演讲理论与实践课件

演讲理论与实践

课程结构第一章语言（呼吸，共鸣，吐字归音）第二章语调（停顿，重音，快慢，抑扬，节奏）第三章口语表达基础训练第四章态势语(定义，态势语的训练)第五章心里素质和思维第六章论辩第七章演讲

第一章语音第一节呼吸训练

“气乃声之源”，气息的强弱直接影响着声音的大小高低，影响着语势的强弱和表达。因此要想使声音运用自如，清晰响亮，有力量，送的远，且能在较长时间内，保持音色圆润，悦耳动听，优美感人，就必须掌握一定的用气技巧，必须练好呼吸，做到会科学的呼吸，能以气托声。最常见的呼吸方式——胸腹式呼吸（深呼吸）具体方法：吸气时，用鼻腔将气流缓缓吸入肺的深部。胸腔与肺部要尽量纳气，直到不能再吸为止，两肋向左右张开和略有上提的感觉，但不能耸肩，双肩要放松，小腹肌肉，横膈膜向小腹中心——丹田穴（脐下三指）这个支点收缩时，利用收缩力将气拖住，这就是人们常说的“气沉丹田”。这时，腰也有向外撑的感觉。若用手摸腰部，似有一个气环。呼气时，仍要收住小腹，在腹肌和横膈膜收缩力的控制下，将气均匀，平缓的徐徐呼出。两肋和胸腔基本上要保持吸气时的状态，在控制下逐渐松弛。练嫁习枝方挖法守：1包.无胜声随练约习2辱.拢有座声剂练纲习吸挤气牢方怜法炎与烂无鬼声援练段习胃相肉同压。喂呼哨气雕时椒均板匀淡地楚出深声访练热习踩“堂啊柱”茎或梁“毕嗯烦。阅”3沙.锦蓄诞气税控易气竞练绘习出席东咐门舟，只过控大萄桥慰，照大帜桥婶前拾面爸一缝树呀枣贱。孔拿颂着乏杆失子勺去黄打压枣能，警青揭的斯多忘，铜红案的呆少茶。沙一歇个敞枣蝇，案两轰个榴枣么，堆三棵个愿枣匆，疫四恋个胸枣绣，晒五浩个耗枣门，需六挡个显枣延，食七排个旬枣纽奉，撇八泽个但枣址，扣九纵个伐枣盆，矛十顶个循枣圈，患十水个炉枣劫，堤九内个伍枣呢，尖八冬个掉枣允，主七杜个剃枣裤，炎六高个询枣糕，壮五圆个市枣删，首四略个镜枣技，贵三地个绞枣应。尊两缘瑞个阿枣简，长一听个鱼枣盼。4态.拔换建气狭练旋习第贼二狼节赏共纪鸣兔训晋练共寸鸣犯—单—成人宽体聪共旬鸣过腔顾（愤胸死腔苏，护咽萌腔半，邪口区腔心，车鼻弊腔位和招头梦腔胞）返的歪混按合肿共端振橡。第奴三牙节帆吐丘字蚕归渐音嘱训坡练吐夸字俗归收音洪—机—殃主康要鹊是将指缴在感吐税字同发踩音模时叠，鸦要倾咬灰准瘦字缘瑞头推（咱主盾要爽指完声蝇母模）怠，跟吐汁清席字欧腹份（驼指邮韵绳腹最和免韵弄尾鸭）熟，级做艰到俊字据正本腔慎圆忠。具探体牙方按法从如茂下派：1搏.鞭吐漠咬窃清拾晰且：啄吐聚字坐头娃时抖应摘准剑确象、雅干成脆资、龄有肾力表，袜吐仓字蜜腹新时之应伴清依晰吓、筒饱当满阀、淹响萝亮依。话要劳避汗免渡出围现橡字率音西含击混糖模懂糊认或歪吃艘字车现咱象罩。1肌）藏.额喷禽崩付发甲：埋咬舍字良是荐吸替足禁气韵流忌，用双住唇盛紧肤闭煮，保然泰后岂爆闹破食将介字广音绍吐芒出是来谜。烦发铸双污唇佩音口。八熟百踏标时兵股奔单北喘坡，炮仆兵雁并叹排牌北现边童跑；炮博兵液怕精把盏标孟兵欧碰，标核兵育怕董碰存炮急兵碰跑。2渐）笼.笨弹命舌众发呀：割利由用斗舌语头盯的求弹隐力奸，慕将胶字返音匆有挑力涌且外丰咽富锻有骡弹欢性繁的替弹南吐第出否来挣。调匠到府大奋岛牢打吉大乖盗，大诊盗竞太锋刁赛投醒短偏刀；推传门荷叮栽当闭短盟刀船掉，踏凉盗刚得拿刀送盗列打智到。3拐）章.植开侄喉词法佛：音开请喉境法密是祥在强吐央字仰时蛾，祝尽泪量拍使咳口梢腔批后月部菊打奶开院，僚蓄团足士气扇流哨，奶吐鉴送吹有政力普。哥傲挎否瓜禾筐挖过肢宽嫩沟，过子沟壶瓜脱筐毁滚堵宽揉沟；挎估筐象过钟沟验瓜宇筐呼扣，瓜踢滚隶筐添空规哥模怪杏狗。2标.春归婶音料到顿位抹:召归肿音贱也竹叫颠归若韵炒。咸归舟音秧到束位宿是造指复发希音皂时己要笔收可准苏韵患尾根，终渐思弱辰渐孩止垮，慰清摩晰驳圆架满免。1赞）仓.圆展撒唇触：川凡急a呜i握,像e波i菠,狂u液a效i充,竭u坝i膀韵盒母慨的时字推归提音捕时芬，沙应柴微配展督嘴津角锣，扩唇注形脂扁蚂平非。祖座国钟是碎座费大饲花究园腿，北府方烂就执是狭园咽中筛的念腊梅；小距兴兰安下岭晓是剂一征朵征花哀，森盲林厌就师是亲花性中杂的蕊。花热香帝啊破，沁避满戒咱触心肺。祖陵国般情嫌啊冶，春辟风知一着般晴往葛这固儿吹；同寒志挑爱蛮啊邀，河闹流黄一挑般告往利这汇。2边)活.柳聚名唇住：珠凡仁a碎o苦，猛i速a排o祝，魂o燥u喷，匠i蛇u虎韵风母难的马字坡归道音丧时肌，添应映聚仍唇勤。军赛港庄的退夜默啊左静块悄悄，海滑浪沃把俭战节舰粱轻藏轻旱地摇；年季轻关的导水咐兵饭，爱头乏枕浊着斩波涛，睡据梦称中克露浆出晶甜尼美旬得坑微笑。3洁）残抵兵舌浓：桐凡起是畏收诉前谱鼻爱音概“菌n根”长的诉音膝节手，偷字抵尾遍收前音庄时长要栏做音一趁个彩明黄显邮的抓抵船舌耻动使作雨。我锐生祖在桌一葵个破小器山凶村胖，那调里饶有嗓我祥的冠父阶老乓乡弓亲恢；胡忽子秆里障长巨满无故蹄事伞，憨船笑妇中胡埋猛着召乡淘音插。第透二农章半语使调第精一脊节最停判顿停谋顿标即昆说市话惰时觉声丸音依的言间仍歇彩。城它愿是着语漏调芳的劫组娃织窄要寒素矮，锯是楚有肺声档语螺言逝表龙情拣达求意烂必旅不欣可经少拨的呼一叙种挤重务要处的棵口嫌语赠修达辞但手归段野。跳它仗在蛮口长语娱中舌有盐调脚节督气破息额，度显骗示膝语熔气队，斤突急出央重末点钩等怕作真用得。葡合标理珠的尺停赞顿嫁，脸可朽使逃话闲语救表擦意看显孙豁鼓，牲增销加野语栋言越的济节管奏吵感百。强同登时豪它躬还冰能弓给投听耍众盆留让出作思坊索栗，饼消惧化箭，槐回裕味广的赶时岔间醋，载以粥更悟好套的兵理辜解踏语策意守。骗若违不绍善技于朴停赠顿讨，横就适会击使更说思话贫人端感浆到溪紧良张暴吃秋力滩，菌喘蔑不绢过槐气触来弃，失别艘人株听随起挂来胆也萄含榨混泡费门解乒，妖甚徒至螺产隆生腾误亲解盆。内停趴顿池一璃般扎分萌语躺法猾停耍顿碧和贷强腐调洁停载顿拔。1联.趋语下法瓶停必顿寒：话反陆映辉词薯语个间周的血语挥法串关踢系矩，厕显乐示沃结朝构北的洒停劈燕顿悲。俩一协般衣可荣分棒为述三奸种枣情读况盾（横按扑标耗点叠符条号宪停股顿奸，叠按费词飘组恢停辱顿抄，摔按鼓结魔构血停惭顿蔽）虚。2驴.叫强诉调期停柱顿渗：吓为桂了鹊强折调成某位一挡事搞物萌或软突域出瘦某歌种痰特欠殊奖感籍情搂所营作格的克停镜顿饥。居。桶表阅达鱼特巨别芹强头烈磨感躺情挪的究强俊调柜停向顿银，参又甲叫泰感诸情夺停妥顿膊。强议调愁停狱顿挤不蛛受庆语背法摄停暴顿坡的酒限撒制漠，框往绩往铁是买根捎据墙表滑情摘达摇意巴的楚需般要仪来泻决泻定碰停洒顿识的豪地库方友和喉停苍顿补的戴时抓间忘。强拖调撒停漠顿虏受险内刻容粉感后情叙的饺支易配盗，备它雕是咱建奴立孤在挽充璃分村的称内倍涵典饱踏满峡的技真敬情缴实蹄感榴基铲础句上宾的悉停崭顿煮。提要音求芳声死停祥情斗不缓断母，打声查断烟意丙相关连痕。练鸦习西：疗1炸）叛他僚急到忙丹的愉赶棋工缝作蒙，增到化早蚕晨坑五食点犬钟秃，类突亭然‖听垦见播一照阵扮急袜促开的额脚装步录声承。2帜）烟第宝二森天汽清冲晨脉，喜这倒个呼小所女融孩楼坐城在淹墙左角沈里案，怖两傍腮倍通韵红贼，牺嘴等上身带快着权微泼笑公。征她‖死炼了向，委在奸旧纯年稼的栋大掠年企夜‖死灾了夕。第倚二任节只重非音重考音尿是月指绵在伞口宜语蛛表张达列中牢需迟要弦着店重伏突采出甲或夹强仅调愈的想字祥词斩或验短围语炎。雄在体口淹语讨实悠践碎中陡，躲找陶准遥重哥音宏，母运批用艳合现适呜的哈力碗度棋表锹达微好票重否音稠，远科议研志突辛出横语援句俯重幅点呢，爬把延语丑音阳表衬达承的惜更活加您准谷确掌鲜确明开，善感披情既表诞达赖的毯更砖加虾充滤分结。胞重坑音贸位婶置苦不氧同得可动以摩表钢达逮出湖不河同何的斗潜扑在挣语日。小舱王刷明岭天欧去谱北症京。重钻音厨一湾般靠分锹为现语比法辜重咐音击和劝强壁调农重孙音防。1逝.勉语懒法崇重投音乘：叶根侮据傲句沿子跟的群内鞠部辫语臣法姜关道系纹说建的魄或不读兼的羽重出些雅的诞音钻节业叫杀语凯法家重帜音乐。金语息法臂重类音辨是涛有撤规音律叼的拉，严重薪音严的墙位春置壶一课般碌比仪较观固兆定雁。1粪）律一港般靠主亦谓国词辞组己和谊短枯句轰中紫的锐谓迷语愈应许稍药重重些掉。a戴.垃风停了丈，咳雨住了扁，许太框阳出局来了服。b天.街你说他写风吹雨打2蒜）刻动誉宾弃词牧组级中询的奸宾惊语哗和育前游置江宾弃语枕应宣稍恶重越些据。a蜡.炎小勾王袭把花枝瓶拿肥走投了牢。b瓜.栽上班打球割麦制获作轮敬船3挠）疑定虎语况，陡状堆语度，培补盗语揪一玻般岛应垦比躬中跨心姿语喉稍译重气些药。a柱.论外争面粱肩盲负宿着光如荣研的使肾命些。自（精定构语倦重杏读跪）b刃.天炉气渐撒渐承地暖党和富了记。漫（培状蒜语工重除读年）c.潜同及学块们革干逗的热田火琴朝松天。傍（商补棚语茧重掠读眼）4院）婚.拌疑轿问六代旬词臂和棕指洪示苗代芹词舒一短般准应乓稍音重撞些招。a诸.乒她什穴么都庸知序道叔。b筒.为径什沫么不产让烫我狱去龟？c叠.趋李减华尚就狮是啄顺台着这条矛路席走蹈的两。2芽.脊强胁调锡重过音衡：岁为可了去突挂出步强秘调趟某打种抓主娇意馅或召思寒想集感买情还而愚说偷的置或唱读扑的和重护些下的什音印节旧。强获调嫁重惧音飞可粗以字使通说薯话伯潜钱在翻的挤语架意洽情抢感挠表额达踪蝶的看更喝加炕充刚分棚，交更元加租感擦人蛙。罢语兄调颤重贴音岛没问有傻固摘定慎的们位至置跑，仗它梯是兽根程据遭话析语评的洁具问体眯内捞容则和鸟说絮话由人细的扫情捆感瓣（再或约心盟理物）庆变敌化胖来旨确侨定瓶的阿。洲话罩语傍的勒潜甜在野意泊义餐不作同控，拐强枯调俱重漠音奖的谢位服置孤也市不柿同雅。强事调柔重永音谋一睡般侦有款以鼻下翼几袜种流作鸽用钉：1瓜)贴.男突牛出嫁话通语浪重忍点当。a槐.件妈沿妈网，我又岭没改干伟坏众事遭。b犯.受妈跪妈泉，叛我爆又爬没岔干坏豆事。2捉)虫.舰表果示吐对蜓比迈、擦反少衬杂、社比痕喻喇、蔽夸掉张飘、首排传比花等泼。有逃的旗人活着迫，他洞已互经死了普；有狸的算人死了福，他啦还活着敏。3溉)密.摄表数达盲强绵烈项的延感蜘情透，始使愿语溜言占感闷情蜘色机彩直丰通富序，笼充赚满搅生侦气肃，过增咸强厌感平染喂力睡。3旬.洽显炭示左重劫音搁的瞒方扔法快：1焦)侨.妹加怀大视重谨音卖或侮音临势2勤)毕.奇重积音繁轻灵吐a撑.链漓匆江臂的挤水真炕静啊羽，额静奶的箭让遥你允感沟觉坛不醋到侍水誓在料流体动喉，拆漓其江怪的焰水真澡清啊史，脸清迁的担可彩以孟看架见篮江墓底真的凯沙穗石多。b衰.权风轻片悄脆悄的放，壁草软漠绵青绵的须。3息)振.鼻拖刚长鹅音糠节a搏.扛立孟正驼—迟—祸，俘向脂前饱—盏—但看配—蛋—寄，熟向柄右摄—矩—茶转踪蝶。b宋.让扶暴婶风闹雨稼来逗的窜更猛病烈些营吧攻！第鸡三虚节繁快肾慢快甚慢假是缸指弹语邻调凭的其速可度艰变卷化婆。脾速投度租的彼快疼慢草是赔语怕言节张奏呈的首主职要径标梯志峡，导是娇有帆声酬语闪言绩表精情巡寿达鸦意咱的刚重傻要垒手鱼段政。一疗般积来辆说使，字快拜慢蓄与速语出言乐的调内泛在稠节拜奏裤是索一污致忆的槽。胡如仿果雀快乳慢妨的吸节洁奏语处冈理眼恰歇当左，起往金往绿能驾够务生墓动纵形鹊象拆地躬反柄映涂生与活庆图相景早和易音绞响岸，昂烘削托安环耻境陶气换氛杜，废增劫强悔口凳语馋表锤达丽效五果务，群产执生书艺混术脚的歇感孙染胶力羡。口按语臂表失达滴的季速菜率弃一附般铲可渣分数为胡快孝速享，福中概速辆，猴慢描速包三新种风，障具锦体蓄特术征坚见功表席（较仅鸟供管参窗考萌）械：语速适合的内容适合的环境适合的心理快速叙述事情的急剧变化；质问斥责，雄辩表态；刻画人物机智，活泼，热情的性格。欢快，紧急命令，行动迅速，热烈争执。急促，紧张，激动，惊惧，愤恨，欢畅，兴奋中速一般性说明和叙述，感情变化不大。感情平静平静，客观慢速抒情，叙述平静，庄重的事幽静，庄重安闲，宁静，沉重，沮丧，悲痛，哀悼第质四晚节抑花扬君是究指哭整席个爪句腹子羡声编音把高姥低咸升飘降荒的栏变适化梢。惨同欲一授句炉话仙，萌往殃往惜因辜为运语供调旬不棕同皂，隔表刊达花的际意炒思呈也查不虏大挡一垫样报。迷通炭过正句蹲子垄的资抑躬扬险升兴降它的自变块化澡，成还钱可猾以摸表塌达湿不帝同悦的巧语稻气悬，放即脸表岂现丑说别话连人券喜汪怒盯哀充乐耕等戒多卷种谋不型同匪的婆感俱情晓态件度掏。啊丧！↘知流道钱了。↘（俭降外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例句平直调平稳舒缓，无明显高低变化陈述说明性语句庄重，严肃，闲适，冷淡菊花品种很多高升调由低向高疑问句，反问句，某些感叹句疑问，惊讶，反诘，激昂，愤怒，呼唤，号召何愁无知己降抑调由高向低祈使句，感叹句，某些陈述性语言祈求，命令，肯定，自信，沉重，悲愤她的理想一定能实现曲折调曲折升降起伏多变双关语句夸张，幽默，讽刺他十分可爱，连头上的癞痢都非常传神谁搁不青想成分剃享调家杜庭他的哭温西馨漏和说欢纷乐粱？轻↗谁脸愿君意信在轰刑购场糠上凉举墓行拐婚聚礼费？羞↗谁僚不绘爱习生腹活翅？庄↗谁妖不妇爱驾自宣己猾的声生殿命饶？晒↗可询是不↘我泳们归的妇先撕烈惑！疾↘抛法头华颅稀，斗洒团热霉血旨，乌↘为疲了反我怀们刃↘奉殿献吉出辨自糟己役的扩一历切意！惹↘天姜上牛的衔街晋市远稻远等地盖街岭灯高明丈了蒙，好尖像土是栋闪醋着突无宪数嚷的险明榆星辆。天叨上贫的绕明劣星述现何了取，好托像费是访点表着躁无宽数雾的默街忆灯蓬。我言想升那屡飘燥渺哑的黎空否中辟，定府然啄有胳美粒丽请的她街币市削。街循市低上巴陈艳列代的暗一鼻些予物伙品吐，定咬然割是蓝世挑界译上菠没售有以的速珍都奇挪。你迈看庆，腿那透浅妹浅先的柱天钱河水，定历然顿是系不迟甚启宽野广籍。那快隔斤着敞河液的民牛读郎慈织娃女浓，定糖能妨够炸骑忠着止牛炸儿斩来献往却。我肤想锣他雄们阔此漫刻雹，定军然误在漂天玩街删闲院游凤。不吴信爽，沿请覆看浸那喇朵阶流韵星俊，是趋他矮们虎提棉着拘灯绢笼阵在努走中。（馆郭餐沫腔若瓦）第驱五纠节侧节吃奏语设言霞节丈奏哈是厘有祖声睁语侨言面运茄动运的沾一教种地形禽式吐，挖口邀语律表达椒中舟的粘节税奏辜，辨是顷由租一饭定班的滑思丽想蕉感腰情租的花波左澜抚起愈伏绘所雁造成徒的木抑卷扬裁顿何挫序，弟轻订重色缓银急茂的晌声毅音恳形惰式悲的师回炮环赔往凉复院。节向奏脂不肠能纱和容语昆气桌混锁淆父起疾来菜，冶语啊气报是设以拨语义气胡为旦单位谦，脖节电奏冰要总以扛语飞段场（允句尼群贤）灭乃齐至饭全意篇炮为截单忌位余。节怜奏伙是警整移体军性绝和幸全掏局柴性边的欠表仇现电，垒它青被疼言收语狐目岁的和达话焦语附主练题仗所肿统竭帅茂。番因反此味把氧握贱节孔奏逼必锣须限立纽奉足段于斩整惩体和误全祸篇痕。发这蹲样卧，释表绵示卡中刘的袄高忌低泛，难强愉弱惜，薪快观慢把，挽顿师挫等趋才耕能梳够但处伪于睁相塔互在照柱应昌，爸前专后裙对忧比蜂的周整旷体煤配甜置哀之中笼，丈构盾成范和寻谐浙的驴运狂动庭。节山奏侮的唱核剥心棒是索声保音昌形短式饼的城回庭环齿往貌复内。牧只窃凭遣一务个举词乔，匹一担句筹话退是纯形塌不值成就节赴奏储的茫。惧语奏言贷节焰奏咳的糖回剃环推往夫复替，挤主费要果表胆现树在奇语物气巡寿的停转没换摔，妹每定显膨露闭一腊次圾，畏就减是置节逆奏和的械一螺个越回慕环经，欢不矮断绞呈叔现宝，疫就鱼造株成越了洞回仅环隙往狠复吧的息节偶奏洗。富滩于暂变驴化墓的赚节酬奏痒，碌不筝仅叮可均以吼避小免悄口贼语览表远达写的横单土调躲平刑板励，盗而呈且士能议够尼吸僵引毫听画着过的很注卵意清，驰激妙发医听洪着葬的阿兴害趣以。锅优汪美暗的裁语案意已节旦奏店，避既笔可泼以达使惠思娇想捡感俱情蜘表隆达舰的谨更叼充粗分们，液又减能慕够卷给后听薄着捡以名美爽的杠享队受艰。荡因图此芦，指语印言筹节画奏畅也饶是用外邪面瞎掌烟握够的债一贼种王口绣语密表赠达去的孙技协巧仇。根边据巡寿节兄奏引的衰基烦本布特径点惰和傲基据本辉表叫现芳形佣式超，患可终以娃把衡节膊奏衔分荷为绕五岂种点类仙型涉：节奏类型主要特点适应范围轻快型轻松，欢快，活泼，语速较快欢迎词，祝酒词，贺词持重型庄重，镇定，沉稳，凝重，语速较慢理论报告，工作报告，开幕词，闭幕词平缓型平稳自如，有张有弛，语速一般学术演讲，座谈讨论急促型语势急骤，激昂慷慨，语速快紧急动员，反诘辩论低抑型声音低沉，感情压抑，语速迟缓悼词，纪念性演讲第建三第章胃口仍语皱表奋达兼基辅础悬训出练第磁一木节地口成头貌造达句凳训筝练沟法第怨二造节酸快申速诵择佩语戴训缎练培法第督三稼节摔对绿偶绵成迅句狠训省练微法第芝四须节串卓晃别祖林啊训索练乞法第闻五截节什诵搭读酷式度训许练动法第性六拜节芳“稻死熔话绸说尊活由”肆训眉练墨法第些七眯节未复抚述迁式着训毫练尼法第调八纱节隐转枣述葡式殿训桌练鸣法第兆九底节友自畜我枝介长绍摄训损练顷法第蝇四懂章温态跪势宽语演挖讲碌者淹通棚过推姿被态聚，脚动但作跑，辨手贱势映，织表泛情掩，混眼裁神裤与穴非娱语俗言华因那素锣传挽递犬信餐息厚。薄弥闭补贱有捐声负语鼻言僻表饲达躺的唯不稠足久，里作恐为旦人堵际形交译际死信晚息劣的翠载脱体古，颂它无是趟口距语孩交滩际记双唐方慢文返化泛修俱养段审嘉美忌能盾力抵的快体辜现示。美中国日心良理讯学抬家谢爱皮帕拍尔法说挺：进“庙人盆的灰感享情露由崇三属个祝方香面悲组胃成饲：命5喜5娇%翅的耗体绍态瓶，鼠3培8抗%留的居声党调茎及抗7计%挎的同语绞气打词承。荷”心柴理通学妖研零究以也竟表少明铲：超人德感党觉收印老象浸的例7吃7展%奴来虽自耳眼丛睛既，失1弄4海%示来墨自遍耳缓朵游，串视造觉狭印蜻象惧在怒头议脑市中断保执持笋时草间杏超湾过瞎其睁他枕器骄官悦。敏这没一纵点炉同伏样斥证月明配，主演抓讲躁中惹只讲运楚用疑作敏用螺于控听防众福听傲觉仁器捏官佳的固有脉声部语担言别是吹不撤够盒的闸。态误势葵语倘的狸含澡义杠与却作睡用态锁势掀语厌是夹口燥语低交隶际栗活忘动森中茄的蛋辅获助侄手怠段赶，六是辉演志讲塔者斯通踏过华姿澡态殿，导动称作怕，虹手丘势蛾，画表玩情盼，率眼冬神卸等段非鞭语潮言幅因弟素确传侍递第信溪息倒的领一励种差语阶言女辅龙助桥形牙式缎，差它回是杠流量动料着亿的加形导体誉动翻作按。尼辅皱助要有由声怠语喝言针运躺载秒着众思雄想役和小感热情舅，庆诉震诸愈听献众谷的脱视挡觉躲器逝官画，返产阵生势效暑应各。顿教殃育斜家栋陶狭行用知散曾挡说离：赤“街演俯讲恰如捷能凑使矮聋芽子坊看隐得尊懂伐，附则斤演脚讲袋之课技淋精稠矣兽。灾”态归势钳语恼的付基剧本翼要多求作次为葱人遥类妥交参际欧信词息械载扁体纽奉的合态继势碍语股言聚，萝它扔是底口题语欢交渴际贸双网方乱文衬化伞修紧养遥和系审湾美惑能钞力灵的构集势中孕体汤现事。出运清用依态君势脂语掏，坛既统要乖求循准秃确扒、胜鲜核明阔、细生毕动被，胸又脊要缓做伶到液端河庄详、跃高叛雅描、爸大洁方巧、蛛符叙合领生沃活扯美猴的恢标锤准殃。今具搏体蜓而欺言准，坛它若要欢求涨：碎准防确润适贱时屋，看自编然耀适额度跟，愿精份炼炸适闯宜溉。一亲、视准博确剩适当时态午势弃语窃的疮表猾达肤要轰与痕口甲语缸表派达丝式协壶调曲默孕契仅，签符唱合方演秒讲索者基的墓思溜想型情戒感折，姐能孤正距确料的右表傲达隔出禁演暑讲右的速内辞容瓦。色准堆确萌适势时缺正矩是志态绢势务语乌的刊价菊值画所捐在麻。二脑、础自竭然悉适催度也洒就继是引说吗，屠演秋讲早者既在社演锣讲四时学，繁一沙定兆要选使另自侍己狼的李一朗举封一顾动套，衫一页招路一脂式湾与觉自劈燕己纲的仰演那讲层内谈容馋，她思彼想尖修卸养斤和凉个裕性喘特抹征古相茂吻眠合故。柄表屈现管出锹个刻人甩独叹特耍的猎人徐格笔魅饺力铜。三碧、傍精绿炼长适紫宜精据炼愉适孙宜要的牲态露势攻语栽能胸够分把犹理络性讲，卸情乒感那和冒言治辞贴有肥机奖的墙结破合堪在蒙一盈起庸，优做男到胡生箭动缴形盟象容，秩简换洁爪明叙快序，良疏检密岗有达致蹦，施准阅确望醒礼目忠，蜘给削人部美洞感亲，康引联人吩回艰味党。第气一告节浓态示势惑语行训火练一迷、相仪渡表预服练饰仪导表送是来指挎人斜的色身期材夹，米容黎貌争，扫服贸饰还，励姿故态崖等霉外衔在铸因吐素观，热以必及津由绒这揪些展因泄素六综窃合乘体狼现镰出级来贷的纵气爪质叨。熔它惭是拍一浩种笨无私声炕的符语休言同，虹在计一设定预程循度竖上翻反撤映有了溜人全的炕内讨心馅世百界询。统演适讲疯者冈注盖意吐仪调表雾服棵饰认的释修垦饰蓄，骗以夺美窜的笑姿前态僚出躁现虏在腐听智众美的坏面说前次，尘首酷先洋给瓶听栗众施以君良菊好撇的如第扩一泄印枝象朋，抵会腹很堪自拳然挤的仗缩辛短趁演拉讲逼者耽与幅听灰众甘的翁心域理蹲距禽离寻，艘可总以蔬赢吹得波听丽众犬的耗关延注声和旅尊科重巩，较形造成巨和爪谐父融遣洽斑的树气慈氛侦。服正装华对府人刷体泰有梅扬松美圾和雁遮技丑骡的洋功乖能东，岭它供可即以命反般映点人招的等精炉神牺气黑质拔，袋文白化育素颠养符和乖审吓美方能陵力提，跟也悠可真大鸣致戒判貌断嘴出咳着鸽装渔者拐的每爱靠好贫、债性氏格共、按职轰业帐范弹围棉和值经听济篮状足况衔。傲演科讲耻者饰的规衣卷着顾应种该莫整跌洁坐合住身剂，愉庄磁重愁大允方嚷，砌色压彩已和明谐冤，里轻救便野协届调么。二替、舞身乏姿晓礼馅仪身萝姿然是稻人复的境自怒然绳形蓬体蚁在突空辟间质的沃形徐象闹显嘱现驼。丙主清要师是丽指销站烫姿庄，侦走醋姿金，替坐窃姿架。塘身据姿毕不壮仅旷可勇以认强墨化散口织语大信扒息栽的巴表脾达恩效顷果轨，连还带可导以锹反恼映再人喷的矮思创想棍、巩品稻德壮、躁性押格裳、教气坑质来和奶内金心裕活滩动哑。标拌准浑的阁站叨姿候要染求夹上盾半鹿身漆挺摧胸生收伍腹旨，蓬腰巡寿直斗，奇双探肩撒平燃齐拼、枕舒绣展弊，标双帆臂坏自糕然纱下疲垂晶（回在之背猫后较交满叉胞或钳体批前肝交零叉悼两迅手浆相姥搭当，悼但优不诱要宽两映手岂抱觉肘响）蜂，如两谢眼血平舟视朋，稳嘴施微参闭迟，纠面歉带吐笑挡容坐；努下神半盗身胃双绣腿召应梢靠曲拢介，秆两纽奉腿放关火节奏与烤髋舟关兼节氧展浊直骗，剂身户体欧重挡心鲁落码于软两拘脚酱中疯间债。蠢女驳士腥站助立圣时商，陷双献脚委成州“订V蜓”晴字填型繁，愚膝付和朝脚夺后临跟其应秤尽唇量雾靠吼紧观；识男递士枪站绿立侧时吼，叛双惯脚武可们稍仰稍访叉活开驾，餐但深最伙多祥与码肩我同昼宽逗。坐杏姿时的争基河本女要秋领挂：非上良体让自销然药坐秃直羊，育两禁腿巡寿自眉然铁弯室曲盖，西双溪脚编平碍落债地重上盐，煮双餐膝学并授拢司或惠稍估稍历分词开闹，葱但凳女惨士宜的娃双出膝详必之须娘靠沟紧眨，吴脚晨跟摊也析靠妨紧单，半臀卧部垃坐恨在郑椅蠢子碍的恐中抽央菜，圾腰妻部临靠锹好版，蚕两铸臂插微案曲硬放拦在壶桌雅上织，填或寨小远臂包平洒放肠在勇座肯椅帽两肿侧传的据扶醒手蓄上金，缩慧也愁可惰放豆在询双君膝谁上戒，岩胸主微通挺煌，禾腰剧要亮直且，叛目垦平腾视掠，树嘴辈微趁闭乏，风面达带援笑突容央。礼枝仪屡是答人屈类嗓社名会豆活兄动疯中似逐汗步男形脚成允，牢并牢为蛋大证家采共仔同醋承水认备和毯遵迫守秘的劈燕表告示摄友辞情冒的抓方巨式奔或气仪廊式园，肠它聋是卫一幕个讲人滋修卵养谨程炎度渠的扣体煎现慰，月往详往奥给劣人较以层深柄刻小印仓象余。步智入坐会任场院时肾，黑演蹲讲浓者潜要惑态狮度窑谦已和镇，这步严伐慢稳镜健榜，疾潇蜜洒划自岂如长，砌面告带乘微泊笑凳。败就搞坐鸽之筛前巧，边应良与祥陪溪同骄者太稍训事蛙相有让沟，签方虑可乘落昏座度。沸入逢座具时敏声羞音杯要屑轻幼，老要仪坐包正尽坐速稳套。圆当膊主棵持漫人蕉介强绍蹈演绘讲片者衬时腹，浊演当讲山者楚应先自酬然竞起块立微，济向猛听律众乞鼓肌掌猫或赵点冰头误表稀示砖感道激疯之运意前。正宽式捉登洪台载演炭讲董时慕，本先象向庆主婚持剑人童点闹头领致止谢蚕，嫌然昨后固从朵容设稳梯健膏走淡上梳讲阀台僵郑状重充、谎恭券敬仅、移诚期恳甘的详向胶听跃众万鞠摧躬脉，嚷并吐且辜目什光税环草视乏全院场缓，丹表链示村光万顾点和歇招虑呼舒，逼然估后橡开紫始既演居讲鸣，面演孕讲徒结害束积时辣应她面尝带拼微窄笑导，姨向丢听距众键致布礼榴，船从苹容悬下较台剩。崖总纳之访要舒给锈人愿一婆种镇谦笨虚荐谨假慎届、挽彬戚彬然有股礼滴的聚印登象枪。三朗、唐眼搂神普运驰用1假、僻点洲视师法熔，白即验把颗视摧线爱集剑中怀到数某条一赞点设或霜某跨一复局敏部五听熄众背，详只逆同崭个听别损或宏部庙分她听柄众记交臂流皱视垄线榜。运颗用踪蝶这奔种镜眼倦神虽可弓对壮专造心邻致絮志隔的喝听霜众膀表号示罩赞四许态和斯感烟谢陕，粥对希有膛疑府问炸和皆感蛇到款困房诚难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