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你每天的日程表是不是排的很满？有没有什么事让你感到很有压力？应该如何应对呢？

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高兴、愤怒、惊奇、悲伤，这些情绪你都体会过，我们该如何管理它们呢？高兴、愤怒、惊奇、悲伤，这些情绪你都体会过，我们该如

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身体对压力的反应。。身体对压力的反应。。(2021新版)4-6学会管理和控制自己-教科版科学五年级上册课件管理压力和冲突。管理压力和冲突。

管理压力和冲突。管理压力和冲突。管理压力和冲突。管理压力和冲突。

管理愤怒。管理愤怒。

管理愤怒。管理愤怒。

管理愤怒。管理愤怒。

如果有人和你起了冲突，伤害了你，你会怎么办？如果有人和你起了冲突，伤害了你，你会怎么办？

冷静下来。预留充足的时间提前考虑有话好好说集中讨论一个问题冷静下来。

如果你的两个朋友有了冲突，你会怎么做？如果你的两个朋友有了冲突，你会怎么做？(2021新版)4-6学会管理和控制自己-教科版科学五年级上册课件

日常生活中，为保护神经系统，我们应该怎样做？日常生活中，为保护神经系统，我们应该怎样做？

保护神经系统的方法。保护神经系统的方法。(2021新版)4-6学会管理和控制自己-教科版科学五年级上册课件课本：第29页第1、3、4题完成同步练习题同步练习课本：完成同步练习题同步练习判断对错1.我们无时无刻不处在压力之中。2.情绪对我们都是有害的，我们要远离它。××判断对错××1.长期的压力会损害健康，不包括（）。A.感觉头疼B.胃疼C.注意力集中C1.长期的压力会损害健康，不包括（）。C2.当你感觉到愤怒的时候，不应该（）。A.让自己冷静下来B.立即反应，不要犹豫C.停止正在说的话或正在做的事B2.当你感觉到愤怒的时候，不应该（）。B3.小明在篮球场和其他同学因为场地问题而起了争执，这时他的情绪可能的是（）。A.高兴B.愤怒C.悲伤B3.

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