挫折压力与应对策略教学课件_第1页
挫折压力与应对策略教学课件_第2页
挫折压力与应对策略教学课件_第3页
挫折压力与应对策略教学课件_第4页
挫折压力与应对策略教学课件_第5页
已阅读5页，还剩64页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

挫折压力与应对策略⑨挫折压力与应对策略器ABCD…VSTDTGN失小说,或是指南天导饮获中职场这杯水有多重呢?0500你能举多久呢?.人拿拿一小时,手酸!拿天,又会怎样呢?器第一节挫折与压力概述、什么是挫折挫折是个人从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足时的一种消极的情绪状态。器(“碰钉子”、“失败”)挫折情境挫折认知挫折反应指需要不能得指伴随着挫折到满足的内外指对挫折情境认知,对于自障碍或干扰等的知觉、认识己的需要不能情境因素,挫和评价,是主满足而产生的折情境可以通观上的感受情绪和行为反过想象产生应挫折的产生过程需要动轨行为实现目标牲折情境“拙折认知充服碍无法调整←无法克服≮目参折反应(实现断目标二、什么是压力所谓压力是指个体在生活适应过程中,由于实际或认识能力上的不平衡而引起的一种通过生理、心理和行为反应而表现出来的身心紧张状态。66、节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特

67、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

68、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德

69、懒人无法享受休息之乐。——

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论