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文档简介

体验一规划自己的发展

认识行职业人生发展与职业生涯尽早进行职业规划1

体验二认识自己目标价值观能力兴趣心理需求

2体验三个人职业生涯设计职业锚定位职业生涯规划方法与步骤选择适合自己的职业生涯发展路线3体验四职业生涯资源的自我开发人际资源的开发能力资源的开发个人职业发展潜能的开发4第二单元自我学习的能力

体验一明确学习动机与目标体验二学会学习体验三评估学习效果体验四不断改进学习

5

体验一明确学习动机与目标自己为什么学习确定学习目标和任务6

体验二学会学习

落实学习任务认识自我学会学习选择高效学习方式7

体验三评估学习效果

自我评估的基本方法寻找影响学习效果的原因兴趣是学习的“原动力”

8

体验四不断改进学习

技巧一建立自信技巧二学会坚持，学会放弃9

第三单元数据与信息处理能力体验一信息处理能力体验二数据处理能力体验三善用信息者胜

10

获取信息整理信息展示信息

体验一信息处理能力11

获取数据数字计算结果展示和应用

体验二数据处理能力

12

媒体信息行路与眼界网络信息朋友的信息市场调研社会经济发展信息

体验三善用信息者胜Ｂ

13

第四单元与人沟通能力体验一沟通的目的过程及方式方法体验二沟通的障碍体验三沟通的方向及会议沟通体验四有效沟通的技巧14体验一沟通的目的过程及方式方法

目的意图沟通的过程沟通的方式方法15

体验二沟通的障碍障碍一：发送者障碍二：接收者障碍三：媒介——沟通渠道障碍四：文化差异16体验三沟通的方向及会议沟通往上沟通往下沟通水平沟通会议沟通17

体验四有效沟通的技巧技巧一:倾听技巧二：语言表达技巧三：写作技巧四：换位思考技巧五：营造热情友好的氛围技巧六：避免与人争论技巧七：妥善运用肢体语言技巧八：注意礼仪礼节技巧九：掌握永恒交际话题18

第五单元解决问题能力体验一分析问题，提出对策体验二拓展思维，提出方案体验三实施计划，解决问题体验四检查反思，改进方案19体验一分析为题，提出对策描述问题分析问题产生的原因确定目标20体验二拓展思维提出方案逻辑思维发散思维评估每个方案的优缺点比较方案，及时决策21体验三实施计划，解决问题制定计划实施计划22

体验四检查反思，改进方案确定实施检查的方法评估结果，改进计划23

第六单元创新能力体验一人人是创新之人体验二创新思维体验三创新技法24体验一人人是创新之人创新是人的天性人人是创新之人25体验二创新思维给思维插上想象的翅膀发散思维收敛思维逆向思维灵感思维训练与众不同的思维方式掌握认知客观世界的“规则”提高自我认知能力确立正确认知世界的方式敢于突破旧观念26体验三创新技法智力激励法检核表法组合法信息交合法联想法类比法27第七单元团队建设与管理能力体验一团队概述体验二团队建设体验三团队领导28体验一团队概述团队定义团队的发展阶段优秀团队的特征团队精神29体验二团队建设

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