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文档简介

主讲人：时间：欢迎来到心理课堂1李老师每天都给你¥86,400要求是必须花光这些钱。你会如何使用这些钱呢？24X60X60=864004

你对时间管理有了解吗？你是如何管理时间的？自我检视——你的时间管理是否有不妥之处？1、你是否经常一天下来觉得很累，却又好像没学到什么？2、是否觉得总没时间做一些自己喜欢的事？3、你是否没有时间做运动？4、如果你的学习计划被一些突发事件耽误，你会觉得无所谓，也不必找时间补上。5、你是否因顾虑其他的事情而无法集中精力做目前该做的事？若有两个以上“是”，那你的时间管理就急需改进。时间密码7小明的故事1某个周一夜深人静，整栋楼上的人都进入了梦乡，唯独有一间屋子里漏出点点灯光。屋子里小明眉头紧锁，汗如雨下。他盯着桌子上的作文题目，迟迟无法下笔。原来语文老师布置了一篇作文，让小明晚上回家写，小明最愁的就是写作，用了整整一晚上，他还是没能写完，他实在是累了，只能把写了一半的作文放进了书包。小明躺在床上，辗转反侧，“为什么上课的时候、考试的时候40分钟我就能写完作文，回到家就写不完呢？”帕金森定律你有多少时间，这项工作就会耗费多少时间。时间密码NO.1设定时间期限11星期二夜深人静，月明星稀，整栋楼上的人都进入了梦乡，又是那一间屋子里漏出点点灯光。屋子里小明眉头紧锁，汗如雨下。他盯着桌子上还未写完的作业，一股无力感油然而生，长叹一声，把没写完的作业放进了书包。这天小明早早的回到家，爸爸妈妈在做饭，于是他看了会电视。吃完饭下楼散了散步，回到家8点钟开始复习今天学的知识，预习明天的内容，之后开始写作业。写着写着手机响了，好朋友发来了微信，于是他和好朋友边聊边写，一直到了深夜还没写完作业。时间密码NO.2先做重要的事14一个月后仍然是那一间屋子里漏出点点灯光。屋子里小明目光呆滞，神情冷漠，口水慢慢从嘴角流下……小明是个认真的孩子，自从他下定决心，便时时刻刻绷紧自己的神经，放弃了从小开始学的围棋，游泳和其他课外活动，把有限的精力投入到无限的刷题中去。仅仅一个月他一跃成为班级里的前几名，但是改变的不光是成绩，他的性格也慢慢发生了改变，原本活泼好动的他，话渐渐少了，笑也渐渐少了……时间密码NO.3二八法则17又是一个月过去了春暖花开，狗熊撒欢。温馨的屋子里，淡淡的灯光下，小明悠闲地放着音乐，喝着咖啡，看着课外书。9点钟，完成好的作业整整齐齐的摆放在书包里。需要复习和预习的知识也都已经完成。他的成绩如今名列前茅，又有足够的时间去做想做的事情，看喜欢的书。曾经浑浑噩噩的他，一转眼成为了同学们的榜样。他忽

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