右脑形象记忆法

右脑形象记忆法篇一：右脑图像记忆法

右脑图像记忆法

〔下面来自武大记忆大师的相关信息：据袁文魁介绍，他记忆各种信息主要使用“右脑图像记忆法〞，原理是“编码+联想+定桩〞，比方数字记忆中每个两位数字都有图像代码，如“14〞为“钥匙〞，15为“鹦鹉〞，一组与之有关的数字就可以联想成“钥匙像刀一样插在鹦鹉身上〞，在记忆大量数字时，把每四个数字编成一组再将其两两联想，然后把数字依次“放〞在脑海里相应“地点〞，通过回想“地点〞记下所有数字。〕

什么是图像记忆？

『图像记忆』是目前最和乎人类的大脑运作形式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。

而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、根本法等等。链接(TheLinkMethod)

链接是图像记忆的根本原理，任何下面的方法都需要利用到这个链接的方法。

房间法(TheRomanRoomSystem)(大量资料的记忆法)

又叫?罗马房法?(TheRomanRoomSystem)。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟的东西做连接。此法用于大量资料的记忆，其目的是为了让各图像间可以有所区隔开来，不致混淆。

根本法(Majorsystem)(一种数字的记忆法)

『根本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。

谐音数字法(数字的记忆法)

算是一个比拟没啥系统的方法，但是即学可即用。用途跟根本法(Majorsystem)一样。

心智绘图

另外本网站还粗略地介绍心智绘图(mindmap/mindmapping)。心智绘图是一种记笔记的方法。可以很容易的把知识做整体的整合。头脑以图像来运作

您只要知道一句话，「头脑以实在的物体的形像来运作」就可以了。以下只是再详谈而已。

要谈记忆，先要知道头脑是如何运作的。

当我提到一个东西，比方说「马」的时候，第一个在脑海中反响出来的，应该是马的形象。然后是马的归类，属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。

以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树，草，花，动物处理会比拟直接，而处理抽像的关念，那么比拟慢。

而这里所要谈的记忆，就是要用「实在的物体」来记忆。两种记忆系统

我们至少具有两种不同的记忆型式，

以前我们学习事物，都是用死记学习的系统。

我们不需要使用任何的记忆术，便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。这里我们就是善用这个才能，来改善这记忆力。

其实我们的记忆力是不错的。

记忆就是一个东西和另一个东西的链接

您只要知道，「记忆就是一个东西和另一个东西之间的链接」。当你在回忆一个英文单字，如「雨伞」，您就必需在提到「雨伞」时，脑中想起「umbrella」来。假设，你不能在想到「雨伞」之后，联想到「umbrella」的英文单字，别人就会说你没有记起来。假设可以从「雨伞」联想到「umbrella」这么我就会说你有记忆了。换句话说，这就是在脑海中，「雨伞」和「umbrella」之间的链接。同样的道理，当你在回忆日本的首都，一提到「日本」你就必需反响出「东京」。这就是在脑海中「日本」和「东京」的链接。

下一页(记忆原理(链接))，将告诉你，如何创造出超强持久(不是金顶电池喔)的链接

这一章，我要谈到图像记忆的最根本的「链接」(TheLinkMethod)。以两个图像来链接,并用电影画面来链接

如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来链接」。举例一：

在某个电视节目中要叫人记忆以下东西：

1.风筝

2.铅笔

3.汽车

4.电锅

5.蜡烛

6.果酱

在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想像力。

你要想像，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。突然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电锅里去，当汽车放入电锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡烛，敲着电锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡如今回想一下。

风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。

铅笔怎么了？砸到了汽车

汽车怎么了？被放到电锅煮

电锅怎么了？被蜡烛敲出声音

蜡假设你再回想几次，就把这六项记了起来了。

请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是

运用想像力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想像力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？写在最后：在我编这个风筝的故事之后五天，我回想这个故事，以及这六样东西。从「风筝→铅笔→汽车→电锅」都很顺利。但是，「电锅→蜡而在回想「蜡结论：可以记得清楚又久的链接。是生动的链接。是动态的链接，是包括这个物件的属性(假设酱有粘粘的，红色的，甜甜的特性)。而假设忘了，还可以像「蜡烛→果酱」一样，由属性来回想当初所记忆的事物。

什么是好的链接

好的链接，在回想时速度快，也不易忘记

篇二：右脑图像记忆法

右脑图像记忆法〔完好教程〕

转自：/younao/younaojiyi/8544.html右脑图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作形式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。适当复习可以终身记忆。

以两个图像来连结,并用电影画面来连结

如何记忆呢？既然头脑是用图像来运作的。

而记忆是两个东西的连接，所以，记忆单位以两个图像来连结。

什么是好的连结

好的连结，在回想时速度快，也不易忘记

1.有声音的连结比没有声音好

2.有颜色的连结比没有颜色的好

3.有变形的连结比没有变形的好

4.动态的比静态的好

为何以图像来记忆

您只要知道一句话，头脑以实在的物体的形像来运作就可以了。以下只是再详谈而已。

要谈记忆，先要知道头脑是如何运作的。

当我提到一个东西，比方说「马」的时候，第一个在脑海中反响出来的，应该是马的形象。然后是马的归类，属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。

以演化论为说明。人类的大脑对于实在的物体如树，草，花，动物处理会比拟直接，而处理抽像的关念，那么比拟慢。而这里所要谈的记忆，就是要用「实在的物体」来记忆。

两种记忆系统

转自：

我们至少具有两种不同的记忆型式，

1、空间记忆系统

2、死记学习的系统

以前我们学习事物，都是用死记学习的系统。我们不需要使用任何的记忆术，便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。这里我们就是善用这个才能，来改善这记忆力。其实我们的记忆力是不错的。

记忆就是一个东西和另一个东西的连结

您只要知道，「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。

当你在回忆一个英文单字，如「雨伞」，您就必需在提到「雨伞」时，脑中想起「umbrella」来。这就是在脑海中，「雨伞」和「umbrella」之间的连结。

当你在回忆日本的首都，一提到「日本」你就必需反响出「东京」。这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。

为什么要把抽象词语转变成详细图像

详细图像的记忆假设利用想象电影情节来连接是轻而易举的。但是你在学习中所需要记忆的东西，并不是像电视、铅笔，这么简单就可以利用图像的原理来记忆。而是要利用「把抽象词语转变成详细图像的技巧」才能利用到图像的好处。所以，把抽象词变成详细图像的技巧，就决定了你个人能不能有效的运用图像记忆。

如此一来，你学到了把抽象词语变成详细图像之后，你就可以充分的利用图像记忆的好处。把所有需要记忆的资料，转换成图象来加以记忆。

转自：

这里提供两个把抽象词语变成详细图像的方法。

第一个方法：联想法

利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立即产生图像。以下为例：

如何评估一个人：1.同情心2.生长背景3.人生满足感以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生详细图像。

而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。

同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。

人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。

假设你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。就这样，可以把不是详细的抽像词语，换成详细的图像加以连结。

第二个方法：谐音法

有时候，可以用谐音的方法来产生图像。

诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。

但是我还是喜欢用第一个方法，理由是「比拟简单」。

大量资料(房间法)

本文来自：

房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」这个方法又叫罗马房间法

在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

以我的个人房间为例

我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。

这样一来，我假设有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，假设我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床

篇三：右脑图像记忆法

右脑图像记忆法

让右脑兴隆起来的右脑操

一、健脑DIY让右脑兴隆起来的右脑操

激发、锻炼右脑并不困难。无论任何人，只要稍稍用上点功夫，就能将沉睡的右脑唤醒。

１、听音乐培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。

贝多芬说：“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。〞确实，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，还可以让左脑得到刺激。

２、增加对左手的使用频率大量研究说明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。这样，将显著地改善并加强[wiki]记忆[/wiki]力。

３、运用形象手段开发右脑功能一般来讲，把详细的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进展学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像，边进展考虑。

４、经常欣赏艺术品要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。值得注意的是，假设你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着

欣赏艺术品。因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。

５、在脑海中呈现画面要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现〞。同时，不要疑心自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。

６、放飞你的想像力爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要。〞他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。因此，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于进步想像力都是大有好处的

二、短句的大量重复暗示形成海马超记忆

在人类大脑中，颞叶和海马是和记忆有关的局部。颞叶属于大脑新皮层，海马属于大脑边缘系统〔旧皮层〕。

人们听到语言后，信息被记录和保存在颞叶里成为记忆，需要时那么重现。这些记忆将变成语言或行动，或者和其他记忆结合起来

形成创造、推理、考虑和判断。

记忆内容被认为重要或者极有兴趣时，信息在被记录在颞叶的同时还会经由中间皮层传送到海马。海马属于潜在意识大脑，难以通过意志的力量来控制或改变。海马中的信息记录在无意识的状态下对拥有记忆的人会产生很大影响。所以假设一个人拥有很多消极记忆，就无法用普通的意识来消除这些记忆。

如今我们知道了，颞叶记忆是位于大脑表层的浅层记忆，而海马记忆那么是位于大脑深处的深层记忆，它们有时也分别叫“短期记忆〞和“长期记忆〞。

但是我在这里想重点提出的是比海马记忆更深层的、被称做间脑记忆或超记忆的记忆。

记忆无法通过一般的语言入间脑，短的、暗示性的语言那么可以进展间脑，形成间脑记忆。重要的是，暗示语一定要非常简单，假设太复杂就会引起新皮层工作，从而导致通往旧皮层以及深层间脑的通路被关闭。

类似“虚空藏求闻持法〞这种简单的重复性语言就可以作为暗示语直接到达间脑。反复朗读时，信息集中于大脑的某一处，从而使大脑的视觉、听觉、触觉、时间感和空间感等差区分性感觉停顿工作，进入休眠状态，意识也变模糊。此时颞叶停顿工作，暗示语就可以越过颞叶进入间脑。大脑神经回路重复越多，就越可以形成顺畅的回路，从而完成超记忆回路。形成了这样的回路，就可以发挥过目不忘，过耳不忘的超记忆才能。不只是“虚空藏

求闻持法〞，任何类似向大脑快速、大量重复传递无意义词语的工作，都会和暗示语一样使颞叶停顿工作，翻开直接通往深层大脑的记忆回路。

比起海马记忆回路，超记忆回路开启的是更深层的大脑。

三、以前人们用错了大脑

人类大脑中的有一些局部可以让记忆变得更好，当然也有让记忆变好的方法。使用这样的方法就会用不同的方式来利用大脑。大脑将变得更灵敏，迟钝的也可以变快。

人类大脑分为上下两局部，上面一局部由表层意识〔显在意识〕控制，下面一局部由深层意识〔潜意识〕控制，它们的工作内容完全不同。人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。

人类大脑还有左右之分，表层意识位于左脑，深层意识位于右脑。在左脑中发挥作用的是低速记忆，而在右脑中发挥作用的那么是高速记忆。左右脑之间有