关于心理健康教育演讲稿

关于心理健康教育演讲稿

关于心理安康教育演讲稿1

尊敬的领导，同事们：

大家下午好！

通过上了这么多节的中学生心理安康课，我深深的体会到了中学生心理安康教育的重要性。加强中学生心理安康教育是提高中学生心理素养、促进中学生安康成长、培育全面进展的社会主义建立者与接班人的重要途径，也是加强和改良中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理安康的含义与标准，讨论中学生的心理进展的特点与影响因素，明确中学生心理安康的理论与原则，把握中学生心理安康教育的内容与方法。而心理安康的人应当具备比拟正确的认知、良好的`心情情感、顽强的意志品质与安康的共性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要单独一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去承受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应力量。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心安康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心安康受到损害。因此，我们中学生更要培育良好的交际力量。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。通过人际交往，熟悉到中学生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德标准的习惯。增加心理适应力量，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的安康进展。

三、恋爱中的冲突问题

在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生肯定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为根底，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的打算，注意爱的沟通，并履行爱的责任。

心理安康是中学生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。中学生要做到心理安康，争取身心安康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进展心理询问，定期进展体育熬炼，规划好自己的时间，增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。

关于心理安康教育演讲稿2

敬重的教师：

大家好！

安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底，优良的心理素养在大学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应当具备这种优良安康的心理素养。

心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。

心理安康是大学生成才的根底，心理安康能够促进大学生全面进展安康的心理品质，是大学生全面进展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的.和谐进展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

作为21世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信念等心理素养的训练，使自我真正懂得：要想占有将来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而使我们科学地走出自我熟悉的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，飞翔自如，走向成熟！

感谢大家！

关于心理安康教育演讲稿3

敬重的各位教师，亲爱的同学们：

大家早晨好！今日我演讲的题目是：我爱我，给心灵一片阳光。本周是我校确定的首届“心理安康周“。“心理安康周“的由来要从“心理安康日“说起，本周的5月25日是一个特别的日子——全国青少年心理安康教育日。“525“的谐音即为“我爱我“，提示青少年学生“珍惜生命，关爱自己“。5月25日当周就是“心理安康周“。我校首届“心理安康周“期间，将组织心理学问宣传，召快乐理班会，邀请心理专家讲座等系列活动，以推动我校的心理安康教育工作不断迈上新的台阶。

教师们、同学们，心理安康是一个动态的进展的过程，根据心理安康的标准，心理肯定安康的人应当是没有的，今日的你可能特别有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很担心全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于安康状态，我们就需要关注自己的心理安康，关爱自己。我爱我，首先是要悦纳自己。心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人常常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的很多苦痛，往往来自于不接纳自己。据调查发觉，中小学生中有15、3%的同学不满足自己的相貌、体形；38、7%的同学不满足自己的学习状况；15.9%的同学不满足自己的安康；15.8%的同学不满足自己的性格……

中国达人秀，选秀达人刘伟，由于电击失去了双臂，但他坚韧乐观，19岁时学习用脚趾弹钢琴，让人敬佩，更难得的是他的乐观和阳光，笑容那么绚烂！活得真精彩！悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，沉着、坦然地面对一切。

我爱我，还要关注自己的心情，准时处理自己的不良心情。在我们平常的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独，由于考试失败的难过；由于教师的批判而委屈；由于同学的误会而难受……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极心情。所以关注自己的心情，学会准时处理自己的不良心情就显得很重要。

我爱我，还需要常说感谢。当我们常常说感谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些积极的心理示意：你看，有那么多人为我效劳，那么人关怀我，那么多人帮忙我，那么多人给我供应便利……同时，当我们向别人说感谢的时候，对方会有被敬重、被确定的”感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说感谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛；当我们对教师说感谢的时候，我们明白了教师的一片苦心；当我们对同学说感谢的时候，我们记住了同学的帮忙与关爱……当我们常说感谢的时候，我们就等于把生活中许多的“理所固然“变为了“我真幸福“……

最终祝福全体师生都有一个安康的心理，阳光的心态，欢乐幸福的人生！525，我爱我，给心灵一片阳光，让我们欢乐成长！

感谢！

关于心理安康教育演讲稿4

各位教师、同学们：

大家上午好！

今日我国旗下讲话的题目是《阳光心理安康成长》。

心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。然而，人们经常重视身体安康，无视心理安康。

现代社会，竞争剧烈，学习负担重，人际关系简单，心理安康受到极大地威逼和损害。在我们的四周，有的同学脾气急躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，沉迷网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的批判和劝说拒不承受。这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至打算着一个人事业的成败。

同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、布满活力的`时期，也是一个从稚嫩走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也经常会有寒风冷雨。在成长的过程中消失一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素养是我们将来胜利的保证，在学习和生活中我们应当有意识的培育和塑造自己的共性，调整掌握好自我的心情情感。

一、多给自己积极的示意，集中留意于自己的特长。要记住：自已有许多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、教师是最好的、我的学校是最好的。

二、信任自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩处自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

三、我自信，我肯定会胜利。你要信任，通过你的努力，你的目标终会实现。

诚心祝福同学们把握好成长之舵，由于有阳光的心理，就肯定有安康的人生，幸福的将来。

关于心理安康教育演讲稿5

教师们，同学们：

上午好！今日我讲话的主题是《给心灵一米阳光，用阳光照亮彭中》。

2023年，团中心、全国学联向全国大、中学生发出建议，把每年的5月25日确定为全国大、中学生心理安康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。发起者解释说：懂得爱自己才能更好地爱他人。5.25活动的主题是：“我爱我，给心灵一米阳光；我爱我，用阳光照亮世界”。通过心理活动月，我们盼望能到达以下几个效果：

一、能正确理解安康的标准

安康是指人除了身体安康之外，还要有心理安康。关于心理安康，目前相对权威的标准有10条，详细内容是：

①有相对充分的安全感；

②充分了解自己，并对自己的力量作恰当的估量；

③生活目标能切合实际；

④有充分的适应力量，与现实环境保持接触，能动地适应并改善现实环境；

⑤能保持人格的完整和谐；

⑥有从阅历中学习的力量；

⑦能保持良好的人际关系；

⑧适度的心情表达，擅长协调和掌握心情；

⑨在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥共性；在不违反社会标准的状况下，个人根本需求能恰当满意；

⑩具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。

固然，要完全符合这10条，好像也不简单。由于我们每个人的经受不同，如重大的生活大事，成长的家庭环境也不一样，心理安康也受一些性格特征的影响。而且，由于间或也还有任性的时候，究竟，我们还很年轻。

这10条中，有间或不符合的，也正常，但是不能始终不符合，例如第9条，“在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥共性”，“在不违反社会标准的状况下，个人根本需求能恰当满意”，这一条看似道德纪律要求，其实反映的是人的.社会化问题。

由于我们每个人都是一个社会人，生活在人群中。刚生下来的小婴儿，就只是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后，开头和人互动，会笑了，慢慢的，也会迎合大人的需要，所以，人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规章、人际关系等标准融入到自身生活。

关于这一条，可以通俗的表述为：“自己舒适，也没有让别人不舒适。”也就是合自己的心愿，并且能够考虑到别人的感受，即：心中有自己，心中还肯定要有他人。

二、有寻求帮忙和帮忙他人的意识

人的一生中确定会遭受心理问题，一个人说自己不会有心理问题，那是在回避或无视问题。就像感冒发烧一样，消失心理问题是很寻常的事情。由于每个人都会有感冒的时候。人的心理睬消失心理苦恼（困惑）、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不安康的心理状态。

其中，心理苦恼（或困惑）是临时的，随外界刺激或压力消逝而恢复安康；心理问题持续时间长，但是也是可以完全治愈的；心理障碍则需要专业帮忙，但是会影响社会功能，损害可能不行逆；而心理疾病则是心理过程的障碍，是精神活动和环境不协调。自己无法识别和调整，也拒绝治疗，严峻影响社会功能。在积极的干预下有治疗效果，但损害根本上是不行逆的，需要长期治疗和社会监护，例如精神病。所以，不要一听说心理问题，就是精神问题或神经问题，其实心理问题和感冒等身体问题类似。

我们每个人都会感冒，但是不能让自己感冒持续太久。假如拿身体状况和人的上述几种心理状态做比拟，有点类似于小感冒、咳嗽发热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。消失小感冒，要积极面对，多喝水，多休息，主动解决问题，否则，会消失重感冒，重感冒的病症如咳嗽，持续时间太长，肺部受损，可能消失肺炎，这就是相对麻烦的身体疾病了。

所以，有心理问题不是问题，如何面对问题，才是问题。请记住一句话：求助是强者的行为。既然如此，当我们看到有同学去学校心理询问室做询问，也不要大惊小怪，应表示充分的理解。自己感到有些困惑，感觉摆脱不了，也一样可以找学校心理教师。

还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持，学校的理念是“互为铺路，相互成就”，铺路的精华是相互帮忙，相互支持，这是心理学里最重要的社会支持系统，是心理安康和维护安康的重要因素。

三、参加，再参加，积极参加

本届心理安康活动月也是学校“安康工程”的重要内容之一，由学生进展中心主办，家睦润心苑承办，沐阳心理社团协办。内容涉及启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、“致2035年的我”主题征文、班主任团辅、安康主题读书活动、心理小报设计大赛、心理剧大赛、教师心理安康维护主题讲座、沐阳心理社团主题论坛、家睦父母讲坛之沙龙、“欣赏经典，助力成长”心理影片共赏、趣味体育团辅活动以及心理活动月展现沟通等。期间，教师也会和同学们一起参加趣味心理团辅活动。内容丰富，我们期盼大家：参加，再参加，积极参加。

生命的精彩在于积极参加，专心体验。只有参加，才有体验，有了体验，才能内化，才有内心成长。同学们，让我们积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。只有漂亮的心灵，才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值，培育乐观进取的生活态度。我们也坚信：谁参加，谁受益。

最终，预祝本届心理安康教育活动月取得圆满胜利！

关于心理安康教育演讲稿6

敬重的领导，同事们：

大家好！

学校心理安康教育是面对全体学生实施的，旨在提高学生心理安康水平的教育活动。由于影响学生心理进展与心理安康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理进展和心理安康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学年我校心理安康教育在学校“育人为本，和谐进展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：

一、主要工作

1、仔细做好__市心理达标校评估工作

本学期是__市心理达标校的首次申报和评估，学校心理安康教育中心依据我校心理安康教育工作和学校的要求首批进展了申报。总结了近三年的工作状况，仔细撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。根据评估标准逐条梳理几年来的文字，进展大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区通过率78%的状况下顺当通过了区的评审，最终上报__市教育评估院评审并成为全区首批__市心理达标校(全区中小学首批通过的26所之一)。

2、举办第六届校园心理剧大赛

举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年安康欢乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络嬉戏、心情调整、青春期等方面的.问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓舞原创。各班在知心委员的带着下，在班主任教师的关怀指导下，进展自创自编自演。参加师生的热忱和积极性都很高，首场中预年级和其次场初一年级的竞赛中，有局部班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，表达师生对心理剧竞赛的关注和日益重视。

3、开展青春期主题教育活动

青春期安康教育也是学校心理安康教育的重要组成局部。为进一步加强女生生理和心理安康教育，增加女生青春期的自我爱护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和__妇联联合举办了以“关爱女孩，关注将来”为主题的女生青春期保健学问讲座。六年级50名女同学参与了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进展自我爱护等方面通过嬉戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地对待这些变化，并且让女生们熟悉到自己所存在的问题，在以后的学习生活中进展改良更好地成长，深受女生们的欢送和好评。

4、家庭教育工作渗透心理安康教育

家长是学生的第一任教师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、教师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不行。同时，素养教育进展的要求，家庭教育工作中不行或缺的需要渗透心理安康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应__妇联的要求在__中学进展试点，我仔细制作讲座PPT，细心预备讲稿，通过视频资料、大量的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的缘由，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进展性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮忙孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的学问，开启孩子安康欢乐的人生。

5、积极参与心理培训和完成相关调研

本学期我参与了__市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后仔细参与培训，圆满完本钱学期的培训任务。利用暑假参与了__国际生涯进展询问师课程的学习，并取得了证照。另外协作上海市人口进展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都仔细按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的欣赏。

二、日常工作

1、加强询问工作落实个案跟踪

为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中心通过心理辅导和心理询问，对学生进展适当的心理干预，为学生的心理进展供应必要的效劳，指导和帮忙。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进展心理辅导工作，准时疏导学生的负面心理心情，给他们供应心理帮忙。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进展了询问和疏导，效果良好，取得了教师们得认可和欣赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期询问量达五六十次，有具体记录的询问辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理教师__、__等也作了不少的辅导询问工作。

2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训

开展心语心愿社团活动，一方面可以为对心理安康感兴趣的同学供应一个平台，让他们先行承受心理学的学问、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自己的心理状态，让安康的心理布满阳光;另一方面，社团本着“关怀你、我、他，为每一位会员的心理安康相互支持，奉献爱心，协同进展”的宗旨，通过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。根据“帮忙他人，提升自己，发动学生，助人自助”的工作思路，每班连续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理状况和宣传心理安康学问，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。

3、制定心理安康教育新三年规划

依据__中学20xx—20xx三年建立规划和“欢乐学习安康成长”新优质学创立的要求，本学期重新修定了《__》。从心理安康教育中心硬件建立、心理安康教育队伍、欢乐心理课堂、心理校本课程建立等方面对学校心理教育进展了三年规划，以期通过努力在硬件方面到达根本配置齐全，队伍方面形成专职+兼职+全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及形成我校心理安康教育特色等，并积极向__市心理安康教育示范校目标努力。

心理安康教育是一项意义深远的工作，开展心理安康教育工作需要有探究的士气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理安康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和讨论，盼望得到学校领导的支持，以及专家的帮忙和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培育学生良好的心理品质，促进学生共性社会化的实现，为“乐和”校园作出新的奉献。

关于心理安康教育演讲稿7

亲爱的同学们：

让每一个孩子的心灵都如阳光般的绚烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教始终以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的安康进展和人格的进展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子安康成长。作为教师，我以平和的态度、宽容的心境去包涵每一个孩子。让孩子感受到，教师对他们不仅有严峻的要求，严格的治理，更多的是对他们的关怀与呵护。“人性最本质的特点，是盼望别人的欣赏”。满意学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我欣赏他们文雅秀气；性非常向的，我欣赏他们活泼得意；成绩好的，我欣赏他们是一名有力量有特长的好学生；成绩不好的，我欣赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包涵他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我谈天，由于从教师这里能获得赞许与敬重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与学生间心理沟通的渠道，心理安康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不行少的的桥梁和纽带。我常常收到学生的很多来信，有与我们共享欢乐的”，有与我们倾诉心声的，更有诉说苦恼的。我通过“心理安康教育专栏”进展定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮忙他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发觉学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的心情，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种公平沟通的方式，避开了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的敏捷性。

张亮父母离异，学习成