初中体育-跨越式跳高-起跳及与过杆衔接技术教学设计学情分析教材分析课后反思

体育与健康实践课《跨越式跳高》设计思路指导思想

本课坚持贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”的教育理念。在全面发展学生身体素质的大趋势下,以课堂为基础开展跨越式跳高的教学活动。在教学中紧密与实战向结合,学生通过循序渐进的学习使之体验成功感从而促进身心健康发展，培育学生体育学科核心素养。

二、教材、学情分析

跨越式跳高是水平四田径教学中的重要组成部分,起跳与过杆衔接技术是跨越式跳高的核心环节。作为本单元的第2次课,学生在前1次课已经初步学习了斜向直线助跑、并了解了起跳和落地缓冲的要求,具备了一定的基础,但动作技术还不完善，本课次将结合跨越式跳高起跳与过杆衔接技术的教学内容，将所学内容实战化,让学生在学习的同时培养学生实战意识,增强学生的学习兴趣。

三、教学目标及重难点体育与健康学科核心素养培育目标:

1、运动技能与习惯：基本掌握跨越式跳高起跳与过杆的衔接技术的动作要领，发展灵敏、协调能力。通过学练,95%的学生能够说出滚动式蹬地起跳,80%能做出起跳重心上提、摆动腿积极上摆,50%的学生能做到过杆后的转髋下压动作,并应用到实战比赛中。2、健康知识与行为：学会自主锻炼的方法，并将所学正确地用于生活实践。3、体育道德与品格：乐于同伴合作交流，培养克服困难、挑战新目标的勇气。4.教学重点与难点蹬地起跳后重心上提；摆动腿过杆后转髋下压(重点)摆动腿过杆后转髋下压(难点)

四、教学特色

1、教学方法由浅入深:主教材根据学生的认知和技能水平,设置了多个练习来突破本节课的重难点。通过“跑杆——跳杆”游戏初步让学生体会蹬地后提重心的动作；在跨斜杆的练习中,学生体会和掌握滚动式着地和重心上提；在助跑三步跨斜杆的练习中,让学生逐步掌握借助助跑后快速有力的蹬地使身体重心迅速上提的动作；通过三步助跑跨横杆的练习,让学生体会蹬地的同时摆动腿积极上摆的动作；通过生生互评、相互纠错逐步掌握在较远助跑后蹬地时摆动腿积极上摆的动作；最后,在挑战高度的练习中,学生自由选择高度,逐级挑战,增强了学生的学习兴趣,提高了课堂的有效性并与实战相呼应。副教材根据学生全面发展的原则，德育、智育、体育、美育相结合，组织了障碍跑并拼图素质练习游戏，寄教于乐，大大提高了学生的学练积极性，强化了对本课教学要点的理解与记忆；在核心区练习中结合朗诵《少年中国说》，形成了传统文化进课堂的良好氛围，与“四位一体”德育课程一体化要求遥相呼应，落实了学生核心素养在体育课程中的培育。

2、组织形式有序实效:通过让教师和学生在各环节中有较好的示范和练习,让学生更好的参与练习。在练习中采用圆形散点站位的队形进行练习,互不干扰、练习密度高并增加了师生、生生间的交流。

3、教学评价多管齐下:教师在执教过程中做到了共性问题集中讲解示范、个性问题个别点播、层次问题小组互帮互助。在挑战高度的练习中,是通过学习与实战相结合,从而使所有同学都得到有效的提高。

4、自制器材贯穿始终:利用自制的易组装、易拆卸、易调节的跳高架进行教学，所需器械为生活中常见的物品组装而成，让学生更好的理解运动来源于生活。利用横杆做素质练习、专项专项准备活动练习和专项技术练习，体现了器材的一物多用、一物实用,并贯穿始终。跨越式跳高--起跳与过杆技术学校：年级：七年级执教教师；教材内容跨越式跳高起跳与过杆衔接技术体能课课练——“动作要领拼图”和上臂及腰腹核心区练习教具器材大体操垫4块，小体操垫1块,标志杆20支(自制)，音响1台，连接件若干，磁力挂图4块，药箱1个（安全预案）。核心素养培育目标运动技能与习惯：基本掌握跨越式跳高起跳与过杆衔接技术动作要领，发展灵敏、协调能力。健康知识与行为：学会自主锻炼的方法，并将所学正确地用于生活实践。体育道德与品格：乐于同伴合作交流，培养克服困难、挑战新目标的勇气。重点蹬地起跳后重心上提；摆动腿上摆过杆后转髋下压。难点摆动腿上摆过杆后转髋下压。教学过程课的结构教学内容指导与练习核心素养运动负荷次数时间课前激趣张国伟跳高视频课前激趣,引入课题学会欣赏学会观察11开始部分1.体育委员整队，汇报人数2.师生问好3.宣布本内容任务、目标要求4.安排见习生适宜运动5.安全教育与提醒组织队形：要求：1.集合快、静、齐2.积极思考，注意听讲1.增强纪律意识和社交礼仪培养；2.养成科学锻炼的习惯，增强安全意识。1次2分钟准备部分1.随音乐慢跑(1)圆周慢跑(2)跳、跨障碍跑2.“跑杆——跳杆”练习3.一般及专项热身:徒手操:扩胸运动振臂运动体转运动弓步压腿膝关节绕环腕踝关节绕环2×8拍原地双脚跳原地交叉步跳2×8拍跟随老师做热身：适时讲解，领做热身；集体练习，动作舒展大方；激发运动兴趣，活跃课堂气氛，减免不必要的运动损伤。锻炼学生柔韧性、灵敏性及快速反应能力。慢跑2圈1次6次约6分钟基本部分：课的结构教学内容指导与练习核心素养运动负荷次数时间基本部分基本部分自主学练，教师指导（1）跨越斜杆练习1-2-3-4滚动式着地两臂积极向上摆动摆动腿直腿过杆起跳腿依次直腿过杆（2）跨越横杆体验练习（3）挑战自我：实战演练，成功体验（4）体能课课练6人一组组合练习障碍跑+拼图（跨越式跳高“动作要领拼图”）跑、跨越能力练习+智力比拼核心区力量练习上臂及腰腹核心区练习---伴《少年中国说》自主学练，教师指导教师巡回指导：主要解决，蹬地用力，重心上提的问题；起跳脚滚动式落地，迅速磴伸。巡回指导，个别纠错与集体讲解相结合，充分发挥学生主体地位犯错误及纠正方法

（1）起跳点过近或过远

纠正方法：1.用“反跑法”或“走步法”丈量步点；2.形成稳定的助跑速度和节奏。

（2）踢杆或踩杆

纠正方法：1.起跳点上做好标记，踏点起跳；2.降低高度练习或者用皮筋代替横杠。

（3）臀部或大腿坐杆

纠正方法：1.起跳后，延长挺髋时间（提臀）；2.摆动腿过杆后，上体及时向横杆扭转。5.挑战不同高度，并记录自己成绩。6.教师讲解示范练习方法、器材场地布置方法和游戏规则。第一组：一名同学打乱旁边小组“动作要领拼图”。速度与记忆力比赛奔跑——取回——小组重新安排次序拼图。最后一名同学负责纠正错误并宣告比赛完成。第二组（机动，视课时时间而定，重新布置场地，继续比赛）。6.学生练习。师生共同练习（俯卧支撑or跪撑，力量强的同学可以平板支撑）。唤起记忆，体验成功快乐。强化基础，渐进过渡到新授知识。提高学生观察力及自我纠错的能力和动手操作能力。通过“自主、合作、探究”学习模式，学会学习，积极培养乐学善思的学习品质，并学会利用周边所有资源为自我学习服务。结合智力拼图和组合障碍跑，德智体美全面发展。运动参与，体验成功，分享快乐，促进心理健康发展。学会分析成功与失败的原因，并付诸实施改正错误，获取更多成功体验。8.结合“少年中国说”进行德育和传统文化教育。4到6次4到6次30次2次1次3分钟6分钟12分钟8分钟2分钟结束部分：课的结构教学内容指导与练习核心素养运动负荷次数时间恢复身心肢体拉伸练习：配乐《七月上》课上小结师生再见值日小组收还器械1.讲解并示范动作。2.音伴，师生同练。3.师生再见。4.师生共同收拾运动器械。学会健康的锻炼方式。身心放松，交流体会。1次3分钟练习密度65%（土5%）课后反思平均心率145次/分左右自任务卡（1）学练内容：“跨斜杆练习”自主合作探究：（3-5分钟）何为滚动式着地?安全措施防护？2．提高身体重心的方法？3.学练要求：①助跑30°-60°夹角②滚动式着地③摆臂积极④直腿摆动⑤摆动腿先着地⑥依次过杆4.学习目标达成与评价：姓名目标学习评价达成未达成个人评同伴评教师评自主学习任务卡（2）学练内容：“跨越横杆”自主合作探究：（8分钟）1.器材摆放方法？2.错误动作纠正？3.安全措施防护？学练要求：服恐惧心理②蹬摆积极③渐抬高横杆增加难度。4.学习目标达成与评价：姓名目标学习评价达成未达成个人评同伴评教师评自主学习任务卡（3）学练内容：“挑战自我”自主合作：（4分钟）1.器材高度调整幅度？2.安全措施防护？3.存在疑惑？4.解疑办法?5.学习目标达成与评价：姓名成绩统计学习评价成绩成功率个人评同伴评教师评错误动作及纠正：起跳点过近或过远

纠正方法：1.用“反跑法”或“走步法”丈量步点；2.形成稳定的助跑速度和节奏。

（2）踢杆或踩杆

纠正方法：1.起跳点上做好标记，踏点起跳；2.降低高度练习或者用皮筋代替横杠。

（3）臀部或大腿坐杆

纠正方法：1.起跳后，延长挺髋时间；2.摆动腿过杆后，上体及时向横杆扭转。【学情分析】本课次为本单元的第2次课,学生在前1次课已经初步学习了斜向直线助跑、并了解了起跳和落地缓冲的要求,具备了一定的基础,但动作技术还不完善，本课次将结合跨越式跳高起跳与过杆衔接技术的教学内容，将所学内容实战化,让学生在学习的同时培养学生实战意识,增强学生的学习兴趣。本班为24人，其中男女生各12人，一名男生有轻微弱智，虽然动作不协调、不标准，但学习积极性很高，本着不抛弃、不放弃的原则，本次教学面向全体学生的授课，视频效果可能不好，但绝对是现有自然班教学。【效果分析】为了激发学生兴趣，更好的引入课题，我将“激趣”环节提到了课前，结合著名跳高运动员张国伟的的搞笑节目，激发学生的学习兴趣，很自然地影响引入到本课的主要部分。1.组织形式有序实效:通过让教师和学生在各环节中有较好的示范和练习,让学生更好的参与练习。在练习中采用圆形散点站位的队形进行练习,互不干扰、练习密度高并增加了师生、生生间的交流。

2.教学评价多管齐下:教师在执教过程中做到了共性问题集中讲解示范、个性问题个别点播、层次问题小组互帮互助。在挑战高度的练习中,是通过学习与实战相结合,从而使所有同学都得到有效的提高。

3.自制器材贯穿始终:利用自制的易组装、易拆卸、易调节的跳高架进行教学，所需器械为生活中常见的物品组装而成，让学生更好的理解运动来源于生活。利用横杆做素质练习、专项专项准备活动练习和专项技术练习，体现了器材的一物多用、一物实用,并贯穿始终。【教材分析】主教材根据学生的认知和技能水平,设置了多个练习来突破本节课的重难点。通过“跑杆——跳杆”游戏初步让学生体会蹬地后提重心的动作；在跨斜杆的练习中,学生体会和掌握滚动式着地和重心上提；在助跑三步跨斜杆的练习中,让学生逐步掌握借助助跑后快速有力的蹬地使身体重心迅速上提的动作；通过三步助跑跨横杆的练习,让学生体会蹬地的同时摆动腿积极上摆的动作；通过生生互评、相互纠错逐步掌握在较远助跑后蹬地时摆动腿积极上摆的动作；最后,在挑战高度的练习中,学生自由选择高度,逐级挑战,增强了学生的学习兴趣,提高了课堂的有效性并与实战相呼应。副教材根据学生全面发展的原则，德育、智育、体育、美育相结合，组织了障碍跑并拼图素质练习游戏，寄教于乐，大大提高了学生的学练积极性，强化了对本课教学要点的理解与记忆；在核心区练习中结合朗诵《少年中国说》，形成了传统文化进课堂的良好氛围，与“四位一体”德育课程一体化要求遥相呼应，落实了学生核心素养在体育课程中的培育。自任务卡（1）学练内容：“跨斜杆练习”自主合作探究：（3-5分钟）何为滚动式着地?安全措施防护？2．提高身体重心的方法？3.学练要求：①助跑30°-60°夹角②滚动式着地③摆臂积极④直腿摆动⑤摆动腿先着地⑥依次过杆4.学习目标达成与评价：姓名目标学习评价达成未达成个人评同伴评教师评自主学习任务卡（2）学练内容：“跨越横杆”自主合作探究：（8分钟）1.器材摆放方法？2.错误动作纠正？3.安全措施防护？学练要求：服恐惧心理②蹬摆积极③渐抬高横杆增加难度。4.学习目标达成与评价：姓名目标学习评价达成未达成个人评同伴评教师评自主学习任务卡（3）学练内容：“挑战自我”自主合作：（4分钟）1.器材高度调整幅度？2.安全措施防护？3.存在疑惑？4.解疑办法?5.学习目标达成与评价：姓名成绩统计学习评价成绩成功率个人评同伴评教师评【课后反思】本节课结束后，我本人的感触也很深，那就是感觉再难教授的内容只要用心的挖掘，一定也可以放出耀眼的光芒，达到满意的效果。初拿这个题目，我是一头雾水，找不到好的教学方法和手段。但是，经过一番思索和向老教师的请教，对此课题进行了精心的设计和安排，基本达到、甚至超出了之前预计的效果。通过这次课的视频，发现不足之处也有很多，静下心来反思一下自己：在课件设计的问题上还有提升的空间，特别是在跨越横杆慢动作上可以加以着重，可以在补充一些视频资料使学生能更直观的理解；在课堂上对学生积极性的调动方面还要继续努力，要充分的调动起来，这样课堂效果更好一些；普通话作为教师的基本功，我做的还是远远不够，特别是本地人平翘舌不分的问题，在课堂中表现的也很突出，还要继续加强训练；体型上的发福，有点让我感到愧对体育教师的职业身份，我要继续加强身体锻炼，言传与身教相结合