心理健康教育的心得体会（通用24篇）

第页共页心理安康教育的心得体会〔通用24篇〕心理安康教育的心得体会〔通用24篇〕心理安康教育的心得体会篇1我有幸参加了心理安康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理安康教育的认识和所想。一、心理安康教育的重要性通过本次学习，更加深化地意识到在学生中开展心理安康教育的重要性与迫切性。学生心理安康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理安康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的费事甚至更严重的后果。心理安康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理安康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理安康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面安康成长的独特功能；心理安康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理安康教育施行方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、心理教育培训对于老师自身的重要性俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢送的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神相貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理安康形成有积极地促进作用。进步心理安康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析^p评价，理解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等根本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立安康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心安康开展打下良好的根底。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心开展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益开展并初步占主导地位，口头言语，内部言语才能不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习____的心理问题。同时通过心理安康指导，开发小学生潜能，建立心理安康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻施行。心理安康教育的心得体会篇2现今的小学生心理安康教育越来越受到各方面的关注，施行心理安康教育不仅是教育本质的表达，而且正在逐渐成为教育开展的必然趋势。作为一名小学高年级班主任，我常常想：如何对学生进展心理方面的教育?如何在“以德育人”的同时“以心育人”?既然班主任是心理安康教育的骨干、是进展心理安康教育的重要载体，那么能否将二者有机结合，起到事半功倍的作用呢?带着这样的问题我作了如下一些探究：一、将心理安康教育与作文教学相结合想法心理安康教育是在学科教学、各项教育活动、班主任工作中浸透心理安康教育，利用隐性课程对学生的心理施加积极影响。同时，《小学语文教学大纲》中也指出：“小学生作文就是练习把自己亲身经历的事情或自己看到的，听到的，想到的内容用恰当的语言文字表达出来。”苏霍姆林斯基说“教学效果很大程度上取决于学生的内在心理状态如何，情绪高昂，那么效果倍增;情绪低落，那么效果微校只有靠学生内在情感动力，才能推动知识的掌握和智力的开展。”小学生作文于他们自己看到的，听到的，想到的或亲身经历的人或事。小学生把自己的所见、所闻、所思，所感用自己的话说出来，无需太多的加工润色，更无需这样或那样的删改，这就是在他眼中的事情的本来面目。从他们的作文中，我们可以清楚地知道他们在想些什么，他们对一些事情的详细看法。由此我想到把作文教学与对学生的心理安康教育联络起来，是可以起到教、育两不误的作用的。二、将心理安康教育与作文教学相结合想法的理论这一理论的宗旨就是“将心理安康教育向学生的日常生活浸透，与作文教学相结合”教、育共长。生活是作文的本，分开了生活，作文便失去了头和生命力。小学生学习写作文，主要以生活为基矗写作文的过程既是培养、进步学生文字表达才能的过程，又是陶冶、丰富学生情感的教育过程。学生的情感是作文的内在动力，而作文又是其情感的记录。因此，抓住这一切入点，将心理安康教育向学生的日常生活浸透，与作文教学相结合;把对整体学生的心理教育与个别学生的心理教育相结合。在施行过程中，我注意抓住学生中出现的一些带有普遍性的问题，利用作文的形式对学生进展心理教育，力求把教学要求转化为学生的内在需要。学习写作文和进步认识才能是相辅相成的，高年级学生掌握了足够的字和词汇，视野逐渐扩大，能主动地观察周围的变化，能表达出自己的情感和见解，对于生活中可喜、可悲、得意、可憎的人和事都有着自己的理解方式。教学，归根结底是为了学生的学习。学是内因，教是外因，教只有通过学才能起作用，没有学生的主动性，积极性，老师的一切活动都毫无意义。三、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验，如快乐、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能进步其完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理安康，防止长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此，在小学的教学中，教材和教学方法都要合适小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容，使其经常产生成功的喜悦。老师还应特别注意因材施教，对优等生提出更高的目的要求，使其不断产生新的成就感;对差生要给予耐心细致的帮助，对他们的要求不能太高，对他们的每一点进步都要给予鼓励。四、开展小学生的高级情感在教育中要培养小学生明辨是非的才能，以开展其道德感。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动，培养小学生高雅的审美情趣，以开展他们的美感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中，老师要注意激发小学生的求知欲、好奇心，要鼓励他们克制困难，使他们在学习活动中体验成功的欢乐，以开展他们的理智感。五、培养小学生控制和调节情绪的才能1.保持愉快的情绪愉快是最有益于安康的情绪，愉快能使人在紧张中得到松弛，产生满意感和满足感，对外界产生亲切感，使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习，会感到思维活泼，记忆敏捷，学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?(1)建立适当的需要。老师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目的，切忌期望过高;要引导他们实事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是优等生或争强好胜的小学生，不要为小事而过于自责，凡事要放宽心，想得开。(2)寻找乐趣。老师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性，对各种活动都倾注热情，积极参与，享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣，从中获得快乐。(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。老师要小学生看到自己的优点和长处，学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己，做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他得意和可造就的一面，要经常肯定他们，鼓励他们。(4)多与人交流。许多小学生还不擅长与人交流，其实小学生多与家长、老师和好朋友交流，可以增长知识，受到启迪，增进友谊，能给自己带来意外的收获和快乐。2.控制和调节消极的情绪老师要小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。(1)宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感，间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。老师要小学生在遇到不愉快的事情时，可以自、已痛哭一场或把心中的不平事向老师、家长或好朋友说出来，请他们开导，也可以在他们面前哭一哭，以减轻心理压力。(2)遗忘调控。遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时，最好能把这件事尽快地遗忘掉，不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心，耿耿于怀，放不开，丢不下，只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重，久而久之会影响身心安康，影响学习。所以，老师要小学生擅长遗忘消极情绪。(3)转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状态时，可做一些别的事情，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。老师要小学生在遇到不愉快的事情时，不要老想这件事，可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等，通过其他活动来缓解消极情绪。以上是我对小学生心理安康教育的几点感悟，心理安康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理开展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学根本原理和运用科学的方法，深化全面地理解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理安康教育目的提供现实的可能性。心理安康教育的心得体会篇3“人啊，认识你自己！”成为德尔斐神殿的三大箴言之一，先贤老子亦提出“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”……中西伟大思想家对人重要性的有力强调说明了人作为主体的重要之处。“人贵有自知之明。”全面而正确的自我认识是培养健全人格的根底。正如一曲完美经典的钢琴曲，在钢琴大师无数次冥想中，渐显无簌，独成曲风，人的意识也不是天生的，而是在逐渐成长中，通过别人、环境并加以自身调控下产生，形成自己独特的个性。马克思唯物论认为：物质决定意识，意识对物质具有反作用。通过意识，我们理解自己的身体状况，生理特征，明白肢体活动的意义，透析自己的思维、情感。正如周国平所说：在一定意义上，可以把“认识你自己”理解为认识你最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根。认识了这个东西，你就知道怎样的生活是符合你的本性的。你终究应该要什么和可以要什么了。正如英国浪漫作家济慈，早期被送去当药剂师，本应成为一名医者。但他无法假装自己热爱医学，忠于内心提笔写诗。意识的存在让济慈更加理解自我。世界上没有两片一样的叶子，世界上亦没有完全一样的两个人。可以说，每个人都是独特的，拥有自己的闪光点。全面剖析自己，找到自己的优缺点，挖掘自己的特质，更加饱满自己的形象，看到更加全面、更加真实的自己，使自己的优异得到更近一步的发挥，缺陷得到一定的弥补，扬长避短，发挥自己的独特风采。看向社会上的趋同风气，例如当今大学生报所谓的“热门专业”，而不是把自身兴趣放在首位，这种选择不正是反其道而行之，埋灭自己的天赋？“热门专业”的存在说明的是在社会开展的当前阶段缺少这一类人才，却无法保证将来步入社会所谓的“热门专业”的职业缺口仍然存在，我们做出的任何决策，首要考虑的便是自己，一个独一无二的存在，选择合适自己的人生即可，又何必人云亦云，跟随群众，让自己的独特被无情地光阴埋没？唯物辩证法：不同事物的矛盾具有不同的特点，每个人都是矛盾的统一体。我们拥有不同的人生，拥有自己的闪光点！马克思在议论人的本质时曾言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”可见，人与社会不可分割，互相制约，互相影响。每一个婴儿呱呱坠地时，他如今乃至将来的生存环境早已固定。人是环境的产物，在周围环境的影响下，不同的人产生不同的意识，不同的人奔向不同的人生，如贫民区中的小孩倍受歧视，从少年起便早早当家，苦苦为生计奔波；富家子弟那么受万千宠爱，不用为柴米油盐酱醋茶担忧，肆意挥洒青春，不同的环境造就了迥然的人生。人不是孤立于社会的存在，我们在社会的打拼中会遇到很多人，有些人很投缘。却有人是相看两相厌的存在，不过，不要质疑自己，正如《亲爱的，你只是遇见了你自己！》中言：有人喜欢你，那只是喜欢他喜欢的本质，属于他的喜欢，其实跟你没关系。有人讨厌你，那只是不接纳经由你投射出他的自己，其实跟你没关系。在和别人的相处中，相信自己，不要随意质疑自己，每个人都有自己独特的闪光点！认识自己才能的人将拥有自己的天下，正如阿基米德所说，给我一个支点，我将撬动整个地球。潜意识，泛指“已经发生但并未到达意识状态的心理活动过程”。亨利“当我相信时，它就会发生！”这就是信心，心理学家说明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念，也可以说潜意识在起作用。潜意识无处不在又异常强大，如梦的存在，日常生活中口误的出现。世界潜能大师博恩·崔西说：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”潜意识是强大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潜意识信念的支撑下奔跑了42千米，只为传递成功的喜悦。相信自己，全面认知自己。弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，当三者之间平衡被破坏，那么会引发自我焦虑，从而促使自我防御，阻碍个性开展。本我有些原始本能，满足自我快感；自我以现实原那么行事；超我那么代表人性的至高境界，有着道德准绳的捆绑。当人的行为受到欲望支配，会受到超我抵抗，正如弗洛伊德所言：“良心是一种内心的感觉，是对于躁动于我们体内的某种异常的抵抗。”从而自我焦虑，焦虑的产生让人类在本能下转移或逃避，我们称之为自我防御，弗洛伊德将其归纳为压抑、否认、投射、合理化、反向作用、替代和升华等几方面，当人格在开展中受到刺激，自我防御无法起作用，当事人那么会保存下受挫记忆和习惯性动作，我们将人格的开展期分为口腔期、肛门期、性蕾期、埋伏期、生殖期五个阶段，如中国人有着明显的口腔期人格，____人的肛门期人格等。全面认识自己，学会客观评价自己，对自己下达积极暗示，通过快走、着靓装、锻炼、树立好心态等有效调控自我，理解自己的才能并不断超越，更加全面的开展自己。认知自己，高考后的光阴在懵懵懂懂中度过，想着自己能干什么？突然脑洞大开“摆摊卖花卉”，刚开场，不敢叫卖，不敢交谈，不服输，不甘心的念头涌上心头，而后向周围的大人请教，虚心承受，太阳一日日变得灼热，我却愈加兴致高昂。我大胆地迈出了步伐，生意渐渐上了轨道，纵然仅是一个卖花卉的小小生意，却让我更加自信，更加理解自己。松下幸之助说过：“我们不必羡慕别人的才能，也不须悲叹自己的平庸，各人都有他的个性魅力。最重要的是，认识自己的个性而加以开展。”全面认识自己，理解支撑我们自己行动，信念的意识，看到自己的闪光点，也不必无视自身的缺乏，明了自己的独特性并利用，洞悉环境别人社会与自身的互相作用，并升华自身，从人格的高度看到本我，自我，超我的关系，考虑自我焦虑与自我防御的联络，全面认识自己。心理安康教育的心得体会篇4最近我有幸参加了《中小学心理安康老师培训》，经过培训，我领略了心理咨询的魅力，更意识到学校开展心理安康教育的重要性。在这两天的培训中，老师们通过个案、小故事等从理论讲到理论，讲述了心理安康教育的重要及在学校如何开展、施行。其中薛老师的个案让我深受触动。这是一位漂亮的高中女孩，女孩很内向，不与人交流，课堂上也不答复下列问题。后来妈妈和女孩一起来找薛老师，据薛老师说，女孩第一次来几乎不说话，都是妈妈在讲述：在女孩8岁的时候，爸爸出车祸突然分开了这个家，那段时间所有人都忽略了女孩的感受，没有人关注这个女孩。事情过后，女孩变得没有以前那样开朗、爱笑、爱说话了。就这样度过了小学、初中，直到高中女孩开展到不能参加集体活动，不能住宿舍，这才引起了关注。双方建立咨询关系后，薛老师让女孩做了几次箱庭，女孩在不断的表达中自我疗愈，渐渐走出了童年的阴影。这是一次成功的个案，我们应该庆幸女孩的情况发现及时。由此可见，学校的心理安康教育更不容无视。心理咨询师经常说这样一句话：一切问题的根都来自童年。请大家都来关注心理安康教育吧！让我们更多的理解学生的心理开展特点，更好的维护学生的心理安康，让他们能安康、快乐的成长！心理安康教育的心得体会篇5教学以来，我一直明白心理安康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近间隔地触摸到心理安康辅导工作。这次培训既有专家讲座，又有同行的互动交流，让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多。现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨，“如今的学生越来越难教”，从低效而劳神的教育工作中可以看出，心理安康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题。在培训中，聆听专家们列举的真实而又撼人的当今青少年中存在的心理安康疾病，我深深地意识到加强心理安康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行，尽快地参加到这项工作中来。第一次接触心理安康活动课，我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理安康活动课与思想品德课不是如出一辙吗？通过培训，让我走出了这个误区，那就是心理安康教育课和思想品德有很大的不同，说教和辅导有很大的不同。我明白了心理安康课不同于传统意义的学科课程，它是学生进展自我探究的过程，认识自我、调节自我、完善〔自我并解决自己成长中的各种问题，以互助和自助为机制，通过学生自己的体验和感悟，潜移默化地影响他们成长。通过培训，我认识到学生自己是心理开展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，老师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；老师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”学习了这些知识之后，我突然发现自己在不经意中自觉地应用着如今所学的心理安康知识。虽然整个培训只有短短几天，但我从中学到了心理安康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经历，感到受益匪浅。它填充了知识的盲点，在将来的工作中，我一定将学来的知识灵敏运用到工作中，让学生们可以快乐学习，快乐成长！心理安康教育的心得体会篇6心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理安康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得：一、抓认识进步，明确心理安康教育的重要性。社会日新月异的急速开展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长开展过程中，缺乏科学的区分才能和社会理论经历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏向。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不安康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏向，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的才能。作为教育工作者我们对此不能置之不，不能只注重分数而不管学生是否具有安康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康开展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。二、抓学科浸透，扎实推进心理安康教育。课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理开展的过程。我们严格按照上级要求，开设上好心理安康课的同时，要求老师在各科备课时注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课那么要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，开展才能和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各学科教学过程中浸透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，进步自身的心理素质，且作为教育的主体，老师不仅在知识上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理安康教育的一个重要内容。三、抓课题研究，从细处着手抓好心理安康教育。探究了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格开展的一系列的方式方法：。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱别人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓浸透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的进步、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分表达。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、保护、帮助别人，富有同情心。屡次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的才能不断得到进步，心理素质明显加强。四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理安康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦。道德上的内在联络，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生。安康的同时，还应关心他们的心理安康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是安康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理安康不够重视，甚至争取违犯心理保健的教育方法：，这是不利于他们的心理安康开展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联络做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进展心理安康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心别人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。总之，要使学生的心理得以安康开展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理开展的规律，在理论中灵敏运用心理教育规律，探究学生的心理开展，总结心理教育的经历，与家庭、社会严密联络，才能获得良好的成效。心理安康教育的心得体会篇7通过本次心理安康教育知识的学习，让我理解了心理安康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理安康教育关键是老师，老师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、平安、舒适的物质环境。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化理解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。首先加强对学生心理安康教育，进步学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。一、加强老师学习，进步老师心理素质。要对学生进展心理安康教育，首先要进步老师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不安康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学消费生不良影响。学校要重视自身的心理安康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调节情绪的才能。老师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，安康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，安康的情绪投入教育教学工作中去。此外要对老师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理安康教育作为老师继续教育的一项重要内容，使每一位老师都掌握心理安康的根本知识，以利正确对学生进展指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理安康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的老师队伍，这是加强心理安康教育至关重要的。同时应对学校进展整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前这代孩子的父母，很大局部受教育程度不高，尤其很少学过教育学，心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道："95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。"他们不理解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理开展规律，懂得心理安康的重要性，理解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长理解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对"问题家庭"的学生更要特别留总关心，帮助他们克制因家庭的不良影响引起的心理问题。三、在中学开设有关心理安康课程，对学生进展心理素质教育。目前不少学校已开设安康教育课，其中也开场涉及心理安康的知识。但开设心理安康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理安康教育课中进展心理训练、心理指导。心理安康教育课应该是融知识性、兴趣性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正进步学生抗挫折才能和自我心理调节才能，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能到达智力正常，情绪安康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理安康标准，全面进步学生心理素质。四、建立学校心理安康效劳体系。目前学校开展心理安康效劳，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导老师，在上级专业人员的指导下，开展心理安康效劳。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询____。定期为师生举办心理安康、心理保健等专题讲座。积极开展心理安康教育活动，对学生进展学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课老师教育教学工作的根据。使心理安康工作落到实处。总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。心理安康教育的心得体会篇8xx县第一期心理安康培训已经完毕了，但我深知我们的心理安康的学习之旅才刚刚开场，也懂得努力的重要。听了那么多专家的专题讲座，对心理安康的认识也趋于理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老师其实并不难。如今我们已经步入21世纪，我们赖以生存的物质生活日益丰富。可我们惊奇地发现，我们的幸福感却并没有相对进步，反而有降低的趋势，社会上也时有一些自残自杀甚至伤害别人的事件发生，甚至连到我们本来安静的校园也会有不太平。当听闻一些小学生、中学生乃至大学生发生跳楼等事件时，在为生命之花过早凋谢而痛心的同时，强烈地感受到一个人的心理安康远比比生理安康、学识才能重要，如何科学正确地进展学生心理辅导已是当务之急。因为心理安康从学校抓起，从老师和学生入手，才能更好地防微杜渐，培养出有学识有才能更有良好心理素质的国之栋梁，家庭之希望。可心理安康倒底是什么？这次心理培训无疑是场急时雨，不仅让我真真切切触摸到了这个学科，还让我掌握了一些比拟专业的知识。认识到心理学并不神秘，其实我们平时在教学时在为学生释疑解惑疏导情绪时就会无意识地运用到了一些心理学知识，只是我们并不清楚这就属于心理学范畴。通过本次学习，认识到心理学是一门科学，它的分支很多，任何一个分支都能开展一个专业，比方开展心理学中的幼儿心理学就是心理研究的一个专题。我们不是心理学专家，而且学习也是刚刚起步，所以目前而言只需掌握心理学的根本概念，内容特点、分类及开展规律和必要的咨询技巧就行。可真正要消化好这些知识，还需要多下功夫，注意理论与实际的结合。更重要的是明白心理学在疏导不利情绪，调适心情等方面尽管有其不可替代的作用，但并不意味着它是万能的，能独挡一面，单兵作战。心理学教育只是学校教育的一局部，它与学校终极目的即育人相一致，是一种有效地辅助性教育手段。另外它能更好地发挥作用并不是辅导者一个人就能做到的，需要受辅导者积极配合，而且这个效力的产生也不是立马就显现的，需要一个过程。这时辅导者除具备了一定的专业知识外，爱心和耐心也是必不可缺的。认识到心理安康教育的意义，懂得此次ｘｘ县教育局的高瞻远瞩的战略意识和良苦用心，我们这期培训的老师应该有种责任感和使命感，从自己做起，快乐自己，影响和带动别人，共同创造和谐环境，齐育芬芳桃李。那么身处繁忙、急躁、物质极大丰富的社会转型时期的我们又该如何固守心灵，坚守净土，做一名积极乐观有幸福感的老师呢？心理培训很明晰地告诉我，理解自己所处的阶段的心理特征，正确地认识自己的性格特点，明确自己的需要，激发动机，合理利用内外诱因，实现愿望，就会获得幸福的情感体验。那么在现实中我们又该如何去做呢？第一、心中应有理想。理想是照耀我们前行的指路明灯。一个人有理想，有追求，有目的，才会有热情，才会一往情深，也会一往无前。遇到了困难不会退缩，受到了排斥不会泄气，遭遇了失败不会放弃，永远保持一颗向上努力进取的心，向着自己的理想进军。但我们在树立目的时，不要过大和不实在际，假如是一个大目的，不妨将它分成几步，将整转化成零，一小步一小步地逐一去实现，满足感会越来越强，幸福也就越来越多，信心和动力随之加强。如此一来，成功也就越近，成绩也就越好，心里的甜蜜也少不了。第二、热爱生活。记得白岩松在谈到他的工作时，说过“痛，并快乐着”的话。其意思就是说即使从事的职业很累很辛苦，但只要是我的选择，我热爱这份职业，那么我会认为我的付出是值得了，并为此感到快乐。诚然老师的工作是单调的，烦琐的，辛苦的，但只要我们拥有一颗热爱之心，我们就会从平淡中发现美丽，从平凡中感悟美妙，从点滴中觉察珍贵，心存感谢地认真过好每一天。既然我们选择了老师这份职业，我们就不应只单单将它看成我们谋生的手段，而应发自内心地去热爱这份职业，从学生的进步中感受教育的伟大，去感受自己存在的价值和意义。第三、学会宽容。宽容不仅是对别人而言，对自己也要宽容，即学会悦纳自己。“人无完人”，这一点我们都清楚。可落到现实时，我们很多人觉得自己不够优秀，于是不满意自己，处处跟自己较劲，弄得自己不开心，甚至很抑郁。不妨换过思路，正视自己，既认识到自己的优点也坦然承受自己的缺点，扬长避短，努力进取，不断完善自己。于是你会发现生活很美妙，自己很重要，幸福快乐也会常相伴。第四、与人为善。人活于世，不可能不与别人打交道。与人相处，建立和谐的人际关系，关键就是应学会与人为善。友好地与人相处，降低姿态，平等交流，既尊重自己也尊重别人，心存善念，少计较得失，热心助人，方便别人，快乐自己。一旦拥有了别人的信任和尊重，无论是开展工作，还是过生活，都能顺利轻松，快乐美妙。第五、知足常乐。这就要我们放下名利思想，不被荣誉所累，多点精神追求，少些物质攀比，但求无愧于心。拥有一颗平常心，就可以坦然面对周遭的环境，可以不被不利因素，不良风气影响，心也就因为没有过多奢望而变得平静，也就没觉得自己生活的差，也就少了抱怨之气，没了愤愤不平，烦恼没了，快乐也就随时来敲门。这时，你的心理应是最安康的。第六、常锻炼身体。我们常说身体是____的本钱。所以没有了身体的“1”，后面的理想、家庭、事业、成就、声誉等“0”再多也就没有了任何的意义。从事教育的老师脑力活动更多于体力，所以注意劳逸结合，积极锻炼身体就显得尤为重要。与只有这样，才能保证每天能以饱满的精神，旺盛的精力面对自己的工作，向学生传输积极的信息，树立良好的老师形象。以上就是我对本次心理安康培训的一些浅薄认识。也许有些地方还值得商榷，但是航船已经扬帆准备起航，尽管一路上波滔汹涌，一路上风云变幻，都无法阻挡我追寻心理安康教育的决心。我也相信，努力就有获得。心理安康教育的心得体会篇9做幸福的老师，拥有安康的心态是关键。心理安康的指标是无心理疾病，即有幸福感和积极的心态。“幸福是一种积极的心态”，“当现实无法改变的时候改变自己的心态”。我想：决定幸福的安康心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。老师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、积极向上的。我们只有拥有这样的安康心态，才能做一个幸福的老师。老师要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智的心态。假如老师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。就比方我们经营一个班级，总是希望班级样样都好，不知不觉地用尖子生的标准来要求全班学生，这样一来不仅老师累、学生累，而且做老师的越累，学生反而越是反感，老师不禁会陷入“我本将心向明月，奈何明月照渠沟”的困惑，学生也会越来越失去学习的信心，怎么谈得上幸福快乐呢？这一点又与前面刘老师介绍的优化一般心理素质的方法相吻合——“将‘应该’变成‘希望’”。我们可以希望班级各个学生都品学兼优，但要用平常心去面对不尽如人意的现实。心理安康教育的心得体会篇10我们一般说到安康大局部情况下都会被认为在讨论身体上的安康问题，而心理安康是个尝尝被无视的问题。承受心理安康教育概论的过程是自我认识、自我理解的过程，要提升自我修养和素质，需要将身体安康和心理安康两者结合起来。拥有一个安康的心理是一个人全面开展的必要条件和根底，优良的心理素质在行政管理、接人待事等方面发挥着重要的作用，作为21世纪的人才，首先就需要具备优良的心理素质。其实从某种意义上来说，我们所有的人都是会用自己的心理想法来揣摩别人，这其实可以认为是一个水中看月的过程，你的心理是什么样的，所映射在你心理的别人就会折射你自己的内心想法。因此，拥有一个安康的心理是可以与身边的人交往的重要条件。作为一个行政管理方向的人员，在承受心理安康教育后对自己生活中的为人处事有一下的想法。作为一名员工，与领导关系、与同事关系、与客户关系不协调是导致员工心理不安康的重要原因。而在中国传统的文化教育下，面对领导很多员工会选择阿谀奉承的方式，而真正无视自己的价值和创造力。这就是一种不安康的心理，假如一个公司企业所有的员工都是虚与委蛇的马屁精，企业就会失去了真正干事情的骨干力量而最终走向失败。所以面对领导，我们应该正当摆正好我们是为领导创造价值的员工这样的观点，每一个员工都是企业不可缺少的螺丝钉，都可以有自己的意义。而对于同事之间，很多员工会有竞争心态、有嫉妒甚至排斥的想法，这必将导致在关己利益面前与同事产生矛盾而导致工作不顺利。正确认识对于同事的关系是一个员工在企业可以快乐工作下去的重要心态，同事是与自己共同工作的伙伴，是与自己一样为公司带来价值的合作伙伴，只有同心协力、共同合作才能构成一个团结的团队，不同的团结的团队才可以构成团结的公司，而团结的力量是无穷的，凝聚力是一个公司企业软实力的表达。所以对于同事，不应该怀着嫉妒甚至排斥的心态，而是应该和谐合作、共同进步、共创双赢。都说顾客就是上帝，一个企业没有顾客就没有开展的时机，和顾客打交道不能因为自己的原因、顾客的原因此怪罪顾客。所以作为一名员工，我认为在面对领导、同事和顾客的时候都应该摆正好自己的心态，拥有一个优良的心理素质。其次是心理的自我性质，学习心理学我认为最大的目的并不是去如何与人打交道，而是深化的认识自己，给自己指引正确的人生观、价值观。在生活中我们每个人都会遇到沮丧、挫折。当处于人生的低谷，也许心里脆弱的人会选择轻生来寻求解脱，然而那样的方式是病态的表现。积极向上的人生观会指导一个人从人生低谷走向阳光。同样的，当面对人生的成功时刻，也许有人会傲慢自大起来，然而这样之后很快会赢来挫折的失败。所以即使成功了，也应该要不骄傲，保持平常心。此外，对于人生的考虑，也许是支撑我们寻找生活动力的泉，有的人选择不断挑战自己、有的人选择快乐、有的人选择实现自我价值，不同的人都会有不同的人生考虑和价值观，树立正确的人生价值观需要一个优良的心理素质。另外，心理教育不仅仅是对于成年的教育。我认为心理教育和安康教育一样需要从小孩子就抓起。我们总是能在新闻中看到很多关于青少年犯罪、自杀等行为，这些青少年都有安康的体魄，但是他们的心理多少受到了上海最终导致了他们走上歧途而耽误了人生之路。我们需要更多的时间去关心他们、教育他们。因为青少年是一个国家的将来，假如青少年都心理歪曲了，一个国家的将来又在哪里呢？以上就是我承受心理安康课程的心得体会。我觉得这堂课不管是针对青少年还是成年人都是必要的，每个人在人生遇到不同的事情的时候总是会容易走进死角而出不来。承受心理教育可以即使的纠正自己的错误，帮助自己形成良好的心理状态。作为一名员工，我们需要不断的加强对适应性、承受力、意志力、创造力、自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想拥有美妙的将来，需要拥有安康和体魄和心理，从而使我们科学的走出自我认识的误区，更新观念，超越自我，走向成熟稳重。心理安康教育的心得体会篇11经过这段时间培训，我深地认识到了“小学生心理安康教育”这门学科是一门浸透性很强的学科，在教育教学过程中不可忽略的一门学科，同时也是培养小学生的良好心理品质的一门学科。一、进步了认识，转变了观念过去，我认为心理安康教育就是针对那些有心理疾病的学生进展教育。如今通过培训，我的思想发生了很大转变，取消了过去那种错误的认识，理解了心理安康教育。不仅包括有心理疾病的人，而且也包括对正常人的心理教育。这就要求我们教育者首先要有一个安康的心理，这样才可以悦纳我们的教育对象。老师要保持一个良好的心理品质，就必需掌握一定的心理安康教育知识。同时我体会到心理安康教育是一门浸透性很强的学科。它不公浸透到课堂中，而且还浸透到课外活动中；不仅浸透到每一门学科中，而且还浸透到人与人的交往中。因此，它是一门浸透性很强的教育学科。二、理论知识得到了进步通过这次培训，不仅改变了我的思想认识，同时也学到了一定的心理安康教育的理论知识。明确了小学生心理安康标准，小学生心理安康教育的涵义、功能和内容，小学生心理安康教育的途径和原那么等等的理论知识。短期的培训，我走出了心理安康的盲区，逐渐走向一个心理安康教育的五彩池。三、体验了理论与操作的方法通过老师们讲解理论知识，个案分析^p，观看“心理安康教育”课堂实录和“心理访谈”节目，以及小组讨论合作等活动，掌握了分析^p案例的方法，咨询师怎样和来访者交流，咨询师应注意的问题，怎样去建立学生心理安康档案等技术问题。通过上面的活动使我明确了在今后的工作应怎样去接纳有心理问题的学生，怎样去与来访者交流，怎样化解来访者的心理问题，到达治愈的目的。四、老师必备的一门学科心理安康是儿童青少年身体安康、人格完美、社会适应才能培养以及全面和谐开展的需要。要促进儿童身心的协调开展，离不开心理安康教育，小学生综合素质的进步应以良好的心理素质为根底。塑造学生的安康心理，进步其全面素质，优化其个性品质，促进其心理素质、思想道德素质、文化素质和身体素质的协调开展，是当代社会开展提出的客观要求。这就要我们教育者首先有一个安康的心理，用安康的心理去引导学生、教育学生。其次，老师必须掌握一定的心理安康知识。掌握了心理安康教育知识，在课堂上浸透心理安康教育，才能有一个和谐的课堂，才能使学生心情愉快地承受知识，开拓学生的思维，使他们安康愉悦地成长。总之，这次的培训对我来说收获很大。首先针对自己的心理进展了一次调适。其次，学到了一定的心理安康的理论知识，懂得了怎样去进展个案分析^p，明确了一般心理问题怎样去解决等问题。心理安康教育的心得体会篇12一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、平安、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽阔亮堂，温馨舒适。所布置的内容随着教育目的、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探究精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、气氛等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，假如分开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的开展”的果实。1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在课程改革环境下，要求老师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的气氛中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究说明：和谐、愉悦的气氛有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，老师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最正确的心理气氛，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生互相协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理可以健全开展打下了扎实的根底。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“老师不仅是一个老师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理安康教育有一个重要的原那么就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深化地理解我们的学生，才能到达成功教育的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，假如不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。现代的教育观认为，老师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可进犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否认了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的气氛，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生实在感觉到你是他的朋友，你才能深化他们的内心世界，才能使他们从心里承受你好心的意见与建议。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的根底是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化理解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。最后，我引用美国的柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生安康教育》一书中的一段话来说明：假如孩子生活在鼓励中，他便学会自信。假如孩子生活在容忍中，他便学会耐心。假如孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。假如孩子生活在受欢送的环境中，他便学会钟爱别人。假如孩子生活在赞同中，他便学会自爱。假如孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。假如孩子生活在平安中，他便学会相信自己和周围的人。假如孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美妙的世界。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理安康，让他们的身心都得到充分、安康地开展。心理安康教育的心得体会篇13XX年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的考虑，尤其是学了学生心理安康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理安康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务与新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理安康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习使我认识到了心理安康教育的重要意义。心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成局部，是将来人素质中的一项非常重要的内容。《中小学心理安康教育指导纲要》确定心理安康教育的总目的是：进步全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全开展。心理安康教育的详细目的是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的才能；培养学生健全的人格与良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询与辅导，调节自我，进步心理安康程度，增强自我教育才能。在中小学开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理安康教育，可促使老师更新教育理念，促进学生主动开展，形成完善的人格；有利于进步德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治与精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的意义。二、心理安康的内涵心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的开展。这是因为心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理安康教育，才可以全面地进步学生的心理素质与全面素质。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生假如自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。三、正确区分学生不同的心理状态一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚安康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为根本上预期价值观体系、道德程度与人格特征相一致，是一种安康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可防止的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来开展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其开展。对不平衡状态的外在或内在的非建立性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏向”。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任假如能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。第三种状态是不安康状态，当学生处于不安康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为与异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不明晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不安康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大局部的学生心理安康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生开展中所出现的心理偏向，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，那么要可以及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。四、加强对学生的心理安康教育。〔一〕结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理开展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感与自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理开展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平与、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理安康成长环境，为孩子们建立与谐平等的集体，尽量让每一个孩子可以在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，防止对于孩子们成长不利因素的出现。〔二〕全面浸透，多渠道、全方位推进心理安康教育。为了更好地实现心理安康教育的目的，要求将心理安康教育全面浸透到学校各项工作中去，形成多渠道施行，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理安康教育工作浸透到各科教学中去，每一个任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动特点浸透相应的心理安康教育内容。这样就可以形成众多的非专门渠道，促进学校心理安康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理安康教育与良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与理论经历都说明，心理安康教育与其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识与观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活理论经历中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理安康教育的主渠道，只有将心理安康教育的思想、内容浸透到详细的教育教学工作中去，将两者交融在一起，才能把心理安康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。〔三〕老师本身也要注重自己的心理安康老师心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，老师自己首先必须是心理安康的人。老师的心理安康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应该可以处理好两个方面的关系——既关注学生的心理安康，同时也重视自己的心理安康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以致于身心俱损，影响工作与生活的正常进展。身为老师，只有不断进步自身的综合素质，不断学习与掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地承受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平与的心态对待生活与工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑与挫折，对维护心理安康有重要意义。总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质与心理程度一定能朝着安康的方向开展。心理安康教育的心得体会篇14心理安康的重要性就不用多提了，一个人只要心理安康，就不会做出什么出格的事情，也不会做出很多的不合常规的事情。对于学生来说，心理安康就更重要了，心理安康的学生在学习上都可以认真努力的学习，听老师、家长、长辈的话，这些都是我们要做好的事情，在不断的开展中，这些都会得到很大的开展，我相信这一次一定可以做好学生心理安康的培训！我是一名小学班主任，凭着对学生心理安康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理安康老师上岗C证资格培训会。此次培训请来的都是全国各地心理安康教育方面的专家，有周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等。培训的内容有《心理安康与学校心理安康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与老师心理安康》等。在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理安康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理安康教育是一门进步学生心理素质的根底教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现进步学生素质，促进学生的人格健全开展的目的,老师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理安康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！心理安康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘彷徨的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生开展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着答复下列问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈心理安康教育的心得体会篇15大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点。一年级学生在高校生活适应方面的心理问题居多；二年级学生是各类心理问题较多产生期；三年级较多表如今个人开展与情感的冲突；四年级那么以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要根据大学生心理安康问题的年级特点，提出施行心理安康教育的途径及有针对性的相应对策，以不断进步大学生心理素质。处于大学阶段的学生们在成长过程中，面临着人生课题的挑战，由于大学生在智力和人格开展上尚未成熟和完善，遇到问题和困惑常产生苦闷、烦恼、情绪不稳定等，有关资料显示，我国大学生心理安康状况不容乐观，心理障碍的发生率一直保持较高程度，是心理障碍乃至心理疾病发生的顶峰时期，因此，认真分析^p和把握不同年级大学生心理安康问题，有针对性地采取相应对策，按学生年级特点施行心理安康教育，是将大学生心理安康教育落实到实处，进步大学生心理素质的有效方法。一、大学生心理安康问题存在着年级差异通过调查发现，不同年级大学生在心理问题方面存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点和开展趋势差异。1、高校生活不适应是新生主要心理问题大学新生带着美妙的理想和憧憬，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的改变，在入学后普遍存在适应方面问题：一是生活环境与角色变化的不适应。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一局部学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感，大学特殊的.生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新颖感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。一些新生入学后没有明确的学习目的，采取应付的态度；在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维形式和学习习惯；有些新生不喜欢所学专业，学习不努力；还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学后，因缺乏经历、技巧而不善交往；因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往；因性格内向孤僻而不会交往等等，因此造成与别人难以沟通。人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影响他们的心理安康。2、各类心理问题较多集中在大学二年级产生大学二年级是学生心理问题较多的年级，也是心理问题发生率较高阶段。一是学习压力造成心理焦虑。大学课程设置满，各教学环节涉及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效率不高，学习产生疲劳，考试造成焦虑，使他们产生情绪急躁、忧郁、厌烦、易怒等心理问题。二是个性差异造成人际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性格，导致了人际关系不和谐。三是异性交往产生心理困惑。大二学生的心身开展逐渐成熟，渴望与异性交往，往往在与异性交往过程中会产生心理困惑。3、个人开展与情感的冲突较多表如今三年级随着年级的增长，大三的学生在成长过程中而不断成熟，但心理开展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一是自我开展与才能培养的问题。大学生自我定位高，成才的欲望强烈，作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体，过高的期望与高校现实条件使他们感到自我开展与才能培养和他们期望与理想相差甚远，他们感到困惑、迷惘，产生绝望感，导致情绪消极低落。二是恋爱情感带来的心理冲突。学生恋爱在大一、大二时一般比拟单纯，经过一段时间的交往到了大三，就会出现要分手的、失恋的、是否要重新选择等问题，一些学生往往不能自拔，陷入无法解脱的境地，情感冲突在大三表现得比拟突出。4、择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题四年级学生以择业求职而产生的心理困惑是突出问题，兼有个人将来开展和社会需要的问题以及因恋爱而产生的问题等。严峻的就业形势使莘莘学子早早就开场了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些言论的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和开展空间大大缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。二、施行心理安康教育的途径长期以来，由于“应试教育”以及学生所处的社会环境、家庭环境、学校教育，对学生的教育更多的是着重智力培养，大学生群体暴露出的心理问题本质上是长期的教育中积累和埋伏下来的，因此，对不同年级大学生心理安康问题应有针对性地采取相应对策。1、将心理安康教育纳入大学生思想政治教育体系。心理安康教育在大学生思想政治教育工作中的作用越来越明显，身心安康素质与思想道德素质、科学文化素质必须协调开展的理念逐步深化。高校应开展行之有效的心理安康教育，形成课内与课外、教育与指导、咨询与谈心等与大学生思想政治教育严密配合的心理安康教育工作格局。2、将心理安康教育纳入学校教学工作体系。在教学工作中开设心理安康教育必修或选修课程；根据不同层次学生的需要，开设有助于学生心理素质进步的各种讲座，创办大学生心理安康教育刊物，介绍国内外先进的心理调适方法，普及进步心理素质才能知识。3、健全学校、院系、班级三级心理安康教育组织体系。在加强校级心理安康教育机构建立的同时，着力加强班级心理安康教育的组织建立，及时反映学生中的心理异常情况，协助学校做好心理安康教育工作。4、健全心理危机预防与干预体系。建立大学生心理危机预防与干预预案，并将其列入维护学校平安稳定和公共应急管理工作预案之中，一旦大学生遇到重大心理创伤事件时，能提供高效的危机干预效劳。认真开展大学生安康状况摸排工作，做好心理问题高危人群的预防和干预。5、加大心理安康教育人力投入。坚持按需、精干的原那么，根据学校的规模，按1∶3000—5000的比例，装备心理安康教育与咨询的专职老师，着力建立一支以专职老师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理安康教育和心理咨询工作队伍。加强大学生心理安康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改良大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的根底，只有心理安康，大学生的德、智、体、美才能得到全面开展；只有心理安康，才能不断增强理论才能和创新精神，承当将来建立祖国的重任。心理安康教育的心得体会篇16在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。因此，学校教育不仅要培养学生的智力，而且要进展专门的心理素质、心理安康教育。要进步全体学生的心理素质，充分开发其潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全开展；使学生在学习生活中不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的才能；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导。为了更好地理解学生的心理状况，特总结中学生心理特点如下：1、情绪。包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁。详细表现为：厌恶学习，上课注意力不集中，考虑乏力，听课不认真，不认真做作业，但又想把学习成绩提上去，产生了焦虑；有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反响；有些同学有矛盾观念和愤怒反响，易激怒，依赖性增强。2、行为。学习不太好的学生大多都有行为问题，主要表现为：第一，自控才能差。以前学习良好，成绩不错，后来受心理成长因素的影响，学习中表现为学习困难，上课无法集中精力，记忆力下降，复杂的题目无法集中精神解决等；因注意力不集中、常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，上课摆弄物品或发愣、思想不集中等。第二，不能很好地适应社会。性格变得孤僻，不愿与同学交往，学习、生活缺乏积极性，上课不愿答复下列问题，身体困乏，不能积极参与集体活动。第三，品德标准不明。现今社会中青少年犯罪率不断升高，与品行标准不明有很大的关系。行为违背无法控制，思虑不周，如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现。3、生理。中学生正处在青春发育期，也是人生身体发育的第二个顶峰期。在这一时期，学生无论在身体的形态上、机能上，在脑和中枢神经系统的开展上，还是在肌肉力量上和运动才能上，都发生着急剧的变化，生理上的这些开展又为他们的心理开展提供了根底。中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成人，又非昔日幼稚的顽童，其最大特点就是身体、心理的迅速成长和开展。中学生的生长开展是一个不断变化的过程，其中既有积极、进步的变化又有消极的变化。处于青春期的中学生，在身体形态和技能上，在急速的开展中往往会产生不平衡，引发各种矛盾和问题，假如处理不当便会产生不良后果。这一时期被德国心理学家称为“暴风雨时期”，美日心理学家称之为“危险期”。1、行为。中学生行为观察的目的性、自觉性进步了，思维已由形象思维开展到逻辑思维为主，并由经历转向理论，表如今逻辑思维的组织性、敏捷性、灵敏性、深化性、批判性的开展上；在面临问题时可以较快地从根本上抓住矛盾焦点，可以独立、批判地考虑，对同学、老师、家长、书本有自己的认识和看法，喜欢争论和疑心，敢于发表自己的观点，不迷信权威。2、情感。中学生的情感丰富，高亢而热烈，富有朝气，容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深化；对将来充满了憧憬和梦想，具有活泼愉快的心境；自我调节和控制才能进步了，情感有时带有矛盾性和两极性；由于性发育和对将来的向往，在异性交往中有时会遇到困惑。3、意志。中学生意志的特点主要表如今目的性、果断性、自制力几个心理品质上，可以有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果断性上有了显著开展，自控才能不断增强。4、人生观、价值观。年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长，使中学生开场对人生及世界进展考虑和探究。5、道德品质。学生的品德有一个完好的构造，即道德认知、道德情感、道德意志、道德行为，它们相对独立又彼此联络，