跳绳活动策划5篇

跳绳活动策划5篇跳绳活动策划篇1

一、竞赛目的：推动素养教育，普及体育运动;增添学生体质，丰富校内文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

二、竞赛时间：20xx年9月28—30日每天下午第二节课。

三、竞赛地点：学校篮球场

四、竞赛内容：(跳绳方法附页)

1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。

2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。

五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。

六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成果，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。全部项目总个数为班级团体成果。

七、奖项设置：

1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。

2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风气奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。

八、活动领导小组，裁判、工作人员支配

组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜

成员：文秋云易应应唐森彪郑贵珍刘运程汪世清

裁判长：汪世清

裁判员：谢恒何玉蒋恒唐祖海罗天黎

计时员：蒋雄英、唐秋艳

计数员：由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参与培训)。

记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏

统计员：张文、李亚军

宣告：刘运程学生两人

学生纪律监督员：文秋云

摄影、摄像负责：蒋昱、王本有

九、活动器材：跳绳各班可以自备。

十、活动要求：

1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，服从裁判组指挥。

2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组决定。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、常年不参与体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参加体育锻炼者。

5、在跳绳竞赛过程中，请在外预备的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。

6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7、期望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。

8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切预备。

9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。

跳绳活动策划篇2

一.活动前言：

随着气温的改变，校内里已慢慢充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳竞赛，包括本院四个年级的.全部班级，以及院内有兴趣参与的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次竞赛以本院的女同学为主体来参与。

二.活动目的:

本次活动以锻炼同学们的身体素养为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在竞赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们主动的参与进来，为他们的大学生生活再留下一次美妙的回忆。

三.活动时间：

11月中旬

四.活动地点：

现代教育技术学院(后山体育场)

五.主办单位：

西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部

六.活动流程策划：

1向校团委上交本次活动的策划书及资料

2在活动批准后体育部内部开会安排任务

3通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)

4将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)

5联系裁判以及竞赛用到的各种竞赛工具和计时器等

6确定竞赛时间

7正式通知各班体委竞赛时间

8在规定的时间进行竞赛后颁发奖品

七.竞赛规则：

1以班为单位进行竞赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行竞赛，每年级组取第一名

2依据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名

3由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军

4竞赛结束后颁发奖品以及奖状

八.活动经费：

跳绳(学院体育部有备品)

记时器(学院体育部有备品)

奖品：跳绳15个

(奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放)

九.人员安排：

郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交

衡欣义`赵宏宇：组织竞赛以及预备竞赛所需的工具

王国柱石磊：负责在竞赛进行过程中协助衡欣义、赵宏宇

李娜：负责写本次活动的策划和总结

李娜`李雄伟：负责在竞赛之前通知各班体委

郭鸿泽`李娜：负责竞赛时的后勤工作

十.留意事项：

1、在竞赛过程中留意同学们的安全

2、现场秩序的维护

3、本次活动以本院女生为主，适当男生参与

4、大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们主动的参加进来。

跳绳活动策划篇3

?活动主题】阳光体育，魅力校内，绳在手中，跳出风采。

?活动目的】淡淡的阳光，暖和的风，淡淡的笑。脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动起来。这个时候，走进春风，走进阳光，感受暖和，感受和煦，让自己的心也舞动起来。为了活跃学生的业余文化生活，增添学生的体质，增进各同学之间的友情，凝人气，聚力量，同时为了为以后的跳绳运动选拔人才，跳绳协会特意举办此次跳绳竞赛。

?活动时间】20xx年xx月xx日

?活动对象】xxxxxx工学院〔以下简称工学院〕各班级学生

?活动地点】主席台和田径场

?活动支配】

1、活动主要内容：

此次活动分为两个环节，传统跳绳竞赛和趣味跳绳竞赛。以友恭八个队和友惠五个队为单位。传统跳绳竞赛主要是以代表队中个人为单位，分男子组和女子组、分项目进行计时竞赛。趣味跳绳竞赛是以同个代表队里的10个人组成一个团队，通过队友间的合作，来完成游戏任务，为各自的代表队争取荣誉。

2、前期预备：

〔1〕商量确定本次活动的时间、地点、各项工作的负责人，的确落实活动策划方案；

〔2〕准时通知各个班级预备此次活动，并细致说明此次活动规则；

3、活动期间：

〔1〕借助学院广播、海报、bbs等形式对此次活动进行全程宣扬；

〔2〕支配人员进行拍照摄影，〔可借助于记者团〕。

4、活动后期：

由跳绳协会宣扬部门负责人员整理本次活动的照片，将竞赛过程的照片进行设计与说明，以及竞赛的成果，做成展板置于教学楼、食堂及宿舍楼宣扬栏处。

?留意事项】

参赛人员规定：每个人最多报两项〔趣味跳绳竞赛除外〕，每个辅导员每个项目最多报三人。

跳绳活动策划篇4

为丰富教师业余生活，进步教师身体素养，修建“阳光体育，健康欢乐〞的校内体育气氛，呈现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经讨论决定，学校将于20xx年10月底举行全校教职工跳绳竞赛。现将竞赛有关事项通知以下：

一、竞赛时间：

20xx年10月底(具体竞赛时间待定)

二、竞赛地点：

学校北区操场

三、竞赛项目：

单人跳绳

四、竞赛规则：

1、单人竞赛，1分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳进程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果，有效计数多者名次列前。

2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名实行自愿的原则。报名时间：20xx年10月19日——23日。

3、竞赛按男、女两大组别分别计算成果和进行嘉奖。

4、竞赛跳绳采纳学校同一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。

5、参赛职员竞赛完，要准时将计数跳绳交给裁判登记成果，逾期无效。

6、竞赛顺序依据报名顺序(或秩序册上的编排顺序)而定。

7、竞赛裁判长由严校长担负，其他裁判由未报名职员担负(具体职员待定)。参赛职员要服从指挥和敬重裁判，裁判职员要公正、公平裁判。

五、留意事项：

1、竞赛前，参赛队员要做好赛前热身预备，确保安全。

2、参赛队员要在规定的时间准时赶到竞赛场地，顺次竞赛。

3、没有报名参赛的老师均要到操场观看竞赛，加油助威。

六、嘉奖方法：

依据男、女两组报名人数的1/3分别取奖，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放记念奖。

跳绳活动策划篇5

一、活动目的

为了进一步促进“阳光一小时〞体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的能力，培育学生的兴趣和爱好，增添班级的凝聚力，培育学生团结协作的精神，举行跳绳竞赛。

二、活动口号

跳出健康、欢乐成长。

三、活动时间

第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。

第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。

四、组织方法

1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛(裁判支配、规则学习、纪律组织、安全爱护、成果上报等)。

2.充分利用每天下午活动课进行训练。

五、竞赛规则

(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)

1.竞赛时间：一分钟。

2.竞赛人数：全班学生

3.竞赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。

(二)集体跳绳竞赛(分向前跳和向后跳两个项目)

1.竞赛时间：两分钟。

2.竞赛人数：全班学生

3.竞赛规则：两分钟时间内，假如停顿自动退场。以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。

(三)花样跳绳竞赛(分集体和个人，竞赛规则同上)

低组：向前编花跳

中组：向前编花跳，向后编花跳。

高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。

以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。

六、奖项设置

1.每班评选“跳绳小明星〞，颁发喜报。