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文档简介
双手投掷实心球教案教师:学生人数:40人五年级新授课教学内容双手前掷实心球教学目标认知目标:学生能熟记并说出双手向前投掷实心球的用力顺序。技能目标:使大部分的学生在推球出手时无明显停顿,下肢积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快,发展学生的协调能力。情感目标:学生能自我评价,认真听讲并观看示范,积极模仿和练习,培养学生吃苦耐劳的精神和团队合作意识。教学重点身体的用力顺序教学难点球的出手角度和挥臂速度和全身协调用力课的阶段教学内容教师活动学生活动组织要求次数时间开始部分(2分)1.课堂常规1.集合整队,2.师生问好,3.教师宣布课的内容及要求,4.安排见习生,体委整队集合,报告人数,师生问好,学生注意力集中,明确目标见习生随堂见习组织:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★要求:学生排成四列横队,做到:静,齐,快。12’准备部分(8分)圆形跑球操3拉身操(专门性练习)教师带领学生跑教师边示范边带领学生做徒手操教师带领学生听教师安排最后跑成圆形,每人一球学生在教师的口令下完成动作3.学生跟做要求:动作幅度到位13233基本部分(20分)5分正面双手头上掷实心球口诀:双手握住实心球,两腿开立分前后。屈膝后仰球过头,蹬地收腹快挥臂。动作要领:双脚前后开立,与肩同宽,双手持球经前向上举到头顶后上方,同时,身体后仰弯成背弓状态双脚用力蹬地,身体重心前移,挺胸收腹,同时双手拨球,抖腕,用力向前要求:动作协调一致重点:身体的用力顺序蹬地、收腹、挺胸、挥臂、拨球游戏:快运弹药游戏方法:分成四组,一路纵队每组从排头开始,抱球快速运到对面的阵地(呼啦圈内)快速返回,到出发线时喊一声成功表示顺利完成,并回到队伍的后面,第二个同学继续,最先完成的队获胜。观察展板,自主学习2让学生展试自主学习成果3教师示范,讲解正面双手头上掷实心球的动作要领,强调身体的用力顺序4学生练习(3-5组)并带着口令准备、投、54321捡教师巡回指导,纠正错误动作并强调安全,并借助适当高度的横绳突破难点5教师讲解,强调两脚蹬地重心前移突出重点6优化练习7请1-2名动作优秀的同学出来展示教师讲解游戏的方法和规则并示范一次在游戏过程中监督学生是否犯规让学生养成诚实守信的习惯。鼓励表扬优胜队伍学生根据口诀自主探究动作,并徒手模范个别学生展示其他学生评价注意听教师讲解并仔细观察示范动作4.在教师口令下进行集体投掷练习5.听教师讲解6.继续练习7观看同学展示,积极思考与自己的动作有什么区别认真听教师讲解游戏方法与规则积极参与游戏在参与游戏中遵守游戏规则示范组织:XXXXXXXXXXXXXXXX练习组织:XXXXXXXXXXXXXXXX快运弹药游戏XXXXXXXXXXXX要求:遵守游戏规则1-2205结束部分(5)分1.集合整队成圆形,左右间隔控制好放松操(放松上下肢肌肉)点评课堂4.师生再见5.回收器材教师组织队形领做:伴随音乐,带领学生充分放松肌肉。调整呼吸。教师组织集合,课堂小结,宣布本次课结束分配整理器材任务;3.师生再见4.回收器材学生跟着做,身心放松,动作舒缓学生集合认真听讲学生整理器材解散下课师生再见要求:动作舒缓,身心放松,1次1次3’2’平均心率脉搏:125——130(次/min)20018016014012010080010203040时间场地器材:实心球40个、呼啦圈4个、录音机1台、立杆8根、一块空地练习密度35℅左右开始部分1、导入师:今天很高兴和大家一起上这节体育课。下面老师问大家一个小问题:同学们看过里约奥运会吗?生:看过师:当看见五星红旗冉冉升起的时候,当听到我们的国歌在奥运赛场上回荡的时候,你自豪吗?生:自豪师:老师相信那一刻我们每一个中国人都会感到无比的骄傲和自豪!其实,每一枚奥运奖牌的获得都离不开奥运健儿的艰辛努力,希望这节课同学们能像那些奥运健儿一样拼搏进取学好本领,好不好。2、引题今天老师给大家带来了一个小伙伴(实心球)。这节课我们就和实心球交朋友,学习实心球的基本投掷动作《双手前掷实心球》。在学习之前老师给大家提两点小要求:1)要求同学们以最佳的精神状态和身体状态完成本节课的学习。2)希望同学们在学习中不怕困难、互相帮助、团结协作,并在活动中注意安全。同学们能不能做到?二、准备部分1、圆形跑下面我们一起进行圆形跑,在跑之前老师给大家分一下组(一组取名爱国队,二组取名互助队,三组取名诚信队,四组取名友善队),爱国队跑步走,其他队依次跟上。1、2、1,1、2、1(口号:拼搏进取,超越自我,1、2、3、4,12、3、4)齐步走,原地踏步走,每人对应一个球,1、2、1立定,向左转。热身操(球操)同学们拿起球与老师一起做一下热身操,老师做同学们跟好不好。伸展、体侧、体转、全身、跳跃、整理。拉伸操(专门性练习)后仰抬腿,挥臂向前并脚。三、基本部分(一)1、自主探究师:下面我们来学习本节课的主要任务,双手前掷实心球。同学们以小组为单位,通过展板自主探究,观看动作、徒手模仿并读口诀(双手握住实心球,两腿开立分前后。屈膝后仰球过头,蹬地收腹快挥臂。),每一个小组推选一名代表进行自学展示。自学开始。2展示自学成果师:吹哨,请同学们以小组为单位在红线后快速站成一列横队。(5、4、3、2、1)生:学生展示,其他同学评(教师及时给予奖励)教师示范(讲解动作要领)师:下面老师做一遍动作,看看与你有什么不同。示范(口令:准备、投、捡),讲解动作要领(根据口诀),指出重点、难点(借助横绳来增加出手高度),下面同学们与老师一起做一下徒手练习(并说口诀)。生:注意听教师讲解并仔细观察示范动作练习师:同学们是不是也想大展身手了,好,同学们听好要求,在老师的口令下集体练习,我们的口令是准备、投、3、2、1、捡,在练习过程中希望同学们注意安全,互相帮助。好向后转,站在红线后,全体都有准备、投......(巡回指导)生:学生练习(3--5次)集体指导蹬伸动作出手角度分组练习小组的口令是准备、投、3、2、1、捡,注意安全7、优生展示请1-2名动作优秀的同学出来展示,其他同学观看同学展示,积极思考与自己的动作有什么区别。(教师及时鼓励)(二)游戏(快运弹药)师:刚才同学们练习的非常认真,下面我们一起做个小游戏轻松一下好不好生:好师:那请同学们听清游戏规则,为了保卫祖国,前方的边境需要一批弹药,需要我们运送。所以我们的游戏名字叫《快运弹药》。游戏方法:分成四组,一路纵队每组从排头开始,抱球快速运到对面的阵地(呼啦圈内)快速返回,到出发线时喊一声成功表示顺利完成,并回到队伍的后面,第二个同学继续,最先完成的队获胜。全队完成快速举手。当音乐响起时,游戏开始。生:认真听教师讲解游戏方法与规则师:放音乐,游戏开始生:学生做游戏师:讲评优胜队结束部分1、放松操师:下面清同学们回到圆形场地上,(5、4、3、2、1)请同学们跟老师做一下放松操(放音乐)生:学生跟着做,身心放松,动作舒缓2、谈收获师:请同学们向前两步走,通过这节课的学习你有什么收获?教师及时给予鼓励。生:学生谈收获师:同学们回答的非常好,给自己以及同学以热烈的掌声。同学们这节课表现的非常出色,充分显示了同学们努力拼搏、团结协作、不怕困难的精神,也希望同学们在以后的学习和生活中把这种精神发扬下去,学好本领,为我们的祖国贡献自己的一份力量。好,这节课我们就上到这里,请同学们帮老师回收器材。下课,同学们再见。生:老师再见。学情分析:本次授课的对象是小学五年级的学生,正处于水平三阶段,他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度,团队意识逐渐加强,对集体性的游戏项目产生浓厚的兴趣,通过在类似“快运弹药”的集体游戏项目的练习证明自我,达到增强学生自信,也更好的融入到集体中。同时五年级的学生心理逐步趋向稳定,随着个人能力的提高,自信心不断增强,竞争意识也比较强烈。在生理方面,他们的身体正处于生长发育关键时期,但肌肉力量相对薄弱,身体易疲劳。在认知能力方面,他们在学练过程中比较乐意帮助他人,同时又能进行简单的互评。在运动能力方面,各方面运动能力都有一定的基础,有一定的自我保护能力。本课在教学设计上充分运用循序渐进的诱导试学习,让学生在不知不觉中掌握一系列的实心球学习任务。效果分析:1、语言准确、简练、生动、流畅身体语言(教态)利用恰当,对学生学习产生积极影响2、问题设计合理,意图明确;给予学生思考的时间和空间充裕,正确领会学生的发言,适时、适当评价;恰当使用表扬、批评。3、学生充分经历活动,活动设计合理,基础知识、基本技能得到提高。4、生生合作交流、互动热烈,有实效。教材分析投掷实心球是一项传统的体育锻炼方法。特别是在小学体育中适当的练习实心球投掷能提高学生的爆发力和全身协调性,在体育教学中又十分重要的作用。考虑到小学生身体运动能力、认知能力和心理发展特点,投掷动作技术以完整技术的学练为主,以最后用力技术为重点,帮助学生掌握正确的发力顺序、出手角度和全身协调用力的基本技术,并通过多种练习,培养学生正确的投掷姿势,发展学生上下肢、腰腹力量和身体的灵敏性与协调性,提升参与投掷运动的能力,同时注重通过投掷锻炼培养学生勇于竞争、善于合作的意识和行为,以及自信、果断的品质和安全运动的意识和习惯。评测练习:练习一:学生徒手自主练习,教师巡视指导。目的:通过学生练习,教师发现问题,指导动作方法。个别问题个别指导,普遍问题集体纠错。练习二:学生进行抛球过一定高度的皮筋练习。目的:通过抛球过一定高度的皮筋练习,帮助学生建立正确的出手角度概念,使90%以上的学生初步掌握抛球时的出手角度,从而解决教学难点。方法:学生分成4组在训练场地站好,每人可根据自己的力量、身高等因素调整起投线和皮筋的距离。第一组和第四组先抛,学生之间互相帮助,按照顺序各组依次进行练习。XXXXXXXX练习三:集体练习组织:XXXXXXXXXXXXXXXX课后反思:本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。。本节课主要是让学生体会双手从体前向前抛实心球的用力顺序,采用了徒手模仿、完整的技术动作加以反复练习。在最后的游戏中充分运用上器材,与上肢相配合设计成接力跑的形式。通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果,培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。在开始部分中设计了慢跑的内容,是想通过慢跑使学生身体产生一定的热量,为球操提供一个良好的准备。在准备部分中我运用了几节活动关节韧带的练习和向上拉伸的辅助练习,让学生加大了活动,同时为主教材的用力顺序做了铺垫。另外辅助练习时还可以加一些上肢肩的活动,使上下肢都能得到锻炼。在基本部分中分为了徒手练习和完整技术练习。通过本节课使学生充分得到了锻炼,增加了练习的次数。还有就是在学生练习时,教师应对学生在练习过程中的错误动作及时给予纠正。同时充分发挥哨子的作用,能够使学生在练习时听到哨声,立刻停下来,集中注意力听老师讲。这点在平时上课时就应注意,让学生知道教师哨音的特点,还有在两人抛球练习时,可以让两个人互相评比,给对方指出不足的地方,另外为了提高学生的兴趣,还可以加入一些小的游戏。例如两个人比赛,一个人抛出球后,另一个人站在球的落地点进行抛球,看谁最靠近中心,抛的最远。最后在做游戏的时候应注意教师的站位,因为是接力跑游戏,教师不应站在中间,应站在排头前十米处左右,这样就能很清楚的看到四组的同学,及时发现他们在游戏出现的问题。今后我在教学中还有待改善的地方是:1、在学生安全意识上的培养还不够,我今后要更加注意。2、练习的设计上,我还要动些脑筋,采用更多的不同形式的练习方法,增加层次性和梯度,注意小组成员间的通力配合,让学生进一步体验成功的喜悦。在巡视指导方面,我照顾的范围还有待进一步扩
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