《手到病自除 套装共3册 》读书笔记

思维导图PPT模板《手到病自除套装共3册》最新版读书笔记，下载可以直接修改01常见病反射区自愈疗法（上）人体反射区简明自疗图典常见病反射区自愈疗法（下）目录0302内容摘要《手到病自除1：常见病反射区自愈疗法（上）》内容简介：涵盖了感冒、头疼、肩周炎、关节炎、鼻炎、荨麻疹等多种常见病；介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等部位相关疾病的调理方法；梳理了手、足、耳、背、小腿反射区的功效和适用方法。《手到病自除2：常见病反射区自愈疗法（下）》内容简介：涵盖了胃病、便秘、高血压、月经不调、小儿肺炎、糖尿病等多种常见病；介绍了心肺、肠胃、肝胆、生殖、肾脏系统以及妇幼老特殊人群的疾病调理方法；讲解了如何根据反射区的肢体语言发现身体潜在的疾病。《手到病自除3：人体反射区简明自疗图典》内容简介：本书是前两册的配套图解版；涵盖了80多种常见亚健康症状和慢性疾病的预防和自我调理方法；500多幅全彩真人示范图，详细展示了每套手法的步骤分解动作。常见病反射区自愈疗法（上）中华反射好疗法，保健理疗进万家。增订版说明前言人生多道场，疾病乃修行第一章善用全息反射区，万福皆从足下生第二章人之足如树之根——足部八大反射区...第三章身体处处皆福田——特效反射区的功...第四章腰好腿好一身轻——上肢疾病的调理...010302040506常见病反射区自愈疗法（上）第五章健步如飞筋骨壮——下肢疾病的调理...第六章耳聪目明精神爽——轻松应对五官科...第七章百病渐消清福来——如何增强皮肤的...附录人体反射区综合疗法一览表常见病反射区自愈疗法（上）全息反射区是人体疗愈的百草园傻瓜式反射区疗法，精准又安全每个反射区都有自己的看家本领按一按、摸一摸，唤醒沉睡的自愈力大病可化小，小病能化了心到佛知，手到病除010302040506第一章善用全息反射区，万福皆从足下生足部是人体最大的药田足部基本反射区：消炎消化泌尿系统保健区足趾反射区：内分泌头面颈肩保健区左足底前半部反射区：脊背代谢心肺保健区左足底后半部反射区：脾胃肠胰生殖保健区足内侧反射区：颈椎腰背妇科保健区010302040506第二章人之足如树之根——足部八大反射区...足外侧反射区：骨骼生殖保健区足背反射区：气管淋巴胸部保健区右脚反射区：肝胆阑尾肠道保健区足部按摩注意事项第二章人之足如树之根——足部八大反射区...小耳朵，大功效手掌上藏着很多大病小信号用好背部反射区，脏腑舒坦没烦恼推推按按就能治病的小腿反射区第三章身体处处皆福田——特效反射区的功...小腿内侧有7个神奇按摩点小腿外侧反射区对消化力最有话语权小腿背面反射区是腰背髋保健的特色锦囊激活中老年人特效反射区自愈力的方法第三章身体处处皆福田——特效反射区的功...颈椎病：药方藏在拇指上落枕：先要活血化瘀肩周炎：寒气才是罪魁祸首背部酸痛：找到痛点围追堵截含胸驼背：5步美颈健背法网球肘：并非网球运动员的“专利”010302040506第四章腰好腿好一身轻——上肢疾病的调理...胸胁痛：背部和足部联合“用药”腰疼：良方请往后背求手脚发胀：足桑拿的功效可与运动媲美手脚颤抖、麻木、冰凉：血液畅通才管用第四章腰好腿好一身轻——上肢疾病的调理...腿脚无名肿痛：筋骨拘挛是病因腿脚抽筋：千万不要盲目补钙足跟痛：这样做，走路虎虎生风踝关节扭伤：20分钟就见好第五章健步如飞筋骨壮——下肢疾病的调理...不安腿：先改掉跷二郎腿的习惯风湿性关节炎：泡脚是最好的辅助方痛风：请通好足底“下水道”股骨头坏死：没有想象的那么可怕第五章健步如飞筋骨壮——下肢疾病的调理...急性结膜炎：刮刮眼眶，神清气爽耳鸣：早摸趾骨早知道流鼻血：独头蒜止血有奇效鼻炎：想去根先调理肺牙疼：止疼药就在手上口腔溃疡：小腿就是口腔科大药房010302040506第六章耳聪目明精神爽——轻松应对五官科...口臭：试试喝口健脾水偏头痛：左病右治不怕疼头晕、头疼：分析病因，区别对待感冒：这样做比吃药打针还速效失眠、精神不振：揉揉摩摩睡得香12345第六章耳聪目明精神爽——轻松应对五官科...痤疮：用不着内服外抹痱子：最好的药方在厨房顽固脚癣、手癣：去燥除湿是关键冻疮：痛过就好了第七章百病渐消清福来——如何增强皮肤的...瘊子：只需7个鸡蛋硬皮病：排出毒素，光洁如玉荨麻疹和带状疱疹：身心统调才见好第七章百病渐消清福来——如何增强皮肤的...常见病反射区自愈疗法（下）四面梳理多推按，再把足趾来牵拉。增订版说明第一章善用反射区大护法，喜乐天天住我家第二章听懂身体的话，自在如来第三章管好“进出口公司”——肠胃、肝胆...第四章人生最贵气韵深——心肺功能调理法第五章琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调...010302040506常见病反射区自愈疗法（下）第六章欲悦人，先悦己——女性如何呵护自...第七章孩子不舒服，妈妈最心疼——如何用...第八章细节决定健康——中老年人的养生之...附录人体反射区综合疗法一览表常见病反射区自愈疗法（下）激发反射区潜能的三种神奇疗法拔拔罐，神清气爽少生病学会贴耳豆，捏捏百病消简易耳操，“拉拉扯扯”得健康第一章善用反射区大护法，喜乐天天住我家想健康，掌声响起来爱父母从观察父母的脚开始泡脚保健的要诀：给自己“找别扭”第一章善用反射区大护法，喜乐天天住我家观形可知病：肢体语言是疾病的前兆大脚趾根部一条棱：老年痴呆先兆习惯双脚侧立：子宫和前列腺可能有问题没事儿老爱蹲着，小心椎管狭窄第二章听懂身体的话，自在如来手也能望闻问切足部健康自测法：知足才知福手形里的疾病密码第二章听懂身体的话，自在如来烧心、泛酸、消化不良：点点按按不适消食欲不振：这样做吃嘛嘛香养胃才是养身之本胃下垂：帮助迷路的胃回家呃逆症：经常打嗝肯定是脏器出了问题便秘：学会时常给肠子“洗澡”010302040506第三章管好“进出口公司”——肠胃、肝胆...痔疮：都是便秘惹的祸腹泻：脚后跟有神奇止泻点胆结石：胆囊也需要定期“大扫除”？肾结石：多喝水就是最有效的方法第三章管好“进出口公司”——肠胃、肝胆...心心相印的日常保健法心绞痛：功同救心丸的突发急救法低血压：手指上有稳定血压的妙方高血压：切记不可乱吃药第四章人生最贵气韵深——心肺功能调理法高血脂：吃吃喝喝就降脂急慢性咽炎：三招让您喉咙清爽哮喘：一呼一吸可以如此通畅支气管炎：心肺统调效果好第四章人生最贵气韵深——心肺功能调理法精油推背、卵巢保养“害你没商量”阴道炎、盆腔炎、白带异常：靠自己解决“难...受孕难：先给小胚胎造个保险箱月经不调：您可以这样月月舒心第五章琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调...泌尿系统疾病：求药何必舍近求远阳痿、前列腺肥大：您的手掌会说话前列腺增生：特效药就藏在脚内踝第五章琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调...三处减肥宝地：甲状腺、公孙穴、大敦穴甩走大肚腩，抬走大象腿甲状腺问题：心眼小，麻烦大乳腺增生：从脚背刮出通畅轻松第六章欲悦人，先悦己——女性如何呵护自...别忘了完成孩子每天给您留的健康作业高烧不退：不吃药的推拿退热法肺炎：孩子的平安从保肺开始呕吐：都是脾胃惹的祸便秘：让孩子的肠道蠕动起来拉肚子：快速止泻就四招010302040506第七章孩子不舒服，妈妈最心疼——如何用...多动、流口水、磨牙、哭闹：让您的孩子睡不...风疹、湿疹、荨麻疹：治疗皮肤疾病有偏方孩子眼屎多：多因肝火重遗尿：快找统管吃喝拉撒的脑垂体反射区隐睾症：越早治疗效果越好12345第七章孩子不舒服，妈妈最心疼——如何用...老花眼：肝肾阴虚才是病因糖尿病：身体自带降糖药中风患者：全方位呵护更有效小肠疝气：避免尴尬的足部调理法第八章细节决定健康——中老年人的养生之...夏不坐木，冬不坐石：不受寒就是最好的保健补钙：您是否也陷入了误区？睡觉：讲究原来那么多老年人要学会享受孤独、拥抱自由第八章细节决定健康——中老年人的养生之...人体反射区简明自疗图典摇足抖足各九下，踝部关节多顺滑。增订版说明前言PREFACE人生多道场，疾病乃...CHAPTER1认识足部反射疗法CHAPTER2全足反射区按摩手法人体反射区简明自疗图典CHAPTER3常见病、亚健康调理按...附录APPENDIX您应该知道的一些...CHAPTER4慢性病日常保健按摩人体反射区简明自疗图典SECTION1足部反射区是身体健康...SECTION2足部反射区“望闻问切...SECTION3足部按摩的基本手法和...SECTION4足部按摩的必要准备CHAPTER1认识足部反射疗法STEP1全足反射区按摩前放松手法STEP2左足基本反射区按摩STEP3左足足趾反射区按摩STEP4左足足底前半部反射区按摩STEP5左足足底后半部反射区按摩STEP6左足内侧反射区按摩010302040506CHAPTER2全足反射区按摩手法STEP7左足外侧反射区按摩STEP9右足足底后半部反射区按摩STEP8左足足背反射区按摩CHAPTER2全足反射区按摩手法DISEASE1感冒DISEASE2发烧DISEASE3头晕、昏眩DISEASE4神经性头痛DISEASE5眼部不适DISEASE6鼻炎010302040506CHAPTER3常见病、亚健康调理按...DISEASE7耳鸣DISEASE8牙痛DISEASE9口臭DISEASE10面瘫、三叉神经痛DISEASE11打嗝DISEASE12咳嗽、哮喘010302040506CHAPTER3常见病、亚健康调理按...DISEASE13咽喉炎DISEASE14打鼾DISEASE15反酸DISEASE16落枕DISEASE17肩周炎DISEASE18心悸010302040506CHAPTER3常见病、亚健康调理按...DISEASE1高血压DISEASE2高血脂DISEASE3糖尿病DISEASE4颈椎病DISEASE5甲状腺疾病DISEASE6肺部疾病010302040506CHAPTER4慢性病日常保健按摩DISEASE7心脏病DISEASE8肝炎