打羽毛球活动方案(九篇)

打羽毛球活动方案(九篇)打羽毛球活动方案篇一

今日的对决又开头了!我手拿拍子，始终盯着爸爸手上的羽毛球，心想：“爸爸又想甩以前的套路了——吊球?”心里想着如何应付对策，全神贯注的紧盯着爸爸发的球。果真在我的意料之中，爸爸发了一个吊球，我轻轻的一拍把它打了回去。爸爸立刻来了一个高球，羽毛球像一只在查找猎物的老鹰一样飞向我这。我看准球，猛得一下扣杀，啊哈!真牛，球稳稳落地面，飞不了了，爸爸输了一场。

其次场连续，我知道爸爸是想报仇的，但我也是不会善罢甘休的。爸爸一开头不知道想干什么，左边看看，右边看看，一看就知道没什么好心，我刚刚松了松神想唱一会歌，爸爸就“啪”的一声把球发了过来，我还没有留意!羽毛球就落到了地上。真惋惜我也输了一场。爸爸直接发球得了分，真气人。

第三场是最关键的一场，我摆好接球的姿势，由于我知道爸爸的发球是千变万化的，我要随时做好接球的预备，我把全部精神都集中到了这一球上。心想：“肯定要赢，肯定要赢!”“来了，球又飞来了!像只轻快的小燕子般向我飞来。我说时迟，那时快，看准球的落点，用拍一挑球又飞了过去。爸爸也不逊色，也看准了球，猛回过来。就这样羽毛球像只小鸟般飞来飞去。这次不得了，一共飞了七个来回。在一旁观看的小伙伴们都为这一轮的比拼吹呼跳动起来，大家也觉得好精彩。到了第八个来回，我用完全身力气，猛跳起来，来了个肯定反扣。啊哈……不得了，这下奏效了。爸爸再也救不起来了。“我赢了，我赢了!”

院子里回荡着我跟小伙伴们吹呼跳动的身影。

打羽毛球真是又健身，又快乐。

打羽毛球活动方案篇二

这个假期，由于疫情，我突然有了许多空闲时间。为了更好地利用这些时间，我不仅每天为自己支配学习活动，而且有方案地学习打羽毛球。

今日，我像平常一样戴上面具，和隔壁的一些伴侣打羽毛球。虽然天气阴沉，但这丝毫不影响我们对竞赛的热忱。由于是阴天，所以风娃娃仍旧很傲慢，很宁静。由于没有强风和大雨影响竞赛，我们的羽毛球竞赛如期开头。今日，我们竞赛的内容是双打。

竞赛即将开头。我和一个叫沈志祥的人在一个组里，而我们的对手是苏兄弟，他们都很强，协作默契。由于他们是兄弟，他们有默契的满分，再加上他们是常年练习羽毛球的小选手，所以只要他们打得稳，胜率就不用说了。

三，二，一，竞赛正式开头！我们先发球，我把球扔出去，然后跳起来，我挥动球拍，看到羽毛球像子弹一样冲了过去。对手没有示弱，而是从下到上打了一个高球。然而，我的队友思维灵敏，抓住机会把球从另一边击到了地上。裁判宣布1-0，我们领先一分。在第一盘，我们队克服了全部的困难，胜利地赢了一盘。然而，很快对手调整了策略，杀死了我们……“激烈的战斗局面使双方陷入了拉锯战。然而，在这个时候，天气并不漂亮，一些雨突然漂移在空中。“还在战斗吗？”苏兄弟发出了真诚的邀请。我和沈志祥还是不满足，于是我们四个人相视一笑，立即得出结论:——会连续战斗，结果将在一轮中打算。面对这突如其来的径流，我对着落下的雨滴喊了三声:“加油！来吧。来吧！”

为了获胜，我们俩在雨中打了300回合。直到我们的父母一个接一个拿起扫帚，我们不得不逃离并跳回家。

猜猜谁赢了？当然，另一方赢了。但是失败是胜利之母，我期盼着再次战斗！

打羽毛球活动方案篇三

每周三，我和我的好伴侣都会去长安学校学习羽毛球，由于每周三是没有作业的日子，所以老师让我们做一些有意义的事情，所以我们选择了运动打羽毛球。

这个星期三，我第一次去学羽毛球。吃完饭休息了一会儿，妈妈开车送我去长安学校。

到了三楼羽毛球场，真的很大！有七个羽毛球场那么大；那里真的很高！有两层楼高；那里真的很亮！二十二盏电灯一起照亮我们，让我们不再感到黑暗。开头上课时，我全神贯注。

教练让我们排好队，先教我们怎么握羽毛球拍。右手拇指和食指握住羽毛球拍柄的宽边，两指上下，另外三指握住羽毛球拍柄的下部。我一下子学会了这个动作。然后，教练教我们打羽毛球，让我们高举双手。手臂酸痛，教练没说我能放下，只好坚持。最终教练说我可以放下。虽然我的手很痛，但我尝到了坚持就是成功的欢乐。

最终，教练教我们踢球。当我们听说我们可以踢球时，我们都很兴奋。我们迫不及待地等着老师讲完。有一次，我把球摇得很高，找不到了。我站在同一个地方，等着球下来。结果球打在了我头上，我的好伴侣都笑了。这时，老师走过来对我说：“你要是发觉球不见了，你就去找，别站在原地。”果真，我根据老师教我的方法做了，球再也没有落在我头上。

还有一次，我在舍命玩。没想到，一个好伴侣从后面跑过来，碰了我一下。紧急的时候就歪打正着球飞向那个好伴侣。我又打了一下，差点把好伴侣的眼镜吹走。哈哈的笑.

不知不觉，一个小时欢乐地过去了，我们依依不舍地和老师告辞，离开了羽毛球场。打羽毛球很好，不仅让我们健身长高，还让我们感受到运动的乐趣。

打羽毛球活动方案篇四

刚放学回家，我就观察椅子上放着一副新的羽毛球拍，还有两个羽毛球，是妈妈买的。

我迫不及待有点想去打羽毛球了，可是我作业还没做，于是，我快速回到自己房间把作业做完。没一会儿，就告知爸爸我的作业完成了，这时，爸爸就说他来陪我练习打球。

说着，我就开头练了起来，首先，我要学会发球，可是我怎么也发不好，还有一个更搞笑的是：我竟然把羽毛球当成了乒乓球来发球了，弄的爸爸怎么也接不住，可能是我打乒乓打的太习惯了，呵呵！你们说我怪吧！

啊！糟糕，爸爸这下真得发火了，也难怪，爸爸老是去捡球。哎哟，这可怎么办啊！我看到爸爸发火的样子，不敢乱发球了，假如我不听话的话，没人陪我玩了，我只好乖乖的根据爸爸的方法来发球了。爸爸说:“要学会打羽毛球，就要先学发球，假如连发球都打不好，那接球就更打不好了。”我是懂非懂的说:“知道了。”

哎！一不当心，又发了一个“乒乓球”不过，我立刻改正过来，又连续打球了。这下是我先发球，左手拿着羽毛球，将球拍对准球，用力向前一挑，可球却掉在了地上。我不服气，又试，球像有意跟我做对似的，唉！没有打着，只见羽毛球可怜兮兮的躺在地上。我一点也没放弃，经过反复的和爸爸练习，我最终胜利的发出了一球，我兴奋极了，像是中了大奖一样。

没想到打羽毛球还挺难学的，我今日最终明白了，不管做什么事，要学会坚持，才能胜利！

打羽毛球活动方案篇五

星期天早上7点40分，妈妈叫我去一中学打羽毛球。我快速地把衣服和裤子拿到床上，我把衣服裤子翻了个边穿上。然后，走向卫生间，一只手拿牙刷，一只手拿杯子，先挤牙膏，再用牙刷来刷牙，然后漱漱口。最终用毛巾胡乱地在脸上抹一抹，刷牙洗脸结束。

我一路小跑到一中。我一边跑，一边喝牛奶，由于来不及了！我刚跑到一中门口，就打铃了。我顾不了那么多，一个劲地跑向班级，原来已经迟到了，我怯怯地走到了班上。老师看了我的汗直往下流，也没多说什么了，摆摆手让我回座位了。

我到了自己的位子上，仔细听老师讲课。老师说：“学羽毛球第一个动作是扔球，扔球是向上扔，不能向前后左右下面扔。”老师示范了一个动作，把球扔得很高，立马拿起羽毛球拍用劲往前一打，打中了！羽毛球不仅打中了，而且力度把握得很好，速度也快。

我们一共8个人，老师一个一个地教，老师说：“我先教第一个，你们在空地自己学习一下，会的人可以教教别人。”可是我们一个人也不会，我们只好装模作样地乱打，我用一只手拿着羽毛球往上一扔，怎么打也打不中，我重复练了好多次，都打不中。

突然，老师喊到了我的名字，我像鱼儿得了水一样冲去。老师对我说：“先把球往上一扔，再用球拍向上面羽毛球一打，要用力，速度也要快。”老师做了三遍，我照着样子学了一遍，老师夸我学得很仔细，我的心脏“呯---呯”地跳着。老师叫我回家后要多多练习力度，和速度。”下课后我兴高采烈地冲回家了。

这一天，我学会了打羽毛球的第一步，我为自己感到傲慢。

打羽毛球活动方案篇六

寒假的一天中午，天气晴朗、风和日丽，我看着外面暖洋洋的阳光，我准备和妈妈到小区的操场上打羽毛球。

我打羽毛球的技术不太好，妈妈也只比我好那么一点点，我俩都处于练球正起劲的阶段，所以我一提议，妈妈立刻兴致勃勃地答应了。

中午操场上没有人，我们正好可以拉开足够的距离。首先由我发球，我一只手把球轻轻向上抛起，另一只手拿球拍对准落下的球用力一挥，“啪”球落在了地上。我首战失利，竟然连球都没有遇到。妈妈在对面笑弯了腰。我不甘心，捡起球连续发球，这次力道太猛，球砸到球拍外面的钢圈上，重重砸在了地上。

妈妈见我发不出球，就走过来手把手地教我发球姿态，并告知我她的阅历：“眼、手、脚三合一，一个动作慢了都发不出好球，更别提接到球了！”听了妈妈的教育，我渐渐会发球了。

竞赛还在进行着，轮到妈妈发球了，只见她发了个又快又狠的球向我飞来。我屏住呼吸，心里悄悄计算着球的着落点，三步并作两步跑上前，用球拍一挥，球又朝着妈妈的方向飞去。妈妈眼疾手快，反手一挥，球又急又高的朝我反扑来，我慌了手脚，慢了一拍，球不偏不斜的砸在我的脑门上。妈妈见状笑得前仰后合。我不去理睬妈妈的幸灾乐祸，等待着反击的机会，最终被我赢了几球。

虽然最终还是由于实力悬殊，妈妈赢得球比较多，但是我还是很快乐，由于我学会了好多打羽毛球的新技巧，最快乐的是我和妈妈好久没有在一起这么无忧无虑的玩耍了。暖和的阳光下，我和妈妈的笑声在操场上久久地回荡。

打羽毛球活动方案篇七

打打打？为什么要用三个打？由于我和妈妈打了三次羽毛球，不对不对！是三局，不对不对！是三个回合，不对不对！哎呀！讲不清晰啦！

连发制胜

现在是妈妈先发球。“啪”一个球我精确     地接住了。刚想把球扔回给妈妈（第一场全部都是由妈妈发球，我只能接住，不得反击）没想到妈妈从身后拿出来几个羽毛球（发球者可发十个球）我还真是没想到啊！这些“炮弹”接二连三，真是如同“滔滔江水延绵不绝”啊！累的我上气不接下气。我见妈妈不发球了便松懈了警惕。妈妈见此便来了一招出其不意，攻其不备，她拿出了最终一个球，放射！哎！这一场，我输了！

调虎离山

我有意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左边的样子。妈妈信以为真，便向左移了移。我拿起三个球，一起往空中一扔而在离羽毛球毫米处转了一个弯，直直地飞向妈妈防守空虚的右方，妈妈见此立刻伸出球拍，此时，我已经预备好攻击左方了“啪”三个球。就这样妈妈到左边我攻击右边，妈妈到右边我攻击左边。没想到这场我们是平手！

决一死战

我和妈妈各手拿五个球，这次我预备一起猛攻，见妈妈也是如此，看来这是一场硬仗啊！我和妈妈在同一秒发球，“啪”同一秒接球。哦！我只接住了两个，妈妈却接住了四个。我输了！

打打打！是三场！经过这三场竞赛下来我输了！期盼下一次竞赛！

打羽毛球活动方案篇八

新年到了，人们在过年的期间少不了吃喝玩乐。而我在吃喝玩乐的同时，还少不了运动。我最喜爱的运动是打羽毛球。

在一个阳光明媚的上午，我觉得我的手很冷，整个身体都在不停地打颤。我想去运动运动，便想起了打羽毛球。我便拿出羽毛球和羽毛球拍，叫阿姨一起在门口打羽毛球。我和阿姨都做好了预备，一场激烈的羽毛球赛即将开头。

首先由我发球。我右手紧紧握住球拍，左手把球往上一扔，接着，球预备往下落时，用右手握住的球拍以迅雷不及掩耳盗铃之势猛地向阿姨的方向拍去，先给阿姨一个下马威，本以为阿姨防不住我这一招。谁知，阿姨只是轻轻一挑，就把球给挑过来了。我抖了抖身子，抖擞了精神，心想：“咦，怎么搞的？平常我发这种球，别人都会接不住的，怎么阿姨接住了呢？”我一计不成又来一计。我再给阿姨来一个这种球。球向离线的箭一样向阿姨的方向飞去；像从炮膛里放射出来的炮弹一样向嫂子的方向飞去。

阿姨还是挑过来了。我一见，火冒三丈，便不停地发猛球，阿姨还是一个个接了过来，打了几个猛球后，我已累得气喘吁吁。阿姨也转变了打法，羽毛球像一个个炮弹一样咆哮着向我飞来，我打回去，再打回去，再打回去。几个球下来，我已变得手无足簎，只能牵强招架了。

“嘿！我打回去！我再打回去！啊！没接住！”这个球我没接住，阿姨得了一分。这个球对于旁观的姐姐来说是精彩的，对于我和阿姨来说是劳累的。接着，我和阿姨连续打了下去。从门前传来了一阵阵喊声：“嘿！我接！我再接！”“倻！”“这个球打得不错！”“我防，我再防！”……最终，我以8比10败给了阿姨。

这真是一场激烈而又精彩的羽毛球竞赛呀！

打羽毛球活动方案篇九

今日下午，一场精彩的羽毛球双打赛“再现江湖”。

我的对手乃张语轩和胡心悦，我一见先捏了把汗——这俩个头可不小!我站在她们中间，就如“四川盆地”，打羽毛球高个子是占廉价的——不过，还好高研和我一队。我们快速开头了战斗。

第一回合，我先出了个“下马威”，张语轩如“出水蛟龙”，一跃而起，把球打回来，高妍挥拍子，球稳稳地落在双方的“家中”，哈!我方成功!可就当我们的眼睛眯成一条线的时候，一个白色的闪电向我飞来，我马一睁大眼睛，一挥拍子……只听“啪”悦耳的一声，我立刻知道了，原来我只打到了羽毛，白色的闪电变成了泄气的皮球，从我脚边落下。