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教师资格证[面试]:小学心里健康·2020年下半年真题与答案解析————————————————————————————————————【1月9日上午】小学心理健康《情绪气象台》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:情绪脸谱1.讲述规则你最近的情绪是什么样的?老师为每位同学下发了一张画有三个脸谱的画纸,请用你的彩笔给你的情绪脸谱画上相应的色彩和表情。2.师生交流师:哪位同学来分享一下自己的情绪脸谱?生1:我画的是粉色的脸谱,因为最近爸爸妈妈带我去了迪士尼,我觉得很开心。生2:因为临近演讲比赛,最近我常感到紧张,所以我画的是紫色的脸谱。师:你还知道哪些情绪?生:我还知道尴尬、害羞、激动、焦虑。3.提出主题我们每天都会产生各种各样的情绪,情绪就像天气,总会有各种各样的变化,今天就和老师走进新课《情绪气象台》,一起来认识多样的情绪吧!(二)主题活动一:苏格拉底的故事1.讲述故事古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子,友人认为他居住的条件的太差了,他说:“朋友们住在一起,随时可以和他们交流感情,是值得高兴的事啊。”几年后,他一个人住,又有人说他太寂寞了,他又说:“我有很多书啊,一本书就是一个老师,我和那么多老师在一起,怎么不高兴呢?”之后,他住楼房的一楼,友人认为一楼的环境差,他却说:“你不知道啊,一楼方便啊,进门就到家,朋友来方便,还可以在空地上种花,种菜什么的。”后来,他又搬到顶楼,有人说住顶楼没好处,他又说:“好处多啊,每天爬楼可以锻炼身体啊,顶楼光线也好。头顶上没干扰,白天晚上都安静。”2.师生交流师:为什么面对同样的环境,苏格拉底和他人的看法总是不一样呢?生:苏格拉底比其他人都更乐观。师:听了这个故事,你有什么启发?生1:做一个乐观的人,生活的会更快乐。生2:情绪会随着看法的不同而不同。3.教师小结面对同样的一件事,所持的态度不同,产生的感受也不同。可见,情绪与认知紧密相连,只要我们改变了自己的态度,情绪自然会随之改变。除此之外,调节情绪还有多种多样的方法,究竟哪些才是正确的调节情绪的方法呢?让我们进入下一个活动,一起来探索一下。(三)主题活动二:怎样才是好方法1.讲述规则看一看下面的几个图片,说一说这些调节情绪的方法是对的吗?为什么?图一:狂哭、狂睡、狂吃图二:喝酒吸烟图三:扔东西、打架图四:生闷气2.交流分享师:这些调节情绪的方法是对的吗?为什么?生:这些是不良的情绪调节方法,不利于调节情绪,还会损害身体健康。师:你有哪些调节情绪的妙招?生1:自我激励法,可以在桌子上贴一个座右铭激励自己。生2:可以通过哭、喊、运动等方式宣泄不良情绪。生3:和他人发生矛盾感到心情不悦时,可以换位思考。4.教师小结大家提出的方法都很实用,希望大家在日常生活中也能应用这些方法调节情绪,让我们自己的情绪小气象台处于晴天模式。(四)总结升华课堂的最后,我们一起来合唱儿歌《情绪气象台》,在歌声中结束本堂课程吧!(五)板书设计【答辩题目解析】1.小学生常见的情绪问题包括什么?【参考答案】小学生常见的情绪问题包括羞怯、焦虑、抑郁、易怒等。首先,羞怯既指害羞,也指胆怯,羞怯心理较重的儿童在人际交往中表现为:见到陌生人脸红,不爱说话,即便说话也慢声细语。上课时不敢举手,回答问题时满脸通红、额头冒汗等;参加活动时主动性不强,不敢带头或自愿去做某件事。焦虑是一种紧张、害怕、担忧等混合交织的情绪体验。不适当或过分的焦虑,可使人心情过度紧张,心烦意乱,情绪不稳定,注意力难以集中等,小学生产生焦虑的原因可能有家庭因素、学校教育因素和社会因素等。抑郁是一种很常见的情感表现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况时,容易产生抑郁情绪。美国研究者的调查表明抑郁在儿童中的发生率为0.4%~2.5%,非常值得我们重视。最后,愤怒也是值得我们注意的情绪问题,当今的小学生由于家庭溺爱、父母教养方式放纵、抗挫能力低等原因,常容易表现出愤怒的情绪,有时还伴随着攻击、冲动等不可控制的行为反应。除此之外,还有一些情绪问题如恐惧、冷漠等也值得心理老师关注,面对情绪问题,心理老师一定要给予学生充分的耐心和爱心,用自己的专业知识帮助学生养成健康的情绪。2.课堂中对学生的评价应注意什么?【参考答案】(1)注重对学生学习过程的评价根据国家课程标准的要求,对学生学习的评价应从甄别式的评价转向发展性评价,不能只关注学生是否回答对了问题,更要关注其思考问题的过程,既要关注学生知识与技能的理解和掌握,更要关注他们情感与态度的形成和发展。(2)鼓励性评价为主在对小学生评价的过程中,鼓励式的评价能成为正强化,调动学生的积极性,激励学生不断思考问题,增加学生回答问题的次数,形成良好的师生互动。(3)体现个体差异性学生个体具有差异性,这些差异包括智力水平、学习能力、学习效率等诸多方面。因此,评价一个学生时,应在坚持客观性原则的前提下,做到因人而异。不能以同一标准对学生做出好或坏的评价。(4)可采用多种评价方法在课堂中,除了采用师生评价的方法,还可以采用生生互评、组内点评、投票选择等多种评价方法,帮助学生从更多角度了解自己。
小学心理健康《我把嫉妒变动力》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:娜娜和小美1.讲述故事关系一直不错的娜娜和小美最近不怎么说话了。两人家住得近,平时常在一起,学习上也是互相帮助。不过自从上次期中考试后,两人之间的友谊似乎发生了变化。原来,娜娜手里有一套某名校内部编印的习题册,外面市场上买不到,小美想借来看看,可是娜挪总找借口拒绝。结果这次考试,娜娜总分比小美高出一大截,小美觉得是这套习题帮的忙,由此便开始不自觉地疏远娜娜。其实娜娜的进步更多是因为自己的努力,她常常利用午休或是课间操的时间背单词、复习,学习十分刻苦。这一切小美也看在眼里,只是因嫉妒心作崇,不愿意承认罢了。3.交流讨论师:有没有同学说一下这个故事讲了什么内容?生1:小美因为嫉妒娜娜,结果两人的关系逐渐疏远。师:同学们在生活中也有过这样的情绪吗?生2:有,上次我朋友数学比我多考了十几分,我心里就不太舒服。4.提出主题同学们,嫉妒有好处也有坏处,当我们想要超越对方时,这时嫉妒心就转化为动力,激励我们努力进取。但是过度的嫉妒则会影响我们的情绪和人际关系。这节课就让我们一起学习怎么把嫉妒转变为动力吧!(二)主题活动一:迷你情景剧1.讲述规则5-7人为一组,各小组在10分钟的时间内,根据情境排演下列情景剧。情境1:小明平时学习比小强好,可期末考试时,小强的成绩比小明要好,小明……情境2:小刚这回在学校征文比赛中得了一等奖,而小勇才得了个三等奖,但小勇的体育成绩比小刚要好得多,小勇……情境3:小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果,小丽获胜,小芳……情境4:小玲和小欣是好朋友,俩人都去报名参加校田径队,结果小玲入选,小欣落选,小欣……2.完成活动3.交流讨论师:通过同学们的表演,你对嫉妒有了哪些新的了解?生1:看了第二组的表演,我发现我们嫉妒别人往往是因为我们不如别人。生2:小明一味地嫉妒小强,结果两个人友谊破裂,看来过于嫉妒会伤害朋友之间的关系。师:情景剧中扮演被人嫉妒的同学是怎么化解别人的嫉妒心的?生3:小刚就当不知道,小勇和小刚逐渐从朋友变成陌生人。生4:玲玲直接和小欣沟通,小欣后来还和玲玲是好朋友。生5:小强告诉了小明他的学习方法,两人约好一起努力,后来两个人的成绩都取得了很大的进步。4.教师小结大家也都发现了,面对嫉妒不同的解决方法会造成不同的结果,那么我们可以用哪些方法把嫉妒转变为动力呢?让我们一起走进下一个活动。(三)主题活动二:我有解决良方1.讲述规则小组内讨论可以把嫉妒转化为动力的方法,限时10分钟。2.完成活动3.交流讨论师:同学们,当你们产生嫉妒情绪时是怎么做的?生1:我会告诉自己我应该向别人学习。生2:暗中和别人比赛,必须要超下次超过他。师:有那个小组分享下你们的讨论结果?组1:我们组觉得首先应该正确认识嫉妒,看到嫉妒有好有坏,不能因为别人嫉妒自己就觉得他是坏人,也不能一味地去嫉妒别人。组2:我们组认为应该看到自己的优点,我们嫉妒别人是因为别人的成功和我们的失败形成对比,当我们以欣赏的眼光看待自己,就不会再和他人作比较。组3:我门认为要善于学习他人,化嫉妒为动力。别人的成功是有原因的,我们应该学习他人,促进自己的进步。组4:和他人竞争也是一个不错的方法,超过自己的人同时也是自己的榜样,要敢于和他们比成绩、比进步、比意志,而不是贬低别人。4.教师小结嫉妒并不可怕,通过同学们的总结我们也掌握了一些把嫉妒变为动力的方法,比如正确认识嫉妒、和他人竞争等。希望同学们以后出现嫉妒情绪时,可以利用这些方法。(四)总结升华希望同学们能够把这节课所学运用于生活,当我们在生活中出现嫉妒情绪时,可以把自己嫉妒的想法写在一张纸的左边,然后转变认知,换种想法写在纸的右边。(五)板书设计【答辩题目解析】1.有哪些克服嫉妒的方法?【参考答案】首先,我们要让学生充分认识嫉妒的危害性。嫉妒是社会生活的腐蚀剂,腐蚀人的品质、损害人的事业、形象和身心健康。要克服偏激、增强自信,待人力求不受个人心境、情绪的干扰。其次,让学生学会调整自我价值的确认方式。能够体现出个人价值的方面有很多,而每个人的优势和劣势又不尽相同。所以,用统一的标准衡量人的价值是不准确的,人生最重要的事是不断超越自己,而不是超过别人。最后,要学会消解别人的嫉妒心。减少自己的嫉妒心的同时有必要学会如何消解别人的嫉妒心。与人交往时,尤其在不如自己的人面前,应采取谦虚谨慎的态度,不要经常去谈自己得意的事情,也不要过分夸大自己的成绩;应有意识地暴露自己的一些不足和苦恼,避免激起他人的心理失衡,以赢得更多的朋友。2.你的教学目标是什么?你是如何实现你的教学目标的?【参考答案】我设计的教学目标是让学生认了解嫉妒的表现,认识到嫉妒是把双刃剑,同时让学生反思自己的嫉妒情绪,掌握把嫉妒转化为动力的方法。我通过三个教学环节的设计实现我的教学目标。首先,热身活动中通过讲述娜娜和小美的故事,让学生认识到嫉妒的表现,同时提出主题;其次,主题活动一通过情景剧调动学生的主动性,活跃课堂气氛,同时让学生认识到对待嫉妒,不同的解决方法会导致不同的结果,要学会把嫉妒变为动力;然后通过主题活动二的小组讨论,让学生总结把嫉妒变为动力的方法,使学生掌握这些措施;最后,通过总结升华让学生把这些方法应用于生活。
【1月10日上午】小学心理健康《控制情绪》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:你划我猜1.介绍规则这里有一些纸条,上面写了一些词,接下来老师会请一位同学上来表演,下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下,看看谁猜得又准又快。2.完成活动3.师生交流师:刚才做了一个简单的小游戏,同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢?生1:这些词都是关于情绪的。师:那么你们猜对了几个?生2:X同学的表演太有趣了,我猜出来6个。4.提出主题刚才同学们都很积极地参与了游戏,有同学发现了这些表演都和情绪有关,有的同学很敏锐,对X同学的观察很仔细,识别出了很多情绪。接下来老师和大家一起来认识一下情绪。(二)主题活动一:情绪分类1.介绍规则老师这里有一些情景,想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。情景一:小美画画得了一等奖,公布名次的时候,小美手舞足蹈,回到家也开心极了,碰到每一个人,她都开心得和大家打招呼。情景二:小美妈妈给她买了一件新裙子,小美非常喜欢,第二天就换上新衣服去上学,到了学校小刚对小美说,这件裙子一点都不好看,还不小心把她裙子弄脏了。小美非常不开心。情景三:小兰和小亮是邻居,关系非常好,结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了,小兰知道后闷闷不乐,已经很多天没有好好吃饭了。情景四:小强假期和爸爸去了野生动物园,见到了他喜欢的大熊猫,金丝猴,还去了爬行动物馆,看见了很多不同类型的蛇,小强一看到蛇就跑到了爸爸身后,非常害怕。晚上还做了噩梦。2.完成活动3.师生交流师:刚才同学们的表演都很精彩,谁来说一说你们组表演得是什么呢?生1:我们表演的第一个情景,是开心。生2:我们的主题是伤心。表演得时候我感觉闷闷的,很不舒服。师:那表演的时候是什么感受呢?生1:我感觉很开心,并且打招呼的人也都感到很愉快。生2:表演的时候我感觉闷闷的,很不舒服。生3:我们表演得是生气,我都别愤怒,感到再也不想理“小刚”了。4.教师小结刚才同学们刚刚表演得就是我们四种最基本的情绪:喜悦、愤怒、哀伤、恐惧。当我们开心时连周围的人也感到喜悦,当我们心情不快时,心理闷闷得,再也不想理人了。看来不良的情绪对我们有很大的影响。接下来我们一起头脑风暴下,看看大家遇到不快时会怎么解决。(三)主题活动二:头脑风暴1.介绍规则:请大家分成小组,谈一谈最近让自己不快的事情,其他同学为他提供一个解决的方法。2.完成活动3.师生交流师:哪个小组派代表先来分享一下?生1:我期中考试没有考好,难受了好几天,感觉吃饭都不香了。师:哪组同学有什么建议吗?生1:我们组认为考不好确实挺难受的,但是建议我去打打球,换换心情。师:其他组同学有什么分享的吗?生2:我的邻居弟弟把好朋友送我的变形金刚弄坏了,可是却不向我道歉,他妈妈还说只是一个玩具而已,弟弟还小,让我原谅他,我特别生气。我跟小组说完后,大家都在安慰我,认为我生气是应该的,但是也建议我以后碰到这种事不要憋在心里,可以找人倾诉一下或者写在日记里。并且以后家里来了人可以把玩具收起来。4.教师总结:听了同学们的分享,看来大家在讨论中有了很多收获。当我们有不快情绪时我们可以写一写情绪日记,或者找人倾诉,也可以转移注意力,比如打打球听听音乐。老师认为这些方法都非常实用,希望大家之后碰到不良的情绪也能够合理对待。(四)总结升华本堂课我们认识了情绪,也知道了遇到不良情绪时我们要发挥智慧去控制它们。最后老师给大家播放一首《快乐颂》,在这首钢琴曲下,请各位同学把控制情绪的方法写成在卡片上面,自己保存,如果之后有了新的方法可以进行补充,随时更新。(五)板书设计【答辩题目及解析】1.你本堂课的教学目标是什么,怎么实现的?【参考答案】我的教学目标有两个,一是识别情绪,认识情绪的类别,二是学会控制和管理情绪。根据这两个教学目标我进行了我的教学活动设计,通过热身活动你比划我猜,导入课堂并且让同学们通过别人的表演来识别情绪;通过主题活动一,让同学们情景表演,通过真实的体验来体会情绪,并且认识情绪的类别;通过主题活动二,让同学们针对身边人遇到的不好情绪互相建言献策,从生活和现实出发,头脑风暴,对不良情绪进行调控。2.如何培养学生的健康情绪?【参考答案】培养学生的健康情绪首先要培养学生觉察情绪的能力;其次帮助学生接纳不良的情绪,不苛求自己,以平常心来面对情绪上的波动;第三,学会调整情绪。引导学生合理宣泄不良情绪,善于采用多种方法及时进行调整;第四,学会有效表达情绪。有的同学想要与别人成为朋友但可能会采取相反的行动来表达;第五培养学生的幽默感。
小学心理健康《唠叨也是爱》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动:“家有儿女”1.播放视频《家有儿女》片段中的妈妈不断唠叨孩子的学习和生活,造成了家庭的矛盾冲突。2.师生交流师:同学们看完视频有什么感受?生:视频里的妈妈一天到晚都在唠叨,从学习成绩到吃饭睡觉,真是太烦了。师:大家的生活中有没有过类似的经历?生1:每天上学前,我的妈妈总是唠叨好几遍:“上学过马路千万要小心,上课要认真听讲……”生2:我一回家妈妈就各种唠叨,有时候我偏和她反着来。她让我收拾屋子,我偏做作业。让我做作业,我就去收拾屋子……生3:我的爸爸总是拿我与邻居家的孩子比,说我这也不行,那也不好。有时我真想和他大吵一架。3.提出主题大家在生活中都遇到过父母的唠叨,也都有不耐烦。大家有没有认真思考过,父母为什么唠叨呢?其实唠叨的背后,也是一种爱的体现。让我们一起走进今天的课堂去体会《唠叨也是爱》。(二)主题活动一:“空椅子”游戏1.讲述规则通过空椅子的游戏再现刚才讲述的父母唠叨的情景。教室前方放着高矮两把椅子,坐在高椅子上的时候,你就是“爸爸”或者“妈妈”;坐在矮椅子上的时候,你就是自己。请同学们尝试模拟父母唠叨的情景。2.师生交流师:当你是“爸爸”或者“妈妈”的时候,你有什么感受?生1:希望对面的“孩子”可以认真听我说话,理解我的想法。我想到自己之前对父母那么不耐烦,还故意和他们反着来,他们当时一定很难过。生2:表达担心的时候,说话的语气会变得有些着急,但是没有责备的意思。我想到之前爸爸跟我说话也是一样的语气,我觉得我以前可能误会爸爸了。3.教师小结当我们站在父母的角度上考虑问题,就会发现他们的唠叨其实是出于对我们的关心和爱。在生活中,我们要学会合理应对父母的唠叨,有效和父母进行沟通。(三)主题活动二:巧对唠叨1.讲述规则按照心理小组为单位,每组十分钟时间,进行针对“巧对唠叨”的讨论活动,思考合理应对唠叨,有效沟通的方法。2.交流分享师:如何应对父母的唠叨?生1:认真倾听父母的想法和意见。这是对父母尊重的表现,也是建立有效沟通的前提。生2:换位思考,学会理解。父母的唠叨都是出于关心和爱,我们应该多一点耐心,用感恩的心体会他们的付出和爱意。生3:向父母真实表达自己的想法,获得支持和认同。比如,我不喜欢爸爸总拿我和邻居家的孩子比较,我应该把我的想法告诉爸爸,坦诚交流。4.教师小结同学们都认识到了父母的唠叨也是爱的体现。希望大家在今后的生活中可以运用今天学习到的技巧,认真倾听,学会理解,真实表达,做到合理应对父母的唠叨,有效沟通。(四)总结升华在课堂的最后,请同学们给父母写一封信。在信中运用我们今天学到沟通技巧,感谢父母的关心和付出,真实地和父母沟通自己的想法,回家后把信交给自己的父母。希望大家都可以和父母架起有效沟通的桥梁!(五)板书设计【答辩题目解析】1.请你对刚才的课程进行教学反思。【参考答案】教学反思有助于教师保持授课的优
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