高中体育与健康-排球的正面双手垫球技术教学课件设计

排球正面双手垫球一.教材内容排球正面双手垫球技术二.教材分析本节课的教学内容是排球正面双手垫球。垫球技术室排球运动中主要的基本动作，垫球动作在比赛中主要用于接发球，接扣球，接拦回球以及防守和处理各种困难球。了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼价值，掌握简单的技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学的各项基本技术的能力。三、学情分析本节课教授的学生是高中生，本地区的排球运动开展较少，体育课堂教学接触不多的特点决定了高中学生的身体技能水平普遍较低，排球的课堂教学必须从最基本、最基础的基本技术开始进行教学。本次课的教学对象是高中一年级的学生，这个阶段的同学，活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物。对于排球这种球类项目，学生、特别是女生学生还是比较愿意接受的。四.教学目标1、通过游戏让学生在提高身体素质的同时增强团队合作意识。2、学习正面双手垫球技术，并初步掌握排球双手正面垫球的动作技能。3、通过初步练习提高运动水平。五.教学难点与重点重点：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。难点：身体与手臂的协调动作六.教学方法与学习方法学法：

1、练习法：激发学生练习热情，熟练掌握动作要领，充分体现学生的主体性。2、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。3、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步提高动作质量。活动中：1、启发教学法：通过游戏启发让学生更好的了解排球动作的基本知识，激发学生的学习兴趣。2、示范分解法：教师一步步分解示范动作，并在示范中强调动作要领，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。1、开始部分：8’

(1)课堂常规(2)本课的教学内容目标及要求（3）慢跑热身，领做徒手操；（4）游戏导入：前臂运球接力分成四组，每组一个排球，每位同学用前臂把排球运到指定位置后绕标志转一圈后回来将排球传给下一个同学。看哪一组同学最快做完，即为胜利。七、教学流程2、基本部分33’

a.学习排球正面上手垫球动作方法：1、准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。2、手型：两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。3、垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。4、击球点与部位：保持在腹前高度，击球后下部5、球触手臂部位：腕上10公分处，桡骨内侧平面6、击球后动作：重心向抬臂方面伴送，松开双臂1、徒手练习：模仿老师并进行单人正面双手垫球的徒手练习。2、结合球的练习（1）击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫击动作。重点体会正确的击球点、手型及手臂用力时的肌肉感觉。（2）一抛一垫球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。（3）绳索两侧一抛一垫：垫起来的球要高过绳索。3.自评互评，找出不足，努力改正。4．各小组选出的同学勇于表现，展现自我。练习方法练习方法四组排成四排横队，成体操队形散开。要求：俯卧撑时身体要绷直，大小臂要充分折叠或打开。步伐移动要反应迅速，步频要尽可能快。目的：使得学生上下肢都得到了锻炼，同时也培养学生的协调性，灵活性和反应速度。b、素质练习：俯卧撑、步伐练习三、结束部分4’

放松练习及总结：学生每排一组后面同学给前面同学按摩腰部，然后再交换。两组对面前排给后排同学甩臂放松胳膊，然后交换。按摩结束后，认真听老师对于课堂学习的总结和对于下堂课的要求及内容排球场一个、排球二十一个、绳索一根、音箱一个、IPAD四个、画架四个八.场地器材教学目