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文档简介

0前不良心理每前，总是有很多同学产生各样的心理。我们分析一下常见的心理问并解决它。期望过患得患失每次考前考后，总有那么一些苦脸，他们经常问的一个问题就是：哎呀，这道题我为什么只半的分数呢?那另一半分数我要怎样才能拿到呢?此种情况多成绩中等以上的考生中间。由于自身素好，周围人期望值，所以对自身也要求比，于是力必争。而事实上，依据这些考生的能力，这道题目的后20%的分数，他们是难拿到的，但是，因为长期纠某道难题拿不到全分，这些同学心备受打击，从而节节败退。这部分考生要明白一个道理：拔性考试，高考试题中有20%是难度较大的，某上说，就是凭借着这20%，将考生们分别扔进了985的院校、211的院校或其他院校。对自己有一个正确的定位。每个人的能力和基础是，所以，考生应对自个正确定位，知道哪些题目己做的，哪些题目是自己尽为的，遵循心理学中的“近发展区”原理自己享受成。但不是说彻底放弃这目，而是平做难题时，不它看成一个大块，因为看到难题就容易泄气，而应看成一个个点，尽量分步解答，能少分就拿多少。面对各种难题时，还可以采取这理“战”：我觉得难别人也得难，但我不畏难;我觉得容易别人也会觉易，但我不大甚至有时要学会放弃，所谓“欲速则不达”。难点一个一个地解决，戒骄，最后，水到渠成。关注四个特别现象除了避免前述最为常见的几种不良心理外，还提醒学子关注和避列现象：1/2由于惧怕失败，便整天焦虑于如何避免失败的求败心”现象;很刻苦，但效率很低，为长期熬夜而导致身体素降的“开夜车”现象;想超越别人，却一时无法做到，因常常处于紧张不安状态的成就焦”现象;奋学了，认真做了，绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊稍有下降的高原现”。这些不良的象容易导致压力增大，造成、焦虑、烦消极情绪。虽然适度的焦虑可以促进试水平的发挥，但是如果任由这些坏情绪发展下去主动想办法调适自己的，那么，良心理会严重影响到自身潜力的挖掘和考试水平的发挥，从而“一失足成千古恨”。因此，为了过高考冲刺阶段，决胜高考学们都应该调整心态，优化情绪;不以难悲，不以易喜;扬

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