如何做好三分钟即兴演讲

如何做好三分钟即兴演讲

如何做好一次三四分钟的即兴演讲

即兴演讲的第一个原则：不超过三点。

你可能会以为，讲的越多，别人就会觉得你越渊博，演讲力量强。

其实不是这样的，讲得多还不如讲得少。

那为什么不能超过三点呢?

由于心理学家乔治米勒，曾经在他的论文中提到这么一个结论：

“大脑的短期记忆，

无法一次容纳七个以上的记忆项目。

比较简单记住的是三个项目。”

所以，把你的演讲内容分个层次，看看有没有超过三点。

教你掌握内容的两个结构：

“首先”、“其次点”、“最终”。

假如是以时间为挨次的，那就可以强调“之前，后来，现在。”

比如说，一个吃播被问到为什么会做这个的时候，就可以说：

之前，我是个吃货，

后来我意识到这么吃我会变穷的，

于是我现在成了吃货主播。

简洁，又能被记住。

即兴演讲的其次个原则：有比方。

比方可以让你的即兴演讲更有画面感，增加听众的爱好。

之前我有学员即兴演讲的时候，就用小番茄的酸甜口感比成了初恋。

我昨天带员工去射箭，我也用了比方的方法说：

“成交就像射箭，两者是相通的。

我们的心态和动作，都会影响到我们的结果。

射箭动作到位了，就能保证结果的稳定性。”

即兴演讲的第三个原则：有金句。

你讲了这么多，肯定要用一个金句来升华总结。观众一听就记住了。

教你一个好用的万能金句结构：

____，从__开头。

举个例子：

成年人的崩溃，是从借钱开头;

好的演讲，从讲好故事开头……

教你如何即兴演讲

1、肯定的学问广度。只有学识丰富，才能在短暂的预备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增加魅力。这就要求演讲者具备肯定的自己所从事的专业学问，并能了解日常生活学问，如风土人情、地理环境等。

2、肯定的思想深度。这是指即兴演讲者对事物纵向的分析熟悉力量。演讲者对内容应能宏观地把握，通过表层快速深化到事物本质上去熟悉，形成一条有深度的主线，围围着它丰富资料，连贯成文，以免事例繁杂、游离主题。

3、较强的综合材料的力量。即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合力量，有效地发挥出其学问的广度和思想的深度。

4、较高的现场表达技巧。即兴演讲没有事先细心写就的演讲辞，临场发挥是特殊重要的。演讲者在构思初具轮廊后，应留意观看场所和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。

5、较强的应变力量。即兴演讲由于演讲前无充分预备，在临场时就简单消失意外，如怯场、忘词等等现象。遇到这种状况，只有镇静冷静，奇妙应变，才能扭转被动局面，反败为胜。

即兴演讲竞赛的预备方法即兴演讲竞赛大体可以分为两种。一种是在竞赛之前，给演讲者一个较大的内容范围和一段预备时间，在竞赛中再抽题演讲。另一种则是没有内容范围，只是在演讲开头后抽题，做短暂预备后即开头演讲。前者表现出模糊性的特点，后者表现出临场性的特点。依据这两者的各自特点，其预备方法也有两种;

(1)模糊性预备方法。演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解详细题目。在这个基点上进行预备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思索。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上思索问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的力量，能居高临下地看待问题，全面深刻地思索。这时，虽然详细目标比较虚，但先有了预备，一旦拿到详细题目，模糊的目标就会快速变得清楚起来。在这一预备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实内容。考虑的范围要大，挖掘要深。观点需要用人物事例来详细说明;人物事例丰富了，也简单归纳，总结出新的观点。

(2)临场性预备方法。即兴演讲者不知道演讲内容的范围，只是在竞赛时才拿到题目，这种预备难度较大。为了在演讲前的几分钟内，把演讲的腹稿组织得较完善，通常的预备方法是“点的分布法”。当演讲者拿到题目后，在短暂的临场预备时间里，应当围围着题目进行“点”的分布。“点”可以是一个很有感情颜色的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要立刻考虑这些“点”之间的联系，围围着主题，将其分布在恰当的位置上，最终连贯成文。

即兴演讲中材料的组合形式

材料的快速组合是体现即兴演讲力量的主要因素之一。它要求演讲者在极短的时间内解决好“说什么”和“怎样说”这两个问题。即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以相互结合、相互套用。详细如下：

1、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”;二是女人本应有自己的“一半”;三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又相互连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方

式可使演讲条理井然，而且极有力气和气概。

2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青年军人的思索》的演讲中，围围着“我们应当自强不息”这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批判，然后以一名战士自学成才的事例从正面赞扬自强不强的民族精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。

3、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明“为什么”，继而谈“怎么样”。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起;二是自己怎么样从失败中崛起的。

即兴演讲的技巧

1、保持警觉，选准话题。无论参与什么会议，都要始终保持全神贯注。要把握会议的主题，争论的详细题目，争辩的焦点，有很强的警觉和思想预备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想预备，还必需查找一个好的话题，而精确     的话题，来源于对会议有关状况的熟识与把握。要留意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1924年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界进行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好

，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然，寓意深刻。

2、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题细心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分预备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平常的学问积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的留意力。

3、情感充足，以情夺人。要使听众感动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到沟通情感的目的。

4、语言生动活泼。依据听众的学问结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴实的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要擅长平常学习人民群众中生动活泼的语言，汲取外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

5、短小精悍，规律严密。即兴演讲多是在一种感动的场合下进行的，没有人愿意听长篇讲话，因此必需短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气概，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。

如何做好即兴演讲

第一步故事。用故事开头，带入情境;

在短短的3分钟之内你好只演讲一个主题，发表一个观点，在这演讲的3分钟时间内，全力以赴地让你的观点“植入”到听众的大脑中。那么在如此仓促的时间内，如何开头一个话题呢?举例子，也就是讲故事。讲故事，是人类从远古时代就流传下来的天性。对于演讲者来说，围围着一个话题，搜寻头脑中的故事并表达出来，比现场讲一堆理论要简单得多。对于听众来说，当演讲者一开场就讲一个真实详细的故事，听众很简单就被带入到那个场景中去，带入到演讲者的语境中去，跟随着演讲者心情的喜怒哀乐。因此，当你在任何的临时场合讲话时，一时不知道讲什么，讲个和这个话题或观点关联的故事吧，这会让你的观点更吸引人、更有深度，也会让演讲者渐渐进入演讲状态，不那么紧急了。

其次步连接。时刻将自己和故事连接;

听众情愿听演讲者讲故事，更情愿听演讲者讲故事背后的缘由和感受。也就是说，当一位演讲者在讲完故事后，肯定要联想到自己，让故事和自己产生连接。由于，听众主要的目的不是来听故事的，而是听演讲者的观点的。试想，假如你是企业的，你的客户或员工在听完你的故事后，是不是会更想了解你自身是怎么看待这个故事，这个观点的?以及这件事对你自己有什么影响?同时，连接自己，是演讲者个人发表自我见解的关键一步。所谓“一千个读者，就有一千个《哈姆雷特》”，对同一个故事，不同人的看法必定会各不相同。听众需要从演讲者那里了解到你对这个故事的解读和看法。

第三步共享。共享给听众你真实的感受;

那么，如何发表你对这个故事的看法?简洁而真实的方法就是共享你的感受。对一位演讲者来说，立刻梳理出一个条理清楚的观点可能会比较困难，相对来说，立刻共享你对演讲的感受就是一件自然而然的事。心情是触动台下听众的根本，演说者与听众连接的两道法门一是细节，二是心情。一个人在台上的喜，能引发向上情感，传递向上向善的正能量;一个人在台上传达生气，能释放内在的压抑的力量，拉动台下人的心情;一个人在台上的哀愁，能引发观众的思索与进入，让彼此的内心无限接近;而一个人在台上恐惊的表达，能更具感染力，牵动台下听众的心绪。

第四步大我。上升到影响听众的“大我”层面。

从步到第三步，都是以演讲者为核心，共享演讲者的故事和感受，后一步，肯定要和听众产生清楚的连接，让你的观点能够真正影响到听众，终让听众产生行动。后一步，号召呼吁，从演讲者自身的“小我”上升到整场听众甚更大范围人群的“大我”层面