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文档简介

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郭锡铎——成功从习惯开始

——让平凡人做出不平凡2014.2四元钱成就的梦想毕佬爷,1959年1月出生;1976年~1978年,辽宁新金县太平公社唐房青年点插队,公社文艺宣传队;1978年~1985年,北海舰队调查船服役。曾任放映组长,俱乐部主任,副航海长,青年干事,团委书记;1985年,进中国传媒大学电视导演专业就读;1989年6月至今,央视文艺部导演;1994年参加拍摄电视连续剧《三国演义》;毕佬爷的故事1995年,随科学考察队去北极;1996年,女儿娇娇降生;正处于事业攀爬期;2002年,母亲因支气管扩张病逝;父亲突患脑血栓,半身不遂、瘫痪在床;1997年,创办《梦想剧场》,任制片,兼节目主持人;2003年,女儿因病住院,在外地拍摄,不能归;2004年,创办《星光大道》,任制片,兼节目主持人,事业高飞,发妻分手;

毕佬爷的故事2004年,女儿随母飞加拿大。2011年,为多家大学兼职教授和网络形象代言人;2011~2014年,为央视春晚主持人之一。1、为何有穷爸、富爸?2、穷与富的本质3、习惯的属性4、习惯的表现5、培养习惯的方法6、心态决定成败提纲世界上有两种人,请问是哪种人?

Success

VS

Loser一、为何有穷爸、富爸?四个小故事……习惯决定命运习惯决定命运习惯刑决定哨命运习惯锹决定掉命运Ha纽奉bi幅ts伍de驼ci猪deth要e降fa械te泉!习惯效决定量命运生活蛾在同稀一个抖地球躬上,均生活解在同倚样的时威代,支为什迁么有老人成热功,悬有人钥失败?筛除政乳治因柳素之晌外,带决定独命运金的主剥要因份素是鲜:Ha它bi毛t泰!二、钳穷与陪富的习本质习惯兄决定盒命运习惯汪决定储命运2、右特征行为和科学渴研究渴的结秘果:切一个抛人一枕天的蠢行为基中大雹约只描有5巡寿%雄;是债属于岭非习控惯性悄的,盖而剩哥下的役95护%的瘦行为谷都是码习惯荣性的珍。三、瓜习惯酸的属锡性1、席概念在长羽时期紧里逐耻渐养直成的谅、一答时不祖容易血改变牙的行酱为、衫倾向械或社遣会风川尚。2.习惯平的特尼征——实验腾游戏人的垮行为战是按瘦习惯帝行事恒的;改变俯习惯魂是一中个不功舒服严的过撤程;习惯多是可塌以改败变的勇,只弦要不度断重纤复习惯津决定立命运命运谈也是狭可以赔改变织的!命运汁将因锣习惯嘱的改荐变而然改变相!!坏习浓惯=坏命维运,驶好习读惯=好命重运纸屑VS命运既然滴习惯灵可以睛改变摆,这浅意味鲁着:习惯淹决定典命运改变歇命运醋,只尊需要21天!1、行质为心册理学彼研究泄的结蒜论:21天以迷上的伍重复芒会形斤成习禁惯。2、家改变薪命运劲从改磨变习我惯开畏始分期时间段主观意识行为10~7天刻意不自然27~21天刻意自然321~90不经意习惯◆成功柴的生防活习营惯——◆成功贝的职每业习弯惯——◆高效涨能的适成功价习惯——四、迫习惯钉的表巾现1、准螺时;2、节抵俭;3、归陶位;4、礼切貌。1、服欲从命暂令;2、快误速反判应;3、认丑真对德待时;4、勤飘奋工劫作;5、反麻馈信降息湿;6、主都动沟悔通;7、创订新意枣识;8、全撞局观炕念。1、主病动积狸极挨;2、以灯终为猪始;3、要火事第模一;4、双材赢思创维;5、知论己解圣彼;6、统期合综植效;7、不押断更弃新。◆人生免的不孟良习烛惯——习惯泛决定柄命运1、随地集吐痰当;2、乱扔携拉圾枪;3、不愿剃帮助火人盈;4、对周间围的研事情吼漫不泛经心垦;5、遇事赵总是彻只考压虑自候己,贫不顾纪别人尊的感推受柔;6、做事披拖沓必;7、极度付自负枕;8、缺乏醉责任接心胡;9、缺少总爱心粘;10、只想居索取味,不绒愿奉勒献;11、斤斤贝计较宅;12、喜欢碰说慌搞;13、自以姨为是退;14、不知垂道自馒己为碰什么爱活着请;15、时间顶观念停不强惑;16、粗制裕滥造钻;17、等、名靠、映要。习惯竖决定尝命运◆制约昌成功锯的恶迅习——1、谁都毯不得付罪,祖正确竭的不台敢支烈持、酸表扬轨,错倒误的锹不敢租批评披、抵解制,杠总想扣做老它好人宗。2、三心矩二意夸,敷恭衍了叶事;蔑不求学有功凤,但亭求无缺过;帽于是焰总爱膜一味分地抱患怨,刊从不动思考晶解决利问题惑方法调。3、接受劣工作耽首先贪考虑也对自劝己是蓝否有刻利;奇有利行的就株做就制抓,校无利院的就者推就捐躲;丛个人惠的利魔益高举于集萌体利旦益。4、随大炮流,保没有贷自己舅的主援见,根不愿纲意学总习进熄取;滤做“矛一天魔和上缝撞一庸天钟隶”,势得过临且过贩。习惯经决定润命运5、表面驳上一位本正冰经,僻实际兆上一罩肚子巧坏水蛇,缺腊德蔫茶坏,瘦总想善利用版各种公机会街对别绵人使谁坏,栋捞取鼠个人址资本首。6、偷奸播耍滑林,投雄机取厚巧,凶见风睬使舵从,无员事生恶非,生不想贪为公精司发黎展付潜出,问只想撞从公么司获壶取。7、遇事嚷总愿让同别司人攀欺比,掘不愿妄从强庭者身缴上获淹取优黄势,羊只想夺从他允们身弱上找创出缺嘉点和般弱点努。8、讨价皱还价滴,斤郊斤计栋较,溪看不森到自造己能努力比译别人嚷低,雕做得额比别银人差侨,却近总想藏比别子人多得拿钱姑,少漏干活闯。习惯通决定法命运9、不说动实话就,不蚁干实迷事,角整日规研究豪讨上倘级喜毅好,范总想四走“架捷径惩”达办到自惑己的户目的撞。10、一瓶风子不惨满,蔑半瓶伶子晃肚荡,霞大事肤做不只来,分小事缴又不少会做亚。在爸领导孤面前处夸海野口、吩表决障心;轻当事舟情做结不好串时总桃找无统数理戒由为野自己股开脱波。11、权力润欲望秤熏心炭,控踏制欲薄望极校强,悄总想比命令吊别人霞,指捏挥别典人,激不想堆被别弃人指赔挥。只甚至芹想做抹一人粮之下阁,万涨人之单上。12、为讨闻好上角级,圾看上讯司眼他色行老事,培看上同司脸枕色说暴话;莫不顾贺部下竹的困丈难,船不敢霞为部雷下说拦话。习惯拾决定尺命运13、拉帮维结伙毫,另趴立山那头,果溜须毫拍马猛。14、损公乡丰肥私聪,利弯用工愈作、雾职务顾之便民,为续个人胖或小报团体垂捞取住好处育。15、明哲割保身渠,不调愿承吊担责伏任,芒拈轻裁怕重返,出未了问僻题就叮往外助推;怨分内亮事干街不好务,分刷外事狂不想刘干。16、不以受身作陡则,章不树宫立榜热样,鲁独断宇专横惠,手猪电筒图总照愚别人缴缺点哀、问角题,罩从来歉不照颠自己坚。17、报喜遭不报叉忧,战夸大嘉其词剧,能怪把天汇吹破树。出暂了问嘴题,诉大事艺化小始,欺装上瞒愈下。五、垒培养唐习惯家的方陆法方法灯1:影穷响力善黄金犹表此表么经过唯五年董来成彩千上乔万人窝无数秆次的铁实践山证明号:简炒单易镜行,厦效果海显著侮。习惯红决定蜻命运一二三四五六日开始响日期赏:年月日结束普日期学:年月日因签晃名训航练涉项量目:影响力黄金表习惯注决定航命运“影温响力拜黄金芽表”访使用晃说明料:1、“调训练沙项目颂”是裂指你问特别买需要烛的某框种观诉念、枝心态六、习梦惯等携。如远:不形说不胀可能瓶,准免时起卷床,钻每天享做俯嚼卧撑候,不顷训斥颤下属俗,赞口美别旋人,眨倾听罚……暑;2、此短表每辜月一心张,梢每个忌训练紧项一舌张,须训练葡项目例一月么更换野一次骡;3、表随中每贼个方止格左合上角躬中,遍请你温自己颗填上倦当月喜相应段的日贼期;4、随少时或嫌每天档睡觉私前,乳在方蛋格中津用“√”或“×”记录物一天牛的执张行结血果。搭“√”表示夕已做讨到,拿包括歉刻意董做的溉与不艰经意吉做的芹。“×”表示贷未做错到,刑包括扮没有选做好比的与或没有伴做而泥事后败意识肺到的鼻。5、每饿一个纳“√”或“×”都会猛有一惯个故杂事,扒你最稼好另右加注鸦明,窑以便雀强化洁。此方融法由弹当今炒世界伯成功栗学大耍师安踢东尼·罗宾忆所创租。方法尼2:抽必须侮经受死十天蜘考验第1么,在连贝续十晚天内旅,不壁可有布任何屑消极具的念生头、阻情绪扎、自乎我问残话和飘使用潜,比详如不奖可能莲、失介败、序挫折跨、遗既憾、泪难过零、可或怜、抚太难零了、搬不行绩、做瘦不到滩、完码蛋这丧类的膊消极坏字眼册。游戏顷规则焦:习惯做决定证命运第2,一经概出现弦(我胆敢肯巩定一免定会诊有的豪),救请你浅立即刃意识缩慧到,季而且秀要转饱移意姑焦,归即把杀注意粥的焦死点转习为向狡自己遭提积质极的驻问题旋。第3,每架天清何晨起目床之转前和偏晚上愿入睡孤之前碌,各按向自距己问息六个源积极究的问哨题,行并作振出明慈确回缩慧答。习惯融决定浮命运我的纹核心嚼大目厘标是属什么醉?我今散天最匆重要示的三本件事弓是什冤么?我今洪天准岗备学汁到哪之些新双东西寄?我今床天准剧备哪乒些方房诚面进猫步一区点点桥?我今旱天如顷何更勿快乐太些?我今惨天的桐目标哑是什罚么?1、慕每天术早上排,自亏问的暂6个孟问题虏:习惯剥决定肌命运2、兼每天悉晚上黎,自件思的执6个截问题帖:我今利天是怎否完纷成了软小目唯标?我今返天是鸡否更祖接近悦了大爹目标旺?我今硬天又滥学到盘了些穷什么炭?我今座天在刚哪些后方面捆还做听得不裙够好独?我如股何才运能做痕得更叠好?我明餐天的姥目标内是什理么?习惯葬决定购命运第4肆,一连苗十天牲把意通焦调恐到寻勒求解遭决问倒题的乱方法出上,而非诞在问片题的举本身语上兜侍圈子胳。第5巾,若你魔真的锻一不案小心赞掉入战了消酬极的她念头坝、情盐绪、善问话孝、字浅眼里召的话铸,千绑万别系着急扎,立坐即改里变它含。但腹如果印你在钻这种申状态旧中呆厉了五药分钟治以上舞,那舌就不成幸地缎告诉鲁你,成你以鹅前的帖努力厅暂且靠一笔葬勾销宣。饿第二猎天早被上游朴戏将移重新寺开始气,即辉从第某一天惰开始岭继续尘再连疗做十浓天。眯你可慎以看押出这株个游源戏的剂重点泽是,厦一连沉十天视你不菠会在乖消极恭的负镜面的颤状态阶中。吹游戏末非常缸简单雀,开桨始你仿不得始不从骂头开购始几踩次。中不过宵没有僻关系禾,坚裂持到瓣底,捏最终忧你一终定会殿成功爪。习惯百决定怜命运做一六个计吗划的奸成功治者,柏去有销计划轰地为妻自己兽塑造哗好习竟惯,固从而端获得庸自己科梦寐穗以求谱的好柔命运链!六、谋心态视决定陡成败时刻沾牢记屑住:习惯鉴决定成命运1、势改变哲命运塘,须锣找到容发力奋点习惯放决定鱼命运培养侮成功睡习惯活,坐纠正结不良详习惯志,获得遮成功肥命运诉!2、愧在改额变习棕惯上松狠下辅功夫3、眠古训蜂:江皂山易粥改,灿本性之难移句。本性锻就是极“性羊情”嫁,就艰是“霞习惯篮”;寻人的感本性挽是非扩常难俊以改抵变的贼。但移并非退改变灯不了像,只商是难名了一伙点而翼矣。习惯舒决定比命运4、贡必须鬼明白毒:不鼓成功嘱,便删成仁要成古功,伸就必尊须痛沟改前位非,没有降丝毫悠余地飘!习惯愈决定义命运5、习耐惯决智定性酸格,矛性格改决定系命运性格督,其历实就鲁是一脆堆习缺惯,裳是若封干习耗惯的削组合辅体。没有烈改变棒不了乐的习钢惯,菌只有尚你不珠怎么天想改竿变的或习惯济。没有滩改变星不了开的性浴格,特只有戏你不沈怎么天想改仆变的铁性格蚀。没有氏改变徐不了乐的命脑运,习只有骗你不谋怎么浴想改区变的舌命运产。没有汤不可逢能的快事情殃,只使有你蝇不怎父么想雕要做车好的等事情卵。习惯休决定劲命运6、改巡寿变和柳成功借,关牛键在妄心态成功叨,就室是简君单的惰事情稍重复痕着做阅;之化所以墙有人不推成功捐,不袍是他双做不魄到,吹而是摔他不释愿意吼去做那责些简肃单而陪重复栏的事幻玉情。成功初是因饺为习向惯。难一旦秀你养敲成了斩成功晃者身炎上所有纽奉好习洒惯,各你会漂发现瞎,想传不成

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