高血压中医保健及食疗演示文稿

高血压中医保健及食疗演示文稿本文档共43页；当前第1页；编辑于星期二\23点19分本文档共43页；当前第2页；编辑于星期二\23点19分什么是高血压？

1、以血压升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征。

2、在未用抗高血压药的情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。本文档共43页；当前第3页；编辑于星期二\23点19分血压：血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力。收缩压：俗称高压，心室收缩时的血压。舒张压：俗称低压，心室舒张时的血压。本文档共43页；当前第4页；编辑于星期二\23点19分诊断非同日、3次静息血压均超过140/90mmHg即可诊断高血压。如何测量血压：“三同一原则”同一时间同一状态同一侧本文档共43页；当前第5页；编辑于星期二\23点19分本文档共43页；当前第6页；编辑于星期二\23点19分本文档共43页；当前第7页；编辑于星期二\23点19分老年高血压的现状60岁以上高血压的患病率达到1/3，65岁以上者达到1/2。本文档共43页；当前第8页；编辑于星期二\23点19分病因遗传吸烟酗酒肥胖精神紧张过度摄盐胰岛素抵抗血管紧张素II异常增多高血压本文档共43页；当前第9页；编辑于星期二\23点19分临床表现症状大多无明显症状；可有头晕、头痛、视力模糊；疲劳、心慌胸闷；心悸；鼻出血等。本文档共43页；当前第10页；编辑于星期二\23点19分高血压的危害心脏受损脑血管受损肾脏受损眼睛受损本文档共43页；当前第11页；编辑于星期二\23点19分高血压与心肌肥厚

心脏负担加重血管紧张素II心肌细胞增生排列紊乱纤维增加心肌肥厚本文档共43页；当前第12页；编辑于星期二\23点19分高血压与心力衰竭由于长期泵出高于正常的血压，心脏会感到非常疲劳；久而久之，就会发生心脏衰竭，导致患者死亡。

本文档共43页；当前第13页；编辑于星期二\23点19分高血压病与脑卒中

血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血高血压本文档共43页；当前第14页；编辑于星期二\23点19分颅内出血本文档共43页；当前第15页；编辑于星期二\23点19分高血压与肾脏衰竭血管紧张素II高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭异常重构！本文档共43页；当前第16页；编辑于星期二\23点19分高血压肾脏(表面呈现特征性的颗粒状)正常肾脏本文档共43页；当前第17页；编辑于星期二\23点19分非药物治疗降压药物治疗中医治疗与饮食保健高血压的治疗本文档共43页；当前第18页；编辑于星期二\23点19分血压控制目标值高血压患者：

<140/90mmHg（

130/85）糖尿病和慢性肾脏疾病患者：

<130/80mmHg（

120/80）本文档共43页；当前第19页；编辑于星期二\23点19分降压药物治疗适用于：

血压持续升高6个月以上，改善生活行为未获有效控制；高血压II级或以上；高血压合并糖尿病或已有靶器官损害和并发症。本文档共43页；当前第20页；编辑于星期二\23点19分减轻体重非药物治疗（改善生活行为）本文档共43页；当前第21页；编辑于星期二\23点19分限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6g，多吃新鲜蔬菜、水果非药物治疗（改善生活行为）本文档共43页；当前第22页；编辑于星期二\23点19分补充钙和钾盐非药物治疗（改善生活行为）本文档共43页；当前第23页；编辑于星期二\23点19分减少食物中饱和脂肪酸和脂肪的总量：肥肉、动物内脏、动物油非药物治疗（改善生活行为）本文档共43页；当前第24页；编辑于星期二\23点19分适量运动：散步做操步行跑步骑自行车游

泳打太极拳如散步走楼梯家务劳动园艺等非药物治疗（改善生活行为）本文档共43页；当前第25页；编辑于星期二\23点19分戒烟限酒非药物治疗（改善生活行为）本文档共43页；当前第26页；编辑于星期二\23点19分高血压中医分型肝阳上亢气血亏虚痰湿中阻瘀血阻窍肾精不足本文档共43页；当前第27页；编辑于星期二\23点19分症状：面红、头晕、头痛，急躁易努、失眠多梦、口干口苦、肢体麻木。舌红苔黄，脉弦或数。

1、肝阳上亢本文档共43页；当前第28页；编辑于星期二\23点19分1、肝阳上亢菊花茶：白菊花、绿茶苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩藤菊花决明茶：菊花、决明子中药茶饮与食疗本文档共43页；当前第29页；编辑于星期二\23点19分2、气血亏虚症状：眩晕动则加重，劳累诱发，面白，神疲乏力，倦怠懒言，唇甲不华，心悸失眠，舌淡苔薄白，脉细弱。本文档共43页；当前第30页；编辑于星期二\23点19分2、气血亏虚龙眼红枣茶：龙眼肉、红枣、白糖党参红枣茶：党参、红枣、本文档共43页；当前第31页；编辑于星期二\23点19分常见于肥胖病，头重昏蒙，胸闷恶心脘痞、食欲差、呕吐痰涎，浑身困倦，舌体胖边有齿痕，舌苔白腻，脉滑。3、痰湿中阻本文档共43页；当前第32页；编辑于星期二\23点19分3、痰湿中阻

降脂茶：荷叶、丹参、陈皮本文档共43页；当前第33页；编辑于星期二\23点19分

眩晕，头痛，痛为刺痛，痛处固定，四肢发麻、面唇青紫，舌暗紫，有瘀斑瘀点，脉细涩。

4、瘀血阻窍本文档共43页；当前第34页；编辑于星期二\23点19分4、瘀血阻窍

降脂茶：荷叶、山楂、丹参本文档共43页；当前第35页；编辑于星期二\23点19分腰膝酸软、眼干、足跟痛、耳鸣耳聋、心悸气短、发脱或齿摇、夜尿频，面白，形寒肢冷，五心烦热，舌淡嫩苔白，脉弱。5、肾精不足本文档共43页；当前第36页；编辑于星期二\23点19分5、肾精不足

枸菊茶：枸杞、白菊花、绿茶、杜仲本文档共43页；当前第37页；编辑于星期二\23点19分1、芹菜、紫菜、玉米、洋葱、木耳、海带、西红柿、醋、山楂2、葛根、菊花、荷叶、车前子、天麻、乳鸽、薏苡仁、山药、决明子、枸杞、绿豆煮粥食疗本文档共43页；当前第38页；编辑于星期二\23点19分1、天麻钩藤枕：天麻200g、钩藤1500、罗布麻300g2、夏菊灯芯枕：夏菊、灯芯草、夏枯草、石菖蒲各200g降压药枕本文档共43页；当前第39页；编辑于星期二\23点19分中药足浴疗法材料：尽量选木质足浴盆，每晚30分钟高血压通用足浴方（邓铁涛教授足浴方）怀牛膝、川芎、天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g，加水2000ml煎煮，水沸后