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文档简介

工作单位:姓名:人教版七年级上册第九课第二项目增强生命的韧性2016里约残奥会宣传片影片中展示的是哪一类人?你对他们的哪项技能非常叹服?《我们是超人》生命的河喜乐的河

缓缓流过我的心窝

我要唱那一首歌

唱一首天上的歌天上的乌云

心里的忧伤

全都洒落《生命之河》在你的记忆中,遇到过哪些“乌云”和“忧伤”呢?你当时是如何做的?1、挫折的含义我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利和失败,就是挫折。一、生活难免有挫折请你大胆地分享自己记忆最深刻的一次挫折经历吧,并说说你当时的内心感受!愤怒失落难过焦虑不满……小组活动面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。1981年,一位26岁的年轻人爬上纽约帝国大厦顶层,然后纵身一跃坠地身亡。他的名字叫弗莱克,曾经被媒体报道为最有潜力的年轻富翁。就在人们还在津津乐道地谈论并羡慕着成功后的弗莱克的时候,一场前所未有的金融风暴席卷美国,弗莱克的公司不得不被迫接受破产,结果弗莱克选择以跳楼来结束自己的生命。弗莱克遇到什么挫折?对他的影响是什么?为什么会有这样的结果?1975年,乔布斯在自己20岁生日那天,几乎跟弗莱克同时来到纽约创业。只不过他瞄准的不是商场,而是电脑。也是6年后,乔布斯成了苹果电脑公司的首席执行官,个人资产达到了数千万美元。与弗莱克有着同样遭遇的是,乔布斯也遭到了那场金融风暴的袭击,比弗莱克还糟糕的是,乔布斯还犯有决策上的失误的错误。结果,乔布斯不但破产了,还被苹果公司赶出了家门。流落街头的乔布斯没有像弗莱克那样爬上帝国大厦的顶层去跳楼,而是躲在天桥底下思考苹果公司的出路。他一边啃着冷硬的面包喝着自来水,一边想着如何让苹果公司起死回生。通过一年时间的思考,乔布斯想出了一个新点子,那就是打造和推广“个人电脑”品牌。他认为世界上的创造,当致力于为每一位“个人”着想时,就会获得最大效益。而微电脑如果被定义为“个人电脑”,那将是通往新经济时代的一件大事。乔布斯的执着感到了苹果公司,最终采纳了他的意见,并重新聘(pin)任乔布斯为首席执行官。乔布斯从此走上了一条光芒四射的人生之路。乔布斯遇到了什么挫折?对他的影响是什么?面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。对挫折的认识和态度不同产生不同感受和行为反应的主要原因乔布斯说:“人生中,能够从挫折中站起来,那么就能将经历变成财富,如果倒在挫折中站不起来,那么挫折的经历就是一场灾难。选择灾难还是财富,完全取决于你面对人生的态度。”面对挫折,需要及时调整自己,正确对待挫折。当你遇到困难你会选择逃避吗?当你产生消极念头你能迅速打消吗?你能经常鼓励自己“我能行”吗?当你在追求奋斗目标时受到打击,你会坚持吗?面对生活中的问题,做出你的选择。(Yes,Ican或No)

一个男孩在草地里发现了一个蛹,幼小的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子与心不忍,于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹而出……请你猜一猜故事的结尾。

因为蝴蝶失去了成长的必然过程。蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦,才能让翅膀强劲有力,才能飞舞于天空。人的成长也是如此。人生在世,谁都会遇到挫折,适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,激发人的潜能,促使人奋进。蝴蝶为什么会过早死去?生活中的挫折是我们生命成长的一部分既然,生活中的挫折是我们生命成长的一部分,那么我们怎么使这生命的一部分发挥出她的价值,推动我们不断前行呢?1.短片中的主人公一出生就碰到了哪些挫折?2.它是如何战胜挫折的?3.在它战胜挫折不断成长的过程中,获得了哪些帮助?看视频,思考:《鹬Piper》第89届奥斯卡提名动画短片哪些挫折?如何战胜?哪些帮助?1.短片中的主人公一出生就碰到了哪些挫折?2.它是如何战胜挫折的?3.在它战胜挫折不断成长的过程中,获得了哪些帮助?看视频,思考:不敢出窝出窝跌倒学习觅食海水淹没惊吓回窝再次出窝再次觅食创新觅食依赖尝试失败成功自我调节自我修复具有了勇气坚强的力量好奇恐惧惊喜二、发掘生命的力量1、我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2、面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。3、发掘自身的力量可以向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,学习他人的经验。1234增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人5培养某方面的兴趣专家支招,战胜挫折战胜挫折最根本的靠谁自己不抱怨靠自己增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量含义:阻碍、失利和失败影响:负面情绪;更清醒,更丰富如何对待:人们对挫折的认识和态度;及时调整自己;是我们生命成长的一部分面对困难的勇气和坚强意志承受力、自我调节、自我修复的能力借助外力增强生命韧性的方法名言感悟

天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为也,所以动心忍性,

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