初中体育-奋力一投-原地双手头上掷实心球 教学设计学情分析教材分析课后反思

PAGE3PAGE3双手头上前抛实心球教案单位:授课教师:授课时间:双手头上前抛实心球教案授课教师：年级：八年级教材内容1、双手头上前抛实心球2、游戏：障碍跑接力教学目标运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。教学过程教学时间教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分2分钟1、集合整队体育委员整队、检查人数、报告人数。2、师生问好3、宣布本课内容及要求（1）、投掷：学习双手头上前抛实心球，初步学会正确的投掷动作。（2）、游戏：障碍跑接力。4、安排见习生。2分钟组织：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆要求：快、静、齐、注意力集中、安全第一。准备部分10分钟准备活动：1、队列队形练习：四面转换；反方向四面转换；2、四路纵队热身慢跑。徒手操：1、头部运动2、肩部运动；3、扩胸运动；4、腹背运动；5、弓步压腿、侧压腿。三、双人专项准备活动：1、压肩运动；2、侧拉肩运动；3、互背运动；4*8拍4*8拍10分钟组织：教师带领下热身慢跑。要求：精神饱满，跑动队伍整齐。组织：四列横队。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆要求：动作有力、到位、协调、舒展。基本部分28分钟初识实心球：1、头上胯下传接球练习四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。然后，各排尾将实心球从胯下依次向前传。2、体侧传接球练习四路纵队，各排头将实心球从身体左侧依次向后传。然后，各排尾将实心球从胯下传回排头。第二次练习从右侧依次向后传递。投掷：1、坐立双手头上掷实心球小组讨论后学生体验，要求学生说出投掷时的发力部位在哪？（手臂跟手腕）这种姿势投掷实心球舒服不舒服？（不舒服）投掷距离怎样？（很近）那下面我们用上腰部的力量来体验一下投掷效果好不好？（好的）2、跪立投掷实心球小组讨论后学生体验，体验后探讨投掷的远度跟发力部位（远度更远，发力部位有腰部、手臂）；跟坐立投掷实心球相比更好发力、更远。双手头上前抛实心球。动作方法：双手头上前抛实心球时，双手持球于头上后方，双脚前后开立，身体后仰（尽力成弓），后腿用力蹬地，送髋、展胸，腰腹带动手臂迅速向前挥动，最后压腕，把球掷出。动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球抛出。重点：用力顺序。难点：上下肢用力协调。三、游戏：障碍跑接力规则：分四组，每组同学需要跨越设置的障碍，返回时无需跨越障碍，在障碍物的一侧跑回，最先完成则胜出。注意事项：踢倒障碍物需要扶起障碍物才可以继续跑动；跳绳完成5次后，需要放回原地才能跑动。2次2次1次1次2次1次1.5分钟1.5分钟5分钟5分钟5分钟10分钟一、组织：四列横队，前后一臂间隔。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆要求：有组织、有纪律、注意安全。教法：熟悉球性；二、投掷：1、坐立双手头上掷实心球1）、小组讨论投掷方法；2）、学生练习；3）、教师与学生互动交流学习体会。2、跪立投掷实心球1）、小组讨论投掷方法；2）、学生练习；3）、教师与学生互动交流学习体会。3、双手头上前抛实心球。1）、小组讨论投掷方法；2）、学生练习；3）、教师与学生互动交流讨论成果，讲解正确的动作要领；再次练习。要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。易犯错误：双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会动作的本位感，做出背弓，然后再投掷。三、游戏游戏组织：教师统一组织指挥。教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、学生听指挥进行游戏。要求：快速、准确、合作。结束部分5分钟一、整理放松。二、小结：评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。1次5分钟一、放松练习要求：在教师的指挥下充分放松，达到放松的目的。要求：体育委员回收并归还器材。场地器材实心球25个、小体操垫8块、田径场状态预计本堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。双手头上前抛实心球学情分析本教学对象为八年级学生，此班共有40名学生，本班学生体质状况总体一般，但各学习都有体能相对较好的学生，特别是体育委员和小组长，有较强的接受能力和组织管理能力，是老师的小帮手。还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。由于本班有小部分同学较为活泼好动，投掷项目又比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学避免伤害事故的发生。双手头上前抛实心球效果分析学生在教师的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。通过课堂练习，学生基本掌握技术动作，平均心率100-120/分钟，达到了教学目标的预期要求，掌握了本次课的技术重点，突破了难点，并能熟练地完成动作。在教学中培养学生顽强的意志品质，和团结协作的精神。同时教给学生锻炼身体的科学方法，达到增强体质的目的，培养学生终身体育的意识。双手头上前抛实心球教材分析双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是中考项目。能有效的发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。投掷项目相对于其他运动项目率显枯燥，学生兴趣不高！对这一实际情况，在教学中，我采用游戏，健身操等辅助教材，，并配合多种练习方法和提高学生的学习兴趣。本节课的重点：让学生基本掌握动作技术。难点是腿，腰，腹，手臂的协调用力。评测练习准备阶段：1.是否做好课前准备？（服装、状态）2.是否能以饱满的状态投入到课堂中去？技能学练阶段：1.自主探究是否能基本形成技能体系？2.分组练习是否能积极参与其中？3.在练习中是否能互相指点，有所提高？4.练习提高阶段是否能根据自己的理解有创新?体能游戏阶段：1.是否遵守“公平竞争，以尊重赢得尊重”竞技精神？2.是否能团结合作的完成游戏？3.是否能把自己本节课所学运用于游戏中？放松活动阶段：1.是否充分拉伸、放松？2.是否能总结自己的收获？课后反思本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是中学体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思：课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。《实心球》一课我从教案的设计上进行改变，使课的目标更具体细化、更有针对性，学生能在教师的引导下，根据各自的兴趣，自主、合作、创新的活动，培养学生的创新精神。从教学内容上看体现了知识性、趣味性、实效性的有机整合。我在教学中，改变了传统的组织形式，让学生散点自锻、分组结伴（分组创新尝试练习），如：创想试投这一环节中，通过言语启发、鼓励，让学生在小组学习过程中，积极创想、合作探究，学生联系生活实际，进行了坐式、跪式、蹲式、立式模仿练习，学生的积极参与和创想也出乎我的意料。学生在良好的自主学习的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。《实心球》一课学生在“模仿创想试投”的自主学习中，为了使学生体验快乐和成功，我时刻关注学生学习的态势，在坐式创想练习中，学生大胆创新、积极尝试；在立式创想练习时，学生分组合作，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与同伴一起研究性学习。在《实心球》一课的实践反思中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、反思、再实践。

今后我在教学中待改进的地方是：

1、

由于创想活动的时间我没有掌握好，只好把调节游戏给省了，直接进入到下一步的教学中，虽然只有短短的两分钟，但是却给我留下了不小的遗憾，也使整节课显得不够完美，所以在教学时间的把握上，我今后要更加注意。

2、

“创想试投”的教学设计上，我还要动些脑筋，

采用更多的不同形式进行教学，注意小组成员间的通力配合。在巡视指导方面，我