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部分心理学（原书第2版）读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图心理学第版系统世界各地应用个体教授第章负担系统模型个体研究保护者缘起结论疗法社会文化本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书对内在家庭系统（简称IFS，俗称部分心理学）进行了介绍，IFS模型在世界各地被广泛教授和实践。IFS揭示了每个个体心理的子人格或“部分”如何像家庭成员一样相互联系，以及部分之间的对立极化如何导致情绪上的痛苦。IFS创始人理查德·C.施瓦茨和资深治疗师玛莎·斯威齐在书中介绍了IFS的核心概念及应用方法，为正在与创伤、焦虑、抑郁、饮食失调、成瘾和其他行为问题斗争的人提供了实用的治疗策略，并提出了IFS在家庭治疗、夫妻治疗和社会系统中的应用前景。读书笔记读书笔记内在家庭系统（InternalFamilySystems,IFS），俗称部分心理学。大部分来访者在谈到内在冲突时，都会使用“部分”这个词，它在临床上用起来很有效。本书对IFS进行了全面的介绍，包括IFS的缘起、核心概念及应用方法。管理员、消防员、被放逐者，把心理活动与行为做了诠释；让我更了解自己一点。这本书深入的阐述了心理健康对人类的影响，用部分心理学的理念如何疗愈自己的内在小孩，和自己的部分建立和谐平等友爱的关系，在家庭中，在社会中，我们都可以利用部分心理学的理念去处理各种关系，树立和谐各种关系。关于书名，本书所说，“自然状态下的人类心灵包含许多子人格，我们称之为部分”。语文很重要。目录分析第1章IFS治疗的缘起第3章真我第2章个体作为系统而存在第一部分IFS治疗概论第4章负担第6章治疗师在IFS中的角色第5章IFS与身体第一部分IFS治疗概论第7章做好治疗准备第8章“内在沟通”与“直接介入”第9章发现、聚焦和具体化保护者第10章感受、建立关系、探索保护者的恐惧第11章改变保护者对立、极化的状态12345第二部分个体的IFS治疗第13章安全开展内在工作第12章卸下被放逐者的负担第二部分个体的IFS治疗第14章IFS模型的家庭观第16章在IFS家庭治疗中卸下负担第15章在IFS家庭治疗中解除限制第三部分伴侣、家庭及更大的系统中的IFS治疗第18章IFS模型应用于社会文化系统第17章IFS疗法用于伴侣治疗第三部分伴侣、家庭及更大的系统中的IFS治疗第20章内在物理定律第19章IFS相关研究第四部分研究与结论作者介绍同名作者介绍这是《部分心理学（原书第2版）》的读书笔记模板，暂无该书作者

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