《篮球运球》教案（共四篇）

《篮球运球》教案教学内容1，篮球—运球2，游戏—篮球传运接力教学目标1、认知目标：通过示范讲解，激发学生对运球动作概念的理解和认识，初步形成对体育动作的分析和领悟能力。技能目标：通过本课的学习，使多数学生能掌握篮球运球的基本技巧，促进运球和传球的协调配合能力的提高。3、情感目标：提高学生对篮球运动的热情，增强自信心，使学生社会适应能力的得到进一步增强。课的部分课的内容组织教法和学练法练习时间练习次数教师活动学生活动开始与准备部分一，课的常规队伍集中、师生问好检查服装、人数宣布本次课的内容和目标安排见习生二，准备活动慢跑—蛇形跑三、徒手操头部运动—肩关节运动—腰部运动—体转运动—弓步压腿—侧压腿—膝关节运动—手腕踝关节运动组织：学生面向教师成4路横队站立要求：精神饱满、口令响亮组织：全班一路队形进行练习教法：教师领跑并结合讲解热身活动的作用要求：步速均匀、注意安全组织：学生面向教师成4路横队以广播体操队形站立教法：教师边讲解边示范要求：口令响亮、动作规范1，队形（集合）△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△▲2，要求：快、静、齐队形（练习）2，要求：步速均匀、注意安全徒手操队形△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△▲2，学练法：认真听教师讲解示范，体会动作要领3，要求：动作到位、规范约5∣7分钟1次4×8拍基本部分一，篮球—运球1、高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体的侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按拍球的部分合理，手脚配合要协调。低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。行进间低运球按拍球的部位在球的后上方或后侧方。★动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。1，组织：教师组织学生成两组横队站立，教师站中间进行讲解和示范2，教法：提出要求—示范并结合讲解—组织练习—现场纠正错误动作—再次组织讲解示范—再次组织练习要求：声音要响亮，示范要到位，动作要正确。队形△△△△△△△△△△△△△△▲△△△△△△△△△△△△△△2，学练法（1）认真听教师讲解示范（2）练习时要体会动作要领，结合教师示范的动作表象进行练习，多动脑筋，多思考。（3）练习队形△△△△△△△↑↑↑↑↑↑↑△△△△△△△3，要求：第一排的同学运球一分钟后传给对面的同学，练习队伍要整齐。约15∣20分钟8∣10次基本部分二，游戏—篮球传运接力游戏方法：将全班的男女生平均分成两组，男女生混合成两列纵队排列在同一条起跑线上，听教师发号口令，口令一响，第一个同学先跑到A点拿起篮球，然后运球。运球的路线是：A→B→C。然后站在A点把球传给下一位同学，然后跑到队伍后面，接在后面排好。游戏规则：运球必须由本人进行，运球掉球时必须由本人检回来，运到指定地点然后传给下一位同学。同学之间要协调配合，运球时不能为完成任务而传球，要按游戏方法来进行。组织教师将学生平均分成两组，男女生混合成两列纵队站在起跑点上。教法：教师讲解游戏的规则和方法，并组织学生进行游戏。要求：讲解的语言要简洁、易懂！练习是要注意安全。1、队形（游戏）●●●●〓起跑点∣↓ABC学练法：（1）认真听教师讲解示范（2）仔细观察示范动作，体会动作要领。3，要求：运球速度不能过快，运球要有节奏，注意安全，同时也要保持队伍的整齐！约10∣12分钟1次结束部分一、整理放松活动二、课后小结三、布置课后作业四、布置值日生收回器材五，师生再见一、组织：全班面向教师成四列横队进行二、教师讲解并示范放松方式一、组织：全班以广播体操队形成四列横队进行练习二、教法：讲解本课学生的学习情况，提出希望与要求一，队形：同集合队形相同二，认真听教师的讲解和示范，要求尽量放松全身。一，队形：集合队形，以广播体操队形散开二，要求：认真听教师小结约3∣5分钟1或2组预计生理负荷及练习密度场地器材脉搏曲线篮球场一个或空地一片篮球19个粉笔4条全课平均心率：130—150次/分课中最高心率：160次/分全课练习密度：37%以上基本部分练习密度：25%—30%《篮球运球》教案一内容主题篮球拓展:运球1重点手对球的控制能力及手脚的协调配合难点手对球控制学习目标1、学习控制球的方法，使学生了解运球技术的重点与难点2、通过各种练习提高学生控球能力3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力课序时间教学内容教与学的活动组织与队形开始部分准备部分25一、课堂常规集合整队师生问好宣布本次课的教学内容、并提出要求安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑2、球操（1）绕球运动（2）拉球运动（3）腹背运动（4）抬腿绕球（5）弓步运球（6）手腕脚踝教法：教师进行常规检查教师详细介绍教学内容、并提出要求学法：认真听讲要求：队伍整齐精神饱满教法：教师组织指导完成教师示范讲解与学生同做要求：动作整齐、规范、有力度********************************★*********★***********基本部分结束部分20103三、运球练习1、原地单手体侧前推后拉运球练习2、原地单手体前左右拉球练习3、原地体前双手拉球练习练习4、运球贴膏药四、自主练习1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目：运球教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习要求：快、静、齐********★******************************************散点********************************★场地器材操场篮球40安全保障充分做好准备活动，合理组织分配，观察个体差异。预计练习密度强度全课内容主题课后小结学生左右手控球能力差距很大，左手基本无法控球，但表现出的努力却很好。《篮球运球》教案二内容主题篮球拓展：运球2重点手对球的控制能力及手脚的协调配合难点手对球控制学习目标1、学习行进间运球的方法，使学生了解运球技术的重点与难点2、通过各种练习提高学生控球能力3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力课序时间教学内容教与学的活动组织与队形开始部分准备部分25一、课堂常规集合整队师生问好宣布本次课的教学内容、并提出要求安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑2、球操（1）绕球运动（2）拉球运动（3）腹背运动（4）抬腿绕球（5）弓步运球（6）手腕脚踝教法：教师进行常规检查教师详细介绍教学内容、并提出要求要求：队伍整齐精神饱满教法：教师组织指导完成教师示范讲解与学生同做要求：动作整齐、规范、有力度********************************★*********★***********基本部分结束部分20103三、行进间运球1、复习原地运球2、行进间体前变向运球3、游戏：绕桩运球四、自主练习1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目：运球教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习要求：快、静、齐*********★*******************************************★散点********************************★场地器材操场篮球40安全保障充分做好准备活动，合理组织分配，观察个体差异。预计练习密度强度全课内容主题课后小结《篮球运球》教案三内容主题篮球拓展运球3重点手对球的控制能力及手脚的协调配合难点手对球控制学习目标1、学习行进间运球的方法，使学生了解运球技术的重点与难点2、通过各种练习提高学生控球能力3、通过合作互助练习培养同学间配合能力和主动思考能力课序时间教学内容教与学的活动组织与队形开始部分准备部分25一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的教学内容、并提出要求4、安排见习生二、准备活动1、运球绕圈慢跑2、球操（1）绕球运动（2）拉球运动（3）腹背运动（4）抬腿绕球（5）弓步运球（6）手腕脚踝教法：教师进行常规检查教师详细介绍教学内容、并提出要求要求：队伍整齐精神饱满教法：教师组织指导完成教师示范讲解与学生同做要求：动作整齐、规范、有力度********************************★*********★***********基本部分结束部分20103三、行进间运球1、复习基本运球2、原地胯下运球3、行进间胯下运球4、原地背后运球5、行进间背后运球四、自主篮球练习1、集合整队2、放松活动3、课堂讲评4、师生道别5、归还器材教法：1、教师示范讲解练习方法。2、教师安排练习并巡视指导学法：1、认真听讲理解技术动作方法2、按教师要求有序练习要求：各项内容在组长.教师的监督下完成。动作质量高完成要好。教师布置自主练习项目：运球教师巡视指导学生按自身需要根据项目自行分组练习要求：快、静、齐*********★*******************************************★散点********************************★场地器材篮球场篮球40个安全保障充分做好准备活动，合理组织分配，观察个体差异。预计练习密度强度全课内容主题课后小结《篮球运球技术》教案一上课时间年月日（星期）上课地点篮球场课次第2次班级人数人任课教师教学内容1、复习上节课脚步移动技术。2、学习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。教学目标通过学习，使学生基本掌握篮球运动中移动技术、初步掌握高运球、低运球、运球急停急起的基本技术。通过练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质。通过练习，培养学生吃苦耐劳的意志品质。教学重点高运球、低运球、运球急停急起教学难点运球急停急起教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教具篮球、教学内容及组织教法一、开始部分：（5分）1、课堂常规集合整队检查人数师生问好。组织：如图学生教师教法：教师讲，学生听要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。内容:1、复习上节课脚步移动技术。2、学习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。要求：认真学习、刻苦练习。目的：初步熟悉球性，基本掌握移动技术，初步掌握运球技术。组织与教法同上3、安排见习生。见习生随班听、看。二、准备部分：（15分）1、准备活动（10分）慢跑400米。组织：如图教法：教师喊口令、学生跑要求：整齐、跑的轻松自然徒手操eq\o\ac(○,1)扩胸运动4x8拍组织：如图eq\o\ac(○,2)振臂运动4x8拍eq\o\ac(○,3)体侧运动4x8拍eq\o\ac(○,4)腹背运动4x8拍教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。eq\o\ac(○,5)踢腿运动4x8拍学生看、听、学、做。eq\o\ac(○,6)活动踝关节4x8拍要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。2、游戏（5分）喊数抛球组织：如图教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。学生：听、想、做。要求：积极、认真、跑动要快。三、基本部分：（65）分1、复习上节课脚步移动技术起动，变向跑，侧身跑，后退跑：图1练习如图12、学习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。学习原地及行进间高、低运球，要领：低运球时降低重心，高运球时尽量控制好球；运球时掌心不要接触球；组织：如图教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，学生：看、听、学、做练习要求：认真，动作到位，持球有力，抬头看前方练习方法：（1）、固定手臂运球。左右各50次（2）、直臂对墙运球。左右各50次（3）、原地做高、低运球，左右手替进行。左右各50次（4）、全场直线运球。3个来回3、运球急停急起组织：如右图教法：同上学生分组练习3个来回要求：急停要求重心要稳，起动要快，注意重心的转移以及上下肢的协调配合。4、身体素质练习往返跑组织：如右图教法：教师指导、学生练习。要求：急停、急起转换要快，跑动积极。四、结束部分（5分）1、放松活动意念放松放松操要求：使学生身心放松。2集合整队、教师小结、讲评。布置课外作业，宣布下课。组织：教法：教师讲，学生听要求：静、听、想上课时间年月日上课地点篮球场课次第3次班级人数人任课教师教学内容1、复习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。2、学习运球技术：体前变向运球。教学目标1、通过学习，使学生初步掌握篮球运动中的体前换手变向运球的基本技术。2、通过练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质。3、通过练习，培养学生顽强拼搏的精神。教学重点篮球运动中体前换手变向运球教学难点变向运球时身体的协调用力教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教具篮球、立柱教学内容及组织教法一、开始部分：（5分）1、课堂常规集合整队检查人数师生问好。组织：如图学生教师教法：教师讲，学生听要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。内容：1、复习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。2、学习运球技术：体前变向运球。要求：认真学习、刻苦练习。目的：熟悉球性，基本掌握高运球、低运球、运球急停急起。初步掌握体前变向运球。3、安排见习生。见习生随班听、看，学习。二、准备部分：（15分）1、准备活动（10分）1）慢跑400米。组织：如图教法：教师喊口令、学生跑要求：整齐、跑的轻松自然2）徒手操eq\o\ac(○,1)头部运动4x8拍组织：如图eq\o\ac(○,2)肩部运动4x8拍eq\o\ac(○,3)扩胸运动4x8拍eq\o\ac(○,4)体侧运动4x8拍教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。eq\o\ac(○,5)弓步压腿4x8拍学生看、听、学、做。eq\o\ac(○,6)仆步压腿4x8拍要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。=7\*GB3⑦膝部运动4x8拍=8\*GB3⑧活动踝腕4x8拍2、游戏（5分）运球接力组织：如图教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。学生：听、想、做。要求：积极、认真、跑动要快。三、基本部分：（65）分1、复习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。组织：如图教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，学生：看、听、学、做练习练习方法：1）学生分队列站立，原地运球，先高运球，后低运球，看教师手势高低变化，左右交替。各30次2）运球急停急起，分排听口令依次进行练习。3个来回要求：认真，动作到位。2、学习运球技术：体前变向运球。动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。换手时，球要低，动作要快。动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，还原快速用力，换手变向后加速要快。组织：１.原地运球，两人一组，自己体会动作２.全场练习，全场纵１／２场依次练习教法：同上要求：重心要低，转体探肩。易犯错误与纠正方法：易犯错误（1）．运球时低头，不能观察场上情况。（2）．运球时掌心触球或单靠手指拨球。（3）．手、脚、身体配合不协调。（4）．运球时用手打球，不是用手腕、手指按拍运球，球停留在手上的时间过长。纠正方法（1）．看教师手势运球，反复模仿正确技术。（2）．进行运球的熟悉球性练习。（3）．听信号做各种形式的运球。（4）．设置障碍架进行变向运球练习3、身体素质练习往返跑组织：教法：教师指导、学生练习。要求：急停、急起转换要快，跑动积极。四、结束部分（5分）1、放松活动意念放松放松操要求：使学生身心放松。2集合整队、教师小结、讲评。布置课外作业，宣布下课。组织：教法：教师讲，学生听要求：静、听、想《篮球运球练习》教案课的内容1、篮球运球练习2、游戏：推小车接力赛教学目标1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作技术要领。3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。课序时间教学内容教师指导学生活动组织安排课堂常规营造气氛1＇1、集合整队2、师生问好谜语导入本课内容同学们好!“一个大西瓜，十个人来抢，看见对方筐，拼命往里装”老师好!稍息、认真听讲思想集中积极反应情景产生培养兴趣4＇1、球操2、耍球游戏：（1）双手体前拨球（2）颈、腰、腿部绕环交接球（3）双手抛、接球教师喊口令，师生共同做操听老师口令，在老师的带动下，跟着老师一起做球操练习。循循善诱掌握技能循循善诱掌握技能5＇10＇5＇原地运球练习要领：用手指、指跟按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸。1、原地练习左右手侧面低、高运球要求：球的位置控制在身体左/右侧。2、分组练习3、行进间运球方法：拍球的后上方，球的落点在身体的侧前方，反弹高度不要高过腰部，上下肢要协调配合。1、老师做几个手型变换的示范动作提出问题，师生互评，老师讲解、再示范。2、巡