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文档简介

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备活动不充分、动技术不合理等七个方面。而其中准备活动不充分是引起体院篮球专项学生运动损伤的最常见原因充分重视。我认为学生应针对篮球易伤部位加强相应关节周围的肌肉力量训练

,应予以,从而增加关节的稳定性和软组织的抗疲劳能力理、运动医学等基础理论课程的学习训练方式提高运动成绩

达到预防膝、踝关节等常见篮球运动损伤的发生。,充分将理论运用于实践减少损伤的发生。教师或教练员应以身作则

体育专业学生需要加强运动解剖、 运动生重视运动损伤的发生和预防工作通过科学的,培养终身学习的意识。积极学习理论知识 提高科学训练水平 领会“人文与科学”相融合的教改思想 做到因材施教 因势利导 体现充分的人文关 怀。技战术教学中同时注重人文教育,培养学生在篮球运动中团结合作、不骄不躁、公平竞争的体育精神。作为体育教育专业的学生,我们更应该了解篮球运动损伤的预防与处理方法, 这对我们来说可谓终生受益。三研究对象与方法3.1研对象3...3...

调商师学体系球选队篮运损的题。研分运员伤主原。3.1.3结合实际和有关文献资料提出有效的预防措施3.2研方法3...文献资法及查与次究关需的籍文,便开理科的究3... 问调法

.)(我学体专学进问调查 发放10份卷 88份,回收率88)3.2.3.数理统计法(将调查所得结果数据用 excel理)3.2.4访谈法 (专门研究人员与调查的对象进行谈话、交流,在给他们讲解有关篮球运动损伤的知识的同时了解他3.2.5统计分析法

她们的损伤状况,做好相关的记录。)四•研究的主要任务4.1 篮球运动常见运动损伤分布特点4.1.1急性损伤关节扭伤皮肤擦伤软组织挫伤肌肉挫伤撕裂伤脱臼、骨折4.2 篮球运动损伤原因的调查与分析2454.2. 没有做好充分的准备活动14.2. 注意力不2454.2. 动作不规范34.2. 场地器材条件不合理4.2. 缺少保护意识4.3 结论与建议4.3. 提高运动员准备活动意识14.3. 加强运动训练, 提高运动员的肌肉耐受力2433增强动员技术作训练434增强地器材管理安全意识4.3.5提高自我保护意识,强化自我保护技能的专门训练五。 研究进度与计划2013.09.12-2-9-0-6-1--

1815,撰。00,。0,。六.参献夏涛 我国女子运动生理学

(U17)篮球运动员身体素质与基本技术发展分析 ,2009.06 1990:236237.陈上越 篮球运动中常见的运动损伤的原因分析 (社会科学版 ) 2002,2.史清钊 青少年男子篮球运动员运动损伤情况报告及病因学分析,12).⑸朱,张晓。我省 (山东 )高校球运呢常损伤调查分析 1993,(3)状 2()。丁健,等。大学生篮球运动损伤的调查分析 2005,7,(8)丁健 程礼洛,孙淑萍 大学生蓝球运动损伤的调查分析 ,2005.张宏智大学生参加体育运动产生损伤原因及分析,2004,2薛海涛 杨西勇 对我体育教育业学生运损伤原的调查与析 2005,⑷王刚 关于共体育场设施的建中引入 投资方式的讨论 ,2,(3),24-26郭秋荣,,体育教专业篮球动损伤查分析 (自然科学版 ),20043(2)高等学校材组吕立功

体育健学 山东高校大学篮球运动动

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