2023大四毕业实习报告15篇

2023大四毕业实习报告15篇

大四毕业实习报告1

根据________不同分为地表水和地下水。地表水若沿道路表面流向

或渗入路基土内时，可能将冲毁路基的路肩和边坡以及路面;地下水能

使路基湿软，降低土基强度和路面承载力，严重时可引起翻浆或边坡滑

坍，导致交通中断。排水工程要与水利灌溉相配合，地面排水和地下排

水兼顾，路基路面排水与桥涵工程相结合。

总的要求是查明情况，全面考虑，因地制宜，就地取材，防重于治，

经济适用，多种措施，综合治理，构成一个统一的排水系统。

褚怀宝老师讲到隧道和地下工程随着我国经济和人民生活水平的

提高而进一步发展和推广。隧道和地下工程已经是解决我国交通和工业

的和很有前景的一门科学。隧道是一1种地下工程结构物，通常是指修

筑在地下或山体内部，两端有出入口，供车辆、行人、水流及管线通过

的通道。隧道一般包括交通运输方面的铁路、公路、航运和人行隧道;

城市地下铁路和海底、水底隧道;军事工程的各种国防坑道;水利发电工

程方面的各种水工隧道或隧洞等。

隧道工程是指从事研究和建造各种隧道的规划、勘测、设计、施工

和养护的^|、]应用科学和工程技术，它是土木工程的一个分支。目前，

大部分隧道的设置以交通运输为主要目的，穿越山岭、河流、港湾等障

碍，修建地下铁道，缩短交通线路，改善线形，可提到车辆行驶速度，

以获得良好的经济效益和社会效益。除此之外，在水电工程中设置各类

水工隧道可实现引水、排水、通风等目的;在市政工程中，设置各类公

共隧道可实现污水排放、管线铺设等目的。隧道的这些功能，决定了其

一般在长度方向上有较大的尺寸，多数长度为几千米道几十千米，有的

甚至更长。而横断面的尺寸则相对较小，一般仅几米到几十米。断面较

小的隧道，一般不作为交通设施，仅用于污水排放和水、气管道、电缆、

通讯线路等敷设用途，这些通道常常也被称为隧硐、导沟、管沟等。断

面较大、长度较短的隧道所形成的地下空问，一般有其专用功能，如作

为地下变电站、地下停车场、地下仓库、地下广场等。

隧道之所以在近几年迅猛的发展，是因为它有独特的优点：

首先，利用隧道可以实现各种运输线路直线等穿越山岭而不必盘山

绕岭。

其次，隧道还可以改善线路中的车辆运行情况和提高线路的运行能

力。

其三，隧道是一项隐蔽在地下、水下或山体内部的重要结构。

其四，隧道在具有以上功能的同时，还存在有另一重要特点就是它

不占据地面牢问，这等于无形中增加了城市的有效面积，对于人口拥挤、

道路密集、交通繁忙的城市来说，无疑是十分重要的。

最后，城市地下隧道的兴起，也带动了整个城市地下工程的发展。

隧道是地下工程的一种，而矿井和巷道同样是地下工程的重要组成部

分。矿井的建设和施工比隧道更困难，因为它位于较深的地下，地质条

件更复杂和施工技术不完善!

大四毕业实习报告2

三个月的实习，给我带来了很多的收获。从社会到生活，从专业知

识到岗位技巧。这段经历中，有些知识我们在校园中已经体会过多次，

但仍能在社会中找到新的方式。有些技巧我们的甚至“闻所未闻”对我

们而言完全就是一个未知的领域。但在实习之后，我也慢慢的掌握了这

些技能，掌握了做好工作，适应社会生活的技巧。

在忙碌的社会生活中，三个月的实习期也匆匆的过去了。在返回校

园之前，我在此对自身实习期间的情况报告如下：

一、工作奋斗，提高实践

在老师的指点和帮助下，我很快找到了自己的实习岗位——__x公

司。尽管在次之前我也经历了很多让人受挫的碰壁经历，但自从来到这

个公司开始我就开始一心向往着这多好这份工作。

在行为的适应期间，我认识了我的领导，以及身边的一些同事们。

通过领导在工作上的培训和指点，我很快就掌握了自己岗位上所需的基

础知识和技能。并开始严格的实习任务。

随着在工作上一天天的学习并完成工作的任务，我不仅一步步的实

践了自己在校园中累积的大部分知识，还从领导的教导中学习了很多技

巧，以及同事们指点的个人经验。这些都让我越来越了解__专业，在实

际的工作中也累积了十分丰富的经验，对于自己的工作有了个人的判断

能力。

二、认识朋友，了解生活

通过实习的机会，我有幸体会到了社会环境下的生活和交际。对比

校园的生活，社会中没有了那么多直接的校纪校规，更没有学生会的同

学来检查你是否按时回到住所。但正因为没有了这一切，我在这方面就

要学会自觉自律，让自己能主动的遵守生活规律，保证在生活中能照顾

好自己，并遵守工作的规定，按时上班。

同时，在社会中，我还认识了很多的同事朋友。他们不仅在工作中

给我带来了不少的照顾，甚至还帮助我解答了社会生活上的事情。和他

们的交流很有趣，也让我收获丰富。

三、自我反思，检讨不足

这次的实习，让我看到了一个崭新的世界，一个我还没有深入探索

的环境。但同时，也从这段实习期间意识到自己很多思想上的幼稚，以

及自律管理上的不足。这些都是我今后成长的阻碍，为此，我要在今后

更加严格的要求自己，处理好工作和生活，让自己更加进步！

大四毕业实习报告3

这是我第一次经历社会实习。对于一个大学生生而言，敢于接受挑

战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实习

的道路。想通过亲身体验社会实习让自己更进一步了解社会，在实习中

增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实习，找出

自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完

的话题。招聘会上的大字报都总写着有经验者优先，可还在校园里面的

我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大

与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能

力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形

势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了

我这个假期的社会实习。

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，

使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实习，那么所学的就等于零。

理论应该与实习相结合。另一方面，实习可为以后找工作打基础。通过

这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，

接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实习中

学习，从学习中实习。

一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了

自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本

自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的

定位，没有找准自己的位置。总结了以前失败的教训，摆正好自己的位

置，社会实习不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。

于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，

就让我来做传菜员。每天9点钟—下午2点再从下午的4点—晚上8：

30分上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，

我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了

未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的

事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些

什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自

觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不

同的评价。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都

在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获

得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中

就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自

已的能力！

做了几天之后，刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了

这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端

盘子，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班

是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总

是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我

告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做

起来很轻松。

在长达一个月的实习中，我总结出了以下几点个人工作的理念来规

范自己在工作中的言行举止：

1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自

己所在的工作环境，笑对每一位顾客。

2、我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就

是我们要服务的上帝。

3、注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一

个服务者应该做到的本质。

4、在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章

和章程，保证上班的工作效率。

5、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6、上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7、处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不

鲁莽行事，及时汇报。

8、保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形

象。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实习，我能

真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，

你不能掺杂自己的个性。

第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，

相信会有所转机。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能

力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说我一定能

行那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句话，努力就有希望不要觉得成

功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，踮起脚尖就更

靠近阳光在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，

而你却放弃了！要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向

成功。

第四：谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们本

来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那

是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力

去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我

们要听取、耐心、虚心地接受。

经过这一次的寒假打工，社会实习，我真的是长了不少的见识，增

长和很多社会经验，在实习中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出

校园，走进社会大染缸去。

我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实习活动，在社会

锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化

知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自

我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位

置为社会服务。

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中

的位置，现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的

情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门

的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学

的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找

不到工作。

因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人

单位不愿招聘，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越

低！有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与

所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求

所造成的。所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会

当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用

自己的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实习中去吧！

大四毕业实习报告4

实习是每个人必须经历的十字路口之一，我们结束了学生的路程，

从此踏入社会。

进入实习，它就意味着人生一个新时期的到来——告别学校走入社

会。社会是个大的集合，不管是以前的学校还是现在的实习单位都同属

这个集合。这几个月来，给我感觉学校纯一点，单位复杂一点。不过我

知道不论学校还是单位其实都是社会的缩影。实习的真正目的就是让我

们这些在校的学生走入社会。社会是形形色色、方方面面的，你要学会

的是适应这个社会而不是让这个社会适应你。

这次的实习时间虽然很短暂，接触到的虽然只是整个会计部门的工

作流程，工作很浅。但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是无

法从书本上得来的。通过实习，我能够更好地了解自己的不足，了解会

计工作的本质，了解这个社会的层面，能够让我更早地为自己做好职业

规划，设定人生目标。处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名财

会专业的学员，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己所学为

社会经济做出自己应有的贡献!

学习上，我从刚跨入大学时的迷茫，到现在即将毕业的从容、坦然。

我知道，这是我人生中的一大挑战角色的转换。这除了有较强的适应能

力和乐观的生活态度外，更重要的是得益大学四年的学习积累和技能的

培养。我自认为无愧于大学三年，刚入学时：我曾为三本生而懊丧过。

但很快，我选择了坦然面对。因为我深信：是金子在任何地方都会发光。

所以，我确信，我的前途也会有光明、辉煌的一天。通过三年的学习，

我懂得了很多。从刚步入立信分部那天真幼稚的我，经过三年那人生的

挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理：人生中不

可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当

然，三年中的我曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由我的不足和缺陷。

但我及时反省了，这只是上天给予的一种考验，我是不能够被打倒的。

作为大学生的我应该善用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合

水平能力。大学三年生活使我清醒地认识到自己的不足之处，如：有时

学习时间抓不紧、各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，

不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌来迎接未

来的挑战!

生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活

独立性强。我热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能

认真及时完成。

学期末，我去单位进行了为期一个月的实习。这次实习经历让我获

益匪浅。以下是我从个人实习意义及对会计工作的认识和总结：

刚刚走进社会不适应是正常的。人有的时候很奇怪：心情或者更准

确地说是热情往往会因时间、环境、所经历的事而起伏。就像我对境界

一词的理解：人与他所受教育、所处环境、所经历对事物的理解、判断、

预知的程度就是这个人的境界。实习让我有所感悟，那么现在就

让我结合我实习期间的经历来介绍一下我这六个月来的实习。

随着中国在国际贸易中的地位的不断上升，以及在我国加入世界贸

易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们国贸专业的学生们来

说，或对于作为未来从事国际贸易方面业务的我们来说，掌握有关于国

际贸易方面的知识也显得越来越重要了。这次学校给了我们一个很好的

模拟实习锻炼机会，就是让我们进行两周的国际贸易模拟上机操作。短

短的两周国际贸易模拟实习即将结束，静下心来回想这次实习真是感受

颇深。我们知道实习是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实

习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻

炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和

解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为

我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。

经过这两个星期的上机模拟实习，使我对国际贸易的业务流程及操

作有了更进一步的了解和感触，并从中进一步了解、巩固与深化我已经

学过的理论知识，使得现在的我们对贸易的理解已经不在停留在当初的

理论层面。起初，我们写一封商务建交函都觉得很生疏，不知该从何入

手，算一笔进出口报价核算都要算上一两个小时，而且还未必正确，总

是丢三落四。经过第一个星期的不断练习，使得我在后来的操作练习中

处理起来比之前要熟练地多了。

同时通过这两周的国际贸易上机模拟操作，让我们了解到做贸易其

实是很复杂的，并不像我们所想象的那么简单，而且在这一过程中最重

要的是一定要有耐心，而且一定要仔细。我们在这次上机模拟操作中，

共有十五个主要业务操作，包括写一些信函(如建交函、发盘函、还盘

函、签约函及改证函等)、进行出口成本核算、信用证的审核及修改、

租船订舱、报关、保险及各类单据的编制等，它们是按照正常的业务流

程一步步进行下去的，给我的感觉就像自己在做业务。通过这些操作我

每天都会有不同的心得体会，而且还会发现了很多不同的问题，可以说

是受益匪浅，让我学到了很多书本上所学不到的知识并积累了一定的经

验。首先，在英语写作方面，对于国贸专业的学生来说，平时不仅仅要

掌握一定的专业知识，而且还必须学会用英语写商务信函，这是将来工

作后不可或缺的一部分。

如果有关外贸的英语知识掌握不好，或写不出一封教规范的商务信

函，将来会很难胜任自己的工作，甚至会影响业务的顺利进行。通过这

次的国际贸易模拟操作，使我们加强了对英语的学习以及可以写一些比

较规范的商务往来信函。其次，我们知道国际贸易的中间环节很多，并

且涉及面广，除交易双方当事人外，还涉及运输、保险、港口和海关等

部门，因此，通过这次的上机实习，使我们将之前学过的知识都紧密地

联系起来。通过三年的大学学习生涯，我们已学习了国际贸易理论，国

际贸易实务，再到这学期刚学过的外贸函电及国际货物运输风险和保险

等课程，在本次模拟训练中都一一体现出来。通过这次的上机进行贸易

模拟训练使我们对以前所学过的相关知识有了一次比较系统的回顾，又

在训练中对国际贸易的流程及操作有了更加深刻的体会，这对我们未来

的工作在思想上做了充分的准备。

再者，本次模拟训练给我最大的体会就是操作细节的细腻及流程的

缜密，各个流程相互衔接，上个流程的疏忽将会导致下个流程无法完成，

某一细节的不慎错误或纰漏将会导致整个流程操作前功尽弃，这为未来

的实际工作敲响了警钟：做贸易一定要仔细谨慎，否则将会给个人和公

司带来很大的损失。

大四毕业实习报告5

前言

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了

解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，

也打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作

中去，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调

整好自己的学习方式，适应社会，才能被这个社会所接纳，进而生存发

展。刚进入单位的时候我有些担心，经历了一连串的实习之后，我努力

调整观念，正确认识了单位和个人的地位以及发展方向，我相信只要我

们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意进取，在成才的道路上

不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会纷至沓来，促使我们成为社

会公认的人才。

一、实习目的

了解工商企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、

文献检索和搜集资料（material）的能力，提高理论与实际相结合的能

力，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问

题的能力。

二、实习时间

4月20日～6月25日

三、实习地点

__市福田区八卦一路617栋401室

四、实习单位

__市俄菲照明有限公司

实习部门

采购部

五、实习主要内容

（一）公司简介：

俄菲照明是一家专业从事大功率led照明灯具集研发、生产、销售

为一体的专业公司。其产品涵盖了工程（商业）户外和室内照明、家居

照明和各种工业照明，为客户提供全方位的半导体照明和服务。公司坚

持以人为本，产品质量为生命，满足客户需求为使命；公司产品获得了

多项国家专利，产品远销欧美、东南亚、及中东等市场，深受国内外客

户的青睐。

（二）公司宗旨：

21世纪的今天，经济高速发展，各行业的电力消耗严重，国内各省

市在用电高峰期都出现了拉闸限电的情况。解决电力紧张的议题已经提

到了国务院的议程；况且能源缺乏本来就是每个国家面临的问题，解决

能源忧虑是每个国家和人民必须考虑的根本问题。俄菲照明本着绿色照

明，节约能源为使命，配合国家的节能排放政策，为客户提供优质的节

能型照明灯具为目的。照明亮化是每个城市繁荣的象征，目前很多亮化

项目一味的追求美观，对能源的消耗没有太多的考虑，因此光损耗严重。

俄菲照明在满足人们对光的需求下，尽量的使用大功率led照明灯具，

尽量多的节约能源，以求为国家为人民做出应有的贡献。

（三）实习内容：

在公司实习期间，我从事的采购经理工作，主要负责采购部的日常

工作，包括制定采购计划，对采购人员的在职培训，制定采购人员的绩

效考核和激励机制；对采购人员的监督和管理；对供应商的分析了解，

对市场行情的调查；对采购成本的合理控制，学习公司采购业务流程；

与公司其他部门之间的配合，与公司财务部的对接等工作。采购部对于

公司来说，责任重大，公司的成本控制和利润的大小，采购部的发挥至

关重要。因此有条理的工作、合理的安排、采购业务的熟悉、科学的管

理手段，是采购经理必须具备的应有素质。

（四）实习过程：

刚进公司时，对整个采购部的工作十分陌生，采购业务也不知道从

何下手，更谈不上管理。后来在公司领导的带领指导下，开始对市场进

行实地调查分析，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了灯具

半成品的采购流程。由于公司是生产企业，对灯具结构的半成品的需求

比较烦琐，涉及的材料种类很多，因此需要对每个材料供应商做充分的

了解，对每个供应商的产品品质把关，在多个供应商之间挑选性价比最

高的一家，做长期的合作伙伴。看上去很简单，但是真正实施起来难度

不小，需要注意几个方面：

1、业务流程的了解；

2、产品专业知识的熟悉；

3、人际关系的协调；

4、谈判技巧等。

这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清

楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多

东西目前掌握的还不够，需要以后多加于了解和学习。

以上采购业务在很短的时间内，通过自己的努力学习和公司领导的

指导很快就可以掌握，但在部门的日常管理工作开展起来却比较困难。

做一个管理者容易，做一个好的管理者难度不小。由于我实习的是采购

经理的工作，单纯的懂业务流程是远远不够的，更重要的是要知道如何

管理好整个部门、如何提高员工的积极性、如何制定采购任务、如何对

员工的绩效考核、如何对采购人员监督、如何控制采购成本等方面都是

需要思考的问题。记得刚进公司的时候，很多老员工对我嗤之以鼻，根

本不把我放在眼里，更谈不上尊重。针对这个现象，我后来分别找他们

进行了一次谈话，谈到了他们个人的发展观和职业规划；谈到了他们目

前遇到的困难和迷茫；谈到了更科学的工作方法等等。通过了这次谈话

后，部门的员工从此对我有了全新的认识，也肯定了我的工作，同时也

赢得了他们的信任。在工作中极力配合，工作积极性也提高了很多，绩

效考核方面自然也提高了很多。

大四毕业实习报告6

一、实习目的

四年的本科阶段法学学习即将结束，而自己对法学的理解还停留在

理论层面，感谢__市烟草分局（公司）能给我这次实习的机会，尤其在

稽查员这个岗位上，将理论运用于实践，将实践反作用于理论，在提升

自己法学专业素养的同时，增强自己的实际交往能力、工作能力，为正

式参加工作打下坚实的基础。

二、实习过程

我于__月__日来到烟草专卖分局（公司）实习，作为一个初来公司

的新人，很担心不知该怎样与人相处，该如何做好工作，但是公司宽松

融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快投入到了学习和工作

当中。刚来单位，由于什么都不了解，单位对我进行了为期一个星期的

培训，主要是从烟草企业单位的性质，工作流程，企业文化理念和人才

任用机制等方面，为了让我更深刻的了解企业及工作流程，之后的时间

进行了轮岗实习，我先后在综合办公室、__烟草局学习工作了一段时间。

这些部门的业务是我以前从未接触过的，但是在部门领导和同事的耐心

指导与帮助下，我很快适应了公司的工作环境，也熟悉了公司的整个工

作流程。在__烟草局实习的一个月中，局长和同事们给了我很大的帮助，

使我学到了很多知识，也是因为有了他们的帮助，才使我不断成长，看

到了自身存在的不足，为今后工作打下了坚实的基础，在此我向他们表

示衷心的感谢。

三、下面就将我实习工作心得做以下总结

1、工作方面：在县局，我主要参与了市场走访服务、暗访、业务

学习等工作，工作中，我虚心向领导、同事学习，尽快熟悉业务，我先

后在客户经理和稽查员两个岗位进行了实习，负责指导我的是县局客户

经理__姐和县局稽查员__师傅。每天有计划的走访客户是工作中必不可

少的一项，他们用心为客户提供优质服务使我真真切切的感受到了，走

访到每位客户，他们都对客户进行认真的询问、言简意赅的培训，提出

相关的建议并指导客户认真的填写客户服务手册。

2、思想认识方面：客户经理和稽查员是与客户直接沟通的岗位，

是将优质的服务、卷烟相关信息以及法律法规传递给客户的岗位，我们

的客户经理和稽查员之所以努力为客户服务，就是期望客户能在我们的

帮助下利润大幅增加的同时相关的综合业务素质能力和行业认知水平

也获得提升，使之成为高素质的忠诚的客户，以便与我们携手更好的维

护国家的利益和消费者的利益，实现我们__烟草企业文化落地。

3、学习方面：每天下午下班前，县局领导都会组织我们开会，在

会上，大家把自己一天工作中取得成效、好的工作方法以及发现的问题

或遇到的困难提出来共同讨论并研究下一步的工作重心。从中我收获很

多，不光是学会了一些好的与客户沟通的技巧，更重要的是分析问题、

解决问题时的思路。在每周的不定期学习上级下发的文件中，我积极做

好记录，努力和同事们保持统一进度，并在学习结束后，自觉抽时间对

文件精神进行更深的领悟。另外，根据领导安排，完成一些工作的简报

写作。这些让我不论是在工作中还是在自己的职业素养方面都有很大的

提升。使我开始慢慢懂得“企业成就人才，人才成就企业”的内涵所在。

在__局这个大家庭中我有信心全面、快速的成长起来，成为一名像

他们一样能够独当一面的团队一份子。通过这一个多月的实习，我收获

了很多，不仅使自己学习的法学理论知识在工作中得到了实践，而且，

在为人处事、社交礼仪、企业文化理念认知等方面都有较大提升。但是

由于实习工作时间较短，经验欠缺，在处理问题的经验方面有待提高，

团队协作能力也需要进一步提升。

大四毕业实习报告7

一、实习目的

对于当代大学生而言，社会实习是我们离开象牙塔，踏入社会成为

社会人前的重要一课，是积累工作经验的重要途径之一。通过社会实习，

我们可以把在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学

的专业知识有用武之地。同时，参与社会实习，可以拓展自身的知识面，

扩大与社会的接触面，增加个学的理论知识人在社会竞争中的经验，锻

炼和提高自己的能力。为我们在毕业后能快速融入社会打下基础。

为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，锻

炼才干，培养韧性，检验自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力

能否被社会所承认，我利用寒假参加了社会实习实习活动，我借此机会，

通过社会实习，找出自己的不足和差距所在。

二、实习单位

__县__中心小学

三、时间

2__年x月x日至x月x日

四、实习过程

今年的寒假，我去了x县x中心小学进行了社会实习。

中心小学面临稻田，背靠着参差几户人家，远处是绵延起伏的山岭，

偶尔还能看到山上孤零零的树影。学校里面整洁，宽敞，一切显得淳朴

自然，我将在这里度过7天的时间，实在是一件非常幸福的事情。

我们放假的时候，家乡各个中小学的教学活动基本接近了尾声，非

常不凑巧，我拿着介绍信去到学校的时候，学校已经在准备期末考试了，

学校的老师和我交谈过后，根据我的专业特点，安排我协助老师们进行

期末工作，并让富有经验的老师带我。我没有与学生有课堂上的接触，

所以，比较遗憾的是，说是在学校里进行社会实习活动，但我并未参与

到教学环节当中去。我与想象中的教育实习擦肩而过了。

这是我第三次参加社会实习活动了，但，这一次，可以说是我第一

次更真实地体会到三年后可能会开始的工作生活——这是与以往完全

不一样的生活。

每天八点上班，六点下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作

任务，绝不草率，绝不敷衍了事。虽然社会实习只有短短一周，我深知

其中责任的重大和工作的繁琐。对自己，对工作，对学校的荣誉负责。

我的身上，肩负着责任。

第一次选择学校作为自己参与社会实习的场所，我才发现自己其实

还是有很多都不懂的。虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，

但我觉得应该多学点，有些为人处世的方法在未来可以让我受益匪浅。

当然，在这短短一个多星期中，我也曾后悔过在学校进行社会实习，我

所能做的，也不过是帮助带我熟悉日常工作的老师改试卷，登成绩，誊

抄评语，录入档案。这些工作，其实早在中学时代，我就替老师做过挺

多遍。自己心里很不舒服，就想半途而废。但静下心来仔细想想，再换

个工作也不过如此，在别人手底下刚开始着手工作不都是这样么？刚开

始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，完成自己的任务，毕竟我缺的

是工作经验，现在有机会了，就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什

么都会干不好的。我现在的工作，工作也不是很难，很容易进入工作，

关键是学习处理同事之间关系和与上级关系的方法，学习为人处世之

道。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。我现在才明白，在学校里做

一名学生，是多么的轻松啊！但是，我们早晚要工作，早晚要步入社会，

早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学

一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很

大的帮助。

五、实习总结及体会

我们应该学会踏踏实实的干好自己的工作，完成自己的任务，毕竟

我缺的是工作经验，现在有机会了，就要从各方面锻炼自己。不然，以

后干什么都会干不好的。我现在的工作，工作也不是很难，很容易进入

工作，关键是学习处理同事之间关系和与上级关系的方法，学习为人处

世之道。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。我现在才明白，在学校

里做一名学生，是多么的轻松啊！但是，我们早晚要工作，早晚要步入

社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，

多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会

有很大的帮助。

同时，这次社会实习也让我深刻地认识到，在工作中和同事保持良

好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理。如何与

人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将

步入大学面临走向社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老

师，正所谓"三人行，必有我师"，我可以向他们学习很多知识、道理。

通过这次的社会实习，我不断地思考一些实际问题：我们作为当代

的大学生，该怎样更广泛地积累知识以及如何明确今后的努力方向，我

深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不

断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗！

社会实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使得我们在实习中

了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本触及不到的知识，也扩展了

视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会，打下坚实的基础。

我想，学校之所以重视我们大学生参加社会实习活动，就是想让我

们在社会实习活动中得到锻炼，在实习中得到真正的知识。

大四毕业实习报告8

有别于二年级的暑期实习，这一次为期四个月的毕业实习让我彻底

改变了对记者这个职业的看法。记者这个职业不再是只有光鲜亮丽的一

面，让人觉得体面又有特殊的权利，我认为“新闻民工”更适合于描述

这一光荣职业中不为人知的辛酸苦楚。

在大学生活进入倒计时的阶段，我很荣幸的在陕西电视台都市青春

频道都市热线栏目进行我的毕业实习。当我第一次踏进陕西广播电视中

心这栋大楼时，实在是无法抑制内心的激动，作为一名学习新闻的学生，

能在这里工作一直是我心中可以称之为奢望的想法。因此，从我第一天

在这里上班开始，我就不断的严格要求自己，要比别人看得多，听得多，

学得多，干得多。

我本来以为所有媒体工作者，都应该像我一样有一种对自己从事职

业的自豪感，并且非常热衷于这项工作。但是，当几乎所有我认识的老

师都告诉我一个事实，就是他们认为自己被这一行坑了，甚至认为自己

有一种走上不归路的放逐感时，我简直不敢相信自己的耳朵。他们多数

是认为这一行工作太辛苦，压力太大，且收入也并不像外人认为的那么

好，并且经常还有可能“身临险境”。他们都不解我为什么会选择学习

这一行，并且选择到他们工作的地方实习，甚至劝我千万不要干这一行

的工作。虽然他们一开始就给我狠狠的泼了一盆凉水，可是我并没有把

他们的忠告当回事，我只是认为自己在为了实现理想而做我应该做的

事。

接下来的日子，我努力的跟老师学习摄像机的使用，怎么样在最短

的时间里从被采访者那里得到最多的信息，我经常提着话筒英勇的冲上

前去找人采访，这在很多实习生都是做不出来的，因为他们的脸皮不够

厚，我的性格优势确实让我颇为自豪。

七、八月份是西安最热的季节，像我这样一个瘦弱的小女生，背着

偌大的摄像机包在街上走来走去，这无形中增加了我这位玲珑型美女的

回头率。我能够读懂很多他们脸上那种复杂的表情，有惊讶，有赞赏，

有钦佩，有怜惜。每当这个时候，我知道他们在想，这么热的天这个小

女孩真了不起，我就会把腰杆挺的分外的直，并不由的加快脚步，这是

我的工作，让我自豪的工作。七、八月的西安还下了几次暴雨，每当这

个时候，我的老师就会带我出去拍摄雨中集锦，为了在热线节目中播放，

我们必须冒着瓢泼大雨，站在车来车往的马路中间拍摄，经常会淋得浑

身湿透，或者被过往的车辆溅的一身污水。有一次，我和一位女老师出

去拍摄，目的是为了曝光某村子附近的道路不好，一到下雨天就会有很

深的积水，非常影响那里的百姓出行，对交通也非常不利，呼吁有关部

门予以解决。我亲眼目睹这位女老师蹲在积水旁边拍摄，一辆白色的轿

车从水中飞驰而过，瞬间我的这位老师就被污水浑身淋透，成了落汤鸡。

这就是记者很少被人看到的尴尬，人们总认为记者是无冕之王，是有很

多特权的，但不曾了解还有很多新闻工作者，像我的这位老师一样，在

自己的工作岗位上默默的承受着这样的心酸。

这都不算什么，我还有一位男老师，在出去采访的时候，遇到非常

蛮横不讲理的采访对象，对方要求他出示记者证，他出示之后，对方认

为记者证是假的，仍然找碴处处刁难，最后我的这位男老师和采访对象

发生摩擦，被殴打至住院。这些关于记者的苦楚，也许很多人都听说过，

但是不曾亲身经历，不会深有感触。这两位老师都是和我在一间办公室

里工作的，朝夕相处，我们一起工作，聊天，当他们遇到这样的事情是，

我感同身受。这让我不得不对记者这个职业有了新的看法，它不再让我

顶礼膜拜，我甚至有些害怕，有些想疏远的感觉。但是我的实习仍然在

继续，仍然要完成我的大学中最后的一项重要任务。虽然这诸多种种的

尴尬，让我对这个行业望而却步，但我仍然无法抑制我对这份工作的喜

爱之情。

之后的日子里，我有很多的机会呆在台里，有很多时间跟老师学习

线性编辑器的使用。我学的很快，掌握的也比较好，多次得到老师的赞

赏，我的心里美滋滋的。对于我来说，能得到老师的肯定，之前的那些

风吹日晒雨淋都不算什么了。但是，我仍然无法堵住自己的眼睛，不看

那些让人难过的事情。每天的热线直播，有固定的节目表，老师们在下

午采访回来就要上报播出的内容，并且赶在播出之前把剪辑好的带子送

到直播室。可是经常有老师因为时间来不及而不能正常的播出新闻，或

者因为一些其它的原因而被下掉片子，这个时候就说明他们一天的工作

白干了，这是让人十分沮丧的事情，通常这个时候的我也会跟他们一样

心情不好。其实很多东西他们都已经习以为常，但是我看在眼里却非常

的难受。

大四毕业实习报告9

一、实习目的

不知不觉中我已成为了大四的学生，少了一份低年级时的稚气，多

了一份大学生式的成熟，面对新的学期，新的学习，新的任务，空气也

变得如此不同。以前的我总喜欢听教师同学讲大四生活是多么的丰富多

彩，多么充满乐趣。如今我真的来到了大四才发觉大四并没有那么完美，

大四的生活是忙碌的，并不像想象中那么完美，为了增强我们的社会实

践能力，我们要在大四第一学期结束时进行实习，这是锻炼我们的一个

很好的机会。

我于____年__月份在____小学进行了实习，我实习期间做的是行政

助理工作。经过这次实习活动，能够巩固行政管理专业的专业知识，丰

富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。

工作岗位职责：

行政助理主要是协助学校教师开展行政工作，其工作资料以学校的

日常运营为主，工作资料较多元化，但较基础。

1、协助学校教师完成学校行政事务工作及内部日常事务工作

2、协助审核、修订学校各项管理规章制度，进行日常行政工作的

组织与管理

3、协助学校教师进行内务、安全管理，为其他部门供给及时有效

的行政服务

4、会务安排：做好会前准备、会议记录和会后资料整理工作

5、负责学校快件及传真的收发及传递

6、负责学校各部门办公用品的领用和分发工作

7、做好材料收集、档案管理、文件收发等工作

8、对外相关部门联络接待，对内接待来访、接听来电、解答咨询

及传递信息工作

二、实习资料

回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。

实习的第一天当然是先熟悉工作环境了，在办公室看教师如何的工

作，跟他们一齐办手续，看他们都需要去哪些地方办哪些事。在工作的

一开始，我都是从复印资料开始做的，帮教师复印、整理一些资料，甚

至有时还叫我帮他们送资料给其他办公室的教师或者教育局。这些工作

看起来很简单，可是里面还是有很多需要去掌握的东西。要记得哪些资

料是有用的.，哪些是没用的，还有需要的份数等等。随后，看了几次

应当如何去装订和哪些资料应当盖哪些章后我就开始尝试着自己来装

订了，这个时候我就又充当了一名装订和盖章的主角了。虽然工作很简

单，但能够帮上一些忙，感到很开心。然后，就是学习对一些学生档案

进行修改归档，因需上交到教育局去登记，刚开始的时候，很糊涂，很

多档案修改都要细心，修改的时候要注意很多细节，如果出错了那麻烦

可就大了。档案修改好后，就要做一些相关的记录。在档案装订好之后

就要及时上交到教育局，这当中有很多知识要去学习。

在随后的几天我同教师到__市教育局办事。同时，办事的时候也是

各个学校教师云集的时候，利用这个机会和他们交流经验或倾听他们讨

论工作中的问题，对以后的工作也是十分有用的。其中真的有很多细节，

让我受益匪浅。

三、实习总结

这就是我主要负责的工作了，平时也会有点琐碎的事情需要做，有

空时还会去帮忙其他比较忙的部门工作，在此不一一陈述，下头谈一点

心得体会。

实习这一个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争

的残酷，而更多的是期望自我在工作中积累各方面的经验，为将来走上

社会做准备。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，能使我们在

实践中了解社会，让我们受益匪浅，也让我们打开了视野，增长了见识。

仅有在实习期间尽快调整好自我的学习方式，适应社会，才能被这个社

会所接纳，进而生存发展。刚进入学校的时候我有些担心，经历了一连

串的实习之后，我努力调整观念，正确认识学校和个人的地位以及发展

方向，在今后的漫长工作历程中，只要我们不断的更新知识结构，积累

工作经验，去理解实践工作的磨砺，就一定能够体会到工作成果的甜美

和乐趣。我相信只要我们立足于现实，改变和调整看问题的角度，锐意

进取，在成才的道路上不断攀登，有朝一日，那些成才的机遇就会来，

将促使我们成为世界公认的人才。加油吧！

祝福我们所有大四毕业生和我们母校的将来都越来越完美！

大四毕业实习报告10

实习目的：

对熙可食品厂实地实习认识，对工厂的设计，现代工业设备以及黄

桃罐头的制作工艺认识。

实习公司介绍：

砀山位于安徽省北部，处于四省交界的位置。黄桃营养价值丰富，

含有丰富的抗氧化剂α—胡萝卜素、β—胡萝卜素、番茄黄素、番茄红

素及维生素C，抗自由基等，膳食纤维，钙铁及多种微量元素，硒，锌

等含量明显高于其他水果，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血

糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促

进食欲，堪称保健水果、养生之桃，是果中。安徽是中国黄桃罐头品质

的地区。安徽熙可食品有限公司是湖南熙可食品有限公司、美国果的公

司，湖南永州信亿发有限公司，三家合资创办的以加工酸性水果罐头及

蔬菜系列产品为主的合资企业，注册资金_万元公司位于安徽省砀山县

关帝庙镇。占地9万平方米，建筑面积四万平方米。按照现代化食品加

工的要求进行规划、布局，总投资亿元，分二期工程建设。期工程投资

6000万元，06年11月9日动工，07年6月竣工，7月投产。公司主要

产品有糖水黄桃、洋梨、桔片、杏、葡萄、草莓等酸性水果；蘑菇、芦

笋、青豆等蔬菜罐头。产品远销美国、欧洲、日本等国。07年8月底前，

公司通过卫生注册、QS、ISO900、HACCP、国内官方认证通过美国FPA、

英国BRC、德国IFS认证。成为安徽省省级龙头企业，龙头企业。熙可

公司的黄桃罐头深受海外人士的喜爱。此次去安徽熙可食品企业参观实

习，近一步的了解了黄桃罐头的生产加工工艺，同时对食品企业的整体

状况也有了大致的了解。

实习内容：

1、黄桃工艺流程：原料选择—切半，挖核—碱法去皮，漂洗—修

整，装罐—排气，封罐——杀菌，冷却—成品。

操作要点：

1：熙可公司对原料的选择整体以7成熟的黄桃为主，通过传输带

不断将黄桃送到切半装置处。

2：切半分机器切半和人工切半两种，工人挑选大小合适，形状规

则的优质黄桃进行机器切半；其余继续传输进行人工切半。

3：碱法去皮，碱含量为14%，为钾液，过碱液时分已去核和未去核

两种半桃，每个淋碱装置前都有6名人员负责将半桃核向下摆放。

4：去核，修整，挑选：质量的做半桃，次之切条，最差的进行切

丁，装罐。

5：加糖水，排气，补加糖水，最后封罐，杀菌。

整个生产工艺中，最重要的为淋碱步骤，去皮是否彻底，对黄桃的

损害程度直接影响后面的感官评定。生产一顿黄桃需要20到40公斤碱

液，对于淋碱产生的污水处理是一个棘手的问题，车间的污水直接通过

小道外流，在相隔不远处设有简易的过滤装置，其余的水进入污水处理

处进行分级处理。整个公司员工约有1000多人，其中大部分集中在修

整和切半，切条两个地方，属于典型的劳动密集型企业。人员多，加大

管理的难度。因为黄桃属于季节性水果，主要生产期集中在每年的7月

至9月，很多员工都是当地务农的农民或是兼职的学生，其中不乏偷工

减料者，在车间中，有部分人对掉在地上的半桃直接拾起放入罐中，而

对于卫生条件要求很高的食品行业，这势必带来了隐患，下午跟着研发

部的小张从头至尾将黄桃罐头制作的生产流程走了一遍，在车间短短的

2个小时，汗一直往外冒，他们的员工需要在这样的环境中连续工作10

多个小时，非常艰辛，同时也侧面的反应了食品厂生产条件恶劣。

2、黄桃基地参观

砀山被誉为果海，梨和黄桃果树连片成海，其中，熙可公司的黄桃

园面积达到200亩，树龄有几十年以上，品种繁多，结实率高，品质较

好，为黄桃罐头提供了优质可靠的原料，同时也避免了原材料运输引起

的成本增加。

实习心得：

在熙可公司参观实习过程中，我置身于企业的实际生产环节，了解

了黄桃罐头生产工艺，通过上午的生产流程讲解和下午的实际操作过

程，使我对食品厂有了更深入的理解。也看到了常用的工艺设备：切片

机，传送装置，淋碱装置，灭菌设备，封口机等。切半过程分为人工切

半和机器切半，机器切半的人数约为人工切半处的1/20。很好的提高了

工作效率和减少相应的劳动成本，但与人工切半相比，机器切半去核的

效果不佳，很多外商对此不太满意。所以在两者结合的基础上，不断调

整设备参数，改进生产工艺是企业不断前进的方法。从另一方面，间接

的对劳动密集型食品企业的生产模式也有了大致的了解，它对机器的依

赖程度不高，设备的选购秉承了利润化的原则，从生产成本考虑采用最

常见的碱法去皮的方法，黄桃皮去除的效果很好，但耗水量大，如果算

上污水处理的成本以及从环保程度考虑的话，采用碱法去皮并不一定是

的选择，酶法去皮在此方面则具备明显的优势。第2天参观的黄桃基地，

见到了不同品种的黄桃，初步了解了黄桃的各项指标，形成了从原料到

餐桌的整体概念。

非常感谢湖南省农产品加工研究所和安徽熙可有限公司为我们提

供了此次机会，让我们进一步的将理论论和实习相结合，了解到企业的

思考角度，为我们今后的科研提供了现实参考依据，也更有利于产学研

三者的有效结合。

大四毕业实习报告11

一．实习目的：

实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，

使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培

养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立

分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能

力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效

果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能

顺利与社会环境接轨做准备。

二．实习时间：

8.27—9.28

三．实习地点：

四．实习部门或岗位：

五．实习过程：

8月末，我怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，

来到了我的实习目的地，这是一个美丽的学校，也是一个五彩的花园。

在实习过程中，通过理论与实践结合，在提高动手能力同时，为以后参

加工作积累了一定的经验，做了必要的准备。这应该算是我人生中的第

一次实习，使我深受启发。在实习期间，经过自己的亲身体验和观察，

我深切地感觉到，做一个初中老师真的很不容易，但我下定决心，不管

如何辛苦，我也要在实习期间将做好一名的普通而又平凡的英语老师的

工作。

实习的基本内容包括三部分：班主任工作、课堂教学和教育调查。

在带队老师，指导老师老师和班主任老师的耐心指导、帮助下，我较好

地完成了教育实习任务。

1.教学工作方面

（1）听课

怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。刚开始的一个礼拜的

任务是听课工作。在这期间我听了4个课任老师共10节课。在听课前，

认真阅读了教材中的相关章节，如果是习题课，则事前认真做完题目，

把做题的思路简单记下，并内心盘算自己讲的话会怎样讲。听课时，认

真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的

部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑

惑，想老师为什么这样讲。

（2）备课与上课

一周时间转眼即逝，在科任指导老师的安排下，我们开始进行备课。

备课不是简单地看教材，而是认真地梳理教材的内容和想方设法地用自

己的语言表述出来。单是这个重新复述的过程就已经很考验我们的能

力。要用严谨但通俗易懂的语言来来描述枯燥的数学知识，颇让我觉得

头痛。

对于老师而言，最大的疑惑应该是“教师要教到什么程度”。以前

作为学生听课，目的是学习知识；现在作为教师上课，是为了学生学习。

目的不一样，我们的注意点就不一样。刚看教材的时候，觉得40分钟

怎么就说一页书；后来备课，发现要讲解的问题很多，一节课能说完几

页书就已经很不错了。或许是知之越多，越是觉得难以着手。由于缺乏

经验，在大学里也缺乏必要的训练，我们对教材的处理、对讲授内容的

把握做得并不到位。对于科任指导老师的提示，我像是如获至宝，尽量

根据指导老师的安排来备课。指导老师对教案进行反复修改，我也经常

与另一位英语实习老师互相提问题，大家都期待真正上课那一刻的到

来。

带给我最初、最大的感受是，讲台下坐着的是真正的学生。他们不

会像自己的同学那样随意附和、快捷地回答我们提出的问题，而是真正

地思考和等待着我们的解答。他们在听不明白的时候会突然提问，或者

干脆就趴在桌子上看书和睡觉。课堂上若学生对我的提问有所反应的

话，就是对我最大的回报。因此，在课堂上必须注意学生的反应。我认

为，要随时掌握学生的学习情况，分析原因，从而改进自己的教学方法

和确立教学内容。

教师既要讲授知识，又要管理课堂纪律，并且与学生进行个别交流。

刚开始时因为心情特别紧张，经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲

课重点不突出，教学思路不流畅，师生配合不够默契”等问题。针对出

现的问题，指导老师老师会细心讲解哪些是重点，怎样突破难点，怎样

自然过度，并提议要多向经验丰富的教师学习，多研究教材和其他教学

资料，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。他态度温

和，经常面带笑容，即使是批评，我也能欣然接受。

过几次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的

角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让深深

的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学

理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一

位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理

状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传

道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高

自身的综合素质和教学水平。

2.班主任工作方面

在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早

晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂

纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致

监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德

教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的

人生价值观。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中

间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。

作为一个班主任又怎样使自已的工作上台阶、上水平、上档次呢？

实习期间担任班主任工作，我有这样一个认识，班主任对学生的思想教

育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学

生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长

提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的

教育效果。下面谈谈自己切合学生心理实际进行思想教育工作的一些尝

试下面谈谈本人在实习班级工作中的一点体会。

（1）奖罚适当。

我知道一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，

很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一

句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报，

但我们细想一下，这样的学生有多少，真正能感悟到你老师的爱的学生，

绝对孺子可教也。常有的是你对他的宽容增加了他的放纵，淡薄了纪律

的约束，这在实习中我也是有所体会的。今天我们面对的不是几个学生，

而是70人的班级，没有严明的纪律，如何有良好的班风？在我们的教

育工作中，惩罚也是教育的一种手段。当然，惩罚特别要慎重，我认为

当我们惩罚学生时，应该注意以下几个方面：①首先一定要注意尊重学

生的独立人格，保护好学生的自信心、自尊心，好的就是好的，错的就

是错的，不要一错百错，全盘否定；②惩罚的目的是警示学生什么不可

以做，做了会有什么后果，不是为惩罚而惩罚学生，而是为教育学生而

惩罚学生，换句话说，惩罚是手段，教育才是目的。

（2）组织开展活动的魅力。

良好班集体的建设必须依靠活动来实现，活动可以产生凝聚力，密

切师生关系，使每个学生发挥主体的积极性，这时进行集体主义教育、

健康的竞争心理教育是行之有效的；在我班，凡是学校组织的活动，班

主任和我都给予高度的重视，开运动会动员大会，一起与学生训练。告

诉他们不用把名次的好坏，放在第一位，只要我们尽力了就行了。通过

运动会精神告诉他们：在竞赛活动中，一个人的目标期望水平不能过高，

也不能过低，只有中等水平的期望值才能使参赛者保持最佳的竞技状

态，对于我们每个同学来讲，活动的目的不是拿名次，而是看我们如何

对待竞争，是否有参与意识，是否全身心投入了，是否能做到问心无愧。

在活动中进行教育，同学们易于接受也能很快转化为行动。

（3）主题班会

在实习期间，我一共开了四次主题班会。经过一天的准备，我主持

了我实习的第一次班会，这也是我第一次主持的班会。这次班会的主题

是“铭记师恩，感谢师恩”。在班会上，同学们积极发言，让我深深的

体会了学生对老师深深的敬意。虽然没有每一个学生在班会上都发言，

但是我坚信每一个学生都有了自己的对老师想说的话，想表达的敬意。

每一个学生都对上台发言的同学的话都深有感受。

（4）师生间的关系

当看见那些十五、六岁青春活泼的学生时，我感觉自己似乎时光倒

流回到六年前的初中时代。初中的学生还不失去童真，善于思考问题，

但是在道德、情感方面还有待发展。也许我们的年龄与之相近，他们既

把我们当作老师，还当作朋友，许多心里的问题都愿意与我交流。

六．实习总结与体会

通过实习，面对着真实的教学场景，我要有以下几点思考与体会：

（1）大学要培养学生关注学科知识的教育和一般教育学、心理学

知识的教育，但是却没有明确告诉我们应该怎样把学到的学科知识和教

育知识进行整合。国外的教师本体知识研究提出，教师在学科知识和教

育（课程）知识的基础上，会逐步形成一种特有的学科教学知识。学科

教学知识包括对教学主题的理解、教学顺序的设计、各种教学策略的使

用、多重表征的呈现以及学生认知结构的了解。学科教学知识的形成和

深化对教师发展有不可低估的重要意义。而它的获得，也就是说，教师

专长的获得至少要有五年教学经验，或10000小时的课堂教学时间。对

于这个目标，我们实习生无疑有一段很长的路要走

（2）对于教学的过程，我们都以尽可能有效的逻辑思路来设计，

进行的教学也是以这些线索来联系的。队员们组织课堂教学大多以完成

教学目标为首要任务，而不是像有教师专长的教师那样合理性地、随机

性地根据与学生的互动来调整教学内容。换而言之，队员们遵循预设主

义的线性思路，忽视突发的提问和意外；有教师专长的教师更多地遵循

生成主义的非线性思路，充分利用各种教学资源。教师的高明之处，似

乎不在于他的教学设计是如何地完美，而是他对教学过程的有效控制。

这真的是值得我们实习生细致观察和揣摩的地方。

（3）奥苏贝尔认为有意义学习的建立要满足三个条件，除了学习

内容是有逻辑意义的，还要求学习者能够联系新旧知识和对学习具有有

意义学习的心向和强烈动机。有些队员在做个别辅导时发现，个别学生

对学习存在认知困难；这既有原理性的认知困难，也有符号性的认知困

难。习以为常的有价值的知识是高度形式化和价值无涉的，而且可能远

离学生的生活。我们存在着疑问，学科教育原本应是学生对知识的享有，

但是现在却无可奈何地沦为对知识的占有，而且还是粗浅的占有。教育

应该要怎么样做才能让学生明白知识的价值，思考和敬畏自己的生命，

乃至于满含诗意地发展？这应该是我们教育工作者一直思考的问题。

现在，实习结束了。通过这次实习，让我了解了教师的伟大，教师

工作的神在，实习结束了。通过这次实习，让我了解了教师的伟大，教

师工作的神圣，他真的是人类灵魂的工程师，教师的工作不仅仅是“传

道、授业、解惑”，而是要发自内心的关心爱护学生，帮助他们成长。

在教授他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是教师工作

最伟大的意义所在！

大四毕业实习报告12

以前总是听同学或是大四的学哥学姐谈论关于实习的事，心里总想

着实习到底是个什么样的感觉，如果自己有一天亲自去实习会是什么样

子的呢？然而实习的机会真的来了，学校今年提前组织我们去实习。我

们的实习将进行两周，第一周参观一些档案馆，如校档案室，沈阳市档

案馆等。在参观中会有相关的工作人员为我们做一些讲解，使大家对档

案方面的知识有更深入的了解。在第二周中，我们将分成两组分别在校

档案室和本溪市城建档案馆进行实际工作，亲自去体验这一工作。我的

实习旅程就此开始了。

实习目的：实习可以使大家多掌握一些专业方面的知识及工作经验

等，在实习中也可以把学到的理论知识用在实践中，这将对大家有非常

大的帮助的，大学四年毕业实习报告。这就能够让大家得到亲自动手的

机会，记忆也会更加的深刻。通过实习，大家就可以对档案有一个初步

的认识，去感受这一工作，理论与实际相结合．为自己将来的专业课学

习打下良好的基础，同时也可以积累经验，利于以后找工作。

实习内容：第一周的头一天，首先我们的专业课老师李老师向我们

做了实习动员，她向我们介绍了一些关于实习的事项及概况，告诉了大

家这两周的实习计划和行程的安排，使大家对这两周的实习有了一个初

步的了解，接着，老师带领我们来到了实习的第一站，校档案室，那里

的张老师热情地接待了我们，给我们介绍了许多档案室及档案方面的知

识，为我们以后的实习打下了一定的基础。介绍完毕之后，我们参观了

库房，在参观中我知道了一些有关档案存储的信息，张老师也拿出了一

本档案，亲自告诉我们档案存储程序，规定及要求等事项。在这天的实

习中，我知道了档案工作的严谨与保密性。档案按各自的类别存放，有

文书档案等很多种，要按照年份及编号有序的存放，以便以后查找的方

便，而档案的尺寸长短也都有一定的要求，这些都是非常重要的。通过

实习，自己发现档案看上去简单的工作里面实际蕴涵了众多的知识，还

需自己更多的去学习与了解。

周二我们参观的是本钢档案馆，于馆长亲自接待的我们，并先后向

我们介绍了本钢集团公司和档案馆的信息。本钢集团公司始建于19__

年，现拥有资产上百亿元，通过技术改造等，现已成为实力强大的现代

化企业。同时，本钢档案馆在于馆长的组织下也有很大的成效，近年来

组织推行重点环节档案业务改革，努力维护企业档案的完整安全与规划

管理，先后组织实施了<<本钢集团公司档案范围扩展>>课题，开展了<<

归档文件整理规则>>试点等工作，有效解决了把档案纳入企业管理业务

程序，纳入相关部门和人员岗位责任问题。同时，鉴定各类档案17万

多卷，鉴定底图15万余张，并完成向市档案馆移交日伪时期档案及底

图上千卷等等。同时也为筹建本钢博物馆提供了大量史料，可以说本钢

单簧管按馆无论是对本钢集团公司还是对社会都做出了巨大的贡献。通

过这天的实习，档案在社会中的巨大作用更使我对档案这一工作刮目相

看，它可谓是一笔宝贵的财富，公司企业需要它，社会的进步与发展更

需要它。

第三天实习的目的地是本溪城建档案馆。这里的工作人员详细地向

我们介绍了城建档案馆的概况，并带领大家参观了库房。经介绍我们知

道了很多内容。

一：本息城建档案馆的单位简介，本溪市城市建设档案管理处是市

人民政府所属的科学技术事业单位，行政隶属于城乡规划建设委员会，

是以城市建设为单位设立的国家专业档案馆，是全市保存长期和永久成

见档案的基地，是城建档案存储，利用，交流，咨询，服务和信息中心。

二：城建档案工作的职能

（1）接受全市需要长期和永久保存的城建档案和有关资料，征集

有重要价值的城建历史档案资料。

（2）对馆藏档案和资料进行系统科学的整理和编目。

（3）对馆藏档案和资料进行管理和科学保护。

（4）积极开展利用工作，开发城建档案信息资源，拍摄，录制，

反映城市新貌，旧貌的声像档案的边研工作。

（5）参与城市地下管网的普查和建立城市综合地下管网档案的工

作。

6）对全市建设系统和列入建设档案范围的单位的城建档案工作进

行业务指导，监督和检查，参加全市建设工作项目档案的竣工验收工作。

三：城建档案的概念，城建档案是城市建设发展的真实的记录，是

城市规划管理，维修，扩建，建设等工作的重要依据。

四：城建档案的分类。

（1）综合类

（2）城建勘测类

（3）城市规划类

（4）城市建设管理类

（5）市政水利工程类

（6）公用设施类

（7）交通运输类

（8）工业建筑类

（9）民用建筑类

（10）名胜古迹，园林，路化

（11）环境保护类

（12）城市科研建设类

（13）县，镇，乡村建设档案

（14）人防军事工程类

（15）声像档案类。

其中建筑工程类档案十分地重要。五：城建档案的组成，城建档案

由文字材料和图纸两部分组成。六：由于建筑工程档案很重要，所以工

作人员特别向我们介绍了它，如它的过程及重要性等。七：城建档案的

作用，城建档案无论是在市政规划还是资源管理等众多方面都显示出了

它的重要作用。最后，工作人员带我们参观了库房，库房中的档案整齐

有序的摆放着，工作人员随机拿出了一份城建档案向我们做了分析。城

建档案有必要的文字材料来进行说明，并且配有图纸作为样本。通过这

一天的学习，从中我了解到了城建档案的众多知识，也知道了它的重要

性，对档案的了解也更加地深入了一层。

大四毕业实习报告13

一、实习目的

通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应

用的能力，为以后课程以及日后走上工作岗位打下基础。

二、实习内容

本次生产实习所在工程有的刚开始开挖地基，有的已经竣工。我们

将会参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工

全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学

习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技

术的处理方法。

三、实习概况

实习地点在滨州职大宿舍楼现场，滨州市人才交流中心施工现场，

五女冢取土施工现场实习，遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤

率高，积极向工人师傅请教，善于发现问题，并运用所学的理论知识，

在工地技术员的帮助下解决问题。对测量工程、钢筋工程、模板工程、

混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实践操作。实习

期间完成了实习任务，达到了实习目的。

四、工程简介

(一)设计依据：

1、建设单位提供的与本工程有关的资料和设计任务书。

2、建筑和有关工种提供的作业图和有关资料。

3、国家现行有关规范、规程

1)《民用建筑热工设计规范》GB50176—93

2)《采暖通风与空间调节设计规范》GB50019—

3)《建筑给排水设计规范》GB50015—

4)《住宅设计规范》GB50096—1999

5)《新建集中供暖住宅分户热计量设计技术规范》DBJ01—605—

6)《建筑设计防火规范》GBJ16—87(版)

7)《建筑给排水及采暖工程施工质量验收规范》GB50242—

8)《民用建筑节能设计标准》JGJ26—95

(二)结构：

1、工程名称：滨州职大宿舍2、建设地点：滨州市。

3、设计标准：建筑防火等级为二级;建筑耐火等级为二级;抗震设

防烈度为八级;

建筑耐久年限为50年;结构类型为砖混住宅楼;桩基础安全等级为

二级;屋面防水等级为三级，防水层合理使用年限为10年。

5、建筑总高度、层高及标高

6、建筑物的总尺寸

7、基础

1)本工程采用钢筋混凝土桩基础，混凝土强度等级为C20，成桩方

法为干作业钻孔成桩，基础持力层为细砂岩，单桩承载力为282kN，地

基承载力特征值为250kpa。

2)桩基础的桩为摩擦桩，桩(圆孔桩)。

3)混凝土坍落度为80～100mm。

4)边坡处单桩进入持力层深度不小于2.5m局部陡坡边坡处单桩进

入持力层深度不小于3.5m。

5)桩与桩之间采用承台梁连接，承台梁的尺寸为550×500mm，混凝

土等级为C25。

8、主体

本工程主体采用普通烧结砖和水泥砂浆砌筑，各层梁、板、柱与

梁的钢筋均为绑扎搭接。

楼房屋顶为坡屋顶，局部为有组织排水(跃层露台处)，雨水管的公

称直径为。

(三)功能简介

五、具体参加工作

第一部分：测量工程

施工测量是直接为工程施工服务的，其成果不仅是进行施工及施工

检查的一条准绳，而且还是验证竣工工程的位置、标高和相互间关系尺

寸是否符合设计要求的重要依据。

(一)测量仪器配置及建立控制网

根据工程特点及工程结构情况，主要测量仪器有：电子经纬仪1台、

普通水准仪1台。

根据规划局提供给施工单位的水平坐标和水准点，建立适合本工程

的测量定位轴线网络和标高控制网络，其中重要的控制坐标要做成标准

的永久性坐标点。测量放线采用预放、粗放、精确定位的方法进

行反复核查，确定平面控制轴线。±0.000m采用外控制法进行平面

网络控制，依据现场情况确定基准点、控制点、通视点，±0.000m以上

采用内控制法进行放线控制，将规划局给定的水准点利用水准仪引测到

规划建筑物周围相对比较稳定的已建建筑物上。利用水准点作为高程控

制依据，将绝对高程换算成相对高程。用钢尺、水准尺、水准仪传递高

程，在各层测设出高程控制点(建筑五零线)，并作出标识，同时定期对

各标高进行复核，保证施工人员控制楼层标高。

(二)楼层放线：(现以楼房西山墙拐角为例)

由于楼层不高，我们是用线坠和经纬仪配合使用来放楼层轴线的。

从上一层向一层垂吊下一层轴线技术人员把线坠吊到一层，量出垂线与

墙体的水平距离，然后上一层人员在由垂线量出在一层相同的水平距离

加上外墙到轴线的水平距离得出1轴和G轴(即轴线)。在西山墙的南北

两个拐点处分别用同样的方法测出轴线1轴。注意的是：如果在西山墙

引轴线，那么再放下一层的时候也要在此处引测。然后在到东山墙引G

轴和19轴，再用工程线(如果拉不通工程线，就用经纬仪头测)把西山

墙的G轴点和东山墙的G轴点连起来，再在整个楼板上把G轴放通，并

用墨线把G轴和1轴都弹出来。剩下的轴线均用放出来的1轴和G轴作

为参考轴线，用钢尺量出并用墨线弹出。

第二部分：基槽开挖

1施工工艺执行土方开挖工艺标准。

2.-1.7米以上土方采用机械开挖