气质与职业意向+教学设计 高三下学期心理健康教育课

高三心理健康课教学设计---气质与职业意向教学目标1.了解气质的定义、类型及特点2.了解自己的气质特点3.如何根据自己的气质类型提高学习效率以及对自己未来的职业进行选择。重点与难点让学生了解自己的气质特点以及认识到气质没有好坏之分。教学方式讲述与讨论、表演小品课前准备小品《迟到之后》、直尺课前热身：同学们好！今天我们在正式进入课堂前，先来玩一个小游戏。这个游戏很简单，同桌之间准备一把直尺。一位同学用两个手指捏住尺的顶端，另一位同学用一只手在尺的下部作握尺的准备。但手的任何部位都不能碰到尺。当拿尺的同学放手时，另一位同学立即用手抓住尺。两人轮换，测出尺降落的高度，然后记录下你们每次抓出的是尺的哪一个刻度位置。提问：大家抓住的位置是否相同呢？这个游戏说明什么呢？这个游戏说明每个人的反应速度是不同的。为什么在课前教大家做这个游戏呢？因为反应速度和我们今天讲课的主题有一定关系。（显示幻灯片）对了，我们今天要一起来探讨“气质”这个话题。气质和反应的快慢有什么关系呢，大家一定觉得很奇怪吧？其实呢，大家平时讲的气质和我们心理学中所说的气质是两个截然不同的概念。提问：我们大家平时所说的气质是什么意思呢？汉语字典：指人的相当稳定的个性特点。风格；气度……那么心理学中，是怎样来解释“气质”的呢?平时我们所讲的“脾气”、“性情”“禀性”就是指气质。（幻灯片呈现）气质：一个人身上经常表现出来的典型、稳定的心理活动特性。我们常常说：世界上找不到两片完全相同的叶子，同样，这个世界上也不存在绝对相同的两个人。我们每个人都是一个独一无二的个体。而人与人之间之所以不同，是因为每个人都具有不同的个性特征，即不同的气质。具体说来，气质这种心理活动的特征主要表现在心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性及指向性上。一个人情绪的强弱、反应的快慢、注意力集中时间的长短和转移的难易，以及心理活动倾向于外部世界还是内部世界等等。例如：我们在生活中经常会听到别人评价说：你的反应很快，思维很灵活或者说你怎么这么暴躁，脾气好差哦！又或者说这个人好敏感，整天疑神疑鬼的。诸如之类的话其实都是指人的气质。早在古希腊时期，著名的医生希波克拉底提出人体有四种不同的体液，而这四种体液在人体内的不同组合就构成了人的气质。而心理学中也根据希波克拉底提出的四种体液说对气质进行了分类。二、介绍气质的类型小品《迟到之后》地点：某剧场门口时间：演出开始后10分钟人物：检票员和四位迟到观众情节：剧院规定演出开始10分钟后，所有迟到者均需在剧间休息时才能入场。甲观众：大吵大闹，暴跳如雷，与检票员争执起来，并辩解说：“剧场的钟快了，否则我不会迟到“，企图闯入剧场。乙：一番嬉皮笑脸、软硬兼施之后，当明白检票员不会放他进去时，他想从楼上的检票口溜进去。丙：看到检票员不让他进入剧场时，就作自我安慰：“第一场戏总是不太精彩的，我在小卖部等一会儿，待到剧间休息时再进去。”既不吵闹，也不离去。丁：垂头丧气，委屈万分，自我抱怨地说“我总是不走运，偶尔看一场戏，竟如此倒霉。”悻悻然离开剧场回家去了。小组讨论：小品中四个人具有怎样不同的气质特点？这四种类型的人对同一事件的不同反应方式，可以看出他们不同的个性特点其实这四个人物就代表了我们心理学上对气质的四种分类。在心理学上通常把气质分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。每种气质都有典型的特征。甲：冲动易怒，脾气暴躁，把迟到的责任归咎于外界因素。――胆汁质乙：反应快，灵活，善于适应环境变化，甚至有些狡猾。――多血质丙：沉稳，执着，能忍耐。―――粘液质丁：敏感，多愁善感，把迟到的责任归咎于内部因素。――抑郁质气质类型是指在一类人身上共有的或者相似的心理活动动力特征的有规律组合。不同的人有不同的气质类型。在对待和处理同一件事情的时候，不同气质类型的人的态度、解决问题的方法和效果可能是迥然不同的。多血质（活泼好动型）反应快而灵活，适应性强，可塑性强，外向，喜欢与人交往，富于表达力、感染力注意力易转移，兴趣广但不稳定，感情外露易变，缺乏毅力和耐心，浮躁，轻率胆汁质（急性子）反应快而灵活，注意力易集中，精力充沛，热情，直率，内心外露易于冲动、性情急躁，易怒，缺乏自制力粘液质（慢性子）稳重，忠实，冷静，注意力集中，情绪稳定，能忍耐，坚韧内心少外露反应缓慢，沉默寡言，刻板，内向，情绪体验慢而持久抑郁质（爱多心）情绪体验深刻而不外露，想象力丰富，善于觉察别人不易发现的细节反应慢而不灵活，孤僻沉静，柔弱，胆小，敏感，情绪易抑郁、不稳定，内向张飞：胆汁质林黛玉：抑郁质孙悟空：多血质诸葛亮：粘液质周杰伦：抑郁质＋粘液质刘德华：多血质＋粘液质张国荣：抑郁质＋多血质看了刚才的图片，大家一定很疑惑，好像有些人每种气质类型都有一部分，很难分清他们到底是属于哪种气质类型，对不对？其实呢，我刚才给大家介绍的四种气质类型，只是气质的基本类型，实际上纯属一种类型的人是很少的，一般来说大多数人都是混合型或者某两种类型的中间型。那么，现在我想问问大家：气质有好坏之分吗？我们能够选择自己想要的气质类型吗？（给两分钟思考、讨论）强调：1、气质是天生的，受遗传因素的影响很大。个人的气质是多半是由遗传因素决定，是先天形成的，没有好坏之分。气质本身并不决定一个人成就的方向和成就的高低。每一种气质类型特点都存在着有利于形成某些积极的或者消极的性格品质的可能。气质不会影响你的成就，只会影响你成就的速度。2、气质没有好坏之分，每种气质类型都有积极的一面，也有消极的一面。我们应当学会扬长避短。发挥自己气质的积极特征，接纳并设法降低消极特征的影响。3、结合自己的气质特点，谈谈如何在学习上扬长避短。提示：胆汁质：反应快思维专一。把握好这一特点，进行持续不断的学习，成绩会相当出色。但情绪易冲动，遇到不利的情况，挫折或者听一堂枯燥的知识课，马上会气馁，没耐心，无精打采。在这种情况下，信心和耐心是克服障碍的法宝。粘液质：反应较慢，思维相对迟缓，听课效率较低。因此事先要做好预习。突出的优点，一般情况下都能集中精力听讲，干扰较少。多血质：反应快，思维迅速。如集中精力听讲，效率较高，可以做到当堂知识当堂巩固，可以省出更多时间学习课外知识。不足的一面是课堂上一些微小的事情也可能引起注意，分散精力，影响听课的效果。抑郁质：反应慢，要提高学习效率，必须做好课前预习和课后复习。其优势是能持久地思考一个问题而不受打扰，注意力容易集中。如能很好地利用这一优势，钻研学业，成绩能相当出色。气质和性格都在人的生活实践中形成，二者互相渗透，彼此制约。就气质和性格各自形成的特点讲，气质更多受到遗传因素的影响，而性格是在人自身的素质同环境的相互作用中形成的，比气质更具有可塑性。4、同学们在进行选科时，其实也是对我们未来的职业进行选择。那么，气质和职业的选择之间有关系吗？我们应该如何结合自己的气质特点对未来的职业进行选择呢？每种气质都能有所成就。但是不同气质的人工作效率是有显著差异的。让张飞去卖肉，是轻而易举的，而如果我们叫林黛玉去卖肉呢？那可能要把林妹妹气的病倒在床了。同样的道理，叫林黛玉去绣花，恰如其分，而反过来叫张飞去绣花呢？估计张大哥半天都穿不了线，气的在那吹胡子瞪眼的，最后把东西全砸了。一、胆汁质适合的职业有魄力、有眼光、相信实实在在的实业，不相信虚的东西，这是胆汁质的的特点。胆汁质最突出的气质特征是敢任事、有担当，因此比较适宜做单位领导、记者、作家、图案设计师、实业家、护士、企业中外勤工作、业务员、营销员等外向型的职业。胆汁质人一般说与细致性工作无缘。当然他们中的一部人不拘于眼前的胜负，而专注于行动，热情地向自己的权限挑战，这就是他们的特征。胆汁质人一旦就业，往往对本职工作不那么专注，喜欢跳槽，经常更换工作单位，渴望成为自由职业者。胆汁质人他们对工作岗位的适应性也很强。最适合于他们的工作岗位是管理、策划及一般事务类。二、多血质适合的职业具有多血质的人们，他们充满自信、有较强的活动能力，喜欢体验和锻炼，对所有的职业都具有适应性。他们重大局、不贪小利、不感情用事，这是多血质人的长处，适应的职业如政治家、外交家、商人、律师、推销员等。在商业活动中，多血质人比其它气质类型的人能钻研得更深入，他们能使工作向前推进，因而他们可以出色地胜任管理工作。要是再有一个好助手就可以成为一个成功的管理者。多血质人对于新环境适应能力较强。对谁都能坦诚相待，他们能适应社会的进步，以发展的眼光进行谋划、设计。因此，他们对经商、计划、广告一类职业的适应性很强。精力充沛、意志坚强、不达目的不罢休的多血质人，往往能在那些缺乏适应性就无法立足的领域内大显身手。对于简单、细致和琐碎的工作，对缺乏竞争和刺激、只求细致的工作，多血质人一般不感兴趣。三、粘液质适应的职业粘液质的出色之处是他们中大多数人都能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，发挥出卓越的能力。而且不论职位高低，都能在各自的岗位上占有重要位置。粘液质人踏实，有较强的务实能力，处世精明，有出类拔萃的情报搜集能力。他们不仅能从事学术、教育、研究、外科医生等内向型的职业，而且也可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。在他们当中，以其独特才能驰骋在作家、漫画家、艺术家、服装设计、广告宣传、新闻报道领域也不少。四、抑郁质适合的职业抑郁质的人内心的有孤独倾向，遇事不是单凭聪明去处理事情，而是把自己所掌握的工作内容在头脑中组合、计算，确定方针，然后在这个范围内一个一个地去做，把问题处理好。在团体中表遇事积极认真、努力向上、毫不懈怠，喜欢与团体在一起，富有协调精神，无论置身于怎么样岗位，只要肩膀负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决不太适应而造成的困难，努力去做好，这是抑郁质人的长处，他们做企业一般的事务管理人员、记帐、资金、统计、