大学体育理论（山东联盟）智慧树知到课后章节答案2023年下泰山学院

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第一章测试

运动金字塔有（）层

A:3B:5C:6D:4

答案:5

与健康相关的身体素质包括（）

A:肌肉耐力B:爆发力C:心肺耐力D:体成分

答案:肌肉耐力;爆发力;心肺耐力;体成分

与技能相关的身体素质包括（）

A:灵敏性B:爆发力C:平衡性D:反应时间

答案:灵敏性;平衡性;反应时间

低等强度的运动属于运动金字塔的最底层（）

A:对B:错

答案:错

运动时每次运动不足10分钟，被认定为运动缺乏（）

A:错B:对

答案:对

第二章测试

体质是人体的综合（）。

A:表现B:质量C:水平D:能力

答案:质量

《国家学生体质健康标准》中1000米跑和800米跑的权重是（）。

A:20%B:25C:10%D:15%

答案:20%

身体素质是人体系统功能的综合表现，主要是反映身体的力量、（）等机体能力。

A:耐力B:灵敏C:柔韧D:速度

答案:耐力;灵敏;柔韧;速度

《国家学生体质健康标准》学生学年总分评定等级中，70.0～79.9分为中等。（）

A:对B:错

答案:错

肺活量测试时，应尽力深吸气直到不能吸气为止，然后将嘴对准吹嘴缓慢呼气直到不能呼气为止。（）

A:对B:错

答案:对

第三章测试

爆发力属于（）。

A:静力力量B:力量耐力C:快速力量D:最大力量

答案:快速力量

提高反应速度的方法与手段有（）。

A:肌肉力量训练法B:减小外界自然条件的阻力C:持续练习法D:信号刺激反应法

答案:信号刺激反应法

力量训练的要素包含的要素有（）。

A:负荷强度B:负荷数量C:间歇时间D:负荷形式

答案:负荷强度;负荷数量;间歇时间

体能属于体质的一部分。（）

A:对B:错

答案:对

好的柔韧性会使力量下降。（）

A:对B:错

答案:错

速度发展的敏感期是（）。

A:14-16岁B:16岁以上C:12-13岁D:9-12岁

答案:9-12岁

小学生速度训练持续时间为（）。

A:11-15秒B:7-10秒C:4-6秒D:16-20秒

答案:4-6秒

儿童少年进行耐力素质练习的基本方法有（）。

A:游戏训练法B:大强度重复训练法C:间歇练习法D:减小外界自然条件的阻力

答案:游戏训练法;间歇练习法

儿童青少年不良体姿的生理原因有（）。

A:肌肉骨骼尚未发育成熟B:肌肉力量差C:稳定性不足D:关节灵活性好

答案:肌肉骨骼尚未发育成熟;肌肉力量差;稳定性不足;关节灵活性好

10岁以下小学生不能进行耐力训练。（）

A:对B:错

答案:错

第四章测试

下列不属于自然科学的体育健康观的是（）。

A:运动带来积极的生活方式B:运动促进机体健康C:运动促进心理健康D:促进人类健康是体育的终极目标

答案:运动带来积极的生活方式

健康成人对水的生理需求量是（）。

A:3-4L/日B:0-1L/日C:2-3L/日D:1-2L/日

答案:2-3L/日

蛋白质的营养价值主要看其所含必须氨基酸的（）。

A:种类、数量、利用率B:数量、比例、利用率C:种类、数量、比例D:种类、数量、比例、利用率

答案:种类、数量、比例、利用率

体育锻炼应该因地制宜，区别对待，切不可盲目为之。（）

A:错B:对

答案:对

甲状腺肿大可能与钙缺少有关。（）

A:错B:对

答案:错

成年人保持体重稳定的基本原则是能量的摄入量和消耗量平衡。（）

A:对B:错

答案:对

第五章测试

一般来说青少年增强肌肉力量和肌肉体积的有效方式是（）。

A:小负荷、多次数和组数B:大负荷、多次数和组数C:大负荷、少次数和组数D:小负荷、少次数和组数

答案:大负荷、少次数和组数

儿童力量练习负荷以（）。

A:低等负荷为主B:中低负荷为主C:中等负荷为主D:高等负荷为主

答案:中低负荷为主

儿童的日常活动模式最佳活动量，相当于60分钟中等强度的活动。（）

A:错B:对

答案:对

儿童柔韧性练习前要做好热身运动，可采用暴力被动拉伸（）

A:错B:对

答案:错

耐力发育的趋势是随年龄增加而逐渐提高，20岁达到高峰，之后又随年龄增加而下降。（）

A:对B:错

答案:对

第六章测试

体质是人体的质量，体质水平就是人体素质提高的标志，人体素质包括（）和运动素质。

A:能力素质B:身体素质C:健康素质D:文化素质

答案:健康素质

体育品德是指学生依据一定的体育道德规范，在教育教学活动和竞赛中表现出来的稳定的心理特征和倾向。以下各项不属于体育品德范畴的是（）。

A:体育精神B:体育品格C:体育行为D:体育道德

答案:体育行为

（）指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个性心理特征的总和，是一个人所以有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。

A:体育品质B:体育个性C:体育意识D:体育素养

答案:体育个性

体育素养是指体育文化水平，是一个人平时养成的在体育方面的修养。（）

A:错B:对

答案:对

体育素养包括体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品德、体育个性七个方面（）

A:错B:对

答案:对

体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统，体育意识并不稳定。（）

A:对B:错

答案:错

第七章测试

体育竞赛规程是指根据竞赛计划而制定的具体实施某一项体育竞赛的政策与规定，对该项竞赛活动的组织管理具有高度的权威性和指导性，是体育竞赛参加者和组织者都必须遵循的法规。（）。

A:错B:对

答案:对

下面哪一项运动属于对抗性体育竞赛（）。

A:跳高B:足球C:游泳D:举重

答案:足球

分组循环法是两次单循环，即所有参加比赛的队伍都要相遇两次，最后按各队在全部比赛中的得分多少决定名次。（）

A:对B:错

答案:错

田径运动会开幕式和闭幕式都有的程序是（）。

A:运动员入场B:运动员代表宣誓C:校领导致开幕词D:裁判员代表宣誓

答案:运动员入场

以下径赛项目中，哪一项不采用蹲踞式起跑（）

A:800米B:200米C:400米D:100米

答案:800米

第八章测试

民族传统体育起源于生产劳动。（）

A:对B:错

答案:对

民族传统体育的特点有（）。

A:多样性B:娱乐性C:民族性D:传承性E:地或性

答案:多样性;娱乐性;民族性;传承性;地或性

武术是以（）为主要内容，以功法、套路和搏斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

A:杂技动作B:技击动作C:舞蹈动作D:狩猎动作

答案:技击动作

明清时期，是中国武术的集大成发展时期，使得武术文化的完备形态