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文档简介
-人生目标规划-一标定规好的生第一,人生规划是由一个目标和如何完成目标组成的。人生计划举足轻重,它决定着你一生的方向划的出大做。工,3,—5,5自更方纲,有看。。。常G年月。的关键。出每日计划。为了更有效地利用时间,让自己养成抓紧时间做事的习惯,可以每天为自己列出。个。包取历累才选职。财生个达么样的生活水平,拥有多少物质资源等。、健康。为自己的健康进行投资。、家庭。包括什么时候组成家庭。伴侣应该是什么样的,何时生儿育女等、身份地位。一生要达到一种什么样的生活状态。当然,尽力就行,结果只能顺其自然。、成功的标准。什么样的人生对自己来说。第三,认清自己,做自己的主人。规划自己的人生,一定要本着对自己负责的态度,客观清,充易。设法:第一,目标应既有激励价值,又要现实可行。目标是现实行动的指南,如果低于自己的水见、。第二,目标尽可能具体,并限定时间。你有很明确具体的任务要完成,又有时间限定,你离你越。第三,目标要有灵活性,需要根据实际不断调整修改。对中长期目标,至少每年要做一次标。第四,设定目标要全面衡量,切勿草率。设定目标,是我们走向卓越的重大起步,必须配与。第五,对目标进行大胆尝试,在实践中使其不断完善。制定目标是对自己未来的设计,肯力。实目的法当你订出你明确的人生目标后,你就该立即行动起来,开始运用你的进取心去为实现它而?第一,让积极的进取之心成为一种习惯,并把它贯彻到每一天,每一个行动中去。目标的变成习习,就功。第二,一步一个脚印。把自己的人生目标分阶段地实施,切忌一步到位的想法。成大事者目具半功效。第三,劳逸结合,做自己最该做的事。不要为了完成目标就拼命一搏,最后把自己弄得疲有目挥到状。第四,尽可能超额完成计划。在不影响自己身心健康的情况下,给自己点压力,把计划的的。-第五,节省时间,巧妙地利用时间。目标的实现是需要有足够的时间来做保证的。如果不省:后者蓄。.。。、就。。、。第六,及时调整目标,不让自己偏离成功方向,如果你以相当的精力为你设定的目标而奋及调,。二理适塑态积极的心态是指一个人在看待事物时,应考虑生活中既有好的一面,也有坏的一面,但强把以完仑将方向:第一,切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所要或练精帮所冒恶才的是而要在里。愿第。-第二十,增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有事物。第二十一,承认“爱”是你生理和心理你你何反中第十,望相,。以上方法坚持做下去,当你学会所要求的良好习惯,并调适好你的思想之后,你的心态便。在折学自救人生在世,会遇到各种各样的挫折,所谓逆境中求生存是最难的,也是最能考验和磨练一等实特不要一事,,自拯自。:第一,当你无法改变境遇时,可以改变的是你对挫折和逆境的认识和态度“祸兮福所倚,福兮祸所伏“。挫折与成功、逆境与顺境是要辩证地来看的。悲观脆弱的人一遇到挫折就仿佛天谴的成做管怎理。第二,不要指望天上会掉大馅饼正巧又砸在你头上。记住一句话:上苍只救自救的人。一-折掉碍。第三,以达观的态度面对挫折,你就能获得抵抗挫折的智慧。失败并不可怕,可怕的是你甚灾理是不。第四,把挫折所带来的消极影响降到最低。人人都会遇到挫折,也都会不同程度地受到挫有遭,这:或;的餐馆吃顿,降自活跃思;、加些烈运,身处于度奋,具有安定心理作用;、找一个空旷之地大喊几声,让心中的郁闷发泄出来;、身体倒立,心境可平静下来;、改变自己的形象,如穿以前不敢穿的衣服,改变发型,让心情换个感觉。、。善自节生活节奏的加快,社会竞争的加剧,会给每一个投身其中者带来各种各样的压力和不安,正。近了的适应能力;、耐受力,即对精神刺激或压力的承受力或抵抗力;、控制力,即人对自己的情绪、感、维等理活的调、节能;、识水,即体注意是否中集中在蒙神刺心的能德个在。这调-。:、心的然强种久。””“行给自己积心暗的,在你天以眼看的方,声出。不要他威影响图。出。作。成房。自己,都缓压。要订切合己力计划一步提。、会幽缓紧在生场自一自己感或一笑,松家同也松自。做临前充准。加论发言。绪,你。发,翻记自过成的录会自恢内的和信。随快奏的乐自狂舞。。要相信乌云总会散去,没有什么是永久不变的。千万不要因为一时的心理障碍而耽误了自己人大。三力训善遇一个人的竞争能力如何,是否能在社会上生存和发展,立于不败之地,往往就看其是否善,。准事发的向白住下机取动就减来麻,将收。提-高洞察力。即“一眼看穿”的能力,透过现象看到本质,抓住时机果断行动;、学会忍耐。掌握一个“准”字,该出手时就出手,过早的行动往往欲速则不达。、学做局外人。以一个旁观者的。第二,做生活的冒险者,善于寻找机遇。一般来说,风险和机会的大小是成正比的,往往从实际出发,迎难而上,敢于承担。只有“着重于机会,而不着重于困难的人,才能最大限度利用。第三,做生活的智者,善于把握机遇“弱者等候机会,而创造者们创造它们。机遇只为有。第四,做生活的强者,善于创造机遇。机遇不会无缘无故从天而降,它具有隐蔽性和潜在是他。第五,做生活的清醒者,善于利用机遇。在利用机遇时,一定要看到机会成本所带来的机。学为一个人要想做成一件事,并在自己有所成就的领域长久立足,追求永久成功,除了具有真。代3这功人、利;,到渴爱。?况诚了种。、谦虚谨慎,尊重他人,有自知之明,善于听取他人建议,虚心求教,永不自满。、富有同情。。。、-。。个。自我。。人的品格是后天形成的,它取决于规范自己行为能力的强弱。规范行为的能力是需要培养克而。训你创能力人类社会发展到今天,是一辈又一辈的人不断创造和创新的结果。具有创新思维和创新能的难新,,在对个要。第一,创新需要知识和积累的智慧的开发。要在某一产品或领域内有所创新,就必须具有创新以。第二,创新需要善于观察和实践。因为创新是对旧有事物和旧有格局的改造,甚至否定,。。,。如果你是一个惧怕未知、不敢尝试创新的人,可以有以下小方法帮助你锻炼自己:第一,做变想第,惧情-就。培社实能力弗兰西斯培根说“一个人不能为读书而读书,读书的最终目的是为了用”刚刚走出校门的连。:第一,充分利用时间读报、看电视和收听广播,养成关心时事的习惯,对社会有一个感性思。第二,经常走出书斋,同广大普通人接触,和他们聊聊天,了解他们的喜怒哀乐,虚心听。第三,利用寒暑假的机会进行社会实践活动,可采取访谈、调查、打工等形式,利用多种。第四,在社会中实践所学的知识,在实践中终身学习。走上社会才发展,学校里所学的东这,是会被时代淘汰出局的“在学习中创造利润,已被管理学界和企业界公认为当今和未来“赢”的策到许多用人单位招聘人才不一定非要你某些专业知识达到最高,而是特别强调你必须具备学习的能力,即学习的努力、领悟和坚忍不拔的执着和举一反三的推导能力。他们不再问你过去那样“你可以做什么”的问题,而是要知道“你可以学什”因此,要在平时训练好自己的学习能力,只有。训力每个人一生中不知要面临多少个新的环境和多少次环境的变化。要想让自己的人生大计不。第一,对自己的人生有所规划,敢于面对人生的各种挑战,并为迎接挑战早做准备。当你实你而平身。。第二,敢于冒险,在未知的生活领域里发挥最大潜能。有的人是被动地适应环境,喜欢停-留在熟悉、舒适的“安全圈”里,不愿生活发生动荡。而大凡成大事者,都是敢于冒险,不安于现能论实”第三,不要低估自己的潜力。有些人之所以面对新的环境、恶劣的环境、不顺心的环境时不的。第四,向自己挑战而不是与人争夺。过于把眼光放在别人身上,担心对手的实力以及可能别是。第五,要有生存的智慧,尽快让自己入乡随俗,在轻松的环境中投入地做自己想做的事。熟的带新。在争求存现代社会变化的速度,是历史上任何一个时代都无法比拟的。生活在这个时代,人们具有。,争试天,斗,发断。第一,不迷信强势,敢于迎接挑战。创业初始,也许你的能量很微弱,但并不证明你无力竞。第二,开拓视野,增强竞争实力。现代社会,信息发展扩大了人与人之间、民族与民族之。-做新的。第三,永不满足。事业上小有成就或企业已发展到相当规模时,很容易让人知足不前。但你。第四,从小事做起,量力而行。不要把挑战目标定得太大太高,执行起来太困难或干脆达烈。。竞争应该是高手间实力公平的比拼,要遵守规则。不择手段地获胜是一种短期行为,不利的。在实值在当今这个知识向纵深方向发展,社会分工越来越精细的社会,每个人都要借助他人的智了竞际2员出求、话。具体到我们每个人的生活中,合作精神就是一个人安身立命的必备素质之一。如果你想顺。第一,把合作看做是一件于已于人都有好处的快乐事情。合作就是个人或群体相互之间达取得也帮,人多自和互现己-。第二,积极参与,积极奉献。在合作中,每个成员都应该有参与精神和奉献意识,并有责任出的努,中。第三,具备充分表达自己,有效讨论问题的能力。合作并不意味着失去自我,人云亦云。你应具备以下能力:、能清晰果断地表明你的观点,并提供充足的理由和根据;、能听取他人,;有。第四,尊重团体中的每一位成员,客观地评价每个人的贡献。要看到每个人的长项和观点合为。第五,准确认识各自在团体中的角色和彼此的关系。在一个团体中,一定要明确每个成员如精神。培己管力组织管理能力是指为了有效地实现目标,灵活地运用各种方法,把各种力量合理地组织和有协的的组管任”?第一,要具备强烈的责任感及自觉性,要有服务意识。若你有幸已成为组织者,不论能力任,才。第二,要有意识地培养自己的开放性格,赢得别人的支持。所谓开放性性格,就是密切注活,理。第三,学会倾听,整合大家的意见,培养总结归纳的能力。良好的倾听能力可以开阔你的。-整合大家的意见,总结归纳的能力可以提高别人对你的信任度和威信。具体做法是:、采用系统分析法,准确把握事物;、加强对信息的分析处理能力,判别真伪,加工整理,进行分类划。第四,培养清晰简洁的语言表达能力。要让自己的想法被别人清晰、准确地了解,需要有,。第五,在组织能力方面要有意培养创新意识,不断琢磨出新思路、新点子,让人时常有耳目新感。发自的项。强你犹。那么什么是自己的强项呢?具体来说,就是指自己最喜欢、最擅长的事。美国著名行为学家杰尔者成挥86,”一个人在了解了自己的强项之后,对它给予极大的关注和投入,无怨无悔地为它付出努力你。踏。让成欢人人生活在世界上,免不了和各种各样的人打交道,当你学业有成步入社会,来到一个新的不能与周围的人友好相处而忐忑不安呢?你是否希望有一个好的人际空间,成为一个受人欢迎的的好切O了。第一,在尊重自己的同时,更要先尊重别人。每个人都拥有自尊心,没有人愿意被别人伤,-,应,。第二,有一份容纳别人的胸怀。每个人都喜欢自己能被别人接受,和人相处时毫无拘束轻,,做。第三,充满自信,又敢于信任别人。有些人听到看到了太多被人欺骗的事情,怕受伤害而友目。。第四,善于倾听。在与人交往时最忌不顾别人的感受,张扬自己,自以为是。一个有修养时说是多划的。第””对帮。,道不。训你通能力我们生活中的每一个活动都少不了沟通,与人沟通的能力是每一个想轻松地走向社会,想沟能己:、目。第二,千万不能用质问的语气说话。除非是在法庭上,否则你用质问的语气与人交流,一-一对,。第三,听懂对方的意思,再做出反应。与人交谈,最忌在还没有听懂对方的意思时就做出做法耐,。第四,不要自己说个没完,而且废话连篇,让对方成了无奈的听众。在和别人交谈时,最真痛苦罗。第五,学会巧妙地插话。一个谈话高手应该是善于在倾听对方说话时恰当地插话调节气氛一二句表白的话,如“我对此很感兴趣“请继续说”等,打消对方的顾虑。当对方在谈到愤怒或伤心的事无法自控时,你可以说上一二句安慰的话,如“你心里很难受吗?“我理解你的伤心”等,让可”,性的。第六,学会恰当地提问。在谈话中巧妙提问,会将谈话自然地进行下去,还会带来对一些。还鸡蛋?”选择型提问,如“唱歌和演戏你更喜欢哪一个?”婉转型提问,如试探性地问“我可以给你打电话吗?”协商型提问,如“你看这样写是否妥当?”等。每种提问都有其优点和局限性,要根。完地达己一个渴望成功的人,如果不具备完善地表达自己的能力,是无法达到自己的目标的。不能让快。第一,相信自己,抓住机会,努力用一种准确的语言,把自己埋藏已久的想法告诉别人。找要好-达缩。第二,掌握最佳时机,生动简洁地表达自己的观点,不引起别人反感。很多人不善于巧妙管有管导5是1,服。第三,表达自己的想法时,语言一定要谨慎有力,明确而不含糊,准确而快捷地把信息传才会被方会可此自心。,”夸张、武断的词语,如“最“极“非常”等,用多了会让人习以为常,不知哪儿是你认为最重要的内容。善销己现代社会人才的竞争越来越激烈,是否善于推销自己就成为一个人是否能够迈向成功的关一!。第二,推销自己应从对方的需要出发,在自荐时应注意对方的需要和感受,对用人方做一。第三,推销自己要认真准备各种资料,并善于灵活运用宣传手段,包装自已。尽可能了对件单。第四,推销自己时要勇于面对面。参加面试,并向面试者陈述清楚自己的想法是挺不容易的,需要具备良好的心理素质。但这种自荐方法也最有效的。面试时应做好充分准备、精心打造自己的外在形象,给人以良好的第一印象;、神态大方,举止庄重,不卑不亢;、语言;。-第五,推荐自己时要注意控制自己的情绪。在自
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