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文档简介
我们一起来鼓掌
在上左手智商右手情商
心理心理健康授课人:丑小鸭的4个心理表现认知行为意志情绪心理健康:
是指人在知、情、意、行等方面保持持久、稳定的健康状态。心理健康的定义规则:
1、如实回答2、守住秘密3、做好记录4、不扰他人
心理健康小测试1、
A、0
B、2
C、0
2、
A、0
B、2
C、1
D、0
3、A、0
B、1
C、2
4、A、2
B、1
C、0
5、A、2
B、1
C、0
测试对应分数表6、
A、2
B、1
C、0
7、A、0
B、1
C、2
8、A、2
B、1
C、09、A、2
B、1
C、010、A、2
B、1
C、0测试对应分数表心理健康小测试心理健康很健康超健康16128心理健康认知行为意志情绪智力人际关系心理健康的标志主要标志3、顽强的意志品质2、稳定而愉快的情绪1、正常的智力4、积极进取的行为5、和谐的人际关系健康树主要表现尊重他人互相信任人际关系方面赞赏别人善意批评主动沟通和睦相处学习方面积极性,自觉性满足感,自信心良好的学习习惯自我方面正确评价认识自我勇于尝试自我激励控制的情绪和行为摆脱消极情绪困扰1、尊重他人,互相信任2、赞赏别人,善意批评3、主动沟通,和睦相处人际关系方面积极性自觉性满足感自信心合理用脑学习方面学习习惯正确评价认识自我勇于尝试确立目标控制行为控制情绪摆脱消极情绪的困扰自我方面击掌小游戏你认为自己:一分钟可以击掌多少次?3、顽强的意志品质2、稳定而愉快的情绪1、正常的智力4、积极进取的行为5、和谐的人际关系主要标志心
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