大学团训策划书

第第页大学团训策划书一、活动对象

团训班和朋辈班

二、活动人数

60多人

三、活动时间、地点

2023年7月14日下午15:00，慈山篮球场

四、活动目的为大家提供沟通和交流的平台，增进同学们之间的了解，使大家提高团结协作和互相友爱的意识。

大家好，我是你们今天的主持人—xxx，很高兴今天在这里能够看见你们。希望能和你们一起度过快乐的下午.首先呢，请大家将手机调为静音或者关机，以方便我们的团训

1、松鼠搬家

参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。根据主持人的口令进行变化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。

?【分组】--（1）【报数】

请所有人依次报数，然后号数尾数一样的为一组

（2）【我们的团队】

【活动形式】：集体参与，分组参与

【活动时间】：5-10分钟

【活动道具】：笔、纸

活动目的：相互认识;集思广益在团队工作中的应用;团队成员的合作能力;团队创造性的产生和培养;发挥团队的创造力，培养团队成员间的沟通能力和合作精神，增强团队的凝聚力。活动程序：

1、发给每个小组1张白纸，笔若干支；

2、小组讨论选出能体现本团队精神的口号，团队的标志，团队的队名与队长

3、各小组展示介绍自己的团队；

游戏总结：一个团队的团结是最重要的，在这个创意融合的过程中，我们体会到集思广益的好处，也体会到合作的快乐。

?【协作】--（1）【前方打仗，后方支援】

?【活动时间】：15分钟

?【活动人数】：全体成员，各组同时进行

?【活动道具】：全体成员身上的东西

?【活动目的】；促进沟通与交流;使小组充满活力。

?【活动程序】：1．先进行分组，然后每组派出一个人站在几米外的地方作为打仗的人

员，剩下的队员排队站在他们后面（对应的）作为后方支援的人。

?主持人说前方打仗，后方支援，大家问支援什么，主持人随便说一样东西如手表，后

面的队员要搜集到一个手表快步跑到前方给那名队员，跑得快的为胜

?【注意事项】：

1、要听清主持人的口号，再行动

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2、东西一定要交到前面打仗的人手中，才能算数

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?【地雷阵】【活动时间】：15～30分钟【活动人数】：全体成员，分组进行【活动道具】：几块蒙眼布，一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”，绳子【活动目的】；建立小组成员间的相互信任;促进沟通与交流;使小组充满活力。【活动程序】：1．让每个队找一半不蒙眼睛的队员。2．给每队发几块蒙眼布，每队只有一半的人被蒙上眼睛。3．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。4．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。5．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。6．致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴们因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的一些同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

【注意事项】：

1、成功穿越的人不可以回到自己原有的队伍，只能站在成功区

喊话的人只能站在绳子外面喊话，不得跟着穿越者。

参与者必须要认清楚自己组员的声音，按他们的只会来走

【游戏总结】：促进成员之间的团结与合作，与活跃一下气氛。

总结

【谈论感想】

活动形式：集体参与

活动时间：5-8分钟

活动道具：笔、纸

活动程序：大家围成一圈，谈论感想

1、做完了这些游戏，大家感受如何?

2、游戏过程中遇到了什么问题？

3、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

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最后以一曲《朋友》结束今天的团训

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团训策划书

开启彼此的心灵之窗，沟通彼此的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，以及更进一步体验、认识、了解团训。

活动目的：本活动让部门成员相互交流，增强凝聚力，激发和展现大

家的团队的意识以及对团训的认识。

活动主题：交流、团结、了解（对团训的认识）

活动时间：2023年04月11号晚

活动地点：图书馆501

活动对象：经贸系某部门大二成员

活动流程：

（一）前期准备

1、与参加团训活动人员的负责人联系好订好时间、地点

2、准备好活动所需材料

3、将活动场图书馆501事先整理好。

4、与助手事先讨论好，做好准备

㈡活动期间

一、开场由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再

让大家相互认识一下

二、游戏环节：

1、正七反七令

方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。

2、指手画脚（第一轮要求他们用肢体语言比划出所给的词；第二轮要求他们用语言，描绘出所给的词，但不能出现所给词里的字。）

3、松鼠与大树(备用：人椅）

4、毛巾纸杯传水

5、团训感受分享

活动注意事项:

(1)活动过程中注意安全。(2)事先要联系好人员，布置好场地，准备好道具。

(3)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。

(4)主持人用语要注意，避免与受训人员发生冲突。

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团训策划书

一、活动背景

会员都是大一新生，新环境、新生活多多少少会有些不太适应，何况协会成员来自我系各个班级，彼此之间都很陌生，交流上存在一定的障碍。为解除这种障碍，使会员尽快融入大学、融入我们青年志愿者这个团队，为志愿者服务做出自己的贡献，我青联机电分会举办此次活动。

二、活动主题

因爱相聚，让爱升温

三、活动目的通过此次活动让会员间彼此认识、增进友谊，打破交流上的障碍。同时通过一些团结互助的游戏，使大家在玩中感受到我们志愿者的热情、友爱，并乐意为志愿者工作贡献自己的力量。

四、活动简介

2023年10月20日上午8：00—12：00，我青联机电分会将在隋唐遗址植物园举办一次团训活动。

五、活动地点及负责人

活动地点：隋唐遗址植物园

活动负责人：

六、活动流程

（一）活动前

（1）办公室负责策划工作，向主席团提交策划书

（2）主席团进行商议，选定策划方案

（3）根据活动需要准备活动用品

（4）向会员通知活动事项，召集会员参加并统计参加人数

（二）活动中

（1）七点四十准时在羽毛球广场集合，八点准时出发。

（2）游戏环节：

1、同心圆大家围成两个同心圆，人数

均等，主持人发令，内圈人顺时针转，外圈人逆时针转，一直到主持人说停，成员方可停下来，面对面的同学进行自我介绍，互相交流（时间可把握在5—10分钟）。多次重复，尽可能使所有人都介绍一遍。【以轻松游戏的方式代替生硬的自我介绍，可以减轻会员紧张的情绪，构建了和谐的氛围】

2、牙签运输根据参加人数的多少将人员分成多个小组，各小组围成一个圆，每人发放一个牙签，每组发一个别针，将别针放在牙签上有一个人用嘴叼着传给下一个，连续不断传到最后一个为止。最后完成的一组或者中途违规的一组给予一定的小惩罚。【拉进身体的距离，排除心理阻碍，慢慢融为一体】

3、心有千千结围一个圆，记住左右两边的人，打乱顺序，手手相扣，开动脑筋将“手扣”打开。【发挥团结协作的精神，分享

合作后的快乐】

（3）游戏结束，大家围坐在一起，聊天休息。【聊天内容

可随意，把握好时长】

（4）游戏结束，大家围坐成一圈进行才艺表演。

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