文明礼仪课件

文明礼仪课件第一页，共十五页，编辑于2023年，星期三一、体态礼仪

站姿:

1、头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和自然。

2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。

3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。

4、男生：双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。女生：右手叠在左手上，大拇指交叉，双手垂于小腹。

5、双腿并拢立直，男生两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度；女生双脚呈“丁”字步。第二页，共十五页，编辑于2023年，星期三坐姿女生：应在站姿的基础上，后腿能够碰到椅子时，双手抚裙子轻轻坐下，两膝并拢，腿可以放中间或像两边侧。

男生：上身挺直，两腿分开与肩同宽，上手自然放于两腿上。第三页，共十五页，编辑于2023年，星期三入座时的基本要求有:

在别人之后入座。出于礼貌，和客人一起入座或同时入座时，要分清尊卑，先请对方入座，自己不要抢先入座。

从座位左侧入座。如果条件允许，在就座时最好从座椅的左侧接近它。这样做，是一种礼貌，而且也容易就座。

向周围的人致意。在就座时，如果附近坐着熟人，应该主动跟对方打招呼。即使不认识，也应该先点点头。在公共场合，要想坐在别人身旁，还必须征得对方的允许。还要放轻动作，不要使座椅乱响。

第四页，共十五页，编辑于2023年，星期三蹲姿：1、右脚后撤小半步；2、下蹲，左手顺势放在左膝盖上；3、起立；4、收回右脚，恢复站姿。第五页，共十五页，编辑于2023年，星期三走姿：

1、颈要直，双目平视，面带微笑。

2、上半身保持正直，手臂自然摆动。

3、膝盖伸直、脚跟自然抬起、两膝盖互相碰触。

4、有节奏地走路，肩膀放松，切忌过快或过慢。

第六页，共十五页，编辑于2023年，星期三走路时应注意以下几点：1、最忌内八字和外八字。2、弯腰驼背、歪肩晃臀、头部前伸。3、摆臀，左顾右盼。4、走路时膝盖和脚踝都应轻松自如，以免显得僵硬，脚蹭地面，上下颤动。5、边走路边指指点点对别人评头论足。6、走路时，应自然地摆动手臂，幅度不可太大，前后摆动的幅度约45度，切忌做左右式的摆动。7、步度与呼吸应配合成规律的节奏。第七页，共十五页，编辑于2023年，星期三二、待客和做客礼仪接待客人礼仪：1、客人来访，事先做好准备，热情接待。2、客人进门做好方位指示，使用文明用语。3、为客人端茶递水时，应双手。如果水烫，将水杯放在客人的右手边，并提醒客人小心烫。4、吃饭时，主动邀请客人用餐。5、送客时走在客人前面，为客人开门。并送到门外，必要时送客到楼下，并欢迎客人下次再来。第八页，共十五页，编辑于2023年，星期三标准的指示手势示范图

第九页，共十五页，编辑于2023年，星期三做客礼仪：1、去亲友家做客仪表整洁。2、在亲友家言谈举止文明、大方。3、不经主人允许，不随意动主人家里的东西。第十页，共十五页，编辑于2023年，星期三三、尊师礼仪1、见到老师主动问好，声音洪亮，分别时说：“老师再见。”2、进出校门和上下楼时遇到老师，应让老师先行。3、进办公室要先打“报告”，进入后不能随意翻阅老师的东西，不私自打开老师的电脑。4、与老师交谈时，要起立并主动给老师让座。5、虚心听取老师的教诲，接受师长的教育。6、对老师说真话、实话，不欺骗老师。7、老师在办事或与别人交谈时，不要随意打扰老师，可以侧身站在一旁，等老师办完事或交谈完后再找老师。第十一页，共十五页，编辑于2023年，星期三四、尊敬长辈、孝敬父母1、离家外出、上学或放学回家应向父母打招呼。2、不挑吃穿，不乱花钱，能帮父母做力所能及的家务活。3、认真听取他们的教导，不跟父母顶嘴。4、记住父母的生日；当父母过生日或母亲节、父亲节时，能给父母送上一件有意义的小礼物，并郑重地祝贺。5、自己的事情自己做，生活上自理、学习上自立、品德上自强，少让父母操心。6、当父母生病时，要主动问候、细心照顾（端水送药等），少让或不让父母烦心。7、当父母不在家，而你又要外出时，应打电话或写留言条告知父母你的去向和回家时间，以免父母担心。8、了解父母养育儿女的辛苦，明白父恩比山高，母恩比海深，懂得作为儿女应一生尊重、热爱、感激和报答父母。第十二页，共十五页，编辑于2023年，星期三五、同学礼仪1、同学间的交往使用礼貌用语，不给同学起外号，不说使别人感到伤心、羞愧的话。2、主动帮助有困难的同学。3、不在同学面前、背后说长论短，搬弄是非，要团结友爱。4、胸怀宽广，不因一点小事和同学争吵。5、讲究信用，答应别人的事情要尽量做到。6、借别人的东西时一定要征得他人同意，用完尽快归还。第十三页，共十五页，编辑于2023年，星期三六、形象礼仪1、升旗、集会时应统一穿校服。2、着装大方整洁，扣好钮扣、拉好拉链。不穿奇装异服。3、少先队员在校园内佩戴红领巾。4、发型大方得体，不染发、不烫发。男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领。女生前发不遮眼，后发不披散。5、不留长指甲，女生不涂指甲油。6、不穿背心、拖鞋入校园。不佩戴项链、耳环（耳钉）、戒指、手链等饰物。第十四页，共十五页