老化的生理变化与护理课件

老化的生理變化與護理1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。老化的生理變化與護理老化的生理變化與護理1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。老化的生理化與護理2011.0305215:846學習目標讀完本章後·讀者應能夠∶1.說出各個系統與老化相關的生理變化。92明瞭各個系锍因老化後所產生的影響●3.瞭解造成各個系統老化的相關因素。4.分辨與老化相關的生理爨化及不正常的病理現象。●5.能夠提供適當的護理措施協助老人面對老化所產生的影響为了较为全面、客观地反映农村体育教师科研能力状况，有针对性地提出对策和建议，笔者以廊坊市为例，随机选择了30所农村初级中学的103名体育教师作为研究对象，采用问卷调查和逻辑分析等方法，重点探讨了农村体育教师科研能力的制约因素及提升对策。一、农村体育教师科研影响因素分析体育科研能力是体育教师必要的基本能力。农村体育教师的科学研究水平，不仅直接影响到农村中小学体育教学质量的提高，而且关系到农村中小学体育教师的自身发展。随着中小学体育教育改革的不断深化以及中小学体育教育“健康第一、终身体育”指导思想的落实，农村中小学体育教育日益创新发展。通过问卷调查、个别走访以及文献资料的数据分析，农村教育科研明显滞后城市，其中体育科研更加落后，体育教师科研能力更加薄弱，学校体育科研处于“短板”地位。从微观层面、基于教师主体来分析影响因素，可以发现“内在制约”与“外部约束”并存。1教师自身素质不适应是内在制约(1)认识存在误区，科研意识不强。具体表现为体育教师对教育科研的理解并未真正到位，对科研工作的认识存在误区。有的认为搞教育科研只是为了装门面，搞形式，赶时髦，教师只是个教书匠，搞不出什么名堂来；有的认为，教师的主要任务是教书，上好课提高升学率才是真功夫，搞科研是专家学者与专职教研员的事，与普通教师无关，将搞科研与提高教学成绩对立起来；有的教师存有自卑感，自认为理论水平低，搞不成科研。这些认识误区，淡化了科研意识，在一定程度上对体育教师参与科研带来负面影响。在103份问卷中，认为搞科研“很有必要的”占23.5％；“比较必要的”占31.5％；“没必要的”占30.7％：“无所谓的”占14.3％。(2)教学工作繁重，科研精力不足。调查表明，农村初中教师的工作负荷普遍较大，尤其是体育教师人员偏少，人均周教学在12学时以上，有的竟高达20学时，再加上出早操、课间操、课外活动以及带运动队训练、组织体育比赛、辅导学生准备体育中考等，体育教师常年处于工作满负荷甚至超负荷状态，对教育科研无暇顾及。在103份问卷中。“感到工作很累的”占53.2％；“感到较累”占31.4％；“感到可以的”占11.8％；“感到工作轻松的”占3.6％。(3)理论学习缺乏，科研水平不高。问卷调查表明，调查对象中认为开展教育科研“难度大的”占78.2％，“难度一般的”占16.5％，“难度不大的”占5.3％。表现在科研实践中，大多数初中体育教师对资料占有、科研方法掌握、科研经验等都很缺乏，即使想开展教育科研也是心有余而力不足。这与大多数教师学历、职称层次较低以及知识面较窄且老化有关。调查显示，大多数体育教师没有机会参加业务培训或到外地听课学习，普遍缺乏教育理论的学习和指导，尤其是不了解体育科学的前沿信息、发展方向以及教育科研的基本方法。学识不到位，使得教育科研工作无从下手、被动应付。调查对象中，高达92.1％的体育教师“没做过课题”，62.3％的体育教师“写不好教育叙事”，53.4％的体育教师“不会案例评析”，只有37.8％的体育教师“能够撰写一般论文”。(4)功利浮躁心态，科研绩效不佳。调查表明，近3年来103名体育教师论文获奖数量与发表数量逐年上升，但透过“上升”看研究动机、态度和效果，明显感到功利浮躁心态、科研绩效不佳等问题还很突出。调查对象中，为“达到评优晋级条件参与研究发表论文的”占72.9％，因“迫于学校要求完成规定任务的”占22.2％，出于“提高学识水平、促进教学工作的”仅占4.9％。研究过程表面化，真正从教学实践研究中提炼、总结出的结论、经验不多，对实际教学指导意义不大，甚至教学、科研“两张皮”。2学校科研环境欠优化是外部约束(1)科研条件简陋，体育科研设施缺乏。调查表明，当前农村初级中学科研的硬件条件整体上还十分简陋，在体育方面的投入更加不足。例如电脑、摄像机、肺活量计等仪器设备也都是由学校统一控制使用，学校很少配备专用于体育运动所特有的如机能测试等方面的仪器设备，教师的科研只能靠秒表加皮尺，科研手段过于简单陈旧。(2)科研环境欠佳，体育科研氛围不浓。随着基础教育课程改革的不断深入，教育科研在教育发展中的作用日益凸显，有意参与教育科研的一线教师不断增多，学校领导也对教育科研工作给予关注。但是，农村学校领导，长期受旧的思想观念、自身素质、科研能力和工作习惯的影响，总把体育当“副科”视“配角”，不能为体育教师的科研工作提供领导支持和帮助，常常是“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”，致使校内体育科研气氛不浓。(3)科研管理滞后，体育科研动力偏弱。在调研中发现，受应试教育功利性的影响，学校在考评教师工作时从内容到标准仍旧是依据教学工作的及格率、升学率，很少把教育科研工作的开展及成效纳入到考评体系当中，也缺乏相应的评价和激励机制。虽然各校都有相应的科研任务要求，但真正把体育纳入学校工作计划的不多。有不少学校只重视像语文、数学、外语等重点学科的外出学习交流，并给予调课、经费等方面的支持，而对于体育学科普遍轻视，体育教师外出学习交流的机会很少。有的学校虽设有教学研究基金，但基本上不资助体育学科的研究，这在一定程度上遏制了体育科研的健康发展。二、农村体育教师科研能力提升对策提高教师科研能力是一个系统工程，既要突出教师的主体作用，也要发挥学校及教育科研部门的主导作用，用不断提高的科研素质克服来自教师自身的内在制约，用不断优化的科研环境消弭来自学校的外在约束。1在练好“内功”中提高科研能力(1)强化科研意识。应针对农村体育教师科研意识淡薄、起点较低的现状，强化教育科研宣传教育，让每位体育教师树立“科研兴校”、“科研兴教”、“科研兴体”的现代意识，把体育教育科研纳入学校和体育教师的工作计划，形成良好的体育教育科研氛围。(2)强化学习研讨。针对农村体育教师普遍存在理论基础薄弱、科研方法缺乏的实际，上级教育部门应加强农村体育教师科研能力的培训工作，编写适合其运用的科研方法教程，统计学软件和资料汇编，并采用短期轮流训练、定期组织研讨交流等形式，使广大农村中小学体育教师在科研能力方面得到实质性提高。同时，引导体育教师树立终身学习的理念，提高自学能力，拓展知识面，较好掌握本学科和相关学科的最新动态，不断提高自身的理论水平和科研能力。(3)强化总结提炼。体育教师在教学第一线干了许多年，有的甚至长达几十年，在实践工作中有着极其丰富的经验。这些丰富的实践经验和技能是研究工作的基础。应针对大多数农村体育教师不习惯总结、不善于提炼等问题，强化教学、训练日记、周记、月记和季总结、半年总结、全年总结的撰写，并坚持做到在撰写中反思，在反思中归纳。同时养成阅读思考、收集整理文献资料的习惯。这些总结提炼工作，对于改进和提高教学训练工作不可缺少，对于积累科研资料和信息来源最为直接。(4)强化课题研究。体育科研工作应落实到“研”上，体育教师参与一个课题研究就是在接受一次科研能力“全能训练”。应针对农村体育教师参与课题研究偏少的实际，加大“校本研究”力度，鼓励、引导和帮助体育教师在体育教学、训练过程中，培养改革创新意识，从分析教育现象入手，在大量的、重复的、日常的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节，发现、提炼教育问题，进而明确研究方向，确立研究课题。实践证明，学会选题是提高科研能力的“钥匙”，做好课题是提高科研能力的“阶梯”。2在环境优化中提高科研能力(1)适当“减负”，让体育教师有精力搞科研。应以高校毕业生就业难为契机，适当增加农村体育教师编制，制定优惠鼓励政策，引导高师毕业生到农村中小学校任教，组织高校毕业生到落后地区支教，这样既可缓解高校毕业生就业压力，也可为农村体育教师“减负”，并有利于优化农村体育教师队伍。(2)适当“投入”，让体育教师有条件科研。教育主管部门和学校应真正重视与支持体育工作，为农村体育教师的教育科研创造一定的物质条件。确保教育科研有较为充足的经费，购置必要的仪器设施。加强校内书库和阅览室建设，增加图书资料，并选派教师外出学习，或聘请教育科研部门和高校专家来校讲学，寻求上级教育科研部门的指导帮助。为农村体育教师提供进修学习的机会，特别是县、乡教育科研机构应主动提供各种服务，积极提供教育情报信息、咨询服务和大力推广科研成果。(3)适当“整合”，让体育教师有科研组织。加强教育科研管理，建立激励机制，是农村学校教育科研有效运行的重要保证。应从农村中小学实际出发，建立完善课题规划、立项、监督检查、经费资助、成果处理、表彰奖励等体育科研制度，构建“县、乡(镇)、校、体育组、体育教师”五级教育科研网络体系，切实加强体育教育科研工作的组织管理及具体指导。应将体育教师的科研能力列为考核、晋级、评优的重要内容，鼓励体育教师多出科研成果。体育教师人数少或较薄弱的学校，可与邻近的学校整合人力、物力、财力资源，增强科研实力，实现合作共赢。根据新课标的要求，英语教学的主要目的就是要培养和激发学生学习英语的兴趣，帮助学生树立学习英语的信心，还应该形成有效的学习策略和养成一种良好的学习习惯，同时还要发展学生的合作精神以及自主学习的能力。但是，在实际的英语教学当中，特别是在听说能力方面的教学当中依然存在很大的问题，比如教学方式比较单一，听说的组织形式也比较呆板以及学习的方式主要还是教师教和学生学等。作者在长期的英语教学当中，积极地摸索和探讨自主合作探究的学习方式和提高英语听说能力教学的一些策略和方法，并且已经取得了一些比较好的效果。一、进行自主合作探究的学习方式的重要性首先从理论而言，为了能够构建主义英语教学观，那么合作自主探究的学习方式是比较符合这一教学观的构建。在主义英语教学观当中，教师是一个促进者以及帮助者，而不再是简单的lecturerandteacher，而学生则是一个学习的主体，是学习环境的主要设计者，同时学生也是学习过程中的合作者和理解者。其次从新课标的改革而言，合作自主探究的学习方式很适合新课标的改革需要，在英语教学当中，帮助学生很好地应用一些学习的策略，不仅可以很好地帮助学生把握学习的方向，采用比较科学的Learningstrategy，从而提高学生的学习效率；还可以帮助学生培养自主学习的能力。最后从教学方式的改革上来讲，传统的教学方式主要以教师的讲授为主，学生只是比较单一的进行接受性的学习。而合作自主探究的学习方式则是强调学生积极的学习过程，要他们去做事，而不是教师帮助他们把事情做好。学生在学习的过程当中通过自己提出问题和研究问题，从而了解到这个知识的产生以及发展的过程，最后再把这个问题解决好。合作自主探究的学习方式对于克服之前的比较被动的教学方式是很有意义的。二、进行自主合作探究的学习方式的策略在人们的交际活动当中，听和说是比较重要的两个方面，是活动语言的信息和表达自己感受的最重要的途径，同时也是在衡量一个人运用语言能力的一个重要指标。在现在的英语教学当中，对于听说能力的教学越来越重视，在相关的高考试题当中，对听说的要求也相对高了。听说的教学过程主要就是训练学生听和说的主体性过程。而自主合作探究的学习方式则是一种训练学生听和说非常好的方式，同时对于提高学生的听和说的能力也很有帮助。首先，是在自主的学习过程当中提高学生的听说能力。在学科的教育运用过程当中，学生的自主学习能力的发展是最重要也是最基本的一个内在的驱动力。学生的自主学习是培养他们良好的学习习惯和独立获得知识的过程，同时也是学生体验学习的情感和摸索学习方式的一个过程。例如在讲解computer这一课的时候，在课前的几分钟，可以先让学生以小组的形式轮流在讲台上讲故事或者是复读这篇文章，并且针对这篇文章提出一些问题，然后小组之间抢答或者笔答进行比赛。教师就可以首先了解学生课前自主学习的情况，然后再根据具体的情况进行一些比较有针对性的讲解。Warmingup的形式，学生一般都是比较乐意接受的，这样不仅可以提高他们的阅读水平和听说的能力，还可以培养他们的自主学习的能力。其次，在合作的学习过程当中提高学生听说的能力。Cooperativelearning是一种比较富有实效和创意的教学方式和理论。在以小组为单位的合作学习过程当中，教师可以在课堂上和学生进行一些比较民主化的讨论，然后引导开展学生和学生之间的讨论，并且还应该鼓励他们针对相同的问题要积极地发表自己一些不同的意见。同桌之间的讨论、四个人为一个小组之间的讨论以及小组和小组之间的讨论等这些合作学习的方法，在英语的课堂教学当中是比较常见也很重要的学习方法。教师可以根据具体的课堂教学内容设计一些相关的活动，然后就可以让学生自由分组，这样的话针对一个问题很快就可以形成正反两方。如在讲解Culturalrelics时，教师可以给学生一个讨论话题“Whichdoyouthinkismoreimportantinyouropinion，developingoursciencetechnologyorprotectingtheculturalrelics？Now，letushaveadebate.”经过了小组比较激烈的讨论之后，正反两方都有学生进行了发言，整堂课程就是在学生的口语交流当中结束的，而在课后，还有很多的学生有话想说，这个时候教师就可以引导学生收集和查询一些相关的资料证明自己的观点，然后写成文章，这样就可以方便班上的同学学习和了解。在小组的合作学习过程当中，学生一直都是处在比较主动的地位，可以让他们的学习积极性和热情有比较大的提高。最后就是在研究性的学习过程当中提高学生的听说能力。研究性学习方式主要就是教师通过相应的启发和诱导，让学生在自主性学习和合作学习的前提下，让学生通过个人或者是小组和集体解决疑难问题的活动，通过自己的一些努力和亲身的感受体会，主动地获取知识以及信息，然后通过这些知识和信息解决这些疑难问题的一种学习方式。研究性学习的主要目的就是要让学生在学习的过程当中不断摸索和研究，从不知道问题的结论到获得结论，培养学生发现、研究问题并且最后解决问题的能力。例如在wildlifeprotection的课堂教学之后，为了能够更好地拓展学生的一些文化视野，可以让学生对自己家乡的一些污染情况进行调查，主要包括噪音污染、土地破坏以及空气污染等，并且可以自己提出一些认为比较合理的解决措施，然后在课堂上交流，toexpresstheirviewsthroughEnglish.学生可以利用多媒体向其他的同学介绍自己收集到的图片和资料，同时用英语对这些图片和资料进行解释，而其他的同学在认真听的过程当中，还可以用英语进行补充，最后还要把口语的内容记录下来，在这个教学的过程当中，听说能力的训练是放在第一位的，学生在这个教学过程当中，不仅学会了怎么调查，同时还提高了自己的口语能力。自主合作探究的学习方式不仅仅对于改变传统的高中英语的听说教学很有帮助，而且对于突出学生在学习当中的主体地位还有比较重要的作用。当然，自主合作探究的学习方式不仅仅是对于高中英语的听说能力方面的教学有很大的帮助，对高中英语的读写方面的教学也是很有帮助的，只是它们的侧重点不同而已。相关的英语教学工作者应该积极地深入摸索和实践，让自主合作探究的学习方式在英语的教学过程当中发挥更加重要的作用。老化的生理化與護理2011.0305215:846學習目標讀完本章後·讀者應能夠∶1.說出各個系統與老化相關的生理變化。92明瞭各個系锍因老化後所產生的影響●3.瞭解造成各個系統老化的相關因素。4.分辨與老化相關的生理爨化及不正常的病理現象。●5.能夠提供適當的護理措施協助老人面對老化所產生的影響授課大剛:皮膚系生理化護理措施戚覺系繞——生理變化及護理措施消化系繞生理變化護理措施生理化循環系籠9護理措施生理化骨骼肌肉系繞護理措施呼吸系生理壟化護理措方内分不匚华理化生理壟化神申經系護理措施造血及免疫系毹泌屎系桃匚理男性的生理化生殖系毹女性的生理化護理措施第一節皮膚系統老化的皮膚最常出現的現象?皮膚結構可分鳥表皮、真皮及皮下組織’指甲、毛髮則附屬在皮膚上()表皮)表皮:表皮是由很多交疊的表皮細胞色茎形成以細胞鸶主所構成的細胞層。皮下的色浮會者年烯而老化,主要是因鳥表皮層黑色素的產生有關,老化的過程中·因爲接收較多陽光的曝曬’故易有黑斑的形成,又稱老人斑(agingspotps:據統計,四十歲以上79%、五十歲以94%的人可以觀察到老人斑的出現。若常處於太陽、紫外線之下,有些人二十幾歲就會