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文档简介

《健美操》课标分析健美操在高中《体育与健康标课程标准》中隶属于体操类项目系列,属于水平五学习内容。健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。健美操教学与实践,不但可以使人的体格健、外形美,而且还可以健心,使人的心灵美。从而使健身与健心结合起来,而这种内外的合一是通过学生实践与丰富的表现来反映的。具有独特的健身效果。对强身健体、发展速度、力量、灵敏、协调、柔韧等素质,培养艺术和气质修养有积极的促进作用。《健美操》教材分析教材分析:本次授课的对象为高一年级26班学生,共48人。健美操是高中学生的主要教材之一,本节课通过健美操基本步法练习,让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐,对身体的比例均衡产生积极的影响,形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质,动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性,经常进行健美操锻炼,提高健美操的运动技能。通过各种练习手段,循序渐进、层层深入,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,从而更好地达到教学目标。教学目标:1、认知目标:初步学习健美操的基本步伐,并能在教师口令的带领下完成所学动作,动作舒展、有韵律感。2、技能目标:使80%的同学基本掌握,通过学练,发展学生速度、灵敏、协调、力量柔韧等身体素质达到锻炼的功效。3、情感目标:体验健美操动作,激发同学对健美操运动的兴趣,引导学生自主合作探究性学习意识。重点难点:重点:动作与音乐的协调配合。难点:动作力度,动作到位充满青春活力。《健美操》学情分析本次授课的对象为高一年级学生,针对大部分同学没有基础,制定出健美操基本操化动作,学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性,对于初学者没有基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导。由于健美操运用对学生的协调性、柔韧性、节奏感的要求比较强,所以必须有针对性的教学与练习才能很好地让学生掌握。本次课采用多种教学模式让学生更好地自主参与其中完成教师交给的教学任务,使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力,在运动中追求美、表现美、创造美。《健美操》教学设计一、指导思想:贯彻执行新课改的基本思想与基本理念,“以学生发展为主体”的教育理念。激发学生对体育的兴趣,以学生发展为中心,树立“健康第一”和“终身体育”的思想;发展学生的个性,开发学生的潜能,注重发挥学生的主体地位,使学生掌握锻炼的方法为目的,本课采用以学生合作学习为主,思维与练习相结合的体育教学模式。在健美操练习中为学生创设合作学习的空间,给出思维与参与结合相对的教学环境,从而使学生兴趣得到培养,学习方法得到掌握,学习能力得到提高。培养学生的创新精神、合作意识以及实践能力,在使学生的身心得到全面发展的同时进行思想品德教育。二、教材分析:本次授课的对象为高一年级26班学生,共48人。健美操是高中学生的主要教材之一,本节课通过健美操基本步法练习,让学生身体体验健美操的独特性和健身性。配合音乐,对身体的比例均衡产生积极的影响,形成端庄的身体形态,发展学生在健美操方面的综合素质,动作方面的协调性和柔韧性以及灵活性,经常进行健美操锻炼,提高健美操的运动技能。通过各种练习手段,循序渐进、层层深入,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,从而更好地达到教学目标。三、学情分析:本次授课的对象为高一年级学生,针对大部分同学没有基础,制定出健美操基本操化动作,学生在音乐的伴奏下会有很高的学习积极性,对于初学者没有基础的学生进行基本脚步及手势的教学与指导。由于健美操运用对学生的协调性、柔韧性、节奏感的要求比较强,所以必须有针对性的教学与练习才能很好地让学生掌握。本次课采用多种教学模式让学生更好地自主参与其中完成教师交给的教学任务,使学生在音乐的伴奏中充分展示健美操带给的艺术魅力,在运动中追求美、表现美、创造美。四、教学目标:1、认知目标:初步学习健美操的基本步伐,并能在教师口令的带领下完成所学动作,动作舒展、有韵律感。2、技能目标:使80%的同学基本掌握,通过学练,发展学生速度、灵敏、协调、力量柔韧等身体素质达到锻炼的功效。3、情感目标:体验健美操动作,激发同学对健美操运动的兴趣,引导学生自主合作探究性学习意识。五、重点难点:重点:动作与音乐的协调配合。难点:动作力度,动作到位充满青春活力。六、教学方法本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合,使学生积极主动地投入到学习之中,通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能,并且通过各小组自主学习与成果的相互交流,使学生在活动中体验到成功的喜悦,学生在相互交流与学习中充分发挥主观能动性和智慧,促使学生善于观察、发现、分析、解决问题,有效地提高对套路动作的掌握和学习。七、教法学法教法:讲解、示范,分组自主学习、巡回指导、小组成果展示、激励评价学法:观察模仿→小组合作→尝试练习→小组展示→师生评价→集体学习●观察模仿●合作探究●观察模仿●合作探究●提高练习●巡回指导●小组展示●师生评价游戏●队形跑●节奏练习游戏●队形跑●节奏练习●拉伸放松●评价小结导入健美操激趣新授知新拓展收心 健美操体育教案课题名称健美操基本动作年级高一科目体育与健康授课教师教学目标1、认知目标:初步学习健美操的基本步伐,并能在教师口令的带领下完成所学动作,动作舒展、有韵律感。2、技能目标:使80%的同学基本掌握,通过学练,发展学生速度、灵敏、协调、力量柔韧等身体素质达到锻炼的功效。3、情感目标:体验健美操动作,激发同学对健美操运动的兴趣,引导学生自主合作探究性学习意识。教学重点动作与音乐的协调配合。教学难点动作力度,动作到位充满青春活力。教学过程教学内容组织教法与要求时间强度导入热身激趣导入一、课堂常规1、整队集合、报数。2、师生问好。3、宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求。4、安排见习生。

二、准备活动1、慢跑方法:绕场地变换队形跑裂队\并队2、节奏性练习(20×8拍)1)踏步2)蹲3)点地4)击掌组织:将学生组织成四列横队集合♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★

要求:整队集合做到快、静、齐。精神饱满、注意力集中。组织:绕场慢跑♂♂★♀♀♂♂★♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀教法:讲解,口令提示要求:精神饱满,口令洪亮♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教法:教师领做,口令指导,随音乐进行练习要求:动作规范、节奏强组织:四列横队成体操队形♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教法:1、教师讲解、示范。a、口令指挥b、教学由慢--快、由下肢—上肢C、语音不断提示动作要求2、放音乐跟随老师做几遍加强动作的熟知性和连贯性3、学生分组自主练习,提高阶段练习4、教师巡回指导。5、教师纠正动作,指导学生如何突破重、难点。6、小组展示,自我展示组织:如图分四个小组进行♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ◆要求:动作规范、有力◆要求:积极参与,体验成功。组织:四列横队如图♂♂♂♂♂♂║♂♂♂♂♂♂║♀♀♀♀♀♀║♀♀♀♀♀♀║★教法:讲解游戏规则要求:注意安全931小中探究求知探究求知一、学习健美操基本步伐1、并步2、两次并步3、V字步4、一字步后交叉6、开合跳二、游戏“螃蟹背西瓜”中中放松评价一、柔韧拉伸放松◆教法:随音乐节奏,学生跟随教师做拉伸进行放松练习。二、小结,学生自评、互评,教师评价三、回收器材、师生再见组织:四列横队成体操队形♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★教法:教师引导,语言提示。要求:放松、调整呼吸,养成自我评价的好习惯。5小预计生理负荷与练习密度心率脉搏/秒180160140120100801020304050时间平均心率130次/分左右练习密度70% 左右课后小结 《健美操》评测练习评测练习内容:节奏练习及完成情况基本步法练习及动作标准程度基本动作练习及熟练程度《健美操》课堂教学效果分析本节课学习了健美操基本动作,根据课堂组织实施情况将课堂教学效果分析如下:1、学生技能掌握分析通过本节课的学习90%的学生能顺利完成健美操基本动作,能掌握动作名称,动作基本步伐,动作姿势较为规范。另外有30%学生能熟练掌握所学组合动作,动作连贯、协调,并能领会健美操动作特点,做动作时注意了音乐、力量的协调。2、学生运动负荷达标分析本节课学生练习密度大约为60%,如果在学生练习时间还可以有所提高。但是本节课学生运动强度有些不足,即便在基本部分的最后安排了部分游戏练习运动强度仍显不足,学生平均心率大约为115次/分钟。3、学生学习态度分析本节课课堂气氛较为活跃,学生学习态度认真,学习积极性高,并且在小组练习过程中表现出了较高的合作能力。《健美操》教学观评记录本节课观评记录:1、整个教学过程按照了循序渐进的方法来进行教学,教学内容从易到难,使学生很容易接受。这是我们在教学中应该遵循的原则。本次课缺少了结束部分的放松环节,健美操这种运动量放松活动是不可或缺的一部分。2、结合轻松的音乐让学生放松,更好的帮助了学生防止运动损伤。3、教学过程中,喊口令时可以试着组织学生一起喊,这样不但可以调动课堂气氛,还可以减少老师的负担.

4、整堂课学生学习兴趣浓厚,课堂气氛活跃。《健美操》教学课后反思本节课主要学习了《健美操》基本步伐动作,从教学目标达成情况来看,本节课基本达到了课前的预想效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思:一、教学内容安排方面1、课的导入部分:本节课通过提问的方式导入,引发了学生学习兴趣。2、准备活动部分:让学生进行队列队形跑的练习,增强学生的心肺功能。随音乐进行节奏性练习,积极调动了本节课的学习氛围,让学生在热身中尽快的融入课堂,为健美操课做好铺垫。3、健美操学习部分:在学习过程中,我先做示范动作再让学生模仿,然后鼓励学生大胆尝试,教师给予点评,学生学习积极性很高,动作掌握也较快,特别是学生提高性分组练习时学生能够积极主动的练习动作,小组长充分发挥了骨干作用。使同学们更加牢固的掌握了健美操基本动作。4、游戏练习部分:该部分练习的安排既锻炼了学生的协调性的练习,又能让同学们学会团结一致,互相帮助。5、放松练习部分:放松活动采用了柔韧拉伸放松练习,学生听音乐随教师一起进行放松练习,学生动作放松、协调,基本达到了全身心的放松效果。二、教学过程组织方面在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都能得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅,但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些不足之处。通过这节课,我自己也感受很深,在以后的教学实践中,还需不断的努力,应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好,做到因材施教,注重个体差异,使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感,使所有学生都取得进步和发展,使所有学生都能爱上体育课,让体育

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