大学生职业生涯规划与就业指导PPT（本科）完整全套教学课件

第一章职业与职业生涯规划概述

电子课件目录页CONTENTSPAGE职业概述职业生涯与职业生涯规划人生理想与职业生涯规划第一节第二节第三节学习目标第一章职业与职业生涯规划概述

了解职业的含义、特点、功能与分类了解职业生涯的含义、特点与作用了解职业生涯规划的概念与要素了解人生理想与职业生涯规划的联系情境导入第一章职业与职业生涯规划概述

态度决定高度，格局决定结局；抱着小富则安的思想是很难成就大事业的；只有相对的风险，没有绝对的安全，你要做的事情是给自己一个合理的定位，让自己变得非常强大。情境导入第一章职业与职业生涯规划概述

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的在社会分工中具有专门技能的工作。情境导入第一章职业与职业生涯规划概述

大学生在不久的将来就会走上职业岗位，面对自己的职业，开始自己的职业生涯，所以应了解职业的相关知识，从而更好地把握自己的人生，明确自己的职业定位。职业概述1第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（一）职业的含义1.汉语中职业的含义2.外语中职业的含义3.社会分工中职业的含义4.个人生活中职业的含义5.职业的综合含义第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（二）职业的特点产业性行业性职位性组群性时空性第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（一）职业对社会的意义和作用职业一旦产生就在社会中独立存在，成为人们认识、选择、从事和发展的对象。职业具有重大的社会意义，其意义和作用表现为以下几个方面。（1）职业的存在和职业活动构成了人类社会的基本框架。第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（2）职业劳动创造出社会财富，从而为社会的存在和发展奠定物质基础。（3）职业的分工是构成社会经济制度运行的主体。（4）职业也是维持社会稳定、实现社会控制的手段。第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（5）职业的运动（如职业结构的变化、职业层次间矛盾的解决）是推动社会进步的一种动力。第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（二）职业对个人的作用（1）职业是谋生的手段，个人通过职业实现个人和家庭生存的需要。（2）职业使人获得对社会、行业、集体、单位的归属感，提供一个最经常的社交场所，满足人们对归属和爱的需要。第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（3）职业是促进个性发展的手段。世界上没有完全相同的人，这种个体差异有先天的生理和心理上的差异，更主要的是由后天环境、教育、机遇特别是职业所形成的。从事不同职业的人各有特质。第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（一）我国的职业分类（二）国外的职业分类第一节职业概述

一职业的含义与特点

二职业的功能

三职业的分类

四职业与专业的关系（一）专业与职业（二）应当具备的就业素质职业生涯与职业生涯规划2第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（一）职业生涯的含义（1）职业生涯表示某人一生在各种职业岗位上度过的整个历程，而不仅仅指其中的某一工作阶段。（2）职业生涯从主观而言涉及理想、价值观、个性、能力等因素，从客观而言反映在工作时期所进行的各种职业活动和行为举止表现的连续性。第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（3）职业生涯的形成决定于主观和客观的多种因素。它是由本人的职业素养、目标追求，家庭成员的支持，组织的管理与培养，社会环境的变动与机遇等诸多因素相互作用而形成的结果。第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（二）职业生涯的特点发展性终身性独特性综合性第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（三）职业生涯的作用决定人生价值和自身需求的满足程度要求人们提高职业素质第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（一）职业生涯规划的概念（二）职业生涯规划的要素知己知彼抉择确定目标行动第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（三）影响职业生涯规划的主要因素教育程度家庭人格因素价值观性别因素健康状况社会环境及组织机遇第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（一）职业选择的原则择己所爱择己所长择世所需择己所利第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（二）职业生涯规划的原则清晰性原则变动性原则一致性原则挑战性原则激励性原则第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤合作性原则全程性原则具体性原则实际性原则可评量原则第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（三）职业生涯规划的内容自我职业性格分析确定职业目标确定成功标准制订职业发展道路计划明确需要进行的培训和准备大概的时间安排第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤（四）职业生涯规划的步骤自我评估生涯机会的评估确定志向设定职业生涯目标职业定位第二节职业生涯与职业生涯规划

一职业生涯的含义、特点与作用

二职业生涯规划的概念与要素

三职业生涯规划的原则、内容与步骤制定职业生涯路线制订行动计划与采取措施评估与回馈人生理想与职业生涯规划3第三节人生理想与职业生涯规划

一人生理想

二职业生涯规划及其特点

三人生理想与职业生涯规划的联系（一）人生理想的概念生活理想、道德理想、社会理想、职业理想（二）职业理想初级层次中级层次高级层次第三节人生理想与职业生涯规划

一人生理想

二职业生涯规划及其特点

三人生理想与职业生涯规划的联系可行性适时性适应性持续性第三节人生理想与职业生涯规划

一人生理想

二职业生涯规划及其特点

三人生理想与职业生涯规划的联系一方面，实现人生理想需要合理规划另一方面，生涯规划促进人生理想的实现本章小结第一章职业与职业生涯规划概述

本章通过一系列的阐述，探讨了有关职业和职业生涯规划的一系列问题。职业的综合含义是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。本章小结第一章职业与职业生涯规划概述

职业是人与社会联系的纽带。就其功能（价值取向）而言，正如黄炎培先生所概括的，职业是“为己谋生，为群服务”，这是职业不可分割的两面。本章小结第一章职业与职业生涯规划概述

职业生涯就是指一个人从职业学习开始到职业劳动结束所经历的全部职业历程，即一个人终生的工作经历。职业生涯规划，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在个人与组织发展相结合的基础之上，在对一个人主客观条件进行测定、分析、总结本章小结第一章职业与职业生涯规划概述

的基础之上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代要求，按人生发展各阶段的不同，自行设计的、适合自己各阶段发展的、带有个性化色彩的个人职业生涯的一种中长期发展计划。本章小结第一章职业与职业生涯规划概述

职业生涯规划不仅能帮助个人实现目标，更重要的是有助于真正了解自己，从而规划出合理、可行的职业生涯发展方向。尤其是在市场竞争激烈和人才济济的时代，只有了解个人的竞争优势，才能把握稍纵即逝的机会，发挥个人的潜能，实现预定的目标。谢谢观看！第二章职业生涯规划的著名理论电子课件目录页CONTENTSPAGE人格匹配理论职业生涯发展理论职业生涯决策理论第一节第二节第三节学习目标第二章职业生涯规划的著名理论了解人格匹配理论了解职业生涯发展理论了解职业生涯决策的相关理论人格匹配理论1第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论（一）特质因素理论的含义（二）帕森斯的特质因素理论1.帕森斯特质因素理论的具体研究步骤2.帕森斯特质因素理论人职匹配的类型第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论（三）特质因素理论的意义（四）特质因素理论在职业生涯规划中的应用第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论（一）主要观点霍兰德认为，生涯选择是个人人格在工作世界中的表露和延伸，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，而具有相同人格特质的人对许多生活事件的反应模式也是基本相似的，他们创造了具有某一特色的生活环境（也包括工作环境）。第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论霍兰德认为，在同等条件下，人和环境的适配性或一致性将会增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论（二）人格类型

现实型

研究型

艺术型

社会型

企业型

常规型第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论（三）职业环境类型现实型的职业研究型的职业艺术型的职业社会型的职业企业型的职业传统型的职业第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论（四）六种类型之间的关系霍兰德以一个六边形形象地阐述了六个类型之间的关系，六种类型占据了六边形的六个角，各角间相邻类型彼此间具有较高的一致性，即相邻两种类型间有一定的共同特点。第一节人格匹配理论

一特质因素理论

二人格类型论而相隔一角的类型之间一致性其次。相对角之间的类型一致性最弱，用虚线表示。如以社会型与现实型为例，社会型的人喜欢帮助别人，在团体中工作，看重人际间的互动；现实型的人则偏好用机器来工作，不喜欢以人群为工作的对象。职业生涯发展理论2第二节职业生涯发展理论

一金斯伯格职业成熟论

二舒伯的职业发展理论

三施恩的职业生涯发展九阶段（一）幻想期（4～11岁）（二）尝试期（11～17岁）（三）现实期1.试探阶段2.具体化阶段3.专业化阶段第二节职业生涯发展理论

一金斯伯格职业成熟论

二舒伯的职业发展理论

三施恩的职业生涯发展九阶段（一）生涯1.工作2.职业3.生涯第二节职业生涯发展理论

一金斯伯格职业成熟论

二舒伯的职业发展理论

三施恩的职业生涯发展九阶段（二）生涯规划（三）舒伯的生涯发展理论

1.自我概念2.生涯发展阶段第二节职业生涯发展理论

一金斯伯格职业成熟论

二舒伯的职业发展理论

三施恩的职业生涯发展九阶段（四）职业循环发展理论（五）生涯彩虹图第二节职业生涯发展理论

一金斯伯格职业成熟论

二舒伯的职业发展理论

三施恩的职业生涯发展九阶段（一）成长、幻想、探索阶段（二）进入工作世界（三）基础培训（四）早期职业的正式成员资格（五）职业中期第二节职业生涯发展理论

一金斯伯格职业成熟论

二舒伯的职业发展理论

三施恩的职业生涯发展九阶段（六）职业中期危险阶段（35～45岁）的主要任务（七）职业后期（八）衰退和离职阶段（九）离开组织或职业——退休职业生涯决策理论3第三节职业生涯决策理论

一克朗伯兹的社会学习论

二丁克里奇的决策风格论

三彼得森的认知信息加工论（一）遗传因素（二）环境条件和社会现象1.社会因素2.教育条件3.职业条件4.学习经历（三）完成任务的技能第三节职业生涯决策理论

一克朗伯兹的社会学习论

二丁克里奇的决策风格论

三彼得森的认知信息加工论（一）痛苦挣扎型（agonizing）（二）冲动型（impulsive）（三）直接型（intutive）（四）拖延型（delaying）（五）宿命型（fatalistic）（六）顺从型（compliant）（七）瘫痪型（paralytic）第三节职业生涯决策理论

一克朗伯兹的社会学习论

二丁克里奇的决策风格论

三彼得森的认知信息加工论（一）认知信息加工理论的基本假设（二）认知信息加工理论的基本框架（三）认知信息加工理论的基本内容1.知识领域2.决策技能领域3.执行加工领域本章小结第二章职业生涯规划的著名理论本章主要介绍了职业生涯规划的著名理论，包括人格匹配理论、职业生涯发展理论、职业生涯决策理论。人格匹配理论典型的有帕森斯的特质因素理论和霍兰德的人格类型论；本章小结第二章职业生涯规划的著名理论职业生涯发展理论有金斯伯格的职业成熟论、舒伯的职业生涯发展理论、施恩的职业生涯发展九阶段；职业生涯决策理论有克朗伯兹的社会学习论、丁克里奇的决策风格论、彼得森的认知信息加工论。谢谢观看！第三章自我职业认知电子课件目录页CONTENTSPAGE自我认知的内容自我认知的方法职业价值观自测第一节第二节第三节学习目标第三章自我职业认知简述帕森斯的特质因素理论及其在职业生涯规划中的应用。谈谈人职匹配理论的主要观点及其启示。简述主要职业生涯发展理论的基本观点。简述职业生涯决策理论的基本观点。

自我认知的内容1第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（一）性格的形成1.遗传性与生理性的决定因素2.环境性与社会性的决定因素（二）性格的特征1.对现实和对自己的态度的性格特征2.性格的意志特征3.性格的情绪特征4.性格的理智特征

五职业理想第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（三）性格的类型（四）性格的表现（五）性格与气质（六）性格与人格（七）性格与成才

五职业理想第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（一）兴趣的分类1.物质兴趣2.精神兴趣3.社会兴趣

五职业理想第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（二）兴趣和爱好（三）兴趣的培养

1.广泛兴趣的培养

2.稳定兴趣的培养

3.好奇心的培养

五职业理想第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（一）能力的种类1.一般能力和特殊能力2.认知能力、操作能力和社交能力3.模仿能力和创造能力4.流体能力和晶体能力

五职业理想第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（二）能力与智力（三）能力和个性（四）能力与知识、技能（五）能力、才能与天才（六）能力与资历

五职业理想第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（一）价值观的特点（二）价值观的类型（三）价值观的作用（四）价值观与人生观、世界观

五职业理想第一节自我认知的内容

一性格

二兴趣

三能力

四价值观（一）理想的特点（二）职业理想的作用1.职业理想的导向作用2.职业理想的调节作用3.职业理想的激励作用（三）对待职业理想的态度（四）实现职业理想的条件

五职业理想自我认知的方法2第二节自我认知的方法

一自我分析

二他人评价

三计算机测试法1.橱窗分析法2.自我测试法3.SWOT分析法4.九型人格分析5.环境影响分析第二节自我认知的方法

一自我分析

二他人评价

三计算机测试法（一）从“以人为镜”的比较中认识自己（二）从别人的评价中认识自己（三）正确对待他人评价第二节自我认知的方法

一自我分析

二他人评价

三计算机测试法

（一）职业兴趣——你喜欢什么工作（二）能力倾向——你擅长什么工作（三）价值观——你喜欢什么样的工作与生活方式（四）性格——你待人处世、处理事情的方式与风格是什么职业价值观自测3第三节职业价值观自测

一职业价值观

二职业价值观自测量表

三职业价值观自测结果

职业价值观也称为择业观，是个人的人生目标和人生态度在职业选择上的具体表现，也是个人对待职业的一种信念和态度。在选择职业时，个人的择业标准及对具体职业的评价集中反映了其职业价值观。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。第三节职业价值观自测

一职业价值观

二职业价值观自测量表

三职业价值观自测结果第三节职业价值观自测

一职业价值观

二职业价值观自测量表

三职业价值观自测结果职业价值观的分组及类型如下。第一组：职业价值观的倾向是利他主义第二组：职业价值观的倾向是美感第三组：职业价值观的倾向是智力刺激第三节职业价值观自测

一职业价值观

二职业价值观自测量表

三职业价值观自测结果第四组：职业价值观的倾向是成就感第五组：职业价值观的倾向是独立性第六组：职业价值观的倾向是社会地位第三节职业价值观自测

一职业价值观

二职业价值观自测量表

三职业价值观自测结果第七组：职业价值观的倾向是管理第八组：职业价值观的倾向是经济报酬第九组：职业价值观的倾向是社会交际第十组：职业价值观的倾向是安全感第三节职业价值观自测

一职业价值观

二职业价值观自测量表

三职业价值观自测结果第十一组：职业价值观的倾向是舒适第十二组：职业价值观的倾向是人际关系第十三组：职业价值观的倾向是变异性本章小结第三章自我职业认知本章主要介绍了自我认知的相关知识，包括自我认知的内容、方法等。自我认知是一个非常重要的课题，充分、客观的自我认知是心理健康的基础。本章小结第三章自我职业认知

进行自我认知是认识个人和社会关系的一个重要基础，是选择职业的依据。要通过科学认知的方法和手段，对自己进行全面认识，清楚自己的优势、劣势。本章小结第三章自我职业认知自我分析要客观冷静，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免规划中的盲目性，有效地促进职业发展。谢谢观看！第四章确定目标与制订计划电子课件目录页CONTENTSPAGE确定目标制订规划第一节第二节学习目标第四章确定目标与制订计划

了解确定职业生涯目标的意义

学习过程中应树立职业生涯目标的意识，深刻认识确定职业生涯目标制定的原则与要领。合理制订规划，缩小目标差距。确定目标1第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择（一）职业目标对人生有巨大的导向作用（二）目标使人明确人生的侧重点（三）目标的有无会影响到一个人的成就和社会地位第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择（一）适合自己的才是最好的（二）确立目标应坚持“四定”原则第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择（二）确立目标应坚持“四定”原则：定位、定向、定心、定点1.定位2.定向3.定心4.定点第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择1.目标的确定要有利于发挥自身优势2.目标制定要考虑社会的需要3.职业生涯目标要有重点第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择（一）个人发展愿景模型1.个人愿景的含义和内容2.个人愿景的建立第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择（二）职业目标的分解与组合1.职业目标的分解2.职业目标的组合第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择（三）职业目标的“五W”分析法（四）理想职业生涯目标的确定1.行政管理型发展道路2.专业技术型发展道路3.自我创业型发展道路第一节确定目标

一确定职业生涯目标的意义

二确立职业生涯目标的原则

三确定职业生涯目标的要领

四怎样才能做出适合自己的目标选择（五）霍兰德职业倾向测试法1.企业型，也称为事业型2.研究型，也称为调研型3.社交型，也称为社会型4.现实型，也称为实际型5.传统型，也称为常规型6.艺术型，也称为创新型制订规划2第二节制订规划

一合理规划，缩小目标差距

二大学四年规划（一）对准目标，寻找差距1.知识的差距2.思想观念的差距3.心理素质差距4.能力差距第二节制订规划

一合理规划，缩小目标差距

二大学四年规划（二）缩小差距的方法第二节制订规划

一合理规划，缩小目标差距

二大学四年规划大学一年级：转变期大学二年级：定向期大学三年级：准备期大学四年级：冲刺期本章小结第四章确定目标与制订计划本章主要介绍了职业生涯目标的内容及其相关的知识点。职业生涯目标是指，个人在选定的职业领域内的未来时点上所要达到的具体目标，包括短期目标、中期目标和长期目标。本章小结第四章确定目标与制订计划职业生涯是人生重要的组成部分，应该引起足够的重视。职业目标的制定要遵循一定的步骤，这些可帮助个人合理科学地制定自己的目标。在制定目标的过程中难免会出现各种挫折和问题，我们应该冷静对待，积极克服。本章小结第四章确定目标与制订计划作为当代大学生，应该树立崇高的职业目标，进而创造自己的完美人生。谢谢观看！第五章职业定位与决策电子课件目录页CONTENTSPAGE职业定位职业生涯决策第一节第二节学习目标第五章职业定位与决策

了解职业定位的含义，认识职业定位的重要性。

掌握职业定位的基本原则与主要方法，明白如何进行职业定位。

了解职业生涯决策的基本概念与特点。

掌握职业生涯决策类型与影响因素。职业定位1第一节职业定位

一什么是职业定位

二如何进行定位

三“为自己定位”的益处

四职业定位的影响因素

五职业定位分类

六策略选择第一节职业定位

一什么是职业定位

二如何进行定位

三“为自己定位”的益处

四职业定位的影响因素

五职业定位分类

六策略选择第一节职业定位

一什么是职业定位

二如何进行定位

三“为自己定位”的益处

四职业定位的影响因素

五职业定位分类

六策略选择第一节职业定位

一什么是职业定位

二如何进行定位

三“为自己定位”的益处

四职业定位的影响因素（一）政策因素（二）性格因素（三）经济因素（四）地域因素

五职业定位分类

六策略选择第一节职业定位

一什么是职业定位

二如何进行定位

三“为自己定位”的益处

四职业定位的影响因素（一）技术型（二）管理型（三）创造型（四）自由独立型（五）安全型

五职业定位分类

六策略选择第一节职业定位

一什么是职业定位

二如何进行定位

三“为自己定位”的益处

四职业定位的影响因素（一）单一定位策略（二）双重定位策略（三）多重定位策略（四）改变定位策略

五职业定位分类

六策略选择职业生涯决策2第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素（一）职业生涯与发展决策的含义第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素（二）相关基本概念职业要素职业特征和新要素个人特征的针对性职业要素的水平个人职业偏好的水平结构化职业信息与非结构化职业信息敏感性分析第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素（三）职业生涯与发展决策的意义第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素（一）个人因素性别年龄健康状况个性特征兴趣爱好所受的教育其他第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素（二）家庭环境因素的影响家庭经济水平影响职业决策父母水平和教育程度影响职业决策家庭社会关系影响职业决策第二节职业生涯决策

一职业生涯决策的基本概念

二职业生涯决策的特点

三职业生涯决策的类型

四职业生涯决策的影响因素（三）社会环境因素政策导向社会需求因素城市环境因素本章小结第五章职业定位与决策本章围绕职业定位与决策进行了探讨。职业定位是自我定位和社会定位两者的统一。职业定位就是在社会分工的大舞台上确定自己的角色：本章小结第五章职业定位与决策符合本我，不用经常戴着面具去迎合工作的需要，甚至可以张扬自己的个性，并最多地用到自己习惯的思维方式、行为模式。简单地说就是“做自己”。本章小结第五章职业定位与决策每个人有不同的性格，这就决定了个人适合不同的工作，应该根据自己的性格进行职业定位。寻求自己感兴趣的工作岗位，这样，个人才会在职业舞台上彰显自己的魅力。本章小结第五章职业定位与决策在做出准确的定位后，该如何选择职业？有哪些决策策略可以帮助你做出选择？这一系列问题不仅关系到个人的发展，甚至影响到国家的人才发展战略，而要深入地回答这些问题，就离不开职业生涯决策的学习。本章小结第五章职业定位与决策职业生涯与发展决策的过程固然辛苦，但通过职业生涯与发展决策可以使决策者树立积极的人生态度，积极分析就业形势，了解社会需求信号，及时提高自身的文化水平、专业技能，鼓励决策者通过自身的学习和劳动获得成功。谢谢观看！第六章职业生涯规划的实施电子课件目录页CONTENTSPAGE制定职业生涯规划实施方案职业生涯规划的评估与修正第一节第二节学习目标第六章职业生涯规划的实施了解制定职业生涯规划实施方案的目的掌握制定职业生涯规划实施方案的具体方法，培养按计划实施目标的意识了解职业生涯规划的评估与修正制定职业生涯规划实施方案1第一节制定职业生涯规划实施方案

一制定实施方案的目的

二制定实施方案第一节制定职业生涯规划实施方案

一制定实施方案的目的

二制定实施方案职业生涯规划的评估与修正2第二节职业生涯规划的评估与修正

一职业生涯规划的评估

二职业生涯规划的修正（一）职业生涯规划评估的内容（二）职业生涯规划评估的原则1.全面性2.评价的适度性3.发展性4.客观性第二节职业生涯规划的评估与修正

一职业生涯规划的评估

二职业生涯规划的修正（三）大学生职业生涯评估方法（四）大学生职业生涯评估的注意事项第二节职业生涯规划的评估与修正

一职业生涯规划的评估

二职业生涯规划的修正第二节职业生涯规划的评估与修正

一职业生涯规划的评估

二职业生涯规划的修正（一）职业生涯规划修正的内容第二节职业生涯规划的评估与修正

一职业生涯规划的评估

二职业生涯规划的修正（二）职业生涯规划的修正对策1.做好成长规划并积极参加训练2.树立成功意识3.积极参加探索、实践、实习4.寻求有效帮助第二节职业生涯规划的评估与修正

一职业生涯规划的评估

二职业生涯规划的修正（三）大学生职业生涯规划成功的评价第二节职业生涯规划的评估与修正

一职业生涯规划的评估

二职业生涯规划的修正1.大学生职业生涯成功的五种判断标准2.大学生职业生涯成功的四种评价体系本章小结第六章职业生涯规划的实施本章主要介绍了职业生涯规划实施的相关内容，包括制定职业生涯规划实施方案、职业生涯规划的评估与修正。本章小结第六章职业生涯规划的实施大学生生涯规划目标制定好之后，下一步的关键是根据这一规划制定配套的实施方案，并依据实施方案来行动，如果说目标是结果，那么实施方案就是过程，是根据目标所制定的为了达到目标而必须采取的行动措施。本章小结第六章职业生涯规划的实施

有了科学合理的大学期间的职业生涯规划和与之配套的实施方案，就必须根据该方案严格实行，才能使自己的生涯规划向着既定目标迈进。通过大学生生涯规划的反馈与修正过程，可以自觉地总结经验和教训，评估生涯规划，修正对自我的认知。本章小结第六章职业生涯规划的实施通过评估与修正，可以纠正最终生涯目标与分阶段生涯目标的偏差，保证生涯规划的行之有效。同时，通过评估与修正还可以极大地增强自信心，从而促进生涯目标的实现。谢谢观看！第七章大学生就业心理及其调适电子课件目录页CONTENTSPAGE求职过程中常见的心理问题影响大学生心理健康的主要因素大学生如何养成良好的心理素质第一节第二节第三节大学生就业心理调适第四节学习目标第七章大学生就业心理及其调适了解大学生求职过程中常见的心理状态了解影响大学生心理健康的主要因素了解大学生择业心理调适的方法求职过程中常见的心理问题1第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（一）就业心理准备不充分走出大学，踏入社会，是人生的转折。面临这一重大转折，每个人所表现的心态是不同的。许多大学生虽然很重视就业问题，但对就业的心理准备并不充分。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态具体体现为：在业务能力上表现为专长较为欠缺；面临择业时就表现为职业成熟度不高，将求职理想化，缺乏自我认识能力、求职技巧、获取职业消息的能力与决策能力；在就业人格特点上表现为缺乏自信心或自负、就业挫折承受力不强、进取精神不够等问题。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（二）就业心理矛盾多面对日趋严峻的就业形势和市场化的就业方式，许多大学生在就业过程中会产生许多心理矛盾。首先是职业期望值与现实条件的矛盾。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态近几年来，大学生的就业期望值居高不下，但是，现实的就业市场常常不能提供大学生所要求的工作，这种不合理的就业观念导致大学生在就业过程中常常不能顺利就业。其次是不同择业机会选择的矛盾。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态许多同学会遇到各种不同的单位，有的单位可以立即签约，有的则要政审、考察，有的态度诚恳，有的则态度不冷不热，面对这些单位，大学生也会产生选择的焦虑与矛盾。再次是学习与找工作的矛盾。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态大学毕业生在找工作中会花费大量的时间，有的单位还会要求试用。因此，学习与求职之间常常也存在矛盾。最后是公平竞争与利用社会关系的矛盾。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态许多大学生都希望有一个公平的就业竞争环境，但是，在求职中存在的拉关系、走后门、请客、送礼等问题也成为大学生求职困扰的重要方面，特别是在那些来自农村的社会资源较少的同学中，形成较大的心理困扰。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（三）人格发展不健全人格是保障大学生就业心理健康的重要因素，拥有健全人格的大学生可以顺利解决在就业中遇到的心理问题，保持健康的就业心态。但不健全的人格就容易导致心理困扰的出现，特别是在就业中遇到挫折的时候。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态一些大学生所存在的挫折耐受力低、缺乏自信、过于敏感、社会适应能力差、人际交往障碍、虚荣、贪图享乐等人格缺陷，会成为导致他们就业心理问题的重要原因。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（一）焦虑在择业过程中，大多数毕业生多会出现不同程度的焦虑心理。调查表明，有20%的毕业生在择业中出现明显的焦虑状态。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态引起毕业生焦虑的主要问题有：自己的理想能否实现；是否能找到一个适合自己专业特长、工作环境优越的单位；用人单位能否选中自己，屡屡被拒绝该怎么办；选择的单位是否是最佳的选择方案。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态特别是一些基础学科专业学习成绩不佳、学历层次不高的大学生及女大学生，表现得更为焦虑。一般说来，适度的焦虑能使学生产生压力，它可以增强人的进取心和积极行动的能力。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态但是，如果心理上过度焦虑不安，自己又不能在短时间内化解这些消极情绪，往往会出现情绪上紧张烦躁、心神不宁，意志消沉、萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，影响正常择业。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（二）急躁大学生择业中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、紧张、无所适从等现象。在职业未最终确定之前，大学生普遍存在急躁心理，有的恨时间过得太慢，怨用人单位优柔寡断。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态急躁心理还反映在选择单位上，部分大学生在对单位了解较少的情况下，就匆匆签约，一旦发现未能如愿，就后悔莫及。尤其是在规定的期限内未落实单位的一些学生，心里更为急躁。急躁是一种不良的心境，急躁使人缺乏自我控制，会导致事倍功半甚至事与愿违。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（三）消极一些大学生在就业问题上表现得非常消极，平时也不参加招聘会，有单位来招聘就看看，如果不满意就等下去，觉得还可以的单位也不主动争取，抱着“你不要我，是你的损失”的态度，期待着有单位会主动邀请。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态还有一些是对自身缺乏自信，消极等待，坐等机会，试想这样的心理是不可能成功就业的。还有一些人这山望着那山高，不肯轻易低就，明明已找到工作单位，但拖着不肯签约，总希望有更好的单位出现。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（四）抑郁大学生在求职过程中往往会因为屡屡遭受挫折，不为用人单位认可接受，导致情绪低落、愁眉不展。抑郁心理状态往往在性格内向、气质类型为黏液质和抑郁质的毕业生人群中最易出现。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态

处于抑郁状态的毕业生，一般较长时间陷于择业失败事件的阴影中而不能自拔，表现出信心不足，过度敏感，生活中稍有不顺心的事，情绪就很难平静。长期处于抑郁心理状态的人最终会导致神经衰弱等心理疾病。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（一）大学生择业中的矛盾心理1.有远大的理想，但往往不能正视现实人的一生，总是在不断地追求美好的未来。大学生在择业中这种追求和憧憬更为强烈，更为丰富，更为远大。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态经过充实而丰富的大学生活，大学生知识的羽翼日渐丰满。面对汹涌的市场经济大潮，他们豪情满怀，准备搏击一番。然而，由于他们涉世尚浅，接触社会较少，理想往往脱离客观与主观现实条件。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态如许多大学生都想成为企业家和大老板、“大款”，走商业巨子之路，但是，在择业中他们并未考察自己的知识、能力、性格、爱好、气质等是否适合从商；或者未真正考虑所选择单位是否有利于自己的发展，出现了理想的自我膨胀和现实的自我萎缩之间的矛盾。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态2.注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备在择业中，很多大学生都有愿望根据自己的专业到祖国需要的地方去建功立业，实现自己的人生价值，不愿碌碌无为。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态然而，他们又缺乏艰苦创业的心理准备，不愿到艰苦的地方去，不愿到边远地区去，不愿深入基层。这些大学生想走捷径，幻想成才的道路平坦笔直；想涉足层次高、工作条件好的单位；想一举成名，一蹴而就。他们虽然也关注国家民族的前途，但是过分强调自我价值。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态3.有较强的自我观念，但缺乏把握自我的能力大学阶段，大学生的自我意识日趋完善，对自我的存在及意义有了较明确的认识。在择业中，他们意识到将为社会贡献自己的聪明才智；第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态同时，他们也要求社会能够承认“自我意识中的我”，并以此为标准进行择业。另一方面，由于大学生的人生观、价值观尚未最终定型，再加上社会大环境的影响，他们往往不能客观地分析和评价自我。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态多数大学生对自己的评价偏高，时常产生自我欣赏、自我陶醉的心态，择业时容易期望值过高，缺乏承受挫折的心理准备。少数学生自我评价过低，时常产生自卑自贱、自怨自艾的心态，择业时容易期望值过低，缺乏主动争取和利用机遇的心理准备。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态也有的学生常常处于上述两种情况的波动之中就业，择业时往往目标与行为不稳定，缺乏理智、冷静的心理准备。由于自我认识能力不足，继而在调动自我、实现自我等方面的驾驭能力显得不足。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态4.渴望竞争，但缺乏竞争的勇气就业制度的改革，为大学生择业提供了公开、平等的竞争环境。大多数学生对此渴望已久，他们已经认识到，在商品意识广泛渗透到社会生活的各个方面，世界经济面向“大市场”的情况下，第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态一个人如果没有强烈的竞争意识，人生不通过竞争，就不可能成就事业。但是，许多大学生在社会为其提供的竞争机会面前顾虑重重、唯唯诺诺。有的怕竞争失败丢了面子，有的怕竞争伤了和气，有的认为不正之风干扰太大，竞争肯定会败北。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态尤其是一些学生在择业中遇到困难时，不善于调整目标、调整自己，而是感觉压力重重，缺乏竞争的勇气。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态（二）矛盾心理产生的原因1.求职择业本身是各种矛盾的汇集，是处在各种矛盾之中的艰难选择大学生在求职择业中会遇到各种矛盾，如理想与现实的矛盾，专业与爱好的矛盾，专业与地域的矛盾，地域与第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态家庭的矛盾，讲求实惠与精神需求的矛盾等。这些矛盾，使得大学生常常处在一种心理不平衡和难以自拔的境地。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态2.大学生自身正处于人生中心理矛盾突出的时期大学生心理发展是不稳定、不平衡的，往往会产生种种矛盾，这些矛盾主要表现在以下几个方面。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态理想与现实的矛盾。开放与闭锁的矛盾。独立性与依赖性的矛盾。情感与理智的矛盾。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态3.生理与心理发展的不同步

处于求职择业中的大学生，有一部分生理与心理是同步发展的，即生理已经成熟，心理“断乳期”也即将结束，有独立的意识和独特的个性。但是，仍有相当一部分大学生心理还不成熟，生理与心理的发展明显不同步。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态加之具体生活体验不同，形成的个性心理特征也有较大差异，在求职择业中就表现出心理特征的复杂性、矛盾性。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态4.就业指导工作（尤其是就业心理咨询）明显滞后于学生就业心理的发展变化

学生面临就业，迫切希望有人帮助他们解决择业就业过程中的种种心理适应问题，维护他们的心理健康，保持应有的心理平衡。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态特别是在就业制度改革步子加快、竞争激烈、信息量大、人们观念发生较大变化的新形势下，学生的上述需求更为迫切。但是，就社会和学校在这方面开展的工作而言，做得还远远不够，明显滞后于学生就业心理的发展变化。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态对于大学生就业心理中的上述矛盾，应当予以正确的认识，绝不可笼统地将其一概视为消极心态。应当看到学生择业中的心理矛盾表明了学生心态中存在积极因素与消极因素，其中的积极因素无疑是主导的、本质的方面。第一节求职过程中常见的心理问题

一大学生就业不良情绪的心理表现

二大学生就业不良社会心理的表现

三大学生在就业中常见的矛盾心态还应当看到学生择业中的心理矛盾是发展中的心理现象，是学生心理发展趋向成熟的动力。只有当学生处在心理矛盾之中时，他们才会寻求积极的解决办法，寻找心理出路，这就为教育引导学生调整心态和合理择业提供了一个有利的心理背景。影响大学生心理健康的主要因素2第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素

1.遗传素质

遗传素质对于人体的成长发育及性格、智力的形成与发展都有着十分重要的作用。通过家谱分析研究可以发现，有心理健康问题的学生家族中患有各种精神疾病、发育迟滞等病史者明显多于正常学生的家族。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素这说明遗传因素在心理发展方面的作用不可忽略。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素

2.母孕期及分娩因素

遗传因素是通过母亲怀孕来完成的。因此，在母亲怀孕时，其营养、情绪及身体健康状况都会对孩子的心理健康产生很大影响。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素母亲营养不良可使儿童智力低下，失去好奇心等，母孕期若遭受严重外伤，或分娩时发生诸如早产、难产、新生儿窒息等，都会影响孩子心理功能的健康发展。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素3.生产发育及营养因素的影响出生后至成熟期（16岁左右）的一段时间，孩子的生长发育与营养对孩子心理发展有十分重要的影响。生长发育迟缓、营养不足在幼年时可表现为说话晚、走路晚、运动不协调、环境适应能力差等。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素这类儿童长大后出现各种心理障碍的概率明显高于正常发育儿童。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素4.其他生物学因素诸如，在成长过程中的外伤、躯体疾病、中毒等直接影响脑功能而造成心理障碍的意外情况。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素（一）生理因素的影响这里主要是指神经系统功能的影响作用。由于遗传基因的不同或营养、创伤等原因，使人表现出不同的神经类型或神经系统的强度。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素不同神经类型的人，对外界刺激所表现出来的反应能力是不同的。例如，神经类型弱的人（气质属于抑郁质），具有严重的内倾性，不灵活、刻板性强。神经系统功能脆弱的人能感知到微弱的刺激，因而这些人更容易产生紧张反应。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素（二）身体健康状况的影响人们对周围环境刺激所做出的反应（包括评价）往往会由于自身身体健康状况的不同而不同。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个人内在因素

三影响大学生心理健康的外在环境因素

四影响大学生心理健康的社会文化因素一般地说，具有良好健康状况的人能够正确感知外界客观事物，并做出恰当的反应，而身体不适或有恙者往往容易歪曲事实，同时表现出各种不良的情绪状态，例如厌烦、激动、紧张、焦虑、恐惧等。第二节影响大学生心理健康的主要因素

一影响大学生心理健康的生物因素

二影响大学生心理健康的个