第七节中心理

第七节中心理第一页，共十二页，编辑于2023年，星期一第一单元中年期的生理变化身体变化头发变得越来越稀薄、灰白。皮肤越来越干燥，伴随着的是肌肉、血管和其他组织也开始失去了弹性。这些变化的结果是皮肤起皱纹，尤其是脸、脖子和手上。皮肤开始松弛、失去光泽、老年斑出现。暴露在阳光下的皮肤受影响最为严重，尤其是白肤色的个体。

第二页，共十二页，编辑于2023年，星期一脂肪重新分布，脸部、腿部、大腿处和前臂处的脂肪减少，而腹部、臀部和上臂处的脂肪增加。大约从40岁起，脊椎动物的椎间盘开始压缩，最后结果是失去1到2英寸的高度。骨头开始失去密度，变得越来越易脆和多孔，尤其是女性，有时导致椎骨倒塌，且背部上部出现“驼背”的形态。第三页，共十二页，编辑于2023年，星期一衰老的双重标准衰老的双重标准：同样的灰白头发和皱纹提高了一位年老男性的身份和吸引力，却减少了一位年老女性的吸引力和别人对他的渴望。一些研究者把这归因于女性的社会价值和能力——提供性和生孩子的能力——与身体的美丽和年轻人的生育性有关。随着年龄的增长，她看上去缺少魅力，因为她多年的作为生育者的社会价值在丧失。

第四页，共十二页，编辑于2023年，星期一第一单元中年期的生理变化更年期：个体由中年向老年过渡过程中生理和心理状态明显变化，有男女之分。时间：50岁左右（女45~55岁，延续8~12年）妇女更年期综合症（主要为植物神经系统功能紊乱，出现紧张、焦虑、烦躁、易怒、失眠、记忆力减退、燥热不安、心悸、眩晕、性欲淡漠、性功能减退等一系列症状）

第五页，共十二页，编辑于2023年，星期一第二单元中年期的认知发展感知觉变化记忆的发展变化：对表面细节的记忆下降，而对意义或主题的记忆并没有下降创造力的发展第六页，共十二页，编辑于2023年，星期一第三单元中年期的社会性发展一、自我意识的发展对自我的看法表现出更加积极、满意的变化二、人格的变化内省日趋明显性别角色日趋整合：男女同化心理防机制日趋成熟为人处世日趋圆通第七页，共十二页，编辑于2023年，星期一第三单元中年期的社会性发展三、职业的发展中年期发展任务是获得繁衍感，避免停滞感工作满意度：达到一生中的最高峰工作绩效：很高水准四、人际关系：最复杂；与同事和领导之间的关系是一种合作与竞争的关系第八页，共十二页，编辑于2023年，星期一44岁——“中年剪刀”的轴出现8种危机：信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机等其中心理危机：孤独、敌意、沮丧、压抑、焦虑第九页，共十二页，编辑于2023年，星期一中年男性的心理危机表现五花八门：如为填充内心的空虚常常追求自我毁灭的娱乐活动或染上一些恶习，像打麻将、赌博、酗酒、迷恋少女等。原因多方面：对婚姻现状不满；对事业过分投入；压力太大造成的紧张情绪；付太多而收获甚少；环境恶劣，人际关系不好；对以往选择的生活道路后悔等。国外一些研究资料还显示：早衰、怕老、担心失去工作能力、努力工作未做出成绩、怀疑自己的能力以及害怕失去性功能等，也是中年危机的原因。第十页，共十二页，编辑于2023年，星期一“奋斗更年期”（职业衰竭）是指职业人员出现的一种心理问题。成因与社会环境因素密切相关表现：常有疲乏感对工作产生厌倦感或淡漠力不从心易激怒抑郁第十一页，共十二页，编辑于2023年，星期一