活动受限的原因及对机体的影响

活动受限的原因及对机体的影响第一页，共二十八页，编辑于2023年，星期日活动的意义适当的活动可以保持良好的肌张力，增强运动系统的强度和耐力，保持关节的弹性和灵活性，增强全身活动的协调性，控制体重，避免肥胖。适当的运动可以加速血液循环，提高机体氧和能力，增强心肺功能，同时还可以促进消化、预防便秘。活动还有助于缓解心理压力，促进身心放松，有助于睡眠，并能减慢老化过程和慢性疾病的发生。第二页，共二十八页，编辑于2023年，星期日（一）活动受限的原因

疼痛运动、神经系统功能受损运动系统结构改变营养状态改变损伤精神心理因素医疗护理措施的实施第三页，共二十八页，编辑于2023年，星期日1.疼痛

手术后的刀口疼痛；类风湿关节炎患者

第四页，共二十八页，编辑于2023年，星期日2.运动、神经系统功能受损中枢性神经功能损伤；重症肌无力、肌肉萎缩的患者第五页，共二十八页，编辑于2023年，星期日3.运动系统结构改变A.肢体的先天畸形或残障第六页，共二十八页，编辑于2023年，星期日B.疾病造成的关节肿胀、增生和变形

第七页，共二十八页，编辑于2023年，星期日4.营养状态改变A.营养不良第八页，共二十八页，编辑于2023年，星期日B.过度肥胖第九页，共二十八页，编辑于2023年，星期日减肥常识第十页，共二十八页，编辑于2023年，星期日5.损伤、骨折扭伤、挫伤第十一页，共二十八页，编辑于2023年，星期日6.精神心理因素抑郁性精神分裂症患者第十二页，共二十八页，编辑于2023年，星期日抑郁症患者常常会忽略自己的疾病，我们自己会觉得自已有心理抑郁症，那么如何自我判断精神状态呢？下面给你提供一份美国心理学家贝克博士设计了一份抑郁筛查自我评定量表，有助于你了解你目前的情绪状况。

心理小测试以下答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。第十三页，共二十八页，编辑于2023年，星期日

1、a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。

2、a我从无大失所望的感觉；b我有时对自己感到非常失望；c我对自己感到厌恶；d我十分痛恨自己。

3、a我没有悲哀的感受；b我有时感到悲伤；c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；d我感到极度悲伤，甚至不能自制。

4、a我对将来有足够的信心；b我对将来信心不足；c我觉得没什么可指望的；d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。

5、a我总是没有失败的感觉；b我觉得比一般人失败的次数多些；c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景；d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

第十四页，共二十八页，编辑于2023年，星期日6、a我象以往一样对一切都不抱偏见；b我已不象以往一样对一切都很欣赏；c我再不能对任何事情有真正满意了；d我对一切都感到厌倦。

7、a我毫无犯罪感；b有时我感到自己有罪；c大部分时间里，我有犯罪感；d我总有犯罪感。

8、a我从不觉得我应该得到惩罚；b我觉得我有可能得到惩罚；c我期待着别人对我的惩罚；d我觉得正在遭到别人的惩罚。

9、a我从没有自杀的念头；b我有自杀的念头，但还没实施；c我愿意自杀；d如果有机会，我就自杀。

10、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同；b我对性生活已不象以往那么感兴趣了；c我现在对性生活不太感兴趣；d我已对性生活毫无兴趣了。

第十五页，共二十八页，编辑于2023年，星期日

11、a我不象以往那么担心健康；b我担心身体各种不适；c我对健康感到忧虑；d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。

12、a我一直没有减轻体重的感觉；b我有体重下降的感觉；c我感到体重下降了许多；d我体重下降太多了。

13、a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。

14、a哭的次数和过去差不多；b我比过去爱哭；c我最近总想哭；d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。

15、a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我经常容易被激怒；d我现在总是处于急躁情绪中。

16、a我对其他人从未失去兴趣；b我已不象以前那样对别人感兴趣了；c我对别人已失去了大部分兴趣；d我对一切人都不感兴趣。

第十六页，共二十八页，编辑于2023年，星期日17、a我所决定的事一定办到；b我已没有以往那样雷厉风行了；c我现在做决定比以前难多了；d我已无法做出任何决定了。

18、a我从不觉得比以前丑了；b我对青春和魅力日趋担心；c我感到青春不在，日渐衰老；d我觉得很丑陋。

19、a我能象以前那样工作；b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行；c我感到做一切事情都很费劲；d我已感到什么事也不能干了。

20、a我能象以前一样躺下就睡；b我睡觉已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡；d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。

21、a我仍象以往一样不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c我干什么事情都容易疲倦；d我总觉得疲倦，不愿做事。

第十七页，共二十八页，编辑于2023年，星期日

测试结果所得分数精神抑郁程度0-10分精神正常11-16分多少有些情绪波动17-20分抑郁症的边缘21-30分轻度抑郁症31-40分重度抑郁症41分以上极度抑郁症

抑郁症测试题得分对照表

第十八页，共二十八页，编辑于2023年，星期日抑郁者如何保持心理健康定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事保持对学习的兴趣，学会适应结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态用运动消除不良的情绪和心理疲劳学会宽容和爱来看待世界第十九页，共二十八页，编辑于2023年，星期日7.医疗护理措施的实施第二十页，共二十八页，编辑于2023年，星期日(二)活动受限对机体的影响对皮肤的影响对运动的影响对心血管系统的影响对呼吸系统的影响对消化系统的影响对泌尿系统的影响对心理状态的影响第二十一页，共二十八页，编辑于2023年，星期日1.对皮肤的影响形成压疮第二十二页，共二十八页，编辑于2023年，星期日2.对运动的影响腰背痛肌张力减弱、肌肉萎缩骨质疏松、骨骼变形、病理性骨折关节僵硬、痉挛、变形以及活动范围缩小第二十三页，共二十八页，编辑于2023年，星期日3.对心血管系统的影响

A.体位性低血压：指患者从卧位到坐位或直立位时，或者是长时间站立出现血压突然下降到20mmHg，并伴有头昏、视力模糊、乏力、恶心等表现。处理：一旦发生体位性低血压，立刻将病人抬放在空气流通处，或将头放低，松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。对发作持续较长而神智不清楚的病人，可针灸百会、人中、十宣，必要时皮下注射升压药。预防：长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，避免体位性低血压发生。第二十四页，共二十八页，编辑于2023年，星期日B.静脉血栓形成：发病机制：由各种原因所致小腿静脉回流压力降低，血液黏度和血小板增加，血液凝固性增高。当血管受到轻微损伤时，可促使血小板黏附于局部形成血栓，接着纤维蛋白沉着使血栓增大，导致管腔闭塞。甚至波及附近或远离的静脉第二十五页，共二十八页，编辑于2023年，星期日因此，对于大手术后、产后、或慢性疾病需长期卧床的患者，应鼓励患者在床上进行下肢的主动活动，并做深呼吸和咳嗽动作。术后能起床者尽可能早期下床活动，促使小腿肌肉活动，增加下肢静脉回流。已有小腿静脉血栓形成时也应尽早处理，以防止血栓向近心端延伸或脱落。第二十六页，共二十八页，编辑于2023年，星期日4.活动限制对呼吸系统的影响预防：对长期卧床的患者要定时翻身、拍背，保持呼吸道通畅和肺正常的通气功能。

限制有效