大学生心理健康调研报告范本（9篇）

大学生心理健康调研报告范本（9篇）最新高校生心理健康调研报告范本（9篇）

随着社会开放程度的加大,高校生生存竞争和压力的增大,心理健康成为社会普遍的问题，那么我们如何做好心理健康教育呢？以下是我整理的一些最新高校生心理健康调研报告范本，欢迎阅读参考。

最新高校生心理健康调研报告范本篇1

高校生健康问题是我们高校生目前所关注的重要话题之一，这学期，我们学习了高校生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了很多有关于高校生健康方面的学问。这些学问的学习，有助于我们更好的熟悉当前高校生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

高校生是从为数众多的中同学中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和骄傲感。但是与此同时，高校生则承受着更大的压力和挑战。高校生往往自视甚高，很简单受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。

那么，如何消退他们的心理障碍呢其详细的途径和方法如下：

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学讨论所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育熬炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。高校生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必需科学地支配好每天的学习、熬炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避开用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力量减退。

其次，加强自我心理调整。自我调整心理健康的核心内容包括调整熟悉结构、心情状态，熬炼意志品质，改善适应力量等。让同学正视现实，学会自我调整，保持同现实的良好接触。进行自我调整，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的抱负目标。所以高校生在同学过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，乐观参与业余活动，进展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康进展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，进展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，兴奋精神，缓解紧急，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。进展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师。心理询问是指通过人际关系，运专心理学方法和技巧，关心来访者自强独立的过程。

心理健康是高校生把握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。只有健康的心理素养和健康的生理素养相结合，加之其他乐观因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的内在条件。优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了乐观的作用。

最新高校生心理健康调研报告范本篇2

20__年5月23日，由教育科学学院、同学处、心理询问中心联合承办第九届“5.25高校生心理健康周”系列活动正式开头，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，提倡同学关注心理健康，形成关爱心灵的校内氛围。本次活动内容丰富，广阔同学踊跃参加，收到了很好的效果。

一、悬挂横幅，发放心理健康宣扬单

在文科楼与同学汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财宝，都始于健康的心理”的横幅。

本次共印制彩色宣扬单5000份，传单的内容包括：“心理询问对高校生的关心”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“高校生如何提高人际关系力量”。由高校生心理协会的同学以一个宿舍6份的方式发到每个同学的手中，目的是让更多的同学了解学校的心理健康教育资源，把握心理健康学问，懂得当遇到心理困惑时到心理询问中心进行调整。

二、心理健康讲座

（一）“高校生心情管理与压力调适”讲座

20__年5月27日晚在文科楼320教室举办了“高校生心情管理与压力调适”讲座。20__级学校教育专业的全体学习倾听了本次讲座。

心理询问中心老师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句绽开了本次讲座。通过对心情熟悉的讲解向同学们叙述了不良心情的影响，并教会同学们如何识别心情，调控心情，做心情的仆人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。

通过此次讲座的胜利举办，同学不仅对心情有了新的熟悉，也学会如何调控自身心情，做心情的仆人，本此讲座加强了院系学术沟通的氛围，也促进了同学心理健康教育的进展。

（二）“爱的成长”心理健康讲座

20__年6月5日下午2:30，心理询问中心老师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20__级同学开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情；其次，如何在爱中成长；第三，高校生的恋爱观；第四，爱的力量的培育。

讲座开头，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在奇妙的音乐的衬托下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，高校生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增加心理承受力量等，关心大家解决了一些在日常生活中遇到的冲突与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应当储存爱，爱身边的人，从爱自己开头！本次讲座受到了同学全都的好评。

三、开展以“提高人际关系力量训练营”为主题的团体辅导

20__年6月6日下午4:30，心理询问中心老师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭进行了以“提高人际关系力量训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参加了本次活动。刘桂文通过做嬉戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结状况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等嬉戏的开展，有效地促进了同学的团队精神，同时也熬炼了同学们的行为灵敏程度。刘老师细心指导，同学们主动参加、乐观协作，活动在一片轻松开心的氛围中进行着。嬉戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往力量的重要性。

总之，在教育科学学院、同学处的大力支持下，本届心理健康活动取得了圆满胜利。通过本次活动，让更多的同学了解了学校心理询问中心的工作职能，把握了基本的心理健康学问，同时对于提升我校同学心理健康水平，营造健康的校内文化氛围起到了乐观的促进作用。

最新高校生心理健康调研报告范本篇3

一、高校生心理健康教育的基本理论与方法

心理健康教育是以符合人的此力量成长规律的方式，开掘人内在的心理潜能的教育。对当代高校生而言，既要注意他们的共性，将其生命价值内化，增加他们对生命和健康价值的认知，增加学习和创新的力量，培育他们适应简单社会环境并增加自身幸福感的力量和品行。

在心理健康教育的过程中，有三个概念首先需要教育工厘清：心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路，解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程；心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、迟疑、迷惑的状态，这时需要心理教育和干预；心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”，其行为已经对自我进展和社会产生不利的影响，需要专业询问和关心。

在高校中进行高校生心理健康教育，需要把握好系统性原则和同学主体原则；需要着力于高校生整体心理素养的提高。

二、高校生乐观心理品质的培育

心理卫生学有两大基本任务：

1、客服消极心理状态，促进心理健康；

2、调动人的乐观性和制造力。

因此，我们应当具备三大乐观心理的品质：

1、能预防心理疾病的产生，有利于心理保健；

2、能促进工作和学习绩效的提高；

3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我们的同学。

乐观心理品质包括：才智――认知的力气；士气――情感的力气；仁爱――人际的力气；公正――公民的力气；节制――避开极端的力气和超越――精神信念的力气。了解乐观心理学促使我们在反思自身具有哪些乐观心理品质的同时，也进一步思索如何发掘同学的乐观心理，关心他们保持心理健康。

培育乐观心理品质的技巧，包括用PQ4R法培育同学爱好学习的习惯，用PMI法培育同学的思维和洞察力等。最终，心理健康教育工应乐观发掘同学所觉有的优点，鼓舞他们充分地培育自己的健全人格，恰当地采纳共情的方法加强与同学沟通的效果，通过合理的归因和乐观人文素养的培育，达成培育同学乐观心理的目的。

培育乐观心理品质的详细途径有：

（一）营造乐观心理气氛，

（二）开展团体辅导活动，提高团队的写作力量，

（三）开创心理拓展训练，培育人际沟通力量，

（四）通过讲座、班会、各类宣扬等开阔思路，全方位乐观贯彻乐观心理健康教育理念。

三、团体活动的基本理论与技术

（一）基本理论

团体是指：“成员的共同努力能够产生乐观协同作用的工作群体......团体的工作任务必需通过其成员共同努力、乐观协同方能完成，其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告知我们，人的集合不等于团体，人要组成一个团体，需要通过良好的组织和协作，实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做团体。团体的特征应当包括：有共同的目标，成员间相互交往和依存，共享和参加，相互理解，相互影响。

团体对团队成员既有社会助长的作用，又有社会懈怠和去社会化的作用。为避开团队的负面影响，应留意团队全部人的参加感，并且建议团队规模在8-12人为宜，超过20人就很可能会消失次小组或其他负面现象。

按团体结构分类，团体可分为结构性团体和非结构性团体；若按团体的开放程度分类，可分为封闭式团体和开放式团体，按成员的构成可分为同质性团体和异质性团体。并且，在团体辅导中要留意豪猪原则和方舟原则。

团体辅导中要留意对空间的把握，特殊留意影响沟通的因素，处于第一位的是团体与地位，辅导中要留意团体的大小、次团体、情感联结、使用示意与增加等技巧。

依据领导中心与团体中心的类型，可将团体分为自由型、圆圈型、辐射性和热椅子型四种。其中，自由型最好，由于该类型的团体成员依据团体过程中的现象自由沟通，可充分地表达团体成员的看法，实现最充分的沟通，有利于沟通效果达到最好。

吸引成员的因素中，首先要留意的是团体成员的期盼，此外要让成员感到安全，留意团体间的比较和团体资源的吸引力。培育团体分散力，需要通过明确团队任务、乐观角色的规范、成员有授权感、合作与沟通，最终达成团队目标等步骤方可实现。

团体辅导中，要留意把握社会掌握的度。影响社会掌握的因素第一是成员地位，其次是成员在团队里的角色和团队规范的制定与遵守。但是，做团体辅导时也要留意社会掌握的消极影响，如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时，更常见的是社会性懈怠问题，可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适当、明确成员任务，准时评价成员的表现和贡献等途径来降低社会性懈怠的危害。

（二）实践操作

一般而言，团体活动由1―2名组长主持（若有副组长，则坐在组长对面最好），由10名或更多成员组成（团体规模不大的状况下，如10人，大家围坐成一圈最好，并且，最好男女相间而坐，权力平衡的状况最佳）。

团体活动的过程（以10次为例）包括：

1、预备主题；

2、建立关系（在第1―2次团体活动中完成）；

3、过渡（第3―5次）；

4、工作（第6―9次）；

5、开放争论，最终一次收尾。每周一次团体活动，每次2-3小时为佳。团体活动/辅导肯定要有开头、肯定要有主题，肯定要有结束。

四、高校生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预

心理学的三大使命：

（1）讨论消极心理，治疗人的精神或心理疾患；

（2）致力于使人类生活得更加丰富充实，有意义；

（3）鉴别和培育有天赋的人。对辅导员而言，首要任务是面对全体同学做好“进展、教育和预防”工作，关心全体同学进展自我，通过教育和自我教育完善自我，预防或削减心理疾患。其次是帮助同学有效地应对心理危机、心理问题，合理关心有心理疾患的同学，关心他们更好地面对生活。

推断心理正常与特别的标准包括：

1、症状检查标准（通过精神检查、试验室检查和心理测验完成），

2、数理统计标准（以统计和测量结果为准），

3、内省阅历标准（以病人的主观体验和观看者的体验为准），

4、社会文化与社会适应标准（以社会常模和社会适应为标准）。

对于缺少心理学专业背景的辅导员而言，可用以下常识性标准来区分：

1、言谈、思维和行为的怪异，

2、心情体验和表现过分，

3、自身功能的不完整，

4、影响他人的正常生活。但是，推断的时候要留意文化背景、社会准则等。

高校生常见的心理疾病：抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略，增进了我的学问，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特殊是在遇到问题时，不至于茫然无措。当然，面对心理疾患的时候仍要当心，究竟我并不专业。

心理危机的分类：进展型危机、境遇型危机和存在型危机。产生心理危机时，一般有两种反应：交感反应（唤起与过度唤起）和副交感（迷失）反应（低唤起或缺乏唤起）。从事心理健康教育工作的时候，首先要做危机评估，即是否有即刻的危急和稳定性如何，是否能在此时此刻进行干预工作。

在心理健康教育工作中，同学自杀是特别严峻的事情，因此我特殊留意了同学自杀的评估要点：

1、目前自杀表现，

2、精神疾病，

3、既往史，

4、心理社会状况，

5、个人优势和弱点。

当然，遇到自杀问题的时候，仅靠一个人的力气是远远不足的，必需依靠学校、公安机关的专业力气，平常常常保持和心理健康教育中心的联系，遇到状况准时报告领导和公安机关，联系相关部门寻求支持，依靠团队应对和解决相关问题。

进行危机干预时，也要留意相关原则：准时预警原则、生命第一原则、亲属参加原则、全程监护原则和分工协作原则。

五、辅导员的压力管理与心情纾解

压力是源自于负荷的超载。辅导员处在高校生心理健康教育工作的第一线，由于他们特别的工作性质，面临的压力经常超出可承受的范围，如同学的安全问题、心理问题、同学违纪等。但是，内在压力源才是最大的压力。其实，在工作中，既不要让自己没有压力，也不要让自己的压力过大，而是要让自己处在合理健康的压力范围内。

压力管理的目标应当是寻求自身心理状态的动态平衡。为此，可采纳正向心情调整法，多转变观念和态度，换一个角度看问题，有意识地注意用乐观态度看问题等调整手段，实现内心和谐。建立健康动态平衡的工作模式，知道为什么工作和生活。

六、高校辅导员职业心理力量的提升

本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中简单遇到的问题。辅导员应具备的职业心理力量（心理素养），包括：

坚决的信念和使命感；乐观的心态；广泛的爱好；良好的情感心情；顽强的意志；宽广的胸怀；清楚的自我意识；敏锐的观看力和鉴别力；有猎取学问并整合的力量；自我调整力、挫折承受力和社会适应力等。

辅导员群体应修炼和提升这些力量，提升学问素养，提升职能品质、心情情感品质、需要与动机品质，及提升自我意识等为重点。那么，怎么提升呢？通过学习、积累、更新，通过实践，通过思索总结，通过升华等方式来实现。

对多数辅导员而言，工作中既面临专业性不足的逆境，也面临需要调整好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理力量相关的心理素养，把握好提升自我心理力量的途径，有助于保持自身健康的心理状态，做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。

辅导员处在心理健康教育工作的第一线，假如是带大一新生，还要正确对待新生入学心理健康普测结果，正确处理自身的角色冲突，区分好心理问题、进展性问题、心情缺陷和人格缺陷等问题，以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区分。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和党团工作、班级建设、文化教育的融合，心理健康教育与日常事务管理的融合，心理健康教育与职业生涯规划和就业指导的融合，心理健康教育和网络教育引导的融合等八个方面的融合，对做好辅导员工作都具有重大意义。

最新高校生心理健康调研报告范本篇4

高校生作为一个特别的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的基础。因此，在高校校内开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，准时为同学疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个高校生，我们如何来推断自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于全都。其次，心理与行为行动是否趋于全都。最终，人的心情在一个阶段内是否稳定。

假如一个人消失了与以上违反较大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或稍微的心理失调，消失在当代高校生身上大多数是因心身疲乏、紧急担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等消失，时间短、程度较稍微，随情境的转变而消逝或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感特别、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情状态，明显不利于高校生的进展，因此高校生有必要学会自我心理调整，做到心理健康。

经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是伴侣交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人伴侣的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。

意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、伴侣的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡老师的课。

上心理课，我学会许多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对同学，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需谨防这种情形。

通过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母伴侣和家人着想，通过上课，我变了许多，盼望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很具体，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打快乐扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很兴奋，现在我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。

心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到许多学问，也回答了许多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我盼望学校多开展这样的活动，让每个同学有更多的收获。

通过上心理健康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人伴侣换位思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。盼望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理健康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠伴侣，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就犹如我们的伴侣一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不行设词遮掩；有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不