水平三 发展快速跑能力的练习

经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！体育课时计划题1、发展快速跑能力的练习。2、游戏：抬轿子教学1、认知目标：能简单描述快速跑的动作技术要领。目标2、技能目标：进一步提高学生起跑的反应速度以及途中跑的能力。发展下肢力量和爆发力，提高身体协调能力3、情感目标：培养学生顽强拼搏和勇于竞争的意志和良好的体育锻炼习惯。帮助学生树立安全意识，提高主动参与，互相协助、自我展示的意识与能力。体验主动参与和获得成功的乐趣。教学提高短跑的速度教法与学法次强数度组织：3、宣布本课的教学内容，提出相应要求。教法：讲解法要求：精神饱满，明确要求。组织：中1、教师讲解游戏规则。2312强1次强次强5123人31、放松；想象自己为一片树叶，组织：当各种风吹来时，运用身体语言2收获和感受。叶在风中摆动的动作。要求：动作舒展，轻松。备活动的内容，通过语言，音乐等方法充分调动学生的兴趣。发展学生快速跑能力的教学中，我运用挂图及快速跑要领的儿歌，种形式，激发学生的好胜心，教师也及时的对他们的动作进行评点，达到一个教与学的完美结合。最后以师生的pk赛最大程度的调动学生的练习热情。松愉快的气氛中进行交流与总结。的延伸，对培养学生的终身体育意识有较大的促进作用。运动生练习密度05次吴忠市开元小学郑美娟一、教学内容：1、发张快速跑能力的练习（追逐跑、追物跑）2、游戏：抬轿子二、教学目标：1、认知目标：能简单描述快速跑的动作技术要领。2、技能目标：进一步提高学生起跑的反应速度以及途中跑的能力。发展下肢力量和爆发力，提高身体协调能力3、情感目标：培养学生顽强拼搏和勇于竞争的意志和良好的体育锻炼习惯。帮助学生树立安全意识，提高主动参与，互相协助、自我展示的意识与能力。体验主动参与和获得成功的乐趣。三：教学重点：提高学生奔跑的速度。教学难点：起跑反应迅速，途中跑蹬摆技术有效结合。四、教材分析：水平三（五年级）发展快速跑能力的练习属田径类教材，是实用出了多样性、趣味性、竞争性、和实用性的特点，学生在学习时不仅能掌握快速跑的正确方法，培养了身体的正确姿势、发展体能，还能关心集体的社会适应能力。大腿积极下压，后蹬使得髋、膝、踝关节迅速伸展，完成快速有力后蹬，以最快速度冲过终点。技术要领：1）后腿蹬地要用力，大腿高抬要积极；2）髋部前送小腿叠，前掌扒地快有力。3）跑时重心稍前倾，前后摆臂要加力五、指导思想本教材以《课程标准》为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想。在教学过程中我以“我要做飞人”这样一个口号式的主学生心理、生理特点，运用讲解示范，鼓励评价，竞争等教学方法激了宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，从而，让学生养成顽强拼搏和勇于竞争的意志和良好的体育锻炼习惯。帮助学生树立安全意识，长打下良好的基础。六、学情分析：1、有利因素：五年级的学生对体育活动兴趣较高，故而我采用主题式教学方法进行教学，这样可以更好的调动学生的学习兴趣。2、不利因素：由于一部分学生在体育锻炼时遇到困难或运动强度稍七、教法与学法1、教法。根据本课内容的特点，我采用了主题式教学的方法进行教讲解法、游戏法、比赛法、鼓励评价法，通过教师的讲解示范，学生的合作练习，使学生能够更快地掌握好快速跑的动作要领。2、学法。本课运用了观察法、竞争法、优生示范法、合作法等学习相互合作，相互帮助，体会参与运动的快乐。八、设计理念1、体现“健康第一”的思想，重视学生的个体差异和不同需要，贯彻因人而异的原则，学生都能学习，并取得成功。2、创设“我要做飞人”这一教学主题，创设个性发展和群体合作学习的良好环境，激发学生参与兴趣。3、多种教学组织形式交替使用，创设学生自主学习环境，充分发挥教师和学生在教学活动中的主体作用。4发现、实践自己感兴趣的学习内容。九、教学流程：个部分。（一）开始部分。课堂常规：体育委员整队集合，师生问好，清点人数，检查服装，宣布本课的内容及安排。安排见习生。（二）准备部分。学生开展“老鹰捉小鸡”这个可以达到