终身成长（全新修订版）

终身成长（全新修订版）读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图终身修订版思维能力模式父母眼光模式思维第章成长型天赋研究企业父母团体标签行为老师本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。读书笔记读书笔记我们每个人都有固定性思维方式和成长性思维方式，我们不必去否定固定性思维方式，去教育它，教它成长，从而让自己成长。如果不是遇到这本书，我都不知道什么是固定型思维和成长型思维，也不知道我是典型的固定型思维，画画画不好，舞不会跳，手工活也做不好[捂脸]，人还长的那么普通！所以我把所有的问题都推到这是"天生"的，没法去改变！也害怕去改变，因为我知道我不可以做的到，正是这样的想法，让我一直处于安逸的状态！可我又不同于那种愿意处于安逸的，上个班，刷个抖音，追个剧。当你遇到不可避免的阻碍与挫折时，制定一个新的计划，并再问一遍自己：我将在何时、何地、用什么方式开始实行我的新计划？不管你感觉多差，都要去这样做！获得成功后，别忘了问自己：要保持不断成长，我还要做些什么？。2020-24。因为思维模式决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。要记着，你的固定型思维模式人格本来是为了保护你、让你感到安全才存在的。某日在知乎上偶然刷到这样一个问题，“有些什么让你有跪感的书？精彩摘录精彩摘录当你有时间提升自己的时候，为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出？为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们？为什么要找那些只能保护自己自尊心的人，而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档？为什么要去找那些自己屡试不爽的事，而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢？即使是（或特别是）事情发展不顺利时也能拥有这种想要提升自己并坚持不懈的激情，这就是拥有成长型思维模式的人身上的标志。这种思维模式，让人们在人生遭遇重大挑战的时刻，依然可以茁壮成长。只是这些有着成长型思维模式的人不会给自己贴上标签，或对自己失去信心。即使他们感到沮丧，他们也准备好了去承担这个风险，直面挑战，继续为此奋斗。固定型思维模式让你更关心别人如何看待你；而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的的锻炼获得的”。或者像他的前辈比奈所认为的，一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。我们发现人们对能力拥有两种不同的理解：一种认为能力是固定的，需要被证明；另一种则认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的。即使对具有成长型思维模式的人来说，失败也是一个痛苦的经历，但它并不能对你下定义。目录分析为什么人会有不同两种思维模式对你意味着什么两种思维模式之下的不同生活思维模式概念新在何处第1章思维模式你将会看到什么自我审视：谁能准确了解自己的优势和不足第1章思维模式成功的意义：学习的结果还是智力的证明问与答思维模式改变了失败的意义第2章思维模式解析思维模式和成绩艺术才能是天赋吗夸奖和肯定标签的危险性否定标签及其作用方式第3章关于能力和成就的真相天赋与天才秉性什么是成功什么是失败第4章体育：冠军的思维模式掌控成功倾听你的思维模式成为明星意味着什么第4章体育：冠军的思维模式人才至上的思维模式成长型企业对思维模式与管理决策的研究领导力与固定型思维模式第5章商业：思维模式和领导力固定型思维模式领导者的行为成长型思维模式领导者的行为一项关于团体行为的研究群体思维和团体讨论当被夸奖的一代进入职场谈判技巧是天生的吗010302040506第5章商业：思维模式和领导力管理才能是天生的吗企业的思维模式领导才能是天生的吗第5章商业：思维模式和领导力不同的两性关系爱情中的思维模式反目成仇的伴侣竞争：谁是最棒的第6章人际关系：关于相处的思维模式在恋爱关系中成长友谊害羞校园暴力：对“复仇”的思考第6章人际关系：关于相处的思维模式父母或老师：关于成功和失败的信息教练：通过思维模式走向成功成为好老师/父母第7章父母、老师与教练：思维模式的传播我们能做什么虚假的成长型思维模式第7章父母、老师与教练：思维模式的传播变化的天性关于思维模式的讲座思维模式研讨会脑科学项目再谈改变12345第8章改变思维模式迈出第一步拒绝改变的人改变孩子的思维模式思维模式与意志力第8章改变思维模式