大学生挫折心理论文范文2篇

2大学生挫折心理论文范文一：大学生挫折心理的成因分析杂的现实造成自身困难与限制，使个心理就是人在解决这些人生课题过程中所产生的一体动机不能满足，目标不能实现而产生心理挫折。种普遍的心理现象。一般来说，心理挫折是个体从具体来说,这主要包括自然环境因素、社会环境因素事有目的的活动时遇到无法克服或自认为是无法克以及学校环境因索等。服的障碍，致使其目的无法实现，需要和动机无法满自然环境因素.对于大学生来说,家庭成员或足所产生的一种紧张心态和情绪反应，通常表现为本人患有重大疾病、家庭遭受自然灾害等导致的家强烈的焦虑、抑郁、恐惧或愤怒等负性情绪反应以及庭经济困难都会导致大学生产生挫折心理;个体的攻击、无助甚至是自杀等消极行为。大量研究表明,。相貌、肤色以及体重等也都可能导致挫折感的产生，挫折具有两重性：一方面，挫折可以使人们从中吸取当然，这在很大程度上与社会的某些价值观以及个教训，磨练意志，增强适应环境的能力;另一方面，挫人对这些特征的自我评价有关.折如超出了个人的承受能力，则会影响人的身心健社会环境因素.随着我国政治、经济、文化等方康，还有可能导致心理与行为的异常。因此，了解挫面的国际化,现代西方各种思潮对我国的传统文化折心理的成因并采取积极的对策,使大学生的挫折产生了强烈的冲击。大学时期正是个体自我统一性心理朝积极的方向发展是当前高校心理健康教育的建立的关键期，面临传统观念的变革、价值体系坐标重要课题之一。的重新选择、新的生活方式的适应等一系列问题.在这些问题解决的过程中不可避免地伴随着挫折的大学生挫折心理的成因分析产生。此外，当前的社会腐败问题、职工下岗问题、社会治安、贫富差距过大等问题也是引发青年学生众所周它同客观现实之间总是存在着这样或那样的矛盾。学校环境因素。中国的大学生入学选拔基本上这种主观愿望与客观现实之间的矛盾构成了挫折心是本着优中选优的原则,因此大学生群体实际上也理产生的根本原因。因此，大学生挫折心理产生的就是一种优秀学生的团体。那些在中小学阶段相当原因虽然是多种多身的优势相对来方面:客观因素和主观因素.说已经大大衰减，并且可能会由于各种原因而使自l这种优势心理和劣势心大学生挫折心理产生的客观因素是指不以大学理的差距必然会导致个体挫折心理的产生。研究发生的主观愿望为转移的自然条件和社会条件。大学现，地方高校大学生从2—391。3%的学生曾遭受三项以上的挫折,主要涉及大学学习目标、高考目标、政治目标（入党、当学生干部、获得某些奖励或荣誉等）及经济自助.另外，由于近年来学业负担的沉重和就业压力的加大，校园文化出现气氛不浓、品味不高、频度不足、质效不佳的现象,许多学生社团组织名存实亡，校园人际关系也变得庸俗化和难以协调,特别是有些教师对学生的认同层次较低，直接导致学生对自身要求的降低.理想与现实之间的反差,使不少学生心理难以平衡，产生心灵的孤独感、寂寞感与强烈的不适应感，导致挫折的出现。能力培养的教育思想有待确立，重规模轻质量的思想和做法普遍2、大学生挫折心理产生的主观因素大学生挫折心理产生的主观因素主要是指某些随着大学生的主观愿望而变化的条件.青年学生在由不成熟趋向成熟的心理发展过程中，由于心理发展的不平衡性、两面性和两极性的特点，很容易造成心理上的不平稳状态,因而他们常常强烈地体验到内心所发生的种种矛盾和冲突.这也是个体挫折心理产生的重要因素。个体的认知.个体目标的制定、行动的执行甚至是结果的判断和归因等直接制约着个体挫折感的产生与否。一个善于制定合理目标、思维缜密的个体与一个不善于制定目标的个体相比，产生挫折心理的可能性要更小一些。同时，把行动结果归因于外部不确定性因素的个体也更容易产生挫折。动机冲突因素。在日常生活中，大学生经常面临多种动机冲避冲突,例如想参加社会活动锻炼才能,又担心花费时间;双趋避冲突，例如面临两个各有千秋的异性大学生追求时，往往会陷入这种心理。个性特征。一般来说，个性特征有缺陷的人倾向于对生活事性格孤僻、过于内向的大学生，在人际交往中过于敏感，常常将他人无意的眼神、动作误解为对自己的排斥和鄙视，进而产生退缩、抑郁等不良情绪，严重的甚至表现为人格障碍。个性品质不导致新的挫折产生，从而形成恶性循环。抱负水平和挫折容忍力。抱负水平是指个体对自己达到的目标的规定标准或称为自我要求的水准，它与个体是否体验到挫折密切相关。个体的抱负水平与现实水平的适当差距可以对个体产生激励作用，但是如果个体的抱负水平过高则很容易导致挫折体验的产生，而这一因素正是大学生中普遍存在的弱点。挫折容忍力是指个体受挫后避免行为失常的能力。有人遇到轻微的挫折就生理条件、生活经历、知觉判断等多种因素的影响。大学生挫折心理的调适由于挫折心理对个体的影响具有积极和消极的双重性特征。因此对大学生的挫折心理进行调适，最大限度的降低挫折心理的不良影响，就成为教育者义不容辞的责任.虽然挫折形成的原因是复杂的，但是根本的原因在于个体自身的素质。抵御挫折的关键在于加强自身修养.一般来说，对于大学生的挫折心理可以采取以下对策。1、改善外部环境，减少受挫可能。外部环境因索是大学生挫产生受挫感的因素.特别是在当前提倡多元化思维的大变革时代，各种矛盾和困惑更容易出现，很容易使涉世不深的大学生产生无2、确立合理认知。合理的认知首先是指大学生要形成正确的世界观、人生观和价值观，这些是人类行为的最高调节器.它能够挫折事件要形成正确的认知。挫折对人们的影响程度和影响方向往往与人们对挫折事件的认知和评价有关.若以平常的心态接受挫折，视挫折为促进个人发展的良机，则能够减轻挫折压力，并数据3、淡化动机冲突。强烈的动机冲突往往会导致心理挫折的产生，因此淡化动机冲突，使大学生多样化的动机趋向同样是避免和减轻挫折心理的重要条件。承认矛盾、正视挫折是有效解决冲突的前提条件，回避冲突则会使人失去理智而做出错误的选择。在承认矛盾的基础上，还必须要重新衡量各种限制动机满足的主客观条件,权衡利弊，选择适当的满足动机或需要的方式;或根据实际情况调整目标以彼此兼顾或扬长避短,并在原来目标的基础上建立新的目标,进而在新目标的实现过程中重新获得心理平衡，淡化冲突带来的负面影响。4、善于调节抱负水平。研究表明，抱负水平越高，遭受挫折的可能性就越大。综合考虑社会客观条件、自己的主观条件，确对于一些远大目标和理想，在实现的时间期望方面应当把握合适通过对子目标或近目标的逐一实现，达到实现远大理想的最终目的。此外，在遭受挫折之后，首先应当反思自己所确定的行为目标是否切实可行，如果目标预期过高,就应当及时修正和调整,从而最大限度的减轻和避免挫折。5耐和可以接受的程度，它在很大程度上制约着个体挫折心理的产折和困难时才能应对自如，不轻易被挫折击倒；再次，要培养良提高大学生挫折容忍力的重要条件之一.引证文献1.李彩云.任建勋.侯斌刚大学生双重贫困的预防和干预机制建设[期刊论文]—中小企业管理与科技2011（1)2.廖志成就业艰难时期大学生挫折心理分析与教育［期刊论文]—广东工业大学学报（社会科学版）2010（3）3张洋金融危机背景下高校特困生政治思想现状及对策［期刊论文2010(3）4.牛宏铭.邓琦师范类贫困大学生焦虑情绪防治对策［期刊论文］-文教资料2009（36）5。徐慧。张曼某医学院大专新生心理健康现状调查[期刊论文］-中国学校卫生2009(8)6与提升系统研究［期刊论文]—中国国情国力2008(12)7.高杨文大学生中的重点人群研究[期刊论文］-思想教育研究2008(4)8。南华。周英。曹中秋产、学、研结合培养模式下的大学生解困工作研究[期刊论文]-河南理工大学学报（社会科学版)2008（2）9教育与职业生活质量的影响［期刊论文]—医学与社会2007（5）大学生挫折心理论文范文二：大学生如何面对挫折人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人没有不屈的人格.正因为挫折,才有勇士和懦夫之分。记住“天降生活中的失败挫折既有不可避免的一面,又有正面和负面的功能.既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样去面对挫折。工作和生活都会受到影响。那么，对我们大学生而言，主要会遇到哪几方面的挫折呢？（课上的学习仅仅就那么几分钟）而在期末考试中不理想，甚至挂科，降级，更严重的到退学。那么，我们就得从现在起好好的学习，好好对待。第二、生活上的.同学们在一起学习，但是大家的家庭条件不同，与之相随的就是生活方式、生活条件的不同。特别是家庭贫困的学生，在经济条件方面就是自己要面对的一大难题.还有如身体方面，身体素质不好或是在校期间生了大毛病，那么也是我们要坚强面对的难题。第三、情感方面的。现在的大学生，大都谈恋爱，那么情感的问题那么,人在遇到挫折时，应如何调试呢？在挫折面前,我们需要的是进取的精神和百折不挠的毅力，同时需要理智.具体来说，可以从以下方面着手。第一、遇到挫折时，应冷静分析，从客观、主观、环境、条件等方面找出受挫原因,采取有效的补救措施.第二、要有一个辨证的挫折观.经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才是最终造就了成功。第三、向他人(朋友们）倾诉遭受的挫折、心中不快以及今后的打算,改变内心的压抑状态，以求身心轻松，从而让目光面向未来。第四、学会自我安慰,能容忍挫折，心怀坦荡,情绪乐观,发奋图强，满怀信心的去取得成功。第五、要善于正确认识前进的目标。大学生要注意自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心地投入其中.第六、补偿.目标受挫,可以改行别的途径达到目标,或者确立新的目标。在实施过程中，发现目标不切实际、前进受阻,及时调整目标，以便继续前进，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”，这是一种心理防卫机制。第七、升华。人在落难受挫之后，奋发向上，将自己的感情和精力转移到其他的活动中去.如大学生在感情上受挫之后，将感情和精力转移到学习中去。这也是大学生在受挫之后一种很好的面对方法。第八、善于化压力为动力。遇到挫折和失败或者即将遇到挫折、失败，会面临很大的心理压力。在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢的追寻?这对我们大学生是一个很大的考验.其实，适当的刺激和压力能有效地调动肌体的积极因素。“自古英雄多磨难，从来纨绔少为男"，人们最出色的工作往往是在逆境中做出的.就像很多的古人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力,从逆境中奋起。他们的成功值得我们大