祛斑祛痘小窍门

第页祛斑祛痘小窍门

相信很多妹纸都在为脸上的斑痘所苦恼，现在就由我来告诉大家一些祛斑祛痘小窍门，亲自实验过，感觉效果不错哦!

睡前，准备一颗小土豆，将皮上泥土洗净。

削皮，将土豆切成薄片(注越薄越好)装在准备的容器中。

将脸洗干净，把土豆片敷在长斑长痘的地方，静等30分钟左右。

30分钟后，感觉土豆皮已经没有水分了，便可取下土豆片。

用清水将脸洗干净在进行晚间护肤即可。

2怎样防止反复长痘

不要用手、指甲等去挤压痘痘。正常的痘痘一般3~4天会慢慢消退，如果用手挤压，弄破，很容易造成感染、复发，最后留下痘坑痘印，而这两个都很难让肌肤恢复原样。

勤洗脸，早晚用热毛巾敷脸2~3分钟。常常洗脸坚持脸部干净，尤其是油性肤质，过多的油脂会造成毛囊堵塞，细菌、灰尘很难通过排除体外。早晚用热毛巾热敷脸部痘痘部位，促进血液循环，可以缓解痘痘的侵犯，长期保持也会加快痘痘的消退。

清楚自己的肤质，选对抗痘产品。虽然市面上假冒伪劣的护肤品比比皆是，但正规的抗痘产品对痘痘抑制、消退还是有作用的，我们可以通过朋友介绍，官方媒体宣扬等渠道，了解一些抗痘产品知识，在选择护肤品时，除了保湿很重要，了解自己的肤质选择针对性强的护肤品，调节水油平衡，效果会更好。

不吃辛辣食品、不熬夜。痘痘除了青春期的自然反映，其罪魁祸首大部分是饮食不规律吃过多辛辣食品，吃海鲜引起过敏，起居不规律常常熬夜等。所以在长痘痘期间，忌吃辛辣食品、少喝酒，如果是过敏，找出自己的过敏原，避免痘痘长期反复发作。

放松心态，多运动。暂时的压力过大会对心理、身体的新成代谢功能造成影响，从而引发痘痘。这时放松心态，保持运动，发展自己的兴趣爱好都对自己的身心很有帮助，从而从根本根治痘痘。

不要频繁换用不同品牌的抗痘产品，可去正规医院进行化验检查。在使用抗痘产品没有效果之后，不要急于换其他产品，这样对肌肤只有害而无益。如果产品无效，可保持以上方法，从根本上调理，假设10~20天还未消退，可去医院化验检查，并对症下药。

3好的祛痘方法

优良的作息习惯。痘痘的产生很大一部分原因是因为人体内的内分泌的失调。人的身体是一种很精密的仪器，一旦不按正确的方法使用，便会发生紊乱。我们为了消除痘痘，我们就应该养成优良的作息习惯，确保充足的睡眠，使得人体在休息时能够很好排除人体内的毒素。

多喝水。水的重要性不言而喻。水参加了人体新陈代谢的过程，起着不可缺失作用。喝较多的水，能够带走人体内的毒素，所以一般喝水较多的人，皮肤光滑润泽，脸上没有痘痘，起色非常好。

尽量吃清淡的食物，少吃辛辣刺激、煎炸、烧烤的食物。辛辣刺激、煎炸、烧烤的食物，会导致人身体油脂的大量分泌，皮肤毛孔堵塞，形成痘痘。

多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量维生素和纤维素，也可以减少油脂的分泌，从而可以减少的痘痘的形成，此外水果蔬菜也有着养颜的作用，补充人体必须的元素，让皮肤趋于光滑柔嫩。

坚持脸部的清洁，切勿用手乱摸乱抓乱挤。油脂的分泌，毛孔的堵塞，也是痘痘形成的一大原因。用无刺激的清洁用品对皮肤进行清洁，清除皮肤脸上的污垢，坚持毛孔的畅通。同时，切莫用手挤痘痘，这样可能会造成皮肤的进一步感染。

盐水敷面法。在温水中加入适量的盐，然后干净的毛巾浸入盐水中，然后然盐水敷在有痘痘的地方。因为盐水有消炎杀菌的作用，敷在痘痘生长的地方，对痘痘有比较强的抑制作用，从而可以减少消除痘痘，此方法真实有效。

在痘痘处抹上一些牙膏。牙膏是日常中很常见的生活用品，它能够抑制牙龈红肿，消除口腔部分病菌，所以对痘痘也能起到类似的作用，并且使用起来十分方便的。

自制胡萝卜面粉面膜。首先将胡萝卜捣碎，取其汁液，加入面粉，制成胡萝卜面粉泥，然后把面粉泥敷在痘痘上。因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，不管是外敷还是内服，都有着有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。

4夏季祛痘小偏方

土豆敷脸

中医认为，土豆性凉、平，土豆中含有的碱性物质，对我们皮肤分泌出来的油脂有很好的汲取效果，能起到止痒、去痘的功效。

方法：取新鲜的土豆，去皮后洗净，切成薄片，脸清洗干净后，将土豆片敷在必须要敷的地方，敷上15分钟，然后取下。保持使用一段时间，会有惊喜哦，你的痘痘会消下去，痘印也会变淡的。

夏天上火了我们都喜爱喝点金银花茶，这是因为金银花具有很好的清热解毒功效，可以治疗各种热病，包括因内热引起的痤疮，其中金银花含有的樨草素，对毛孔有很强的渗透力，起到杀菌的作用，有利于排除多余皮脂，预防粉刺。

方法：金银花的使用方法有很多，可以将金银花磨成粉末，加水调匀敷在脸上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁后服用。

芦荟

芦荟一直都是人们受捧的护肤植物，它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用，能够治痘去痘，同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。

方法：取新鲜芦荟适量，清洗干净，捣碎，将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上，敷20分钟，取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很显然的，去痘心切的人可以试一试。

白果

白果也有去痘的功效，中医认为，白果益气、温肺，果肉中含有一种叫银杏酸的物质，这种