人格心理学医学宣教

第七章人本主义第一节Maslow（马斯洛）的自我理论第二节Rogers（罗杰斯）的以人为中心的理论第三节RolloMay（罗洛.梅）的存在分析理论2023/5/25人格心理学1引言一、心理学的三大思潮（三大势力）第一思潮：精神分析（1910年，《梦的解析》）第二思潮：行为主义（1913年，《行为主义者眼光中的心

理学》第三思潮：人本主义（1950-1960）2023/5/25人格心理学2二、人本主义的两种思想取向取向一：自我实现心理学取向：马斯洛、罗杰斯为代表取向二：存在心理学梅为代表2023/5/25人格心理学3三、两种取向的区别梅受存在主义哲学的影响较深梅认为人性既善又恶，马斯洛与罗杰斯认为仅善梅认为心理健康的人有勇气进行自我选择，马斯洛与罗杰斯认为心理的标准是人的自我实现2023/5/25人格心理学4第一节Maslow的自我实现论马斯洛简介：亚伯林罕·马斯洛（1908-1970）犹太人，是美国著名社会心理学家，第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学，于其中融合了其美学思想。1934年获博士学位1967年美国心理学会主度2023/5/25人格心理学5一、人格动力（一）人格理论的中心：动机理论（需要层次论）1、马斯洛需要层次理论的发展

A.在1954年的《动机与人格》提出了五层次的需要层次理论，并B.在1960年代多次修订，并提出了九层次、七个层次的需要层次理论。在1962年出版的《存在心理学探索》一书中，也将几个层次的需要划分为两类，即基本需要和成长需要。C.在1970年，《人性能达的境界》一书中，最终定型为5层次的需要。2023/5/25人格心理学6图

马斯洛五层次需要2、需要及其层次马斯洛的七层次两大类需要层次认审2、需要及其层次越低层次的需要，力量越强大，越优先得到满足只有低层次的需要得到满足后，高层次需要才能出现。但人类存在层次颠倒现象越高层次的需要，出现得越迟，越能体现人类的特征和人的价值。高层次需要得到满足，人的生理心理及社会作用更大。2023/5/25人格心理学93、缺乏性需要和成长性需要缺乏性需要由某种缺乏所引起，得到满足紧张消除成长需要的满足是为了不断地获得新满足2023/5/25人格心理学10（二）自我实现是其理论中的一个中心概念1、什么是自我实现指一个人希望自己的潜能得以发挥，希望干适合自己干的事情，希望成为他能够成为的那种人。是人生最高境界。任何生命都有实现其潜能的倾向2023/5/25人格心理学11B-价值真、善、美、完整、活力、独特、完善、完满、正义、单纯、内心丰富、轻松、幽默、自治自我实现需要与B-价值相关2023/5/25人格心理学12没有B-价值就不会有自我实现需要（超需要）。就会导致心理疾病。如无能、崩溃和失落等。看不到真理就会患妄想症，没有正义和秩序就会感到恐怖和焦虑，没有幽默就会忧郁。2023/5/25人格心理学132、自我实现的体验高峰体验：是自我实验的人所体验到的一种心灵上的满足感、完美感，充满着敬畏、迷狂和极度幸福之感。通往高峰体验的道路：爱情、审美感受，创造冲动和创造激情，对孩子的慈爱，与大自然交融意志力无法帮助产生高峰体验，顺其自然2023/5/25人格心理学14二、人格发展健康不仅仅是没有疾病，而且能自我实现心理学应当研究健康的人，优秀的人，他们才是真正完全健康的，2023/5/25人格心理学151.客观地认识现实2.全面接纳自己、他人以及周围的世界就像孩子睁着一双大大的、不加评判、毫无所求、清纯无邪的眼睛看这个世界一样，他们只是注视着周围的一切，不对它评头论足，也不要求它换个样子。

3.自然地表达思想情感，而不是矫揉造作4.专注并热爱工作，有责任感和献身精神，很少考虑金钱、名望和权势等

5.有独处和独立的需要6.自主地活动

7.永不衰退的鉴赏力8.经历过高峰体验并受到震撼（高峰体难是自然而然地产生的，高峰体难视整个宇宙为一个统一体）2023/5/25人格心理学16

9.爱人类，并认同自己为全人类之一员

10.与为数不多的人有深厚而亲密的关系

11.有民主的态度和作风

12.明确地分辨善恶，区别善恶，在不同的情境下一贯地坚持自我的道德标准。13.富于哲理、善意的幽默感。14.富于创造性

15.抵制适应现在文化16.能弥合各种分裂和对立从而达到整合协调状态2023/5/25人格心理学17马洛斯的7点建议：1.把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈。2.在任何情境中，都尝试以积极乐观的角度看问题，从长远的厉害做决定。3.对生活环境中的一切，多欣赏，少抱怨；有不如意之处，设法改善；坐而空谈，不如起而实行。4.设定积极而有可行性的生活目标，然后全力以赴求其实现；但却不能期望未来的结果一定不会失败。2023/5/25人格心理学185.对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反众议，也应挺身而出，站在正义之一方，坚持到底。6.莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间；偶尔放松一下身心，有助于自己潜力的发挥。7.与人坦率相处，让别人看见你的长处和缺点，也让别人分享你的快乐和痛苦2023/5/25人格心理学19第二节Rogers的以人为中心的理论罗杰斯(C·R·Rogers，1902—1987)，美国著名心理学家、哲学博士、教授、美国应用心理学的创始人之一。提出自我概念，并作为其人格理论的核心概念。创立以人为中心的治疗方法（来房者中心疗法）创立会心团体治疗（交朋友小组治疗）2023/5/25人格心理学20罗杰斯的父亲是一名清教徒，对子女管教十分严格，不让他们随意同外界交往，因为他觉得当时追求享乐、时兴跳舞、打牌、酗酒的社会风气大大相悖于基督教义。为了让子女脱离市效生活的“诱惑”，他父母买了一个农场。所以，罗杰斯一家关闭鼻塞，过着与世隔绝的生活。罗杰斯厌烦孤独的生活，是他后来改学心理学的一个重要原因。他说“我对交谈和治疗的部分兴趣来自于我早期的孤独。”当然，马斯洛也有类似的经历，他说“我十分孤独不幸，我是在图书馆的书籍中长大的，几乎没有任何朋友。”罗杰斯小学时没有一个朋友，中学时渴求友谊，但由于父亲的干涉及经常转学的原因，也没有亲密的朋友。考上大学后，他积极参加了一个基督教青年会，在这个组织中，他第一次发现了朋友是什么？罗杰斯开始学的农学，从中国回去后，他转学历史，后来又学了神学。人1922年开始转向学历史，1924年毕业，毕后，不顾家人反对，毅然与女朋友结婚，一起去学了两年宗教，准备当一个牧师。两年后由于对宗教的信仰产生怀疑，再次改学师范，到哥伦比亚大学就学。1931年最终获得博士学位。硕士毕业后，他就到一个防止虐待儿童研究室工作，开始了心理治疗的职业生涯。1940年受聘为俄核俄州立大学教授，1942年出版《咨询和心理治疗》一书，系统地提出了非指导性治疗理论。1945年到芝加哥大学任教。1951年，他出版了其另一代表作《病人为中心的治疗》。1987年，他摔跤，跃断了盆骨，手术抢救很成功，但他的胰腺又出了问题，不久后便去世了。参考《罗杰斯：学生为中心的教学理论述评》,/wiki/Carl_Rogers21

有一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观的问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长总是笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不真卖，无论别人出多少钱都不能卖。”第二天，男孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人对他的石头感兴趣，而且价钱愈出愈高。男孩兴奋地向院长报告，院长笑了笑，要他明天把石头拿到黄金市场去卖。在黄金市场上有人出比昨天高10倍的价钱要买这块石头。2023/5/25人格心理学22最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场去展示，结果，石头的身价又长了10倍，由于男孩怎么都不肯卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把一切告诉院长，并问为什么会这样。2023/5/25人格心理学23院长没有笑，他望着男孩慢慢说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头吗？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。如果你把自己都不当回事，那别人就更瞧不起你。生命的价值首先取决于你自己的态度。在别人肯定你之前，你先得肯定自己。”2023/5/25人格心理学24什么是自我概念？包括哪些内容？人的行为动力来自于哪里？（人格动力）2023/5/25人格心理学25一、人格结构自我概念（自我概念）个人经验中关于自己的所有知觉、认识和感受。关于我是谁，我是什么样的人，我能干什么。内容：自己的特点和能力，自己与他人以及环境的关系；理想自我和真实自我2023/5/25人格心理学26二、人格动力内在动机：自我实现倾向实现自己，维持自己并提高自己自我实现驱使人从单纯的结构朝向更为分化、更统合的状态发展，从依赖同着独立，从固定僵硬同着变化与自由表现发展。2023/5/25人格心理学27三、人格发展1、动力：自我概念是在个体与环境互动中形成的。2、条件：价值条件，个体获得积极的自我体验必须要满足的条件。3、自我协调，就是一个人的自我概念中没有互相冲突的经验。其一是直接经验与间接经验的不冲突，其二是理想自我与真实瞿秋白不一致。2023/5/25人格心理学284、自我实现倾向的实现条件真诚一致要求对自己不加任何矫饰，不加任何隐瞒和作假，表理如一，言行一致。无条件积极关注积极关注：有条件关注和无条件关注，前者导致自我不协调同理心:设身处地地去体会他人的一切经验。2023/5/25人格心理学29第三节May的存在分析理论

1909年4月21日，罗洛·梅（RolloMay）生于美国俄亥俄州的艾达城（Ada）。他是家中六个孩子中的长子，幼年命运多讁，双亲长期不合，终至离异，姐姐曾不幸精神崩溃。他有过两段失败的婚姻，他将此归因于母亲难以捉摸的行为和姐姐的精神病发作。在密西根大学就读时，因参与一激进学生杂志的出版工作而遭退学。另行入欧柏林大学（oberlincollege）毕业后，赴希腊亚纳托利亚大学（anatoliacollege）教授英文三年，并曾随阿德勒（AlfredAdler）短期研究。梅年轻时甚为结核病所苦，不得不入疗养院静养三年，然此病反成为生命转换点。面对死亡、遍览群籍之后，梅尤其喜读丹麦存在主义宗教思想家齐克果（SorenKierkegaard）之著作。出院之后，入怀特学院（WhiteInstitute）攻读精神分析，遇苏利文（HarrystackSullivan）与佛洛姆（ErichFromm）等人，过往甚多。

2023/5/25人格心理学30存在主义（Existentialism）存在主义又称生存主义，当代西方哲学主要流派之一。这一名词最早由法国有神论的存在主义者马塞尔提出。存在主义是一个很广泛的哲学流派，主要包括有神论的存在主义、无神论的存在主义和存在主义的马克思主义三大类。它可以指任何以孤立个人的非理性意识活动当作最真实存在的人本主义学说。存在主义以人为中心、尊重人的个性和自由，认为人是在无意义的宇宙中生活，人的存在本身也没有意义，但人可以在存在的基础上自我造就，活得精彩。2023/5/25人格心理学31“我们生活在一个关系世界中。”你如何理解这种话？三个方面的关系：2023/5/25人格心理学32存在主义将人自身与世界看成是一个统一体，人不能脱离世界，人有三种存在方式：环境，即我们与环境的关系中；共境，即我们与他人的关系；我境，即我们与我们自我的关系。人就客观地存在于这三种关系之中。2023/5/25人格心理学33正视虚无每个人都会死亡，一切都会不存在，所有的都会回归虚无。梅说:“死亡是我生命中一个绝对的事实，我对死亡的认识使我生存下来，并让我每个小时所做的事都绝对有质量。”2023/5/25人格心理学34二、人格结构（一）人格是一种整体存在（二）人格的六个特征自我中心自我肯定参与觉知自我意识焦虑2023/5/25人格心理学351、自我中心性指个体在本质上是一个与众不同的独特存在，代表着一个人的独一无二性。2023/5/25人格心理学362、自我肯定指个体保持人的自我中心的勇气。自我肯定勇气可分为身体勇气、道德勇气、社会勇气创造勇气。3、参与指个体与他人的交往，并且通过交往建立和保持良好的人际关系。要注重个体中心性与参与的平衡。2023/5/25人格心理学374、觉知指人与外界接触时最直接的感觉经验，多指发现外在威胁或危险的能力。人生规划？2023/5/25人格心理学385、自我意识人类独有的特征，是人类领悟自我的一种独特的能力。为人类所特有，具有更加抽象的间接性质，其中的过去的经验来发展和规划自己。2023/5/25人格心理学396、焦虑（1）指人的存在面临威胁时所产生的一种痛苦的情绪体验。一定程度的焦虑体验是必然的，正常的。他认为焦虑是人对威胁自己的存在和价值的基本反应。与外界接触时最直接的感觉经验，多指发现外在威胁或危险的能力。（2）正常焦虑与神经症焦虑正常焦虑会始终伴随着成长，意味着放弃眼前的安全追求更广泛的存在。如果对正常焦虑无法应对时，就会发展成神经症焦虑，它有压抑和心理冲突的表现。2023/5/25人格心理学40（3）焦虑产生的原因三种价值观的缺失（1）健康竞争的观念（2）理性与非理性协调的观念（3）人的价值感和尊严其它：人与自然、人与社会、人与自我之间的关系的破坏。2023/5/25人格心理学41三、人格动力（一）爱的分类性性爱情爱博爱2023/5/25人格心理学42（二）人格的动力人发展的动力来源于爱和意志性爱来源于原始生命力原始生命力是存在的根基，是一切生命肯定、确证、保持和发展自身的内在动力，但是两方面的，它也可以是毁灭的。人性是善恶兼具的，但人们敢于面对这一人性阴暗面，并将其整合到个人意志之中，成为人发展的不竭源泉。2023/5/25人格心理学43三、人性发展（一）基本观点人格是动态多变的促进人格变化的因素是紧张进行内部适应是解决人格问题的关键遗传和环境因素并不能最终解决人格问题。对母亲生理和心理上的依恋影响了人格的发展和人格是否能够走向成熟。2023/5/25人格心理学44（二）人格发展的几个阶段第一阶段：未形成意识阶段。2、3岁以前，无自我意识，各种潜能尚未开发。第二阶段：反叛阶段，2-3岁出现，开始寻求建立自身内在的力量。第三阶段：一般的自我意识阶段第四阶段：创造性的自我意识阶段。2023/5/25人格心理学45第八章认知与社会认知理论人格的认知关注个体内在的认知能力及其与动机和情绪关系，同时也重视个体所处的社会情境。人的行为是认知-情感过程与外在情境相互作用的结果。2023/5/25人格心理学46第一节Kelly（凯利）的个人建构心理学第二节Rotter(罗特)的社会学习理论第三节Bandura(班杜拉)的社会认知理论第四节Mischel（米歇尔）的认知社会学习理论2023/5/25人格心理学47第一节Kelly的个人建构心理学乔治·凯利GeorgeAlexanderKelly（1905－1967）美国心理学家，出生于美国堪萨斯州珀思（Perth）附近农村的宗教家庭，病逝于美国马萨诸塞州瓦尔珊（Waltham）。他是家里的独子，父亲是前长老会牧师，母亲曾当过学校教师。他的早期教育是在一个复式教学班和在家接受父亲指教下完成的。第二次世界大战爆发后，凯利进入海军当一位航空心理学家，并且是区域市民领航员的训练主管。随后，他前往华盛顿州任职于医药局、及海军诊所。1945年战争结束后，他先在马里兰大学任副教授，1946年转任俄亥俄州立大学的教授与临床心理学主任，此后20年间，他在该校领导制定了众所称道的临床心理专业人员训练计划。由于他成功的领导，使得其研究所曾有几年的时间都跃居全美的前几名。1965年应马萨诸塞州布兰迪斯大学之邀任该校心理学教授，因此而离开俄亥俄州。2023/5/25人格心理学48几种观点：事实决定人的行为，不同的外部环境、事实就会产生不同的行为。对事实的知觉决定行为，不管外部环境或实事是否一样，只要知觉或认知一样就产生一样的行为，否则就产生不同的行为。2023/5/25人格心理学49客观决定主观还是主观决定客观？主观和客观谁是第一性？生理决定心理？先有生理还是先有心理2023/5/25人格心理学50凯利的哲学观客观是真实地存在的，不以主观的改变而改变但是主观世界能认识客观世界，主观建构着客观世界的主观映像。2023/5/25人格心理学51一、人格结构（一）建构：人格结构就是个人建构系统建构是用来解释和预测事件的认知结构。人们选择一部分事实，或从不同的侧面来建构主观世界中的客观世界，形成自己不同于别人的建构系统。凯利认为，掌握个人未来的关键是人而不是事实本身，事实和事件并不能导致结论，它们仅仅是为人提供探索的信息。2023/5/25人格心理学52对三个东西的比较方能形成对相似相异性认知，形成一个建构。不同的人，对同一事物可能形成不同的建构。对同一事物有多种建构。2023/5/25人格心理学53个人建构的支持性定理建构定理：事件中的相似性人们倾向于将有多个相似点的事物看成一个事物。黎明传达的信息太阳升起但是每天升起的太阳都是不同的，为什么不同的太阳升起会同样意味着天亮？2023/5/25人格心理学54个别定理：人与人之间的差异人与人之间的差异存在于各自对事件的构念中。哲学家可能会将“真理”这一构念放在永恒价值这类问题中去理解；律师可能把“真理”视为一个相对的概念，真理服务于特殊目的。科学家可能将“真理”视为一种难以捉摸的目标。2023/5/25人格心理学55组织定理：构念间的相互关系为了预测各种事件，人们发展了他们特有的构念系统，在该构念系统中构念间关系是有序的。一方面尽量缩小不同构念之间的差异，2023/5/25人格心理学56人格是变幻莫测的吗？如果人可以不断地建构新的建构系统，那么人格是不是变幻莫测的？人们并不欢迎新思想，人们常常发现重建是件令人困扰的事，因此他们会紧抱着让他们感到惬意的观点已确立的理论不放。2023/5/25人格心理学57二、人格动力（一）关于人格动力的基本观点人不需要任何动机力量，人本身就是一个主动活跃的个体。人们看待未来的方式决定了他们的行为。2023/5/25人格心理学58（二）焦虑和威胁焦虑：个体认识到其遭遇的事件在自己建构系统的适用范围之外。威胁：个人意识到其核心建构即将发生重大的改变。2023/5/25人格心理学59三、人格发展(一)人格发展的实质人的发展就是努力通过不断界定完善其建构系统而增强对世界的理解。人格发展是个体与环境之间的一种创造性的、动态的互换，其目的是增强对环境的理解和控制。人们做出反应是为了寻求提高预测的准确性。2023/5/25人格心理学60（二）CPC循环

周视：人遇到新情境时，考虑多种建构作为情境的可能解释选取：人们会减少可供选择的建构数量，只认真考虑一些有助于解决问题的建构。控制：人们通过选择一个他认为对解决问题最有用的建构来决定行动的方向。2023/5/25人格心理学61Rotter（罗特）1916年10月生，犹太人。经济大萧条时置求学时期，父亲失业，为了找工作而选择化学专业。受阿德勒的影响而选择心理专业。毕来后作了一位军队心理学家，战争结束后，在俄亥俄州立大学工作，吸引了米歇尔等人。1963年，来到了康涅狄格大学，担任临床训练计划中心主任，直到70岁退体。1995年逝世。2023/5/25人格心理学62第二节Rotter的社会学习理论一、人格结构人际信任和控制点是两种类特质。人际信任：指个人对他人言语承诺的信赖程度。控制点：内外控，指个人在日常生活对自己与周围世界关系的看法。2023/5/25人格心理学63相信命运吗？你的人生怎样度过？命运能自己掌握吗？命运是由运气、机遇或有权势的人控制？控制感就是对自己努力会获得成功抱有的概括化期望。2023/5/25人格心理学64人际信任个体所拥有一种概括化的期望，即一个人能够信任别一个人或群体所说的话、所做的承诺以及口头或书面陈述2023/5/25人格心理学65控制源控制感就是对自己努力会获得成功抱有的概括化期望罗特发现，很多人有较高的控制感，认为命运更多地掌握在自己手中，而另外一些人则认为命运更多地决定于运气、机遇或有权势的人的行为。内控型外控型2023/5/25人格心理学661.

a孩子们出问题是因为他们的家长对他们责备太多了。

b如今大多数孩子所出现的问题在于家长对他们太放任了。2.

a人们生活中很多不幸的事都与运气不好有一定关系。

b人们的不幸起因于他们所犯得错误。3.

a产生战争的原因之一就在于人们对政治的关心不够。

b不管人们怎样努力去阻止，战争总会发生。2023/5/25人格心理学674.

a最终人们会得到他/她在这世界上应得的尊重。

b不幸的是，不管一个人如何努力，他的价值多半会得不到承认。5.

a那种认为教师对学生不够公平的看法是无稽之谈。

b大多数学生都没有认识到，他们的分数在一定程度上受到偶然因素的影响。6.

a如果没有合适的机遇，一个人不可能成为优秀的领导者。

b有能力的人却未能成为领导者是因为他们未能利用机会。2023/5/25人格心理学687.

a不管你的怎能样努力，有些人就是不喜欢你。

b那些不能让其他人对自己有好感的人，不懂得如何与别人相处。8.

a遗传对一个人的个性起主要的决定作用。

b一个人的生活经历决定了他是怎样的一个人。9.

a我常常发现那些将要发生的事果然发生了。

b对我来说，信命运不如下决心干实事好。2023/5/25人格心理学6910.

a对于一个准备充分的学生来说，不公平的考试一类的事情是不存在的。

b很多时候测验总是同讲课内容毫不相干，复习功课一点用也没有。11.

a取得成功是要付出艰苦努力的，运气几乎甚至完全不相干。

b找到一个好工作主要靠时间、地点合宜。12.

a普通老百姓也会对政府决策产生影响。

b这个世界主要由少数几个掌权的操纵，小人物做对此做不了什么。2023/5/25人格心理学7013.

a当我订计划时，我几乎肯定可以实行它们。

b事先订出计划并非总是上策，因为很多事情到头来只不过是运气的产物。14.

a确有一种人一无是处。

b每个人都有其好的一面。15.

a就我而言，能得到我想要的东西与运气无关。

b很多时候我们宁愿掷硬币来做决定。2023/5/25人格心理学7116.

a谁能当上老板常常取决于他能很走运的先占据了有利的位置。

b让人们去做合适的工作，取决于人们的能力，运气对此没有什么关系。17.

a就世界事务而言，我们之中大多数都是我们既不理解也无法控制的努力的牺牲品。

b只要积极参与政治和社会事务，人们就能控制世界上的事情。18.

a大多数人都没有意识到，他们的生活在一定程度上受到偶然事情件的左右。

b根本没有“运气”这回事。2023/5/25人格心理学7219.

a一个人应随时准备承认错误。

b掩饰错误通常是最佳方式。20.

a想要知道一个人是否真的喜欢你很难。

b你有多少朋友取决于你这个人怎么样。