中学生职业生涯规划

“划”出美好人生

2021/5/91引子：两兄弟爬楼的小故事

一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说：“包太重了，不如就放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。站在80层的楼梯口，兄弟俩互相望了望，想起了一件事：钥匙忘在20层，还在背包里……2021/5/92讨论：故事蕴含的人生道理有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。2021/5/93一、何谓职业生涯规划职业是人们为了谋生和发展而从事的相对稳定，有经济收入，专门类别的社会活动。是对人的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映；也是一个人的权利、义务、职责以及一个人的社会地位的一般性表征。如：教师、医生、演员等。(二)职业的内涵首先，职业是个人获得经济收入的来源。其次，职业是个人从事的特定工作。再次，职业是个人获得非经济收入的来源。2021/5/94二、职业生涯规划是对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排是指在对一个人的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排的过程。2021/5/95三、为何要职业生涯规划？生涯规划几乎贯穿人的一生，高中阶段的生涯规划具有特殊性。为了理想的实现。生涯发展与人的心理健康和发展密切相关，生涯发展问题解决不好，就会引起心理障碍。2021/5/96非常了解。比较了解。完全不了解。说不清楚。不太了解。你了解大学的专业吗？2.1%26.8%25.6%35.5%10%2021/5/97大学生对专业的满意度：2021/5/982021/5/99中学生职业生涯规划的意义1.有利于学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标2.有利于学生更好地了解自己，进行自我定位3.提升应对竞争的能力4.职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。2021/5/910他们都在寻求自己的职业2021/5/911

2021/5/912白领2021/5/913医生2021/5/914教师2021/5/915企业2021/5/916建筑2021/5/917怎样进行职业生涯规划？认识自己，了解自己熟悉职业世界确立自己的价值观形成个人的生涯目标2021/5/918

四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃……

故事2021/5/919毫无目标，一生盲目，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。小小毛根本不知道这是一棵苹果树，没有目的，不知终点；没想过什么是生命的意义，为什么而活着。2021/5/920虽知道想要什么,但不知该怎么去得到苹果,在习惯指导下,做出了看似正确却使它远离大苹果的选择。而正确选择原来是那么接近。小毛知道这是一棵苹果树，找到了一个大苹果就扑上去大吃一顿，但它发现要是选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。2021/5/921人生规划清晰选择没错,但目标过于远大行动过于缓慢。机会不等人。中毛目标远大，用望远镜选中了大苹果，制定了完美计划——中毛应有好结局。但中毛爬行缓慢，当它抵达时，苹果不是被别虫先登就是已熟烂。2021/5/922知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，一步步实现自己理想。大毛做事有规划，目标不是一个大苹果，而是一朵苹果花。它用望远镜掌握行程，结果得到一个又大又甜的苹果。

2021/5/923如何进行职业规划2021/5/924whatareyou?（我是谁？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（环境支持或允许我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的职业与生活规划是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步职业生涯自我规划“五步法”2021/5/925职业自我探索四个方面：1、兴趣2、性格3、技能4、价值观2021/5/926

知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标！客观认识自我评估职业机会确定职业目标和路径终生学习高效行动与时俱进灵活调整2021/5/9271.想往哪条路走兴趣/价值理想/成就动机2.适合往哪走性格/技能知识/情商3.可以往哪走组织（学校）环境/社会环境经济环境/政治环境自己人生目标分析与他人优劣势进行比较机会与挑战分析目标取向

能力取向

机会取向

职业生涯规划路线职业生涯规划的考虑因素2021/5/928生涯点灯要从自己做起短暂人生要把握早做规划不后悔人过中年为己活早备六老幸福多（老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻）快乐人生靠自己2021/5/929小测试1．当你在工作上遇到困难时，你会：A．想办法自己解决B．选择逃避C．求助他人2．你的工作态度是：A．要出人头地B．干得和大家差不多就行了

C．做得比别人好一点点3．你部门刚好有一个管理职位的空缺，你认为自己可以胜任，你会：A．当仁不让，积极争取B．等上司钦点C．有得做就做，没得做就算了2021/5/9304．公司突然停电，你会：A．帮忙查明停电原因及想法解决B．等人维修后再继续工作C．反正停电，不如出去歇歇5．你在公司暗恋的对象被人追求，你会：A．当无事发生B．誓要把心爱的人抢到手C．另选第二个目标6．“要赢人，先要赢自己”，你认为：A．是真理B．未必人人做到C．十分老套2021/5/931小测试1．当你在工作上遇到困难时，你会：A．想办法自己解决(3分)B．选择逃避(1分)C．求助他人(2分)2．你的工作态度是：A．要出人头地(3分)B．干得和大家差不多就行了(1分)C．做得比别人好一点点(2分)3．你部门刚好有一个管理职位的空缺，你认为自己可以胜任，你会：A．当仁不让，积极争取(3分)B．等上司钦点(2分)C．有得做就做，没得做就算了(1分)2021/5/9324．公司突然停电，你会：A．帮忙查明停电原因及想法解决(3分)B．等人维修后再继续工作(2分)C．反正停电，不如出去歇歇(1分)5．你在公司暗恋的对象被人追求，你会：A．当无事发生(1分)B．誓要把心爱的人抢到手(3分)C．另选第二个目标(2分)6．“要赢人，先要赢自己”，你认为：A．是真理(3分)B．未必人人做到(2分)C．十分老套(1分)2021/5/933

结果分析：15-18分：积极向上，成功在望！你心目中有远大的目标，为了实现理想你会坚持不懈，即使遇到困难挫折也不会罢手。你同时具备积极性和成就欲，由于你充满自信，故任何事在你眼中都是轻而易举的。但要小心自视过高会弄巧成拙，你应该听过“聪明反被聪明误”，凡事都要适可而止。2021/5/93411-14分：野心不大，尚算积极！你在实现一个目标时，有一定的积极性，但却缺乏持续性和主动性。当追求的目标一旦实现时，你就会停手。你很容易满足，也没有大野心，只是感到面临危机时，你才会着手计划下一步行动。2021/5/9356-10分：安于现状，自得其乐！你比较安于现状，不习惯接受新事物、新挑战。即使现实生活需要你做出抉择时，你不是犹豫不决就是退避三舍。虽然成就欲和积极性都欠缺，但你的人生追求并不在此处，你或许喜欢结交朋友，或许有自己十分感兴趣的业余爱好，那才是你的乐趣所在。工作方面，你甘于接受简单易做的工作，并自得其乐