《终点跑》教学设计

《终点跑》教学设计教学内容跑：终点跑游戏：播种与收获教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定距离的一种跑的形式，是发展学生速度素质的重要内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、动作速度和位移速度，发展学生的快速跑能力，提高学生的无氧代谢能力，发展腿部肌肉的后蹬力量，在练习和比赛中培养学生的竞争意识，体验快速跑的乐趣。在快速跑教学中应采取多种形式的练习，如追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生的学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康发展的目标。教学目标1．初步掌握终点跑技术动作，并能将所学的起跑、途中跑技术与之有效地结合起来，快速冲过终点。2．发展学生速度、力量、灵敏等素质和身体协调性。3．培养学生机智勇敢的品质和积极进取的精神。场地器材田径场，录音机、磁带、实心球若干、小桶4个、标志旗4个。安全措施1．课前检查场地与器材。2．做好充分的准备活动。3．进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织教法与学法时间强度次数准备部分一、上课常规1．学生集合站队。2．体育委员整队，报告人数。3．师生问好。4．教师宣布本课内容，提出本课要求。5．检查服装，安排见习生。【组织队形】如图1所示。图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。二、追逐跑【动作方法】教师组织学生站成多组同时进行追逐跑。向前跑进时，后面的学生要尽力追赶上或超过前面的学生。跑完一圈后集合。【组织队形】如图2所示。图2【教学步骤】（1）教师讲解追逐跑的要求和注意事项。（2）教师对学生分组进行追逐跑。【要求】追逐跑的时候不要嬉戏打闹，不要推搡拉扯，要注意安全。小基本部分三、终点跑【动作方法】以全部体力、最快速度在距终点线两米左右（最后一步）时，躯干迅速前压，以胸或肩部撞压终点线，跑过终点。跑过终点后，逐渐减速。【组织队形】集体练习、分小组练习，如图3所示。图3【重点】快速冲过终点。【难点】最后一步时，躯干前压撞线。【教学步骤】（1）教师结合影音资源和教学图库讲解并示范终点跑的动作方法。（2）教师让学生跑5～10米的慢速跑、中速跑，体会最后一步躯干前倾压线。（3）学生练习，20～30米加速跑，快速跑过终点线。（4）教师纠正学生在练习中的不足之处。（5）教师组织学生进行加速跑、终点跑比赛。（6）教师评价并小结。中四、游戏：播种与收获【游戏方法】在场地上画一条起跑线，前方25米处放置标志杆为折返点，起跑线与折返点间画4个相距5米的圆圈，学生分成人数相等的四组，成纵队正对圆圈站于起跑线后，每组排头前放一个小桶，桶内各放4个实心球。教师发令后，每组排头取出小桶里的实心球，跑至第一个圆圈将球放在圆圈内（即为播种），然后迅速跑回取出第二个球，以同样的方式播种，直到将小桶里的球全部运到圈内后快速返回，与下一人击掌。第二人将圈内的实心球（收获）依次运回到小桶里。然后与第三人击掌，依次类推。最后，先完成的组获胜。【组织队形】分小组进行，如图4所示。图4【游戏规则】标志旗、小桶、实心球。【游戏规则】（1）每次只能播一粒种子并完全放在圆圈内。（2）在“播种”或“收获”的过程中，如果实心球不慎掉落必须在落地点捡起方可继续。（3）起跑必须在起跑线后，不得踏线。（4）发令或击掌后方可起跑。【教学步骤】（1）教师向学生讲解游戏方法，学生认真听讲并体会。（2）学生练习，并思考体验。（3）教师组织学生进行比赛。（4）师生共同评价。中结束部分五、放松活动：高、中、矮【动作方法】教师带领学生成广播体操队形散开，教师说出不同的名称，学生做相应的动作。高：双手上举，下肢自然放松。中：双手下垂，下肢自然放松。矮：双腿半蹲，两手敲打下肢【组织队形】如图5所示。图5【要求】身心放松，听教师口令做动作，动作要舒展、优