《双绳跳》教学设计

《双绳跳》教学设计教学内容（一）双绳跳。（二）游戏：“拨动时针的人”。教材分析双绳是小学体育教材基本体操中跳绳的内容之一。跳双绳是摇绳和跳跃配合的运动，是发展上下肢肌肉力量，提高灵敏度、协调性的一项全身运动。小学高年级学生学习体育的兴趣开始分化，逐步强调按兴趣活动。女孩子喜欢动作优美、节奏鲜明的活动；男孩子则喜欢竞赛性的活动和游戏，并开始喜欢一些技术性、技巧性强的项目。在跳绳教材的选择上如果不考虑学生的心理特点，一味地教授单调的短绳竞技、集体8字跳长绳竞技等内容，容易挫伤学生的积极性。在教学设计上应通过多种多样的跳绳教学，激发学生的兴趣，即使难度较大的花样，学生也愿意来试一试、闯一闯。这对于培养学生的创造精神，开发学生的智力，树立攻克难关的勇气和信心都是有益的。教学重点长、短绳摇动的节奏一致。教学难点摇绳人与跳绳人默契配合。教学目标（一）通过教师引导与学生体验相结合的形式，达到领悟“双绳跳”动作方法的目的。（二）使学生初步掌握双绳跳的技术动作，发展学生的灵敏素质和身体协调性。（三）培养学生刻苦、顽强的品质，养成团队合作、互帮互助的意识。场地器材场地：田径场。器材：长、短绳。安全措施1.课前检查场地与器材。2.做好充分的准备活动。3.进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体委汇报出勤人数。3.向学生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体委整队向教师汇报人数。3.向教师问好。4.认真听取课堂内容与要求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。1小准备部分一、热身跑二、跳绳1.集体8字单脚跳长绳2.集体8字双脚跳长绳3.跳长绳比赛让学生成两路纵队，体育委员领跑（如图2）。1.教师将学生分成甲乙两组。2.教师讲解三种跳绳的方法及规则。3.组织学生进行练习。队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。1.学生分成甲乙两组。2.学生听师讲解三种跳绳的方法及规则。3.学生按照教师要求进行热身练习。图311小中基本部分一、双绳跳动作方法：长短绳交叉，短绳套长绳，两人摇长绳，跳绳人在长绳下摇短绳，短绳随长绳同时摇动，一摇一跳长短绳。二、游戏：“拨动时针的人”游戏方法：20名参赛队员肩并肩站在竹竿的同一侧，双手紧握竹竿（正握、反握均可）。当听到发令员发出“预备”口令后，排头站在起点线与中线交点处，其余队员紧贴起点线站立，做好起跑准备。当听到“跑”口令后，以排头为轴心，其余队员一起握紧竹竿从起点线跑半个圆至中线；然后再以排尾为轴心，其余队员一起握紧竹竿绕排尾继续向前跑半个圆至中线；再以排头为轴心继续向前跑半个圆至中线。如此反复，直至最先一名队员躯干通过终点计时裁判员停止计时，记录比赛成绩。用时少的队名次列前。1.教师将学生分成两组，成体操队形的两列横队站立。2.教师站中间讲解示范双绳跳入绳方法。方法：（1）短绳不动，摇长绳开始。（2）长绳不动，摇短绳开始。（3）长短绳同时开始。要点：长绳长度适宜，摇动高度有利于中间学生同时完成跳短绳动作。3.教师让学生3～5人一组进练习，教师巡回指导（图4）。教法：教师观察学生的练习情况，找几名跳得好的学生进行演示，对学生进行集中纠错，要求其他学生思考并给出评价，再教师补充评价。1.教师及学生准备游戏场地。方法：在田径场内画出相距50～70米，长度均为20米的起点线和终点线各一条，将起点线的中点和终点线的中点用白线连接起来，成“工”字形。准备一根约6～7米长，结实的竹竿（图6）。2.教师讲解游戏方法及规则。规则：（1）比赛过程中参赛队员双手不得脱竿。（2）作为轴心的队员只能原地移动，不得向终点方向移动。（3）只有当所有队员都跑至中线上后，作为轴心的队员才能起动，做下一个绕圆跑。如违反以上规则将取消比赛资格。3.教师组织学生按照要求进行游戏，教师指导。1.学生分两列横队成体操队形站立。2.学生认真听教师讲解双绳跳的入绳动作技术与方法。3.学生3～5人一组进行双绳跳练习。图4要求：中间跳短绳学生的节奏与长绳摇动节奏保持一致。学生观察同学的演示，对照自己的练习，积极评价。1.学生和教师进行游戏之前的准备工作。2.听教师讲解游戏方法和游戏规则。3.按照教师要求进行游戏。图523中中结束部分一、整队集合二、放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布下课1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收还器材。5.