2022《遇见未知的自己》读后感(汇编15篇)

第PAGE第10页共22页202215《遇见未知的自己》读后感1“敬爱的,外面没有别人,只有你自己.”最初看到这句话的时候,我浅显的把它理解为两个意思.（1）外面只有你一个人,全部的事情都要靠你一个来完成,那意味有点像我的"nobodyelse"一样.（2）不要在意别人的眼光,就似乎世上只有你一个一样,英勇一点,做更好的自己.看完《遇见未知的自己》,才知道这话的意思是:外面没有别人,全部的外在事物都是你内在投身出来的结果.这本书我看的既艰难又简单.简单的是,它是一个连接很顺畅的故事,所以很好看下去.艰难的是,里面有好多“专业的术语”甚至到现在我也理解不了；更艰难的是,看的时候有点点振动:原己全部的过去和思想都被颠覆了.这本书我看的缓慢.靠着每天早晨公车上的时间最终把它啃完.假如可以,再看一遍当然是好的；而更好的是,要有人共享感受体会.无意中在豆瓣上看到别人简短的一句评论:“唯心论”.一瞬间,好像是击中了要害,溃不成军.但转念一想,唯心又怎么样？谁能证明唯物又是肯定正确的？无论如何,我还是觉得这本书不错,至少在某些方面给我们一些提示,让我们做更好更欢乐的人.它告知我们真我就是爱、喜悦、和平.书中的老人真好,不遗余力的去帮助每个受伤的人.真希望自己也可以遇见他.可事实上,假如能够英勇一点,其实可以挽救我们的老人就是自己,对么？嗯.敬爱的孩子:该是你展翅高飞的时刻了.我看到你的强壮成长,跟感恩一样,共享出去的愈多,你回收的就愈多.又该是我云游四的东西上.现在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以变更的部分.记得,每个发生在你身上的事务都是一个礼它一点时间,耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰富美妙、而且是细心为你量身打造的礼物.祝愿你,孩子.书中还有一个理论就是“心想事成的隐私”,通俗都是礼物.敬爱的,外面没有别人,只有你自己.《遇见未知的自己》读后感2生时的思想空白，到成长过程中被父母家庭、学校老师授以各种教化层面的思想，聪慧、英勇、自信、成熟、和善、温顺等等这些，都是教育我们我成为的模样，但任何事物都具有二面性，我们遵从这些正面的思想的同时，会把它们反面的思想进行压抑和排斥，假如有一天我们遇到一个不聪慧的人或者胆小的人，我们会感到厌恶，这是一种身份上的不认同，同时也是一种自身的投影，我们胆怯自己也是这种身份的人。许多时候不会质疑自己脑袋里的声音，所以让我们心理上受到苦痛的，不是事情本身，而是我们对事务的想法和围绕这个事务所编造的故事。你在社会上所取得的一切，老天都可以随时拿走，而它拿不走的才是你真正拥有的，所以你不是某某岗位的员工、不是某某公司的管理、不是哪一个才华出众的画家、作家，真正的你是那仅存的纯粹的觉知，是思想、心情、感觉和知觉的见证。我们每一个人都会有负责心情，我们只有正视它、接纳它的X》中提到的胜肽，当我们受到某种负面心情的影响时，大脑便会产当身体过久缺少这种胜肽时，大脑潜意识中会让我们做或思索能产生这种心情的事情，从而制造出这种胜肽。但我们并不能去消退这种负面心情，只有带着爱的觉知之光，就像光明照亮黑暗一自己的事。已经发生的事就是老天的事，我们无力也无法去挽回和阻挡，选择泰然面对，才不会受到小我思想上的影响和限制。他人的事我们无法干脆去变更什么，我们唯一能做的就是自己的事，把自己做好，或许就能够影响到他人向好的变更发生。我们对自身的身体是有许多不了解的，我们始终在扮演着自自己最想要的是什么。或许也只有当我们真正解除掉自己既定的人生模式，一心一意去观想自己的内心，为自己想要的东西付出努力的时候，那个未知的自己就会渐渐显露出来吧。闭，发觉更真实的自己。《遇见未知的自己》读后感3最初看到这句话的时候，我浅显的把它理解为两个意思。那意味有点像我的一样。勇一点，做更好的自己。看完《遇见未知的自己人，全部的外在事物都是你内在投身出来的结果。畅的故事，所以很好看下去。艰难的是，里面有好多“专业的术语”甚至到现在我也理解不了；更艰难的是，看的时候有点点振动：原来，了解自己是如此苦痛的一个过程。有些时候，我似乎感觉到自己全部的过去和思想都被颠覆了。完。假如可以，再看一遍当然是好的；而更好的是，要有人共享感受体会。瞬间，好像是击中了要害，溃不成军。但转念一想，唯心又怎么样？谁能证明唯物又是肯定正确的？无论如何，我还是觉得这本书不错，至少在某些方面给我们喜悦、和平。自己也可以遇见他。可事实上，假如能够英勇一点，其实可以挽救我们的老人就是自己，对么？最终一章，老人写给若菱的信，我很想宁静的亲自敲打一遍。嗯。敬爱的孩子：该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的强壮成长，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝愿跟全部人共享，因为共享跟感恩一样，共享出去的愈多，你回收的就愈多。又该是我云游四方的只有你自己。全部的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以变更的部分。物包装很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惊。所以，它可以是内在蕴含着丰富美妙、而且是细心为你量身打造的礼物。祝愿你，孩子。想什么就会有什么。那么，好吧，只希望我们全部的遇见都是礼物。敬爱的，外面没有别人，只有你自己。《遇见未知的自己》读后感4在它是以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉又很吸引人又很特殊。就像是有些人一样，第一眼望见觉得不怎么样，但是以后越看越顺眼，越看越好看。当我细细咀嚼，渐渐体会的时候，突然发觉它已经在渐渐的进化着我的心灵，涤荡着浮躁、悲观和欲望。件事。她说，那一天业绩考核出来了，每次都得第一的她，突然被挤了下来，她的内心特别难过。早上她上班，发觉同事们正用不同的眼光凝视着她，有怜悯、激励的，有幸灾乐祸的。在接下了和老板的谈话中得知，在老板的一再要求下原本就工作精彩的回答哦啊座位上，她想起了刚进办公室时同事的眼光。可是，现在的她觉得同事们的眼光和平常没有什么两样的呀。我们在生活中也常常会有类似的感觉，当你获得一些与平常有不同的生活经验，当自己的想法变更的时候，总觉得四周的人看自己的眼光也会和以前不一样了。他们的眼睛里充溢着自己主观臆想出来的内容。就像故事中提到的有些同事“怜悯、激励”，有些同事“幸灾乐祸”，都是她的大脑自己去筛选、过滤、定位出来的，并不是事实。这样的想法，其实都是自己依据自己当时的状况虚构、假想出来的。换句话说是一种假象，是在自己的主观想法作用下杜撰出来的。发觉自己的斧头不见了。他始终认为是他的邻居偷的。他每次看到那个邻居都觉得他就是那个偷斧头的人，而且越看越像。有一天，他带着新买的斧头上山去砍柴，突然在他曾今砍柴过的地方发觉了一把已经生了锈的斧头。当他再一次看到他的邻居时，他发觉他的邻居怎么看都不像是会偷斧头的人。生着不同的改变。其实不是他们在变，而是看的人在变。所以我们在遇到事情的时候不能凭借着主观想法去臆断，要追根溯源，开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。以前我总是埋怨为什么这么多烦事都来找我，为什么有那么多的背叛，欺瞒，争夺，为什么我的心情会因为外在的人或事起伏现在我学会了臣服，由于在不同的环境中角色的不同以及对外我们的埋怨和苦痛变更不了什么。让我们臣服不是让我们做懦弱的人。当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局。《遇见未知的自己》读后感5后很是感慨，现代人面对快速变迁的社会，修养与欲望明显不成比例，反求诸己，修心，正心，养心，才能有好的心态。书中有一句话堪称经典：敬爱的，外面没有别人，只有你自己。生命来无影去无踪，无法臆测也难以琢磨。无论身处力争上游的快跑阶段，还是人生减速慢行的彷徨时期，唯有保持关照内心并感恩的心态，一切真相才能水落石出。给我带来了很大的震撼！日本的江本胜博士做了一个试验，让水分别听音乐，读文章，接受电池波。然后分别冰冻两小时视察状态，结果发觉水的结冰程度会因为听到，看到，接受到发生很大的改变！还有一个试验就是分别把三碗同样的米饭放在一起，第一碗米饭每天对它说我爱你，你很美丽，其次碗你不理它，第三其次碗发霉发臭，第三晚还算好点，这些试验证明了一个观点，世界上任何事物都是有能量的。我们大脑每秒钟要处理四千亿位的信息，但我们只能意识到两千位的信息，所以我们会有选择的去看东西，并且以此来体验这个世界上的人和事物。至于如何选择，就是受个人从小被灌输的各种约束俗成的观念，信念，标准，价值观等的影响。完全是因人而异的，所以每个人环顾四周看到的是自己想看到的东西，其它的大脑会自动解除，所以每个人的价值观和成见也是这样形成的。还有假如你不断重复的做某件事情，从生理学角度我们神经细胞就会建立长期固定的关系，比方说每天你都生气，感到挫折，每天都很苦痛凄惨，那么你每天都在重复地为那张网络神经连接和整合，这就变成了你的一个心情模式。还有更糟糕的是当我们身体层面和大脑层面产生某种心情感受时，我们的下丘脑会久而久之我们的身体就会对某种胜肽产生依靠感，假如你许久不生气的话你的细胞会有生理需求逼着你去发脾气。这个是很恐怖的，就像吸毒上瘾一样！的内在。当外境由任何东西触动你的时候要记得向内看，看看自己哪个地方又被触痛了，看看自己是不是还有阴影还没整理好，不要奢侈能量在那些外在的不行变更，不行抗拒的事物上，先在内在层面做个调和整理。然后再集中精力去应付那些外在可变更的事物。较难看，让我们心怀怨恨和心存恐惊，所以它可以是个灾难也可以是个礼物。假如你能带着信念，给它一点时间，耐性，细心的拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受它内在的隐藏的丰富美妙，因为这是上天细心为你打造的礼物！《遇见未知的自己》读后感6这本书虽然是在我急需的时刻买的，但买来之后，未敢急着吃完，牵强充饥。我不是想用来充饥的，而是想从中吸取丰富的养分，受益一生。想使自己这“无心”之人，读完后，能够为自己找回一颗鲜活的“心”。20xx20xx120xx感觉自己真的很幸运!的指引，从苦恼的工作生活中找到欢乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深邃枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。的苦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的苦痛。苦痛是来自你对事情的说明。苦痛是你创建出来的，因为那个是你对事情的说明。这本书告知我们：我们人全部受苦的根源就是来自于不清晰我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。可一旦拥有了所追求的财宝地位却并没有感到华蜜反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的欢乐和喜悦的区分，欢乐是取决于外在的东西，一旦那个令你欢乐的情境或事物不存在达到了喜悦的境界。自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢?外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自《遇见未知的自己》读后感7的书。它告知了我们什么是小我，什么是真我？所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己；什么是外界的一切呢？也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣。“我们在追求的究竟是什么？什么是世界上全部人都想要的深刻。“敬爱的，外面没有别人，全部的外在事物都是你内在投射出来的结果。”所以我们必需时常检视自己的思想，挑战自己的信念。当我们不得不面对各种不好的事情时，产生的全部负面思想都只能让我们自己更狼狈而已。我们得想想，当我们将手指着别人指责的时候，又有几根手指对着我们自己呢？老人教育我们对已经发生的事情学会臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。而臣服往往会给你带来不行预见的好处，当你接纳当下，不徒然奢侈力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发觉原来的挣扎真的是白费劲气。正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发觉更好的解决之道，帮助你脱离眼前的逆境，或是你不喜爱的情境。“所以，破译心情障碍最重要的是臣服”。“每个发生在你身上的事务都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惊。所以，它可以是一耐性、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着的美妙、而且是细心为你量身打造的礼物。”我们应当学会把那些已经或即将发生在我们身上的各种好的或不好的事务都当成上天送给我们的礼物，专心去体会、享受并臣服。时间会给我们一个满足的结果。“我们现在就像一群穴居人，在洞窟之中，为了抢夺火把而拼得誓不两立，却不知道，只要走出洞外，我们就会有取之不尽的太阳能！”我们都未学会放下，做不到老人那般超然物外。但是，我们可以试着看淡一切、学会臣服、活在当下！《遇见未知的自己》读后感8收获颇丰！错的书。本确定去江南的旅行中满意一下，体会一下这本书。谁知到旅行返程的列车上才起先瞄了一下。汗！……在车上就看了第一章就被她吸引，原来我也是许多次问自己我是谁？当然没有书上的那个深度。有汽油的孤寂白领阶层的女性，在自怨自艾时又恰逢老人为故事的起先。引出老人的提问：“你是谁？”让人逐步的去理解“小我”“真我”。件，或者自己的一个身份，一个理解的角度等一些外在的只是表示自己的东西理解为自己。为去追求我们所定义的某个身份，总是在不知某个时候失落了真是的自己。为什么我们总是不欢乐？为什么我们不能拥有想要的生活？我们总是在做我们自己思想的奴隶。就像书上说的警示的句子“我们人全部受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲目地去攀附追求那些不能代表的东西”；“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的胜利。看清小我的虚假认同”“苦痛是你创建出来的，应为那个是你对事情的说明”。随着女主角生活上的冲击和起伏，以及配角的经验我成长理性的带着我们从身心灵三个方面去探讨，探讨“真我”帮助我们从思想，心情和身体中解放出来。“假如你不断重复做某些事在生理学上来说我们某些神经细胞之间就会建立起来长期且固定的那么你就每天都在重复地为那张神经网络连接线和整合，这就是变成了你的心情模式。”教我们如何去操作我们的身心；感受我们的潜意识；摆脱我们的心情；检视我们的思想。渐渐的揭开层爱过，痛过，哭过之后沉浮当下。似乎这话是是对自己的说的，要试着活在当下，沉浮全部已经发生的事情。就像书中的那句“凡是你所抗拒的，都会持续”事实摆在那里我们全部的抗拒都是徒劳，同时还要臣服我们对事务衍生的负面心情。就像老人的那句“这些负面的心情就像黑暗一样，你驱散不走他们的。你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”但愿我们都像春蚕破茧而出。起先就是将来！总之从中体会到的只是许多，须要我们渐渐的去体会其中的道理，我就是准备什么时候再拜读一次。《遇见未知的自己》读后感9地喜爱它的封面。没带太多的兴致，因为心想也不过是一本很一般的关于励志心理的书籍。只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，犹如手擎一樽美酒，细细品尝，沁入心脾。校内里刮起了一阵读书月的风潮，于是整个校内沉醉在了这片书的海洋中，我渐渐地读着这本书，发觉它与我以往接触的这类型书是那么不同。与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奇妙。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论学问的干脆论述，采纳了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自己内心中真实的自己。司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不快乐，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的勾心斗角她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次才智的沟通后，她最终找到自己生命的价值，找到自己人生的定位。在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，假如你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。许多时候，我们都会遗忘自己是谁？我们许多人每天生活的都不快乐，即使我们拥有了许多财宝、金钱、美色。我们人全部受苦的根源就是来自于不清晰自己是谁，而盲了自己究竟最希望拥有什么。许多时候，我们大多数人找寻的地方，表面看起来似乎比较简单让我们找到我们须要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中找寻解答和欢在这个物欲横流的社会里，我们许多人都习惯戴上了许多面们生活在了不欢乐中。己的内心情感沟通一下，看看自己真正须要的是什么，自己的人生位置究竟在哪里，我们每个客体其实都是“李若菱”，我们都迷茫过，我们都徘徊过，但请给自己一个机会，和“智者”来番对话吧。《遇见未知的自己》读后感10阅读，心里有许多感慨，每一章节都触动我心，首先要说的是，这是一本很特殊的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的汲取其中奇妙。这本书须要我反复的阅读、咀嚼、汲取，才能从中获得更多的心灵进行了深刻的探究。书中的老人就是个智者，第一章中的“我是谁”，让我蓦然外由内看自己，而且看不到真正的自己，为什么会这样，其主要的缘由是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。而真我恰好被这些面具包围了，所以但我们随着生活的变更，包围真我的面具越多，我们就离真我越来越远。“人生就像一场戏——角色面