依恋的形成：母婴关系如何塑造我们一生的情感

依恋的形成：母婴关系如何塑造我们一生的情感读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图形成一生关系孩子关系家庭重复经历第章儿童安斯沃思研究关系理论方式小孩战场鲍尔比婴儿关键字分析思维导图内容摘要内容摘要你的亲子关系、婚姻关系、亲密关系，也许是原生家庭关系的重复。回溯早期经历，激活新的生活体验，深层次地理解人性，摆脱抑郁、愧疚和怨恨，打破与孩子、爱人、父母的关系困局，找回真实的亲密感和幸福感。1.“母爱”与孩子日后的人格、情感和智力发展等方面有何关系？2.孩子的个性天生注定，还是后天塑造的？3.怎样选择托儿所，对孩子最好？4.孩子胆小、黏人、暴躁、叛逆、偷窃、滥交、厌恶学校、离家出走，有可能改变这种局面吗？5.当抚育孩子感到迷茫、排斥、焦虑、愧疚、愤怒、抑郁、力不从心、走投无路，如何改变？6.反复爱上同一种类型的人，又反复失败，与我们的原生家庭有关系吗？7.原生家庭带给我们的消极影响，成年后应该怎样去改变？读书笔记读书笔记2023第二本——《依恋的形成》心理学相关书籍，讲的是依恋理论的发展，书中有大量的心理学实验，虽然专业性比较强，但内容并不晦涩，感兴趣的小伙伴可以读一读。在生命最初的三年中，具体的记忆会消失，但婴儿那些愤怒、羞耻、失望的情绪会深藏于潜意识；当相似的经历发生，情绪再次涌现，重复幼儿时的痛苦。从自身经历说，亲密育儿的确很好，经过一年多不眠的，紧张的，疲惫的日日夜夜，收获了安全感十足的宝贝，但又有多少母亲有这样的条件？社会的发展对人类来说到底是进步还是倒退呢？。一直把依恋类型当做好用的工具，却不知原来这套模型来的如此不易，对依恋理论的理解多了一些厚度。專業理論與實際案例並列，闡述依戀人格產生的因與果，回朔灶癥對症下藥，重建健康的身心。可以作为了解自己和理解他人行为的参考。非常好的一本书，值得每一个人阅读！强烈建议未婚的准备做父母的人都能通读一遍！。我儿子很小的时候我就读过这本书的纸质版本，当时惊为天人，终于发现了我儿子怯怯诺诺地原因，原来是我没有给予他足够安全感。两年后，我再读这本书，已经没有当时那种惊艳感。孩子为啥不睡？各种提要求，真实的目的其实是想妈妈放下手机，放下家务，好好陪伴自己。还没看。精彩摘录精彩摘录借用作者的总结，“反抗体现的是分离焦虑，绝望反映的是哀痛，而疏离代表的是防御。”鲍尔比说，对一个家庭而言，最重要的不是物质条件，也不是宗教信仰，而是一家人的情感状况。母婴之间的安全型依恋（secureattachment）对孩子的心理发展意义重大，而孩子只会对特定类型的母亲——如热情、敏锐、积极响应、可以依靠等——产生安全型依恋。她认为，安全型依恋是心理健康的基础，它给予孩子受到守护的信心，进而拥有建立满意的人际关系的能力。依恋理论提出，婴儿会主动寻求与母亲（主要抚养者）亲近。他们在向外探索时，会害怕母亲离开自己，害怕失去母亲，害怕自己不被母亲疼爱。母亲高品质的陪伴对每一个孩子形成共情和社交能力都非常重要。所以，在人生早期过长或过于频繁地与母亲分离，将对孩子的人格和亲密关系造成重大影响。父母在童年时期遗留下来的未能解决的冲突能够解释他们为何会敌视或病态地对待自己的孩子怎样的早期经历会让一个孩子觉得：人类世界是美好的，自己是个有价值的人？一个孩子要向外探索，发展健康的同伴关系，在逆境中保持坚韧，他的信心该源自何处？什么样的父母容易养育出缺乏安全感的孩子？用什么办法能够改变这类父母或者为他们提供帮助？真实、直接、即刻表达敌意和嫉妒，对孩子的益处最大。目录分析第1章母爱：最坏的情况第3章鲍尔比和克莱因：幻想与现实第2章走进鲍尔比：探究关系理论第一部分孩子需要什么？第4章精神病态者的形成：44个少年犯第5章战号吹响：世界卫生组织报告第6章第一战场：“两岁儿童就医”第7章小鹅与小孩：依恋理论的诞生第8章“给鹅做什么精神分析？”：混乱、敌对与争论第9章猴子之爱：温暖、安全、持续性010302040506第一部分孩子需要什么？第10章安斯沃思在乌干达第12章第二战场：安斯沃思的美国革命第11章陌生情境实验第二部分突破：抚养方式分析第13章明尼苏达研究：抚养方式与人格发展第14章母亲、父亲和外部世界：依恋品质及童年关系第15章心智结构：建立人类联结的模型第16章黑箱重启：梅因的伯克利研究第17章探身触爱：焦虑型依恋儿童的策略、防御及改变的概率12345第三部分早期依恋的命运第19章新一代反对者：研究结果的争议第18章不堪的需求，丑陋的我：焦虑型依恋与羞耻第三部分早期依恋的命运第20章天生如此？切斯与困难儿童第21章生物决定论的复兴：气质之辩第22章怒及托儿所：婴儿日托之战第23章惊人的调谐：婴儿不为人知的情绪生活第四部分放父母一马！新一轮先天与后天之争第24章祖辈的残迹：传递不安全型依恋第26章重复与改变：走出不安全型依恋第25章成年期依恋：安全基地与绝望的内在小孩第五部分成年期的依恋