科研中期检查

/成都中医药大学学生科研实践创新课题中期检查报告书项目类别：普通课题项目名称：中医护理对初产妇产褥期焦虑情绪的影响负责人:黄丹所在学院:护理学院联系电话：填表日期：2012年４月14日共青团成都中医药大学委员会项目名称大众对食用芦荟的认识及知识的普及项目负责人黄丹项目立项时间2０１计划完成时间2０１2年６月项目批准经费1000元第一次拨款数额无尚余经费无在我们的科研项目计划中,我们将其分为了五大工作部分,即资料收集、问卷调查表地制作、事件调查、分析统计和总结。每一个工作部分都在按照计划顺利进行着:１.从科研项目申报成功之日起——20１1年4月底，资料收集。我们完成了科研项目的相关资料的收集,并将资料进行了具体地整理和分类,为下一步的问卷表的制作做好了铺垫。2．2011年5月初—-2011年5月底,问卷调查表和有关产妇产褥期保健知识的宣传单的制作.我们将之前收集的资料做了详细地分析,并在张先庚院长和梁小利学姐的指导下,顺利完成了问卷调查表和宣传单的制作。3.２０１１年６月初——２012年３月初，问卷调查。我们充分地利用了课后、周末和假期等空余时间，各成员在多个妇幼保健医院进行了广泛地调查和有关产妇产褥期保健知识的宣传。４．2011年３月初——至今，分析统计及论文的初步撰写。我们已将之前所做的问卷调查进行了整理、统计及分析。在此工作环节中，我们发现了一些问题，并通过小组讨论将其不足之处进行了改进。将前期准备的资料与后期的相关调查结果进行综合地整理与分析,我们正在初步撰写中医护理干预对产褥期焦虑情绪的影响的相关论文。尽管在我们的科研项目中出现了一些问题,但经过小组地讨论，我们都将其一一克服了。如:１。有关产妇产褥期焦虑的相关资料较少.对此，我们采取了一系列措施，如：上相关网站查找、去图书馆和各大书店翻阅、向经验较丰富的老师咨询等。2。大众对我们的调查不信任、不理解、不支持,导致我们在调查过程中处处碰壁。对此,在大众不信任的目光下，我们主动向其表明了我们的身份,并向其解释了我们调查的目的及意义；并赠送婴儿用品作为小礼品。对于少数不支持我们调查活动的人群,我们锲而不舍，用诚恳的态度赢得了他们最终地支持。3。经验不足.平时学习生活中我们较少接触与科研有关的知识，以致我们在课题的实施计划中考虑不周全.为此，我们对其做了相应地准备和学习:听各类科研讲座、选修《社会调查研究方法》、向经验丰富的老师请教等。从中我们学到了科研的组成、开展方法、数据地统计及论文撰写的注意事项，在课题开展中,我们不断完善我们不足的地方,再不改变课题方向和目的的前提下,尽量做到最好。在今后的科研生活中，我们将通过各种渠道极力收集相关资料,有条不紊地进行论文地撰写,待其完成后,联系相关报社或出版社,争取将其顺利发表。我们的调查表和宣传单如下：初产妇产褥期焦虑情绪的调查您好！本次调查是为了了解当前中国初产妇产褥期焦虑情绪的现状和产生该现状的具体原因,以提高大家对中医护理的认识,并推广其在产科方面的应用。本问卷仅用于调查研究,不会在任何时间以任何形式公开,谢谢您的配合！被调查者信息姓名:年龄：联系方式:以下ＡBCＤ四个选项是第1至20题的共同选项,最后两题为多选题,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,再根据您近一周的实际情况作答。A没有或很少有时间B少部分时间C相当多时间D绝大部分或全部时间部时间(）１、我感觉容易衰弱和疲乏

(）2、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼

()3、我吸气呼气都感到很容易ﻫ（)4、我的手脚麻木和刺痛ﻫ()5、我因为一阵阵头晕而苦恼ﻫ（）6、我的手是干燥温暖的ﻫ（)7、我觉得心跳得很快

（）8、我做恶梦ﻫ()9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着

（）１0、我因为胃痛和消化不良而苦恼ﻫ(）11、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸

()12、我容易心里烦乱或觉得惊恐

()13、我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的ﻫ（）14、我觉得比平常容易紧张和着急

（)1５、我无缘无故地感到害怕ﻫ()16、我觉得我可能将要发疯

(）17、我手脚发抖打颤ﻫ(）１8、我常常要小便ﻫ()１9、我脸红发热

(）20、我容易入睡,并且一夜睡得很好21、造成您的困扰或让您担忧的原因是：□小孩性别□小孩健康状况□家人照顾□经济状况□喂养方式□产后身体恢复□丈夫的态度□抚养小孩与工作的冲突□产后休息□分娩方式□住房条件其他烦恼事件22、您对本次调查的满意程度为：□这样的调查没什么意义□这样的调查有一定的意义□不愿意再接受类似调查□愿意配合类似调查□这样的调查对我有所帮助□我对此次调查很满意再次感谢您的支持，祝您早日康复,合家欢乐!初产妇产褥期之健康宣教缓解焦虑之心理疗法心理疗法是康复方法之一。用心理学方法，通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗，用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态,适应家庭、社会和工作环境。包括:心理咨询、支持性心理治疗、领悟治疗或说理治疗、信念治疗、放松治疗、系统脱敏治疗、行为治疗、集体。一、心理疗法产褥期的心理调试一般需要经历三个周期J：①依赖期:产后l一３天.②依赖，独立期：产后３—１４天。③独立期:产后2周～1月，新家庭形成并运作，开始恢复分娩前的家庭生活。自我调节情绪,产后四五天和出院后1周，是容易发生产后抑郁症的时期。为了顺利地渡过这一时期，首先不要自寻烦恼，过于紧张，要注意自我调节情绪。在住院期间，如果出现情绪不稳定，要和医生交流，或者转至可以母婴同室的妇产医院，学习育儿方法，调整体力和情绪，树立育儿信心。二、支持性心理疗法1：请丈夫协助：出院后,产妇不要一个人全部承担照顾婴儿的家务和劳动,要请丈夫尽力协助。请丈夫下班后早点回家，协助做饭、洗碗、洗衣、购物、打扫卫生等。２：家人的鼓励:发动家人支持鼓励产妇,帮助产妇顺利渡过这一阶段,与家人一起用餐，聊天等，舒解产妇的焦虑心理.三、领悟治疗舍弃完美主义，照顾婴儿应舍弃完美主义。不要过于追求像育儿书籍中所述的那种理想育儿方法,也不要将目标和要求定得过高，以免终日惴惴不安，精神紧张。四、说理治疗(一）

要充分休息静养,有利于生理功能的恢复。(二）

产妇忌食油腻和生冷瓜果,也不宜辛热之食。(三)

产褥期有恶露排出，产生较多汗液，且血室正开，易感病毒及细菌，故宜适当擦洗淋浴。另外,产褥期还应注意小便通畅。五、信念疗法所谓信念疗法,是指建立在自信心基础上的，以自我安慰、自我解脱、自我激励、净化心灵、平衡心理、减轻压力、排除焦虑和烦恼。另外，产妇产后早期锻炼,有利于产后身体的恢复。六、放松疗法在产后一周之内可以听听舒缓、好听的音乐。使自己的心情保持愉快，不但可以促进自己的身体恢复,也可以使家人感受愉快的心情。七、行为疗法、集体接触外界，调节情绪，不要总是将自己和婴儿关在房内,要加强人际交往，经常和朋友、亲人等通电话,聊聊天,注意调节情绪。坐月子注意事项一、保证吃好、休息好:“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足.多休息，保证睡眠质量。二、尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。可做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复,并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。特别注意个人卫生：“月子"里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1：５000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。居室内经常通风,室内温度不可太高，也不可忽高忽低。不能随时门窗紧闭。四、尽早喂宝宝母乳:分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。五、．合理安排产后性生活:恶露未干净或产后４2天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果.恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视.六、按时产后检查:产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。七、不要吹风、受凉:室温一般以25-28℃为宜，产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。哺乳期乳头保养哺乳期注意乳房的保护,可避免乳头损伤及乳腺炎的发生，应注意下列几方面：一、哺乳前：柔和地按摩乳房有利于刺激泌乳反射。二、哺乳期：一般不需要擦洗乳头,更不要用肥皂/酒精等擦洗乳头,以免引起局部皮肤干燥/皲裂。三、喂奶姿势：要正确,让宝宝含住乳头和大部分乳晕。四、哺乳结束：不要强行用力拉出乳头,以免引起乳头损伤，应让宝宝自己张口，吐出乳头.五、学会正确的挤奶手法：避免因手法不当引起乳房疼痛和损伤。六、哺乳期戴大小全等的乳罩：以托起乳房,改善乳房的血液循环,但不要使乳房受压。祝您阖家欢乐，幸福健康！初产妇产褥期之健康宣教缓解焦虑之中医护理一、音乐疗法听音乐2０min，可以使呼吸频率、血压、心率、均低于听音乐前的状态，且有放松、平静和诱导睡眠的作用。二、按摩每日三次，每次5mｉn,1５次为一个疗程（注：适用于自然分娩的产妇,产后12h,没有需要做特殊处理的并发症)。按摩四肢、肩胛部、腰部和下腹部，采用中医的按、摩、揉、搓等按摩手法，从上往下，先按摩肩胛部、上肢、腰部、下腹部,然后到下肢。三、中医食疗从养生角度让产妇、乳母进食清淡流食如米油、稀饭、粳米粥、烂面条等以养胃增液生津、顾护脾胃功能，避免进食油腻、高热饮食即肥甘厚腻的食物。四、中医情志护理１、辨证施护,以情胜情:应积极开导患者，转移患者的情志,使患者勿过于思虑某事而焦虑不安。也可用启发性语言帮助患者忆起以往令人气愤的事,转移其兴奋点,远离紧张焦虑.2、移情法：分散产妇注意力，使思想焦点转移；或改变周围环境,使患者不与不良因素接触.对婴儿的哭闹无常、喂奶、换尿布等琐事，家属应给予关心和照顾。提供安静舒适的环境,保证孕妇的休息。3、释疑法：即解除疑惑，消除患者对事物的误解，使其放下思想包袱,加快康复。家属经常和患者谈话进行良好的心理沟通，和畅想美好的未来，减少产妇对未来的恐惧。缓解焦虑之心理疗法心理疗法是康复方法之一.用心理学方法,通过语言或非语言因素，对患者进行训练、教育和治疗,用以减轻或消除身体症状，改善心理精神状态，适应家庭、社会和工作环境。包括：心理咨询、支持性心理治疗、领悟治疗或说理治疗、信念治疗、放松治疗、系统脱敏治疗、行为治疗、集体.一、心理疗法产褥期的心理调试一般需要经历三个周期J：①依赖期:产后l一3天.②依赖，独立期:产后3—1４天.③独立期：产后2周～1月，新家庭形成并运作，开始恢复分娩前的家庭生活。自我调节情绪，产后四五天和出院后1周，是容易发生产后抑郁症的时期.为了顺利地渡过这一时期，首先不要自寻烦恼，过于紧张，要注意自我调节情绪。在住院期间，如果出现情绪不稳定,要和医生交流，或者转至可以母婴同室的妇产医院，学习育儿方法,调整体力和情绪,树立育儿信心。二、支持性心理疗法1：请丈夫协助:出院后，产妇不要一个人全部承担照顾婴儿的家务和劳动，要请丈夫尽力协助。请丈夫下班后早点回家，协助做饭、洗碗、洗衣、购物、打扫卫生等.２:家人的鼓励:发动家人支持鼓励产妇,帮助产妇顺利渡过这一阶段，与家人一起用餐，聊天等，舒解产妇的焦虑心理。三、领悟治疗舍弃完美主义,照顾婴儿应舍弃完美主义.不要过于追求像育儿书籍中所述的那种理想育儿方法，也不要将目标和要求定得过高，以免终日惴惴不安,精神紧张。四、说理治疗(一)

要充分休息静养，有利于生理功能的恢复。(二）

产妇忌食油腻和生冷瓜果，也不宜辛热之食。（三）

产褥期有恶露排出,产生较多汗液,且血室正开，易感病毒及细菌，故宜适当擦洗淋浴。另外,产褥期还应注意小便通畅。五、信念疗法所谓信念疗法,是指建立在自信心基础上的,以自我安慰、自我解脱、自我激励、净化心灵、平衡心理、减轻压力、排除焦虑和烦恼。另外,产妇产后早期锻炼，有利于产后身体的恢复.六、放松疗法在产后一周之内可以听听舒缓、好听的音乐。使自己的心情保持愉快,不但可以促进自己的身体恢复，也可以使家人感受愉快的心情。七、行为疗法、集体接触外界，调节情绪，不要总是将自己和婴儿关在房内，要加强人际交往,经常和朋友、亲人等通电话，聊聊天,注意调节情绪。坐月子注意事项一、保证吃好、休息好：“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。多休息，保证睡眠质量。二、尽早下床活动：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。可做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复,并保持良好的体形。产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。特别注意个人卫生：“月子"里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1：500０高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。产妇“坐月子”期间,进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口.居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。不能随时门窗紧闭。四、尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原.哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。五、。合理安排产后性生活：恶露未干净或产后４2天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“,很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果.恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事,应引起重视。六、按时产后检查：产后４2天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。七、不要吹风、受凉:室温一般以25—28℃为宜，产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。哺乳期乳头保养哺乳期注意乳房的保护，可避免乳头损伤及乳腺炎的发生，应注意下列几方面：一、哺乳前:柔和地按摩乳房有