细化体育课程组织结构 落实“教会、勤练、常赛”要求 论文

2022年安徽省中小学教育教学论文评选细化体育课程组织结构落实“教会、勤练、常赛” 要求摘要：“教会、勤练、常赛”是实现“四位一体”目标的有效途径，过去体育教学随意性、缺乏系统性，蜻蜓点水式的教学普遍存在，本文旨在以七年级第一学期体育教育计划为例，细化课程组织结构，落实“教会、勤练、常赛”体育教学新要求，为体育教师紧缺的农村或偏远地区体育教学提供参考。 关键词：细化；体育课程；组织结构；“教会、勤练、常赛”

引言：细化体育体育课程组织结构，可以避免出现违背学生发展规律的早期专项化现象，避免出现违背运动技能的低级重复，有助于激发学生的运动兴趣，养成运动习惯，掌握终身体育技能。一、细化体育课程组织结构，是构建体育课程一体化的需要。体育课程一体化，是将体育课程系统化，更富有逻辑性，体现衔接性，是以学生身心健康全面发展为主线，指向为学生幸福人生奠基进行系统化设计和有效实施。体育课程一体化的内涵是纵向衔接、横向一致、内在统一，形成联合。细化体育课程组织结构，是对体育课程一体化的具体细化，是对教学理念的“生本化”、目标“层次化”、内容“结构化”、实施“多样化”、评价“多元化”，具体实践过程。细化体育课程组织结构，需要明确‘以学定教’的教学观念，充分把握学情，注重个体差异，合理把握教师的主导作用和学生主体作用的有效发挥，促进每个学生的健康发展。细化体育课程组织结构，需要立足学情，对教学内容进行优化。在落实“教会、勤练、常赛”新要求的同时，满足不同学生的需要，为促进每个学生的健康发展，组织开展逻辑清晰、系统连贯的结构化内容体系的教学提供方案。二、细化体育课程组织结构，优化体育教学内容，开展高效教学。本文的教学内容选自2012年教育部审定义务教育教科书，《体育与健康》七年级全一册。为落实“教会、勤练、常赛”，和满足学生运动需要，对教学内容进行了取舍和设计。本文设计内容包括：短跑（10课时）、衍生教学4×100米接力跑（4课时）；足球脚内侧踢球、脚内侧和脚背外侧接球、脚内侧和脚背外侧运球、足球相关知识简介12022年安徽省中小学教育教学论文评选（共计：10课时）；篮球双手胸前传接球、运球、原地单手肩上投篮、篮球相关知识简介（共计：8课时）；排球正面下手发球和侧面下手发球、双手体前垫球、排球相关知识简介（共计：11课时），健康基础知识（2课时）

授课顺序依据教学环境（高温）和学生基本运动能力，依次是短跑（接力跑），排球，篮球、足球。健康基础知识穿插在风雨天进行。高效教学必须拒绝“分离式”、“碎片化”和“双教材”教学，细化体育课程组织结构，在整体设计和课程教学中，通过组织游戏、增加竞赛、丰富内容、鼓励自主等方式，提高学生锻炼的积极性、主动性性、自觉性和持久性，从而在本学段内完成教会学生1到2项运动技能的目标。 细化体育课程组织结构，需秉持目标引领内容的原则，并关注每节课之间学习目标、教学内容和教学方法的关联性和进阶性。三、细化体育课程组织结构落实“教会、勤练、常赛”新要求。教育部办公厅于2021年6月23日正式颁布了《<体育与健康>教学指导纲要（试行）》(简称《指导纲要》)，《指导纲要》突出了学校体育要围绕“教会、勤练、常赛”全面改的要求和一体化设计思想，提出要“创新教学过程”，要全面把握“教会、勤练、常赛”一体化系统性教学思路与方式。要转变教学观念，按照“以学定教”的观念系统设计贯穿学校教育全过程，切实提高体育与健康课程实效，实施全员、全过程、全面的体育教育改革；笔者结合学区体育教师缺乏，学生健康知识、运动技能匮乏、和教师现有水平，紧紧围绕落实“教会、勤练、常赛”的要求，贯彻“以学定教”的观念，并以七年级上学期教学计划为例（表1），细化体育课程组织结构，重整教学内容，拟定学练方法，让本学期教学目标明确，内容清晰，并将“教会、勤练、常赛”的要求落实在每堂课的教学中，为后期学生能够结合自身实际，确立1到2项运动项目的大单元学习，实施走班制（兴趣小组的探究学习），创造前提条件。表1七年级上学期体育计划22022年安徽省中小学教育教学论文评选年级学期运动项目单元目标课

时课时目标教学内容学习

策略七年级第一短跑31.理解正确的快速跑姿势，根据自身的特点，掌握几种科学的快速跑练习方法。2.通过快速跑练习，提高学生集体无氧代谢能力，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。3.通过小组间、同学间互帮互助，培养学生团结协作，勇于拼搏，积极进取的精神；通过自评、互评、教师评多维评价，增强学生的自尊自信。1在快速跑的游戏中，理解正确技术的重要性，引发学习兴趣，提高灵敏素质与反应速度，制定单元学习目标。1.快速跑游戏：

不倒的的小树2.素质练习了解安全进行快速跑练习的注意事项，体验快速跑游戏乐趣。2通过互相观察、互相学习、探究了解正确跑姿的动作要领，并根据自身的技术特点，学会几种正确跑姿的练习方法。1.途中跑练

习：

a.原地摆臂练

习

b.快跑转到

自然跑的摆臂练习

2.追逐跑

3.素质练习合作探究，了解自己技术，明确努力方向。31.途中跑练习：a.原地摆臂练

习

b.原地高抬腿

练习

2.追逐跑

3.素质练习41.途中跑练习：a.原地摆臂练

习

b.原地高抬腿

练习

c.行进间高台腿练习

2.追逐跑

3.素质练习51.途中跑练习：a.原地摆臂练

习

b.原地高抬腿

练习

c.行进间高台腿练习

d.后蹬跑练习

2.追逐跑2022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一短跑单元目标如上课时目标同上3.素质练习学习策略如上61.途中跑练习：a.原地高抬腿

练习

b.行进间高台腿练习

c.行进间高台腿转加速跑练习

d.后蹬跑练习

2.追逐跑

3.素质练习71.途中跑练习：a.行进间高台腿跑练习

b.行进间高台腿转加速跑练习

c.后蹬跑练习

d.后蹬跑练习转加速跑练习

2.追逐跑

3.素质练习81.通过查阅

资料，拓展阅读，了解我国运动员现有水平，及目前世界短跑记录

2.进一步了

解短跑四个技术环节，及每个环节在运动成绩中所发挥的作用多媒体教学（理论课）能够欣赏短跑比赛，并对自我成绩做出正确的评价。91.理解蹲踞

式起跑技术重难点，并初步掌握蹲踞式起跑技术。2.通过小组

间、同学间互帮互助，培养学生团结协作，勇于拼搏，积极进取的精神。1.加速追球的起跑练习

2.背向坐姿的起跑练习

3.蹲踞式起跑技术练习

4.听不同信号的起跑练习

5.追逐跑充分认识蹲踞式起跑技术在短跑中所起的作用，小组成员之间，结合蹲踞式起跑技术的重难点，42022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一短跑3.通过快速跑练习，提高学生集体无氧代谢能力，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。制定学习策略，相互帮助，共同提高。10个人和小组完成学习目标，通过自评、互评、教师评等多维评价，激励学生不断向新目标挑战。1.短跑检测2.追逐跑展示自己学习成果，提高评价意识，鼓励他人进步。接力跑1.理解4×100米接力跑各棒次的安排，掌握下压式和上挑式两种传接棒方法。2.通过接力跑练习，进一步发展学生速度、力

量、灵敏、协调等身体素质。3.通过小组间、同学间互帮互助，学会欣赏、分析接力赛，并培养学生团结协作，勇于拼搏的精神。11．通过竞赛

的形式，小组成员之间探索接力跑成绩取决的因素。2．初步掌握

下压式和上挑式传接棒技术。3.培养学生团结拼搏积极进取的精神。1.迎面接力赛

2.下压式传接棒技术学习。a.原地分组成纵队站立做传、接棒练习

b.在慢跑中做传、接棒的练习

c.直道接力赛理解接力跑成绩的好坏，不仅取决于每个队员的单项跑的成绩，而且在很大程度上取决于队员之间的密切配合和传接棒技术的好坏。21.上挑式传接棒技术学习。a.原地分组成纵队站立做传、接棒练习

b.在慢跑中做传、接棒的练习

2.直道2×50米接力赛31.使学生理

解弯道跑技术，掌握弯道蹲踞式起跑方法。2.探究各棒

次的安排，明确各棒次的站位，学会欣赏分析接力赛。1.在直径12米的圆上分组接力跑比赛。2.弯道跑教学

3.弯道跑起跑教学

4.4×100米接力赛小组或同伴之间探究各棒次安排对成绩的影响。4考察学生传接棒技术掌握程度，通过自评、互评、教师评等1.40米中速跑在接力区内，完成交接棒练习。2..4×100米接力展示自己学习成果，提高评价意52022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一多维评价，激励学生不断向新目标挑战。赛。识，鼓励他人进步。排球1.了解排球运动的相关知识，能够欣赏排球比赛，并能运用基本技术进行比赛。2.在排球学练中，发展力量、协调、柔韧等身体素质，培养学生运动兴趣。3.通过排球的学习与比赛，加深对合作意识和拼搏精神的理解，体验排球运动的乐趣。4.通过自 评、

互评、教师评等多维评价，了解自己技术的进步与不足，激励学生不断向新的目标挑战。11.认识移动

步伐在球类运动中的重要性，初步掌握侧滑步、交叉步、上步移动、后退移动的方法。2.通过移动

步伐学练，发展学生的力量、灵敏、柔韧等身体素质。3.通过小组

竞赛，激发学生学练兴趣。1.游戏：老鹰抓小鸡

2.移动步伐练习

a.侧滑步练习

b.交叉步练

习

c.上移步练习

d.后退移动练习e.步伐组合练习小组或成员之间，通过相互观察，探究各移动步伐的特点和运用时机。21.两人一组相

距3-4米抛接球练习

2.听口令反向

步伐练习

3.摸球移动比

赛31.建立正面

下发球动作表象，理解抛、引、蹬、击四步动作要点。2.通过反复

练习，提高击球点的准确性。3.通过自

评、互评、教师评等多维评价，增强学生自尊自信。1.对墙发球练习2.两人一组面对面发球练习

3.隔网发球练习4.发球得分比赛能说出正面下手发球动作要领，通过小组或成员之间的互帮互助，能明确击球时机。41复习正面

下手发球，新授侧面下手发球，通过练习，学生能明确两种体位发球各自的特点。1.复习正面下手发球

a.对墙发球练习b.两人一组面对面近距离发球练习

3.新授侧面下

手发球

a.徒手模仿

练习

b.原地轻发小组或成员之间，相互观察，相互帮助，明62022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一排球单元目标如上2.通过反复练习，提高击球点的准确性。3.通过自评、互评、教师评等多维评价，增强学生自尊自信。球练习

c.对墙发轻球练习

d.隔网轻发球练习。e.两个一组，发接球练习确各发球的动作要点，及练习方法，相互鼓励激发练习兴趣。5发球的集体练习

⑴对发球练习

a.学生分成两组，站在球场边线发球，要求尽量将球发到对方上方。b.两组相距9米发球（要求同上）⑵发球过网练习

a.两组各自3米线发球

b.两组端线后发球

⑶发球比赛练习61.在多种游戏中，进一步熟悉球性，感受排球的无穷乐趣。2.巩固学生的移动步伐，发展学生的反应速度，提高灵敏、协调、柔韧等身体素质。3.通过比赛，发展个人与集体的关系，提高团结协作和奋力拼搏的精神。1.游戏：听令接球。2.同心圆不定向移动

3.抛垫球游戏积极参与课堂游戏，并能体验到游戏的乐趣，通过自评、互评、教师评价等多维评价，认识自身的不足，和努力的方向。71.理解排球垫球的准备姿势，并认识排球垫球的动作要领。2.通过自垫、对墙垫、互垫等措施提高学生垫球的基本能力。一、垫球技术教学a.集体模仿练习b.自垫球练习

c.对墙垫球练习d.两人一组互垫球练习

二、垫球游戏通过课堂学习，掌握提高垫球能力的几种练习方法。在课余时间通过小组72022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一排球单元目标如上3.通过小组合作学习，培养学生相互观察，相互指导的合作意识。合作学习，进一步提高垫球能力。81.进一步强化学生对正面双手垫球动作要领：一插、二夹、三抬、四蹬动作要领的理解。2.培养学生自我评价和相互评价的能力和合作拼搏的精神。一、垫球技术教学a.集体模仿练习

b.自垫球练习

c.对墙垫球练习

d.两人一组互垫球练习

二、垫球游戏

已小组垫球不停球的个数计胜负。9一、垫球技术教学a.集体模仿练习

b.自垫球练习

c.对墙垫球练习

d.两人一组互垫球练习

e.一发一垫练习。101.介绍排球的由来，以及我国排球发展的历史和现在所取得的成绩。2.观看排球比赛短视频，提高学生对排球比赛的整体认识，进一步激发学生对排球运动的热情一、多媒体教育（理论课）

a.排球的历史，及我国排球现状

b.观看排球比赛短视频

c.排球规则简介提高排球的认识，了解排球比赛规则，能够欣赏排球比赛并能积极参与简易规则下的排球比赛。111.进一步熟悉球性，巩固下手发球和正面双手垫球动作要领。2.通过比赛，培养学生团结协作、积极进取、奋力拼搏的精神，引导学生进一步体验排球一、集体发球练习a.两组学生隔网间隔12米，对发球练习。b.两组学生隔网端线，对发球练习。二、垫球练习

a.自垫球练习

b.对垫练习

三、简易规则下小82022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一的乐趣。组排球对抗赛篮球1.通过学习，了解篮球基本知识，初步掌握篮球基本站立姿势、移动、运球、传接球、原地单手投篮技术，能够欣赏篮球比赛，并能在简化规则的比赛中较合理运用所学基本技术，感受篮球运动的乐趣。2.在篮球学练中，发展耐力、灵敏、协调等身体素质。3.通过篮球学练与比赛，提高学生与同伴的交往能力，培养学生团结协作、奋力拼搏和集体主义精神。4.在教学活动中培养学生自主学习、合作学习、探究学习和进行分析评价的能力。11.初步掌握篮球基本站立姿势以及起动、侧身跑和滑步的动作方法，并在游戏中较合理的运用。2.学生在课堂上能够自主学习、合作学习，并进行自主评价和体验成功的快乐一、基本站立姿势练习a.集体模仿练习b.以一脚为轴做跨步、撤步、同侧步接基本站立姿势练习。c.移动中跨步急停成基本站立姿势二、起动、侧身跑、滑步练习a.两人一组基本站立姿势的镜像移动。三、游戏：拉网捕鱼小组成员之间相互观察，相互评价，掌握篮球基本站立姿势，灵活运用移动步伐，能认识脚步动作的突然性、快速性、灵活性的特点。21.教会学生几种球性练习方法，提高学生控球能力。2.通过游戏教学，激发学生学练兴趣，发展学生的敏捷性，提高学生合作交往能力。一、熟悉球性练习a.指掌触球，用手腕作各种压翻、转等动作。b.双臂上下移动用两手指尖和手腕的抖动来回拨动球。c.原地运球

二、抢断游戏

小范围内3传2抢游戏。合作探究熟悉球性的方法。提高控球能力。31.进一步熟悉球性，探究运球方法，初步掌握行进间运球，体前变向运球等动作要点。2.通过运球游戏，激发学生学练兴趣，培养学生观察、分析、判断和合作交往能力一、熟悉球性练习a.抛接球后成基本姿势站立练习。b.两组学生，“移形换位”抛接球游戏

c.原地高低运球

d.左右手交替运球

e.两组学生交替往返运球

⑥运球抢断游戏

二、行进间运球接92022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一篮球单元计划如上力赛。41.熟悉球性，巩固提高运球能力，提高学生的协调性和敏捷性。2.明确双手胸前传接球的动作要领，探究练习方法，提高传球的准确率和隐蔽性。3.通过小组合作学习，培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。一、熟悉球性练习a.胸前、体侧、背后、胯下抛接球练习。b.原地单手体前、体侧推拉球练习。c.听令原地高低运球练习。d.小范围内彼此运球抢断游戏

e.行进间接体前变向运球。二、双手胸前传接球教学

a.徒手模仿练习b.两组学生互传球练习

c.三角跑位传球练习。d.传球抢断游戏51.熟悉球性，进一步提高运球传球能力，完全掌握篮球基本站立姿势，发展学生的耐力、灵敏、协调等身体素质。2.明确原地单手肩上投篮动作要领，探究练习方法，提高上下肢协调用力的能力。3.通过小组合作学习，培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。一、熟悉球性练习a.原地单手体前、体侧推拉球练习。b.听令原地高低运球练习。c.行进间接体前变向运球。d.运球急停接胸前双手传球练习。二、原地单手肩上投篮教学。a.集体模仿练习b.两组学生原地对投练习

c.运球急停接投篮练习

d.接传球后原地投篮练习。e.投篮比准游戏领会原地单手肩上投篮动作要领，探究练习方法，培养合作交往能力。61.熟悉球性，提高控球能力。2.复习巩固原地单手肩上投一、熟悉球性练习a.胸前、体侧、背后、胯下抛接球练习。102022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一篮球单元计划如上篮动作要领，提高瞄蓝点的认识，探究练习形式，提高投篮的准确性。3.通过小组合作学习，培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。b.原地单手体前、体侧推拉球练习。c.听令原地高低运球练习。d.行进间接体前变向运球

e.运球急停接胸前双手传球练习。二、复习原地单手肩上投篮练习

a.集体模仿练习

b.两组学生原地对投练习

c.运球急停接投篮练习

d.接传球后原地投篮练习。e.定点投篮比准练习71.简要介绍篮球的发展，了解篮球比赛的规则，能够欣赏篮球比赛。2.观看篮球比赛短视频，提高学生对篮球比赛的整体认识，进一步激发学生对篮球运动的热情一、多媒体教育（理论课）

a.篮球的发展

b.篮球规则简介c.观看排球比赛短视频提高篮球的认识，了解篮球比赛规则，能够欣赏篮球比赛并能积极参与篮球运动。81.积极参与篮球比赛，体验篮球运动的乐趣，在比赛过程中能合理运用运球、传球、投篮等基本技术。2.通过半场三人制篮球赛，加深学生对篮球简易规则的理解，培养学生观察、分析、合作一、熟悉球性练习a.运球急停、急起b.小范围内3传2抢练习

c.运球急停接原地单手肩上投篮练习。d.3点跑位接传球原地投篮练习。二、小组3对3篮球对抗赛。强化小组内部合作，提高自评、互评能力，掌握篮球简易规则，探究篮球实战方法。112022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一交往能力。3.通过自评、互评、教师评等多维评价方法，培养学生对篮球学练兴趣。足球1.通过学习，了解足球基本知识，初步掌握足球脚内侧踢球、脚内外侧停球和脚内侧、脚背外侧运球等基本技术，并能够欣赏足球比赛，能在教学比赛，较合理地运用所学基本技术，感受足球运动的乐趣。2.在足球学练中，发展速度、耐力、力量等身体素质。3.通过足球学练与比赛，培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力，提高学生与同伴的交往协作能力和集体主义精神。11.熟悉球性，通过足球球性练习激发学生学习兴趣。2.通过学练，发展学生灵敏、协调等身体素质。一、球性练习

a.踏球练习

b.脚内侧敲

击球练习

c.拉挑球练

习

d.脚背颠耍球练习

二、遛猴游戏探究熟悉球性方法，了解击球点与球运行的关系。2.1.进一步熟悉球性，理解脚内侧踢球动作要领，并能明确支撑脚选位和踢球腿摆动的动作要点。2.通过合作学习，培养团结协作和交往能力。一、球性练习

a.脚内侧敲击球练习

b.拉挑球练

习

c.脚背颠耍

球练习

一、

脚内侧 踢球练习

a.集体模仿练习b.两人一组

传地滚球练习

c.对墙踢球练习d.踢球比准练习依据脚内侧踢接球的动作要领，探究提高踢接球稳定性的练习方法。3.1.培养球性，提高脚内侧踢球的熟练程度，掌握脚内、外侧接球方法。2.通过传接球练习，提高传球的准确性，发展学生的灵敏、协调等身体素质。3.通过小组学习，培养学生自主、合作、探究学习能力，激发对足球学练的一、球性练习

a.拉挑球练习

b.拉挑接颠球练习

c.两人一组，一抛一颠练习。二、传、接球练习a.脚内、外侧接高抛球练习

b.脚内、外侧接地滚球练习

c.三角传球练习d.小范围内3传1抢练习。122022年安徽省中小学教育教学论文评选七年级第一足球单元目标如上兴趣。41.培养球性，通过运球，提高学生控球能力。2.理解脚背外侧运球动作要领，掌握多种练习方法。3.发展学生的速度、灵敏、协调等能力。一、球性练习

a.两人一组，一抛一颠练习。b.自抛自颠球练习

c.三角颠球练习d.三角传球练习二、脚背外侧运球练习

a.两组同学

直线交替运球练习

b.S型运球过障碍练习

c.运球接力练习明确运球动作要领，探究练习方法，提高运球实战能力。51.培养球性，掌握多种运球方法，提高学生控球能力。2.理解脚内侧运球动作要领，掌握多种练习方法，培养学生合作交往能力。3.发展学生的速度、灵敏、协调等能力。一、球性练习

a.脚内侧垫球

b.脚内侧三角传接球练习

c.三角颠球练习二、脚内侧运球练习

a.两组同学

直线交替运球练习

b.S型运球过障碍练习

c.运球接力练习61.培养球性，提高控球支配球的能力。2.小组组合运传球动作，探究练习方法，培养合作学习、探究学习的能力。3.发展学生的速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。一、球性练习

a.脚内侧交替碰球

b.踏球练习

c.自垫球练习

d.三角垫球练习二、传接球练习a.三角传球

b.3传1抢游戏

c.两组学生运传球接力。三、游戏：攻城结合运球、脚内侧踢球技术特点，探究练习方法，提高控球支配球的能力，体验足球游戏的乐趣。71.简要介绍足一、多媒体教育提