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人教新课标小学体育五至六年级《4.乒乓球1.正手快攻》优秀课讲课方案人教新课标小学体育五至六年级《4.乒乓球1.正手快攻》优秀课讲课方案/人教新课标小学体育五至六年级《4.乒乓球1.正手快攻》优秀课讲课方案学习乒乓球正手攻球技术内场容学习乒乓球正手攻球技术乒乓球台8张地乒乓球400个器乒乓球拍40副材教1.运动技术目标:掌握握拍方法、准备姿势,基本掌握平挡球技术学2.心理健康目标:使学生学会自我调理情绪,学会自评,互评以及激烈的竞争意识。目3.社会合适目标:能和同学形成优秀的合作关系。标教1.判断球的正确性学2.引拍、挥拍到位重3.重心互换合理点4.复原准备教学1.掌握好击球时机和击球点难2.身体各部位的协分配合点顺序讲课内容1.体育委员整队,报告人数2.师生相互问好3.宣告课的内容,目标与要求4.检查服饰,安排见习准生备准备活动部1、扩胸运动分2、肩关节绕环3、振臂运动4、体转运动5、弓步压腿6、手段踝关节运动7、膝关节运动垫球接力游戏:分8组,5人一组,每组选一人为组长,围成一个圈

讲课法和学习法组织时教师活动学生活动教法与要求次数间1.组织:★★★★★★★★全班成四列横★★★★★★★★队集中学生动作齐整,●2.教师精神饱正确,快速,安满,声音洪静亮,口令正确清楚●老师★学生1、全班依据场所1、学生动作要求:8分挨次散开正确,充分前进间徒手操1-5节,6、钟2、教师示范解说,活动7节原地运动口令指挥2、按节拍练4×8拍习规则:教师下达开始的口令后,排头开始垫球10个,然教师示范解说,口学生动作正确,后按逆时针方向传给下令指挥有序,可以既好一个同学,由组长扫尾。又快的达成游处罚后5组的同学每人自戏垫球20个学习乒乓球正手攻球技术要点:判断来球,选好站位,引拍右移重心,拍面基前倾,拇指稍使劲向前上本方挥拍,在来球的上涨前部期击球的中上部后重心分由右脚移至左脚,并快速复原。正手快攻:站位近、动作小、出手快,借来球的反弹力反击,与落点变化相联合。手臂自然曲折并作内旋使拍面稍前倾,前臂横摆引至身体右边后方。右脚稍用立蹬地,髋关节略向前转动,腰向左传,上臂带动前臂快速向左前面摇动迎球。当来球跳至上涨先期,拍面稍向前倾击球中上部,触球瞬时前臂快速缩短,向前打为主、略带摩擦,手段协助发力。一般用60%—80%的力量击球,并可借助手段调理拍面角度、改变击球部位来变化回球的落点。

1、教师解说,示1、认真听老教法:范。师解说,看1、学生按场所散开拿拍老师示范。做好攻球的挥拍动作。2、固定好拍型后老师逐2、组织学生推行2、学习正确个检查纠正其错误的徒手挥拍练习。的攻球技挥拍动作。术,做徒手要求:挥拍练习。1、在做攻球挥拍动作的3、组织学生挥拍3、学生按场所时候,应注意两脚开立,练习。散开,推行挥拍右脚稍后,两膝微曲,身练习。体点重心由右脚转移到4、组织学生在球4、自抛自打的左脚。台上攻自抛反弹时候要注意抛2、推行攻球练习时应注球练习球的高度和抛意离台30cm左右,上体打的协调保持前倾,在来球的上涨5、组织学生推行5、看示范后学先期击球,击球时由腰带多球练习(教师先生疏组自己练着手臂快速向左前面挥找学生示范,定点习动迎球,拍面稍向前倾击供给同性之道球)球的中上部。3、应注意击球时以打为6、组织学生推行6、在抗衡练习主、稍微带点摩擦,手段协助发力。抗衡练习中意会攻球的4、引拍时应当以肘关节力度,远度。为轴,而不是将整个肘部7、教师逐一检查,7、学生相互观甚至连同大臂向后拉,否纠正学生错误的摩,依据老师的则会造成肘高、肩高的攻球动作。纠正,即时更正“架肘”状,影响发力和错误的攻球动命中率。作。5、注意保持拍型的前倾,根绝出现翻腕动作。击球时不可以只有手臂动作而无腰、腿配合,必然注意意会重心互换。

组(每组320次)0分钟1、会合队伍、推行放松练习(抢收种子游戏)2、总结本次课教与学的达成状况。结3、部署下节课的学习内束容部4、回收器械分5、宣告下课

1、会合队伍1、快速的会合2、对本堂课推行队伍,并保持安总结,谈论。静3、部署下节课学2、踊跃推行放习内容松游戏4、组织学生归送3、认真听老师器械推行讲堂总结,并推

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